七年級人教版復習提綱

七年級復習提綱

七年紀（上冊）

第一課珍惜新起點

一、新學校新同學

（1）珍惜新起點，體驗新生活

（2）珍視新友誼。如何與同學交朋友？

①積極與同學、朋友交往，結交更多的新朋友，分享成長的快樂，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。

②與新朋友結伴成長，和諧相處，共同進步，團結友愛，養(yǎng)成團結合作、樂于助人的品質。

.、創(chuàng)建新集體（如何創(chuàng)建優(yōu)秀班集體？）

（1）要有共同的奮斗目標。

（2）各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體。

（3）團結協(xié)作，互助前行。

.第二課把握學習新節(jié)奏

一、學習新天地（如何提高自身的學習？）

<1）我們應當正確認識初中學習的新特點。

（2）學會做自己學習的管理者：①學會自主學習，②提高學習效率，③科學安排學習時間。這是搞好初

中學習的有效方法和策略..

（3）了解自己的學習方式，選擇讓我們學習起來更愉快、更有效率的方式。①多嘗試，②結臺老師的教學

實際多與老師探討。

二、享受學習

要形成良好的學習態(tài)度。

X學習中有苦更有樂。因為學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程

中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。

枳極探索世界的奧妙，通過學習滿足自一的好奇心，發(fā)現(xiàn)自一的潛能，享受學習的快樂。

.第三課珍愛生命

一、世界因生命而精彩

多彩的生命構成了繽紛的世界，生命是地球上最珍貢?的財富，世界因生命的存在血變得生動精彩。

生命需要相互關愛，因為：.

①生命是頑強的，也是脆弱的，想生活在豐富多彩的世界里，就需要我們去關愛與呵護周圍的生命,

②每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛。破壞人類賴以生存

的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自一。

二、人的生命的獨特性

人類是自然界的一部分，人的生命具有獨特性，表現(xiàn)在：

①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在，人類的生命最具有智慧。

②人的生命獨特性更多表現(xiàn)在，人的個性品質、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇適合自己的、獨特閃光的成才之路，為社會貢獻自己的

才能。

三、珍愛我們的生命（如何珍愛？）

永不放棄生的希望。珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望.

肯定生命，尊重生命：X

①每個人的牛.命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，從現(xiàn)在做起，從一點一滴小事曲起。

）②幸福快樂的生活從悅納生命開始，世界上沒有十全十美的生命。

③在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣善待他人的生命。自己生命受到威脅時不輕言放

棄，他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

延伸生命的價值：生命的意義不在于長短，而在于內涵。我們珍愛生命，就應讓有限的生命煥發(fā)光彩，不

斷延伸生命的價值。

第四課歡快的青春節(jié)拍

一、走進青春

（1）青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵期。在這一時期，青春期的身體變化主要表現(xiàn)在：身體外型的變

化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。進入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。我們應悅

納自己的生理變化。

（2）青春期心理充滿著矛盾，這些矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。它們構成了我們向前發(fā)展

的動力,但如果處理不好這些矛盾,它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力.

我們應通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，學會克服青春期的煩惱：

①可以向老師、家長、親友以及社會尋求和助；

②自己也要學會當自己的"心理醫(yī)生工

保持心理健康將有.助于我們身心的協(xié)調發(fā)展，順利度過青春期。

二、感悟青春

青春誤讀：

①在尊重與關愛的環(huán)境中，更能進一步體會青春成長的美好。

②人格獨立不是故作姿態(tài)，真正的個性在于從內心散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸挖脫依賴，勇于為自己

行為負責的精神。

③男女同學之間的正常交往，有益于身心健康發(fā)展，可以優(yōu)勢互補，取長補短。我們應學會用恰當?shù)姆绞?/p>

與異性交往。

④青春不僅僅是身體變化，更多體現(xiàn)在一個人的心理狀態(tài)、意志、氣質、想象力和情感中。

青春是活力的象征，蘊涵著智慈、勇敢和意志。

三、祝福青春

青春的幸福需要我們仔細體味。

青春是美好的，所以需要我們更加珍惜，開創(chuàng)人生。

.第五課自找新期待

一、日新乂新我常新

人是不斷變化發(fā)展的，正確認識自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待臼己，才能形成比較清晰的自我

整體形象。

<1）全面地認識自己：

①既要認識自上的外在形象，又要認識自上的內在素質。美應是外在美與內在美的和諧統(tǒng)一，內在美對外

在美起促進作用。

②既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點，客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點。

（2）發(fā)展地認識自己：每個人都是變化發(fā)展的，優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要通過不斷改E缺點

來完善自己。

（3）認識自我的途徑：

①通過自我觀察認識自己。反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結自己是一個怎樣的人。

②通過他人r解自己。重視他人的態(tài)度與評價，既不能百從，也不能忽視。

③通過集體了解自集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

二、發(fā)現(xiàn)自己的潛能

（1）人的潛能是巨大的，也是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是

取得成功的重要條件。

（2）善于發(fā)掘H己的潛能：給予自己積極的喑示：在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象：在實踐

中才能激發(fā)潛能，要從小事做起。

三、自我新形象

<1）我們應善于從不同榜樣身上學習不同優(yōu)點，不斷完善自我

（2）每個人對自己的未來都有期待，社會、家庭對我們也有期待。

我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會的各種期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，才能確立恰當

的成長目標。

（3）美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣。

.第六課做情緒的主人

一、豐富多樣的情緒

（1）情堵具有多樣性：人的情堵是豆雜豕樣的.通常把情造分為四大類：喜、怒、哀、懼,在此基礎上

又可以組合成很多復雜的情緒。豐富多樣的情緒構成了我們多姿多彩的生活。

（2）情緒影響著人們的行為，影響著人們的牛.活。猶如雙刃劍，既可能對人產(chǎn)生積極影響，又可能對人

產(chǎn)生消極影響。

二、學會調控情緒

（1）情緒是可以調適的，我們應學會調節(jié)和控制情緒。

情緒與個人的態(tài)度緊密相連，一個積極樂觀的人往往有更多枳極健康的情緒表現(xiàn)。

（2）情緒需要調控，調節(jié)情緒的方法：改變自己的態(tài)度來控制芻己的情緒；注意轉移法：合理發(fā)泄法：

理智控制法等。我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。

（3）喜怒哀樂，不忘關心他人。人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到局困的

人，我們應學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。應在生活中對別人的情緒給予更多的關心。

.第七課品味生活

一、情趣與興趣

<1）情趣與興趣的聯(lián)系：

①情趣源于興趣，以興趣為基礎而產(chǎn)生。

②同時情趣通過興趣表現(xiàn)出X。

（2）高雅情緒與心理健康的聯(lián)系：

①高雅情趣體現(xiàn)了對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康依心理。

②同時，心理健康的人總能從日常平凡小事中，體驗情殛。

（3）高雅情趣有益于個人身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求：肩俗的

生活情趣不利于青少年身心發(fā)展。

二、追尋高雅生活

（1）我們要在日常生活中，追求高雅的生活情趣，陶冶情操：

①形成樂觀、幽默的生活態(tài)度，這是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

②還要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。學會鑒別不同情趣，不能盲目從

眾。

③豐富我們的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。

④提升我們的情趣，陶冶情操。

（2）在追求生活情趣的過程中，人的情感世界受到陶冶，提升為情操一?種價值追求的情感（高附情操

的表現(xiàn)，如：熱愛祖國的情感、愛護集體的情感、承擔責任的的情感、匡扶正義的情感等等），在對美的追

求和感悟中，我們陶冶著自己的高尚的道德情操。

高尚情操的形成，會讓我們的生命放射出奪口的光輝。

.第八課學會拒絕

一、身邊的誘惑

（1）領獎臺的誘惑，是我們積極要求進步的重要表現(xiàn)，對此，我們必須通過正當途徑和刻苦和獲得。

（2）對待金錢要取之有道，通過合法勞動和正當途徑獲得。.

（3）娛樂應適當、有節(jié)制，不能沉迷。

（4）要學會分辨并自覺抵制黃賭毒與邪教誘惑等不良誘惑，其危害：.

①侵蝕人的肌體，毒害人的精神

②威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定

③可能會使人走上違法犯罪道路，付出沉重的代價。

預防未成年人犯罪法中把未成年人"吸食、注射毒品”和“參與賭博，屢教不改'列為嚴重不良行為。

二、學會拒絕不良誘惑

我們要學會拒絕不良誘惑。用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫不良誘惑的干擾,

避免其對自己的傷害.

.第九課保護自我

一、身邊的侵害與保護

青少年各方面不成熟，生活環(huán)境中存在著不利于青少年健康成長的因素，使青少年易受到不法侵害，

（1）我們必須加強自我保護，具備自我保護意識是未成年人向成熟邁進的市要一步。

（2）還應該積極爭取社會、學校、家庭等方面的保護。

二、防范侵害，保護自己

提高自我保護能力：

①保持高度警惕是避免侵害的前提：

②不僅需要有保擴，自己的意識，也要有自我保護的智慧和方法：面對不法侵害，學會依靠自己的智慧，采

取機智靈活的方法與其斗爭，保護自己：遭遇意外險情與傷害時，要冷靜，學會用最有效的方法求助，把

損失降到最小。

③我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，學會拿起法律武器保護自身合法權益。

七年級（下冊）

第一課珍惜無價的自尊

一自尊是人人都需要的

自尊既自我尊重，既不向別人背躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。一個沒有自尊的人，也很難得到別人

的尊重。X

入自尊和尊重他人是獲得尊重的前提，

自尊與被人尊重以及尊重他人都是快樂的。X

入知恥是自尊的表現(xiàn)，惟有自重，才有自尊，如我們有沉重的恥辱感，對我們的成長是不利的，因此要客

觀認識、評價自己的優(yōu)缺點。

X虛榮與自尊：要自尊不要虛榮、拋棄虛榮心。

二、尊重他人是我的需要

尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。X

入尊市他人就是尊市自己

①想派得別人尊重，首先要尊重他人，把他人看成同自己一樣需要自尊，要關注他人的尊嚴，善待對方，

不做有損他人的事，

②借助他人更好的認識自己，認識自己的不足，更要嚴格要求自己，做?個有尊嚴有價值的人。

③人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的快樂中成長。

三、彼此尊重才能旅得尊重

維護人格最重要：自尊的人與最看重自己的人格，不做有損人格的事。X

自尊者達觀，要養(yǎng)成豁達、開朗的性格入

自尊要適度：入

①適度的自尊有助于我們面對批評，改止錯誤

②過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣

③對惡意的侮辱勺詆毀，則要及時的回擊，必要時運用法律武器捍衛(wèi)自尊

善于尊重他人：X

①尊重他人最基本的表現(xiàn)是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格

②善于站在對方的角度，感同身受，推及他人

③要善于欣賞、接納他人，不做有損他人人格的事情

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的正面效應人

.第二課揚起自信的風帆

一、我能行

相信自己行，是一種信念，乜是一種力量。X

人自信含義：是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。

入“我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行為上表現(xiàn)“我能行”，在情感上體驗"我能行"。

超越自負告別自卑，自負、自卑都是自信的誤區(qū)：I

①自卑者輕視自己，往往看不到自己的能力，不相信向己的潛力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。

②自負者自以為了不起，往往過高估計自己，看不起別人，自以為是，追求的目標不可能達到。

③自信者實事求是看待自己，既能看到自己的缺點，也能看到自己優(yōu)點。

二、自信是成功的基石

入“一對孳生子"共有的心態(tài)：自負叮自卑者，都以自我為中心，使他們遠離成功。

X自信有助成功，正是由于自信者樂觀、好奇、專注等良好的心理品質；有目標，注重行動，

體驗過程，減少外界的干擾，全身心投入到工作中，最快最好地達到勝利的終點。

三、唱響自信之歌

看到進步與長處入

①有自信才能有成績，有成績就會更自信，我們每天都在進步，這是我們成長的足跡

②發(fā)現(xiàn)自上的長處和優(yōu)點，是自信的基礎，看待自J時要尋找“立體的我”。

增強信心與實力，勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)，增強信心，同時戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，增強自己的實力，這是撐起信心最重

要的支柱。X

做自信的中國人入

①把個人命運和祖國發(fā)展結合在一起，我們的H信才有堅如磐石的根基。一個人如果沒有民族

自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。

②?個有強烈民族自信心的人，必定在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落

大方，絕不會做出有損國格的事情。

.第三課走向自立的人生

一、自己的事自己干

自立人生少年始入

自立的含義：自己的事情自己干九

X自立的生活表現(xiàn)在方方面面，也從方方面面影響著我們的成長和發(fā)展。

自立的重要性：X

①我們不可能永遠生活在搖籃和溫室中，終究要離開家庭和學校的呵護，走進社會，見風雨，見世面。

②是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們心理和道德品質的鍛煉過程。在這個過程中

對自己：不斷的完善自己學會自尊，增強自信，提高法律意識

對他人：逐步理解和尊重他人，善于與他人溝通和交往，和諧相處

對社會：積極地融入社會，關愛社會，奉獻社會，成為一個對自己負責、對他人負責、對社會

負責的能夠自立自強的人。

二、告別依賴，走向自立（如何做到自立？）

不能再有依賴入

①依賴會使人喪失獨立生活的能力

②缺乏社會責任感，造成人格缺陷。

③甚至會危害社會和他人，走上犯罪的道路。

自立不是拒絕幫助，依匏不處依賴入

X要自立就要明確自己的貢任，并勇于承擔自己的責任，自己的事自己負貢的前提是自主，遇事要有主見,

對自己行為負責。

入培養(yǎng)自立能力，最基本的要立足自己當前生活、學習中問題，從小事做起，大膽地投身社會實踐，在社

會生活中反復鍛煉.才能逐步提高自立能力.

.第四課人生當自強

一、人生自強少年始

自強，進取的動力九

X自強的含義：是一個自尊、自信、自立的人，必定對未來充滿冷里，永遠向上，奮發(fā)進取，

實現(xiàn)人生價值的必備品質，

X自強精神表現(xiàn)：①在困難面前不低頭，不喪氣：②自尊自愛，不卑不亢；③勇于開拓，枳極進?。虎苤?/p>

存高遠，執(zhí)著追求等。

X自強不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神.

自強是我們走向成功的階梯，青少年要自強不要自棄。X

二、少年能自強（如何自強？）

X理想，自強的航標。要自強首先樹立堅定的理想，并要為這個理想矢志不渝地奮斗。

入戰(zhàn)勝自我，自強的關鍵。每個人都有弱點，要勇于并善于戰(zhàn)勝PI己的弱點。人所面臨的最大

的敵人不是別人，而是自己，戰(zhàn)勝自我，不放任自己，努力學習卻工作，這是自強關健。

九揚長避短，自強的捷徑。每個人都有長處與短處，一定要正確認識自己，發(fā)揚自己的長處，

避開自」的短處。揚長避短是自強的捷徑。要善于發(fā)現(xiàn)自J的長處，以此來確定自己前進的方向。

.第五課讓挫折豐富我們的人生

一、人生難免有挫折

挫折與人生相伴，人生的道路不會是一帆風順的，挫折與人生框伴，它是人生的一部分，人入

們正是在不斷地認識挫折和戰(zhàn)勝挫折的過程中成長起來的。

挫折是人們所遇到的失利、矢敗或阻礙。X

X我們所遇到的挫折的原因：外在因素（天災人禍等）、人為因素（同學關系不恰當?shù)龋?、人?/p>

道德品質。

X面對挫折和困難有三種人生態(tài)度，會導致不同的人生結果

①膽怯、懦弱的人，遇到挫折和困難放棄

②意志不堅定或者容易滿足的人，屈服于挫折和困難，不能堅持到底。

③意志堅強，有堅定信念的人，勇敢的面對挫折，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，享受真正人生。

二、挫折面前也從容

"艱難困苦，玉汝于成”：在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們九

抖擻精神，發(fā)奮努力。困難克服了，就會有出色的成就。

以正確的態(tài)度對待挫折，勇敢地戰(zhàn)勝它，就會獲得智慧和人生的成功。X

X尋找應對挫折的有效方法

①樹立正確的人生目標

②正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法

③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情

④學會自我疏導，善于自我排解，將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

.第六課為堅強喝彩

一、讓我們選擇堅強

X堅強的意志力能使人克服各種各樣的困難，意志堅強的人的表現(xiàn)：

①自覺性，對自己的行動的動機和目的有清醒而深刻的認識

②果斷性，能在復雜的情境中冷靜而迅速做出判斷，采取堅決的行動

③自制力，在碰到挫折和失敗的時候，可以調節(jié)自己的情緒

④堅韌性，能以頑強的精神，百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)目標

I也強的意志是戰(zhàn)勝挫折，實現(xiàn)人生目標的保障入

①堅定正確的人生方向.需要堅強意志

②走出失敗的陰影，需要堅強意志

③形成良好的學習習慣，需要堅強意志

④需要堅強意志，成就一番事業(yè)

二、鋼鐵是這樣煉成的

我們要采取行動，更多的“儲蓄”良好的意志品質。入

磨礪意志入學會堅強，堅強的意志是磨礪出來的

①必須樹立明確的目標

②要從細微之處做起，從小事做起

③應善于管理自己

④要主動在艱苫的生活和環(huán)境中鍛煉自己

.第七課感受法律的尊嚴

一、走近法律

X社會生活離不開規(guī)則，社會成員都應遵守社會生活規(guī)則。

生活中的規(guī)則有很多，道德、紀律、規(guī)章和法律等。X

X法律是特殊的社會行為規(guī)范，具有三個顯著特征：

①法律是由國家制定或認可

②法律靠國家強制力保證實施，具有強制性

③法律對全體社會成員具有普遍約束力

我國法律是人民意志和利益的體現(xiàn)，它通過規(guī)定權利與義務，規(guī)范社會成員的行為。入

X法律的規(guī)范作用突出的表現(xiàn)：它規(guī)定人們可以做什么，必須做什么，應當做什么，不應當做

什么。

我們的生活離不開法律，法律是我們的生活的“衛(wèi)士”。A

①人們違反法律就會受到法律的制裁和處理

②法律具有保護作用，維護我們的合法權益

國家的治理離不開法律，法律是國家生活的保障I

學法、用法、護法，是我們應盡的責任：愛法，是我們應取的態(tài)度。X

二、法不可違

i隹都不能違法，不違法是人們的行為底線入

X違法的含義和類別

①違法行為：凡不履行法律規(guī)定的義務，或做出法律所禁止的行為

②類別：行政違法、民事違法、刑事違法；其中行政違法、民事違法為一般違法

犯罪的含義：指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法并依法受到刑把處罰的行為。入

犯罪的三個基本特征九

①具有嚴重的社會危害性

②是?種觸犯刑法的行為

③依法受到刑罰處罰的行為

刑罰含義和種類人

①刑罰又叫行事處罰、行事處分，是人民法院對犯罪分子實行懲罰的一種強制方法。

②刑罰的種類分為：主刑（管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑五種）和附加刑（罰金、

剝奪政治權利、沒收財產(chǎn)三種）

三、防患于未然

認清犯罪的危害人

道德水平高低與違法犯罪關系：道德水平高，法制觀念強，行為上不會做出違法犯罪的事情。X

反之就可能違法.甚至犯罪.

違法犯罪所付出的代價極大，青少年應憎惡違法犯罪，遠離違法犯罪。入

保障青少年身心健康，預防天成年人犯罪的法律一《預防未成年人犯罪法》入

加強自我防范，”近朱者赤，近墨者黑"：“小洞不補，大洞吃苦"，許多違法犯罪行為都是從九

沾染不良習氣開始，因此

①我們要樹立法律意識，維護法律的尊嚴，自覺依法自律，做一個守法的人。

②加強自身道德修養(yǎng)，踐行道德，做一個有道德的人。

③從小事做起，約束自己的不良行為，自覺遵紀守法，謹慎交友，防微杜漸，避免沾染不良習

氣，防患于未然。

.第八課法律護我成長

一、特殊的保護特殊的愛

黨和國家制定專門保護未成年人合法權益的法律一《預防未成年人犯罪法》《未成年人保護法》X

X保護我們的四道防線：家庭保護、學校保護、社會保護和司法保護

家庭保護，要求父母依法履行對未成年人撫養(yǎng)、監(jiān)護的職貢，尊重未成年人受教育的權利九

學校保護，要求學校等教育機構依照法律規(guī)定，對未成年人進行教育，對他們的身心健康和合法權益實施

保護。X

X社會保護，要求全社會創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境。

司法保護，公檢法及司法行政部門要依法對未成年人實施的專L保護人

一、善于用法律保護自己

求助有路，了解一些能夠提伐法律服務和幫助的機構（如：法律服務所、律師服務所、公證人

處等），還需要了解維護權益的有效途徑。

非訴訟手段是維護合法權益的常用有效手段，它通過向政府有關部門、司法機關、人民團體、X

有關社會團體等方面反映問題，尋求幫助，以解決問題：或通過調解、仲裁等方式，解決爭議、糾紛，保

障公民權益。

X敢打官司，打官司是訴訟，是一我們維護權益最正規(guī)、最權威'最有效的一種手段

訴訟分為三種類型：刑事訴訟、民事訴訟、行政訴訟（民告官）入

X同違法犯鴕作斗爭是我們青少年在內的全體公民義不容辭的責任

要依法律己、依法做事、依法維權，既能保護自己的健康成長，又能維護法律的尊嚴、社會的穩(wěn)定,X

大維護自己的合法權益是每個公民的責任，當我們合法權益受到侵害時，要善于運用法律武得維權，善于

同侵權行為作斗爭。與違法犯罪作斗爭時要機智勇敢，不能硬拼，講究智斗。（如：面對歹徒行兇，設法穩(wěn)

住歹徒，記住歹徒的相貌，了解歹徒去向，及時撥打110等）

第一單元走進中學

1.1我上中學了

1、中學生活新變化：（1）、學習科目的增加；（2）、學習負擔加重；

（3）、自主管理要求遑高；

（4）、校園生活豐富多彩。

2、積極適應新生活：（1）、自覺遵守中學的規(guī)章制度；（2）、盡快建立

新的人際關系；（3）、主動適應新的學習生活，

1.2認識新伙伴

1、如何才能結識新伙伴，在同學中建立新的友誼呢？（結識新伙伴的方

法）

（1）要克服閉鎖心理；（2）養(yǎng)成熱情開朗的性格；（3）與同學友好相

處。

2、閉鎖心理不利于建立良好的人際關系

①因為人際交往是雙向性的.如果我們想獲得理解，就要袒露自己的真實思

想；如果我們渴望人際交往中的溫暖，就要獻出自己的信任。②相反，對人懷有

很深的戒備，只要求對方無條件地開放和接納，而自己卻沒有以更積極主動的態(tài)

度作出回應，就像一把“心鎖”，會鎖緊我們通向友誼的大門。

3、熱情開朗的性格的作用：①熱情開朗的性格會對人的生理、心理產(chǎn)生積

極的影響；②容易被人接受，建立良好的人際關系：③在集體和社會中營造

融洽的人際氛圍，并且容易得到快樂。

4、熱情開朗的性格是可以培養(yǎng)的，可以嘗試每天保持一種好心情，對老師、

對同學態(tài)度友好；與人交往主動、豁達，不斤斤計較個人得失.

5、與同學友好相處的金鑰匙：①與同學友好相處；②坦率地敞開自己的

感情；③在朋友有需要時，自覺自愿地提供幫助；④尊重朋友的意愿；⑤保

守朋友的私人秘密；⑥雙方互相信任；⑦朋友不在場時，同樣維護其正當利

益；⑧公開場合不互相指責；⑨給朋友以情感上的支持；⑩交流時注意力集

中，不要心不在焉；?不忌妒朋友與他人交往；?發(fā)生矛盾時互相寬容；等

等。

1.3融入新集體

1、集體的作用（我們成長的園地）：（1）滿足我們的心理需要;(2)

獲得知識，增長能力；（3）形成集體主義精神；（4）增強組織性。

2、良好的班集體的作用（對我們的成長有著許多積極的影響）：有助于我

們形成集體主義精神、義務感、責任感、主動精神，形成良好的組織紀律性，

培養(yǎng)奮發(fā)向上的情操。

3、增強班集體的凝聚力（1）表現(xiàn):班集體成員為了共同的目標團結在一起,

心往一處想，勁往一處使。

（2）原因：一個富有凝聚力的班集體能使人感受到溫暖，有歸屬感和力量感,

也能使人在這個溫暖、和諧、真誠、向上的大家庭中健康快樂地成長。（3）做法:

一個有凝聚力的班集體的形成，靠的是全體成員的團結與互助。只要我們團結友

愛、互相幫助、互相激勵、積極向上，我們的班級就能成為一個有凝聚力和安全

的大家庭。

4、自覺維護集體榮譽（1）原因：班集體榮譽感可以使同學們產(chǎn)生歸屬感，

形成向心力、親和力.會給人帶來自豪感，但集體的榮譽需要每個同學的責任

感，需要大家自覺去維護。（2）做法：每一個人付出自己的一份力量，每一個人

都不損害集體利益。

4、讓個性在集體中張揚（1）原因：一個優(yōu)秀的班集體，是由個性各異的人

組成的。各人的優(yōu)點、特長越能夠充分發(fā)揮，集體就越堅強、團結和優(yōu)秀。（2）

做法：自覺遵守集體紀律，服從集體利益，主動地提出自己的建議，發(fā)揮自己

的特長，堅持自己的興趣，張揚自己的個性。第二單元認識

自我

2.1悅納自己

1認識自己的方法：（1）自己的外表和體質狀況（生理）；（2）自己的精神世

界（心理）；（3）社會地位（社會）。

2、認識自己的途徑（有三種）：①自我探索；②與他人比較；③傾聽他

人評價。

3、悅納你自己（1）原因是：①我們會不喜歡自己的某些方面，同時也會肯

定自己的某些方面。（不管肯定還是否定，正是這方方面面的獨特性，構成了獨

特的“我”。在這個世界上，“我”是獨一無二的，我們應該快樂地接受自己，

欣賞自己。）②悅納自己是心理健康的表現(xiàn)。

(2)如何做到悅納自己：①應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷。每個

人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個完美的笑臉。

②每天想一次自己的優(yōu)點和長處，并發(fā)揚這些優(yōu)點和長處。③當取得成功的時

候，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。

(3)如何完善你自己一一可以通過這些方面完善自我：①提高自己的自我控

制能力。②適當?shù)恼故咀约旱膬?yōu)點，發(fā)揮自己的長處。③不斷的從別人身上

吸取優(yōu)點，補充自己的不足。④勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的價值。

⑤學會用發(fā)展的眼光看待自己。

2.2感悟青春

1、青春的喜悅：告別天真，走向成熟；個性增強，獨立意識發(fā)展很快；身

體快速成長；感覺敏銳發(fā)達；興趣特別廣泛；思維活躍；性意識開始萌動等。

2、青春的煩惱：注意外表：不愿被父母或長輩管教；盼望獨立：希望引起

異性的注意；多變、敏感和沖動等。

3、青春協(xié)奏曲：①開放自己的心靈世界(多與父母、老師和同學溝通)；②

提高自我控制能力(遇到問題首先要冷靜，然后從多個角度分析，嘗試從好的

方面想)；③保持自我完善的意識(多讀書、多運動、多做有意義的事，這是自

我完善的最佳方法)。

2.3男生女生

1、你是男生我是女生：①男生和女生各有其自身的優(yōu)勢；②男女生的優(yōu)勢

互補構成社會美妙的圖畫。

2、讓我們自然快樂地交往一一男女生的正常交往的意義：

(1)男生女生之間天然存在性別差異，在正常交往過程中可以互補，從而使

集體更加團結；

(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的優(yōu)勢得到展示，有利丁

我們個性充分發(fā)揮；

(3)男生女生的正常交往可以消除兩性間的神秘感，有利于培養(yǎng)健康的性心

理。

3、男女生交往的哈當方式：(1)自然地、大方地進行交往，建立純潔的友

情。在表達友誼時，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。(2)要學會尊重對方，

包括尊重對方的人格、尊重對方的意愿。不要隨便干擾別人的生活和學習。（3）

要學會自愛、自重，愛護自己的尊嚴和名譽，珍惜自己的人品和人格，并且懂

得保護自己。懂得自愛，才能贏得對方的尊重和友誼。

第三單元學會交往

3.1我和父母

1、家庭是人生的第一所學校，父母是人生的第一任教師。

2、禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行，是尊重他人的美德的外觀。

3、以禮待人，就是用你喜歡別人待你的方式對待別人。

4、父母對我：（1）父母賦予我們生命，把我們帶到這個美好的世界；（2）

給我們衣食和愛撫，使我們健康成長，為我們付出最多的就是父母。

5、報答父母的原因和做法：（1）孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我

們做人的本分：（2）用心領受父母的教誨與期待：（3）誠心體諒父母的憂慮

和煩惱；（4）真心關注父母的健康和心情。

6、“愛的沖突”的表現(xiàn)：（1）自我認為：我們漸漸長大，渴望獨立；希望

擁有對自己事情的決策權；希望有自己的空間，多點自由……（2）父母眼中

的我：不諳世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要嚴加管教。

7、“愛的沖突”的起源：我渴望獨立，渴望盡快成熟，因而開始嫌父母

的啰唆煩瑣，小題大做，干預過分，侵犯隱私……

8、“愛的沖突”的影響：影響和諧的親子關系，破壞正常的親子溝通，

9、“愛的沖突”的化解：重要途徑是一一溝通，心與心的溝通。通過溝通

達到互相理解，互相關心，互相信任，互相體諒。

3.2師生情誼

1、我們的成長離不開老師：（1）老師帶我們在知識的海洋中遨游；（2）老

師教導我們如何做人，如何做事；（3）老師為我們掃除心理障礙；（4）老師是

我們的朋友，尊重、理解和愛護我們；（5）老師是我們的榜樣，言傳身教，讓

我們受益終生；（6）老師的工作辛苦繁重，為我們付出心血和汗水。

2、新的師生關系：平等、民主、和諧。（1）老師對學生要求的提高：在學習

中，老師要求學生自覺、自主地學習；在班級活動中，老師讓學生鍛煉自我管理,

學習做活動的組織者；在思想交流中，老師讓學生談想法，自我反省，自我m格

要求。

（2）學生對老師要求的變化：希望老師更多地聽取學生的意見；給學生更大

空間發(fā)揮想象力；喜歡更加平等的師生關系；希望從老師那里得到更多的尊重、

信任、幫助和諒解。

（3）正確對待老師的教育：尊重和理解老師；積極協(xié)助、配合老師的工作；

有問題主動與老師溝通，取得老師的理解、支持和幫助；正確對待老師的表揚

和批評，獲得表揚不自滿，受到批評不氣餒、不抱怨；體諒和寬容老師，對老

師工作中的疏忽、缺點，應善意提出。

3.3文明交往

1、交往是人的基本需要：每個人都是社會的一員，社會交往是人類必不可

少的活動，通過社會交往獲得知識、友誼、信任、肯定，從而找到自己在社會中

的位置，產(chǎn)生歸屬感和安全感。

2、尊重是交往的前提：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，只

有懂得尊重他人，才是一個值得尊重的人，才能獲得他人的信任和友誼；學會交

往，首先要懂得尊重，學會尊重。

3、禮貌是交往的“名片”：禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行，是尊重他人的

美德的外觀；禮貌表現(xiàn)出一個人的文化內涵和良好修養(yǎng)；禮貌能夠增添一個人的

風采和魅力；禮貌是文明社會必不可少的交往方式。

4、文明交往的藝術：（1）真誠坦率的人最容易受到信任；（2）正直勇

敢的人會贏得尊重；（3）謙遜寬容的人總是廣受歡迎；（4）善于聆聽的人,

朋友將為你敞開心扉；（5）熱情開朗的人縮短了與他人的距離；（6）樂觀

幽默的人能為朋友帶來快樂；（7）細心體貼的人會收獲朋友的感激；（8）彬

彬有禮的人會在新的環(huán)境中暢通無阻；（9）堅持原則的人會令人佩服。當然，

對于虛偽、欺詐和不懷好意的人，你要懂得拒絕和遠離，不受誘惑，保護自己。

5、學會心理換位，學會理解（己所不欲，勿施于人，這是心理換位的最根

本要求）

6、待人處世之道：（1）服飾整潔美觀：（2）習慣面含微笑；（3）注

意言談舉止；（4）不要賣弄自己；（5）善于贊美別人；（6）多些幫助別

人。

第四單元學會學習

4.1培養(yǎng)正確的學習觀念

1、學習是人們生活的基本內容：（1）學習是人類的基本活動：①今天，學習

已經(jīng)發(fā)展為一種有目的、有組織的行為，并成為人們生活不可缺少的重要內容。

②人們學習的原因：通過學習掌握一技之長；通過學習升華自己的品德；通過

學習吸納人類積累的智慧和思想；通過學習獲得造福社會和完善自我的力量。

2、學校學習的特點：①學習內容：系統(tǒng)地掌握知識和培養(yǎng)學習能力；②

學習方式：在老師指導下進行；③學習時間：相對集中；④學習目標：為未

來社會發(fā)展做準備°

3、樹立正確的學習觀念：（1）學習是個人成長的需要：①學習使我們掌握

知識，提高能力，形成良好的品德和健康的個性；最終使我們成為有用之才；

②學習也是提高生活質量的重要條件。（2）學習是將來參加祖國建設的需要，

學習也是國家與社會發(fā)展的需要。

4、培養(yǎng)濃厚的學習興趣：（1）培養(yǎng)學習興趣，能不斷引發(fā)自己的學習需要;

（2）興趣對學習活動也是一種強大的推動力。

4.2掌握科學學習方法

1、學習方法的重要性：（1）不當?shù)膶W習方法使人多走彎路，浪費時間，削

弱信心，學習效果不佳；（2）科學的學習方法則使人得心應手，運籌帷幄，效率

高，收獲大，興趣上升，信心增強。

2、學習方法與策略：（1）做好學習計劃，科學安排時間：如果對自己的學

習目標和時間有一個合理的規(guī)劃，有“劃地學習，我們就能逐步實現(xiàn)自己的目標；

（2）集中注意力，提高學習效率。注意力集中，才能提高學習效率，而且有利于

鍛煉自己的意志力，為以后更重要的學習和工作打下基礎；（3）提高收集、整理、

運用信息的能力。

3、探索適合自己的學習方法：（1）學習方法是多種多樣的；（2）在不同的學

習階段，學習方法可能會有所不同；（3）我們應該根據(jù)自己的性格特點，理解問

題的思維特點去探索出適合自己的學習方法?！皩W習有法，學無定法，貴在得

法”。

4.3養(yǎng)成良好學習習慣

1、習慣的含義：人們長期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為；學習習慣的含義:

在長期的學習過程中形成的比較穩(wěn)定的學習行為方式。

2、學習習慣有良好與不良之分：①良好的學習習慣有利于塑造健康人格，

使你受益終身。②不良的學習習慣可能助長你生活中的消極因素，貽害無窮。

3、養(yǎng)成良好的學習習慣：養(yǎng)成良好學習習慣需要制定具體、明確、細致、

可行的計劃；

4、糾正不良學習習慣的方法：①與能管束自己的人交友，在自己管不住自

己的時候，讓他們來約束自己；②用暗示方法提醒自己；③用寫日記的方法

管束自己.

1、怎樣做到尊重他人？

（1）在日常生活中，尊重他人最基本的表現(xiàn)，就是對人有禮貌，尊重他人的勞

動，尊重他人的人格。（2）尊重他人，要善于站在對方的角度感同身受，推己

及人。尊重他人，首先要善于欣賞、接納他們人，由衷地欣賞和贊美別人的優(yōu)點、

長處，允許他人有超越自己的地方。（3）尊重他人還要不做有損他人人格的事,

對于他人的缺陷、缺點，我們不能取笑和歧視。

2、自信是成功的基石，自信者的哪些心理品質有助于成功呢？

（1）樂觀（2）好奇（3）專注

3、怎樣才能樹立自己的自信心呢？

（1）看到進步與長處。發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。

（2）增強信心與實力。相信自己行，大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。我們要在回憶過去

的成功經(jīng)歷中體驗信心，盡量多做事情，力爭把事情做成，從中受到更多的鼓舞。

對于前進過程中的問題、困難乃至失敗，看淡一些，從容應對，把注意力集中到

完成任務上。實力才是撐起信心的最重要支柱。

（3）做自信的中國人。

4、怎樣才能做到自立?

（1）告別依賴，獨立生活（即自己的事自己負責）（2）明確自己的責任，勇于

承擔自己的責任，自己的事自己負責前提是自主，就是遇事要有主見，能對自己

的行為負責。（3）培養(yǎng)自立能力，最基本的就是要立足于自己當前生活、學習

中的問題，從小事做起。（4）要培養(yǎng)自立能力，也要大膽地投入社會實踐，在

生活中反復鍛煉，不斷實踐，提高自立能力。

5、自強的表現(xiàn)：（1）在困難面前不低頭，不喪氣；（2）自尊自愛，不卑不亢;

（3）勇于開拓，積極進??；（4）志存高遠，執(zhí)著追求等。

6、為什么要自強？（1）自強是進取的動力，（2）自強是通向成功的階梯自強,

（3）是一個人活出尊嚴、活出個性、實現(xiàn)人生價值的必備品質。是我們健康成

長、搞好學習、將來成就事業(yè)的強大動力。自強不息是我們民族幾千年來熔鑄成

的民族精神，正是這種精神使中華民族自立于世界民族之林。

7、怎樣培養(yǎng)自強品質？

（1）理想是自強的航標。（2）戰(zhàn)勝自我，是自強的關鍵。（3）揚長避短，是

自強的捷徑。

8、面對困難和挫折的三種態(tài)度：（1）第一種是膽怯、懦弱的人。他們一遇到挫

折和困難，就放棄目標，其結果必然是一事無成。（2）第二種是意志不堅定或

者容易滿足的人。他們在困難面前也能拼搏一陣，但是，要么滿足已有的成績，

要么屈服于新的困難和挫折，不能緊到到底。這樣的人享受不到成功的喜悅。（3）

第三種是意志堅強、有堅定信念的人。他們勇敢地面對挫折、向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，

不達目的誓不罷休，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。

9、應對挫折的有效方法：（1）要戰(zhàn)勝挫折，就要樹立正確的人生目標。（2）

要正確地認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法。（3）應激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。（4）

會自我疏導，將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

10、意志堅強的人有哪些表現(xiàn)？

（1）對自己行動的動鞏和目的有清醒而深刻的認識。在困難面前不退縮，而是

迎難而上（2）能在復雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采

取堅決的措施和行動。（3）在碰到挫折和失敗的時候，可以調節(jié)消極情緒，控

制自己的言行，不氣餒。面對勝利和成功，不驕傲。（3）能夠以頑強的精神、

百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標。

11、堅強的意志品質有什么作用？

（1）堅強意志，是人們克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實現(xiàn)人生目標的保障。（2）堅定

正確的人生方向，需要堅強意志。（3）走出失敗的陰影，需要堅強意志。（3）

形成良好的學習習慣，需要堅強意志。（4）成就一番事業(yè)，需要堅強意志。

12、怎樣磨礪堅強意志?

（1）磨礪堅強意志，必須樹立明確的目標。（2）磨礪堅強意志，要從細微之處

做起，從小事做起。

（3）磨礪堅強意志，應善于管理自己。（4）磨礪堅強意志，要主動在艱苦的環(huán)

境中鍛煉自己。

13、法律的特征：一法律是由國家制定或認可。二是靠國家強制力保證實施，具

有強制性。

三是法律對全體社會成員具有普遍約束力。

14、一般違法與犯罪的區(qū)別：凡不履行法律規(guī)定的義務，或者做出法律所禁止的

行為，都是違法行為。根據(jù)其違反的法律，可以將它們分為行政違法行為、民事

違法行為和刑事違法行為。其中，民事違法行為和行政違法行為的情節(jié)比較輕微,

相對刑事違法行為而言，對社會危害性較小，因而稱它們?yōu)橐话氵`法行為。刑事

違法行為屬于嚴重違法行為，是犯罪行為。

15、犯罪的概念及特征。

所謂犯罪，是指具有嚴重社會危害性、觸犯刑法并依法應受到刑罰處罰的行為。

犯罪具有三個基本特征：第一，犯罪是具有嚴重社會危害性的行為。嚴重社會危

害性，是犯罪的最本質特征。第二，犯罪是一種觸犯刑法的行為。刑事違法性，

是犯罪的法律標志。第三，犯罪是應受到刑罰處罰的行為，刑罰當罰性，是犯罪

嚴重危害性及刑事違法性的必然后果。

16、刑罰的分類：根據(jù)刑法的規(guī)定，我國刑罰的種類分為主刑和附加刑兩大類。

主刑，是對犯罪分子適用的主要刑罰，包括管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、

死刑五種。附加刑，是補充主刑適用的刑罰，包括罰金、剝奪政治權利、沒收財

產(chǎn)三種。

17、了解以下知識：無數(shù)事實說明，許多違法犯罪行為都是從沾染不良習氣開始

的。不良行為和嚴重不良行為都有可能發(fā)展為違法犯罪，因此，我們要重視道德

修養(yǎng)，自學遵紀守法，謹慎交友，防微杜漸，防患于未然。為了有效預防未成年

人犯罪，我國制定了并頒制了《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》。

其中，在《預防未成年人犯罪法》中設專章對不良行為和嚴重不良行為做了界定。

18、黨和國家對我們未成年人的健康成長無限關懷，制定了未成年人保護法、預

防未成年人犯罪法，專門保護我們的合法權益。在《未成年人保護法》中，對家

庭保護、學校保護、社會保護、司法保護做出了明確的規(guī)定，為保護我們設置了

四道防線。（請同學們了解家庭保護、學校保護、社會保護和司法保護的內容）

19、青少年應該怎樣善用法律保護自己?

（1）要了解一些能夠提供法律服務和幫助的機構，如法律服務所、律師事務所、

公證處等。另外，還需要了解維護權益的有效途經(jīng)。

（2）非拆訟手段，是我們維護合法權益常用的有效手段。

（3）拆訟是維護我們合法權益最正規(guī)、最權威、最有效的一種手段，是保批我

們權益的最后屏障。

（4）當自己的合法權益受到侵害時，要善于運用法律武器維權，善于同侵雙行

為做斗爭；當國家、集體、他人的權益受到非法侵害時，我們也要加以維護。

七年級下冊思想品德復習提綱

第一單元做自尊自信的人

快樂人生三句話：①太好了！②我能行?、畚夷軒湍銌?？

第一課《珍惜無價的自尊》［［自尊心』

1、什么是自尊？（定/含義）

自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，乜不允許別人歧視、侮辱。自尊

的表現(xiàn)：注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。

2、自尊、知恥、虛榮的關系

①知恥與自尊二者的關系？

自尊是自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱；知

恥是自尊的重要表現(xiàn)；真正有自尊心的人，必定是知恥的人。

②虛榮與自尊二者的關系？

自尊是自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱；注

意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。虛榮心是一種追求表面上的

榮耀、光彩的心理。

3、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（為什么/必要性）

尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。自尊的人懂得尊重他人，

要想贏得別人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

我們有責任去關心他人的自尊，維護他人的尊嚴。

4、怎樣尊重他人？（方法/建議）

①尊重他人就要把他人看成同自己一樣需要自尊。②尊重他人就是關注他人

的尊嚴，既要從欣賞、鼓勵、期望的角度來善待對方，且不做有損他人的事情。

③尊重他人最基本的表現(xiàn)，就是對人有禮貌，尊重他人勞動，尊重他人人格。④

尊重他人，首先要善于欣賞，接納他人；其次不做有損他人人格的事。

5、怎樣贏得/獲得他人尊重？（方法/建議）

①自尊的人最看直自己的人格；不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣。②養(yǎng)成一

種豁達，開朗的性格欣賞他人的智慧，感受自尊的快樂。③對待批評議論，有則

改之，無則加勉。④自尊要適度；對侮辱和詆毀要及時反擊，必要時運用法律武

器捍衛(wèi)自尊。

6、尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法

估量的下面效應。

第二課《揚起自信的風帆》K自信心/我能行》

1、什么是自信？（定/含義）

自信，是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。

2、自信的表現(xiàn)？

就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗我能行。

3、區(qū)別自信、自負、自卑（三者的特點）

產(chǎn)生原因特點、態(tài)度結果

追求的目標是真實的，不既看到自己的優(yōu)點，也成功

自信實事求是

會同別人過不去。看到自己的缺點。

依據(jù)的事實是虛假的，追過高估計自以為是，看不起別

自負失敗

求的目標根本達不到。自己人。

看不到自己的能力，不

自卑不相信自己的潛力輕視自己失敗

敢嘗試

4、自信者的哪些心理品質有助于成功？

⑴樂觀，自信的人能沉住氣，相信自己，想方設法創(chuàng)造條件，使目標逐漸清

晰，對完成任務渡江希望。⑵好奇，自信的人更看重自己解決問題的能力，而不

計較功勞大小，快樂來自于絞盡腦汁攻克難關后的害然開朗。⑶專注。自信的人

對人對事能保持客觀，目標明確，主次分明，不會感情用事。

5、為什么自信是成功的基石？（只有自信才能成功？/意義/重要作用/必要性）

自負與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會使他遠離成功；自信者

有樂觀、好奇、專注的良好心理品質，有目標，注重行動，體驗過程；自信有助

成功，是成功的基石。

6、怎樣樹立自信心？（方法/建議/怎樣唱響自信之歌？）

①看到進步和長處，發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎②增強信心和實力；實

力才是撐起信心的最重要的支柱。

7、為什么要樹立民族自信心？（為什么要把個人的自信同民族的自信心結合在

一起？為什么要做自信的中國人？）

只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，自信才有堅如磐石的根基；

一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。。

8、怎樣做自尊自信的中國人？（怎樣同外國人交往？）

做一個有強烈民族自信心的人，在國際效中中地展示中國人的氣度和風采，

不卑不亢，落落大方，絕不做有損國格的事情。

第二單元：做自立自強的人

第三課《走向自立人生》K自己的事情自己干11

1、什么是自立？（定/含義）自立，就是自己的事情自己干。

2、自立的表現(xiàn)：自己衣服自己洗；父母不在時，自己做飯；自己去超市、書店

等。

3、為什么需要自立？（必要性/重要性/好處/意義）

①我們終究要離開家庭和學校，走進社會，經(jīng)風雨、見世面。②自立的過

程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是心理和道德品質的鍛煉過程。③如果不能

自覺的鍛煉自立能力，培養(yǎng)自立知識和精神，就難以在未來的社會中立足。

4、為什么不能依賴？（危害）

⑴會使人喪失獨立生活的能力和精神，會使人缺乏生活的責任感，造成人格

的缺陷。⑵只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他

人，走上違法犯罪。

5、自立、自主二者的關系。（怎樣告別依賴）

自立就是自己的事情自己干；自主就是遇事有主見，能對自己的行為負責。

自立的前提是自主，自主的表現(xiàn)是自立。告別依賴，一個重要的表現(xiàn)是獨立地生

活。有了獨立自主的愿望，即自立的意識后，立足于自己當前的生活、學習中的

問題，從小事做起；多實踐多鍛煉。

6、怎樣培養(yǎng)自立能力？（怎樣才能自立）

⑴從思想上認識到依賴的危害，主動告別依賴：⑵學會自主，它是自立的

前提條件；⑶立足當前的生活、學習中的小事做起，多實踐多鍛煉。正如“要知

道梨子的味道，就要親口嘗一嘗；要學會游泳，就在水中反復練習?！?/p>

第四課《人生當自強》K3

1、什么是自強？自強，就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發(fā)進取。

2、自強（精神）的表現(xiàn)？

⑴在困難面前不低頭，不喪氣；（2）自尊自愛，不卑不亢；⑶勇于開拓，積

極進??；⑷志存高遠，執(zhí)著追求；等等。

3、為什么要自強（精神）（意義/重要性/必要性，作用）

①自強是一個人活出尊嚴、個性、實現(xiàn)人生價值的必備品質。②是健康成

長、搞好學習、成就事業(yè)的強大動力。③自強不息是我們的民族精神，使中華民

族屹立與世界民族之林。

4、怎樣才能自強？（怎樣培養(yǎng)自強精神/方法）

①理想，自強的航標；耍自強，首先要樹立堅定的理想。②戰(zhàn)勝自我，自

強的關鍵。能夠戰(zhàn)勝自己（弱點）的人，必定能自強。☆③揚長避短，自強的捷

徑。發(fā)揮自己的特長、興趣和愛好，確定自己的前進方向，就能在自強的人生征

途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。

5、如何理解自強要從少年始？（為什么）

“少壯不努力，老大徒傷悲。，自強是一種精神，一種美好的道德品質，

對一個人的成長具有巨大的作用。初中階段是學習知識、涵養(yǎng)道德、增長才干、

發(fā)展自己的最佳時期。

第三單元；做意志堅強的人

第五課《讓挫折豐富我們的人生》K失敗》

1、什么是挫折？

挫折，就是所謂“釘子”，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。挫折與

人生相伴；挫折普遍存在，難以避免。

2、挫折的產(chǎn)生原因：

①自然因素（天災）、②社會因素（人禍）、③人為因素（學校+家庭+個

人因素），包括個人的道德品質、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素的

限制。

3、對待挫折的三種態(tài)度及三種結果。

⑴膽怯、懦弱的人；遇到挫折和困難，放棄目標，一事無成。⑵意志穴堅

定或者容易滿足的人；不能堅持到底，離受不到成功的喜悅。⑶意志堅強、有堅

定信念的人：善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而鋒利成功，實現(xiàn)生命

的價值，享受真正的人生。

4、如何理解挫折是把“雙刃劍”？（挫折的作用）

①挫折的消極作月（壞處）：使人前進的步伐受阻；產(chǎn)生憂愁、恐懼等消

極心理。②挫折的積極作用（為什么要戰(zhàn)勝挫折/意義/好處）：有利于磨礪意志,

增長才干和智慧，最終走向成功。（品味“艱難困苦，玉汝于成”、“蚌病成

珠”）

5、怎樣戰(zhàn)勝挫折？（方法/建議）

（1）樹立正確的人生目標。⑵正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法。⑶激發(fā)

探索創(chuàng)新的熱情。⑷會自我疏導。

6、人們在戰(zhàn)勝一次乂一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。

7、戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創(chuàng)新，

8、自我疏導的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目標升華法。

第六課《為堅強喝彩》K堅持、不放棄R

1、意志堅強的人有那些表現(xiàn)？

⑴對自己的行動的動機和R的有清醒而深刻的認識。⑵能在復雜的情境中

冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。⑶在碰到挫

折和失敗的時候，可以調節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、

不焦躁。⑷能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的

目標。即：自覺性、果斷性、自制力、堅韌性。

2、為什么要培養(yǎng)堅強的意志？（堅強意志的作用/意義/重要性）

（1）堅定正確的人生方向，需要堅強意志。⑵走出失敗的陰影，需要堅強意

志。⑶形成良好的學習習慣，需要堅強意志。⑷成就一番事業(yè)，需要堅強意志。

3、怎樣磨礪（培養(yǎng)/磨練）堅強的意志？（方法/建議）

⑴必須樹立明確的目標。⑵要從細微之處做起，從小來做起。⑶善于管理

自己。⑷主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。

4、能否將失敗轉化為成功的關鍵：有沒有堅強的意志品質。

第四單元：做知法守法用法的人

第七課《感受法律的尊嚴》

1、什么是法律？（法律三個顯著特征）（定義/含義）

⑴由國家制定或認可。⑵國家強制力保證實施，具有強制性。⑶對全體社

會成員具有普遍約束力。

2、規(guī)矩，就是人們說話、做事所依據(jù)的標準，也就是社會成員都應遵的行為規(guī)

則。

3、社會生活中調節(jié)行為的規(guī)則有：

①道德②紀律、規(guī)章③法律。三者區(qū)別和特點：道德是依靠輿論、習慣和

信念的力量，力求在人們心中定出準則；紀律、規(guī)章是按本單位本團體的需要，

定出在局部適用的準則；法律是社會行為規(guī)范。

4、我國法律作為人民意志和利益和體現(xiàn)，它通過規(guī)定權利和義務，規(guī)范全體社

會成員的行為。

5、法律作用:

⑴規(guī)范作用。（突出地表現(xiàn)為規(guī)定人們可以做什么，必須做什么，應該做

什么，不應該做什么。）法律為人的行為提供一人模式、標準或方向；它還是評

價人們的行為是否合法有效的準繩。⑵保護作用c法律是我們生活的“衛(wèi)士”是

國家生活的保障；法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，維護人們的僉權益。

5、什么是違法行為？

凡不履行法律規(guī)定的義務，或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。

6、違法行為的分類？

行政違法行為、民事違法行為、刑事違法行為。其中，行政違法行為、民

事違法行為，又叫一般違法行為；刑事違法行為，屬于嚴重違法行為，是犯罪

行為。

7、刑法及作用

①什么是刑法？以國名義規(guī)定什么行為是犯罪和對犯罪分子處以何種刑罰的

法律。

②刑法的作用？（任務）保護國家和人民的利益、懲治犯罪。

8、什么是犯罪？（犯罪的三個基本特征）

犯罪是指具有嚴直社會危害性、觸犯刑法并依法應受刑法處罰的行為。犯

罪的基本特征是：第一，具有嚴重社會危害性的行為。嚴重危害性，是犯罪的最

本質特征。第二，一種觸犯刑法的行為。刑事違法性，是犯罪的法律標志。第三,

應當受到刑罰處罰的行為。刑罰的當罰性，是犯罪的嚴重危害性及刑事違法的必

然后果。

8、刑罰及分類

①刑罰：又叫刑事處罰、刑事處分，是指人民法院對犯罪分子實行懲罰的一

種強制方法。

②我國刑罰的種類分為：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死

刑五種：附加刑，包劉罰金、剝奪政治權利、沒收財產(chǎn)三種。

9、犯罪歷來是國家法律打擊的重點，犯罪分子終究要受到來歷的刑事處罰。

1（）、道德水平高低同遵守法律（違法犯罪）的關系？

道德水平高、法制觀念強，就會追求