武術(shù)形神拳單元計劃 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

武術(shù)形神拳單元計劃說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：武術(shù)形神拳單元計劃

2.教學(xué)年級和班級：2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期，人教版體育與健康必修第一冊，高一年級

3.授課時間：待定

4.教學(xué)時數(shù)：2課時

本節(jié)課將圍繞人教版體育與健康必修第一冊中武術(shù)形神拳的教學(xué)內(nèi)容，進行系統(tǒng)講解與實踐。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握形神拳的基本動作和技巧，提高身體素質(zhì)，增強武術(shù)運動的興趣和自信。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的健康行為與體育品德核心素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)武術(shù)形神拳，學(xué)生將增強自我鍛煉的意識，提升運動能力，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。同時，通過集體練習(xí)，學(xué)生將學(xué)會團隊合作，增強集體榮譽感，發(fā)展良好的社交能力。在遵守武術(shù)規(guī)則和道德規(guī)范中，學(xué)生將形成尊重他人、公平競爭的良好體育道德。學(xué)情分析本節(jié)課的授課對象為高一學(xué)生，他們在知識層面已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ)知識，了解基本的運動生理和運動技巧。在能力方面，學(xué)生具備基本的運動能力，但武術(shù)形神拳作為一項特殊的體育活動，他們可能較為陌生。在素質(zhì)方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和運動協(xié)調(diào)性各有差異，需要通過分層教學(xué)來滿足不同學(xué)生的需求。

行為習(xí)慣上，學(xué)生可能存在運動積極性不高、自律性不足的問題，這對武術(shù)形神拳的學(xué)習(xí)和掌握有一定影響。同時，由于高中學(xué)習(xí)壓力較大，學(xué)生可能缺乏足夠的鍛煉時間，影響了他們的身體狀態(tài)和運動表現(xiàn)。

對于本課程，學(xué)生的興趣和認知水平將對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生直接影響。興趣濃厚的學(xué)生能夠更快地掌握動作要領(lǐng)，而缺乏興趣可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高。因此，本節(jié)課需要通過激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度，以及適當(dāng)?shù)墓膭詈椭笇?dǎo)，幫助他們克服困難，達到學(xué)習(xí)目標。教學(xué)資源-軟硬件資源：籃球場或體育館、武術(shù)訓(xùn)練墊、音響設(shè)備

-課程平臺：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：武術(shù)形神拳教學(xué)視頻、動作分解圖解

-教學(xué)手段：分組教學(xué)、示范教學(xué)、互動教學(xué)、情景模擬教學(xué)過程同學(xué)們好，今天我們將開始武術(shù)形神拳的學(xué)習(xí)單元。在這個單元中，我們將一起探索武術(shù)的奧秘，感受武術(shù)的魅力。接下來，我們將按照以下步驟進行學(xué)習(xí)。

1.導(dǎo)入新課

首先，我想請大家跟我一起回顧一下我們之前學(xué)過的武術(shù)基本知識。請大家回憶一下，武術(shù)的五大基本特點是什么？（學(xué)生回答：動作優(yōu)美、攻防兼?zhèn)?、?nèi)外兼修、注重實戰(zhàn)、強調(diào)道德。）很好，那么請大家?guī)е鴮ξ湫g(shù)的認識，進入今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——形神拳。

2.理論講解

在開始實踐之前，我需要給大家講解一下形神拳的基本理論。形神拳講究形隨意動，內(nèi)外合一。它的動作要領(lǐng)包括以下幾點：

-身體放松，呼吸自然；

-動作要協(xié)調(diào)，力度要適中；

-注重眼神與動作的配合，做到形神兼?zhèn)洹?/p>

（播放視頻和展示圖解，學(xué)生觀看）

3.動作示范與分組練習(xí)

現(xiàn)在，我們將進入實踐環(huán)節(jié)。我會先給大家示范一遍形神拳的基本動作，然后大家分組進行練習(xí)。在練習(xí)過程中，請大家注意以下幾點：

-動作要規(guī)范，力度要適中；

-注意呼吸與動作的配合；

-遇到困難時，可以相互交流，共同解決問題。

（老師示范動作，學(xué)生分組練習(xí)）

4.實踐探究

在分組練習(xí)之后，我想請大家嘗試獨立完成形神拳的整個動作流程。在這個過程中，請大家注意以下幾點：

-感受動作的流暢性和協(xié)調(diào)性；

-體會形神拳的內(nèi)外合一，形隨意動的特點；

-在完成動作的同時，保持呼吸的穩(wěn)定和自然。

（學(xué)生獨立練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)）

5.集體展示與評價

現(xiàn)在，請大家集中到一起，我們將進行集體展示。請大家按照順序，依次完成形神拳的動作。在展示過程中，請大家注意以下幾點：

-動作要整齊劃一，力度要適中；

-保持呼吸的穩(wěn)定和自然；

-注意眼神與動作的配合，做到形神兼?zhèn)洹?/p>

（學(xué)生集體展示，老師評價）

6.總結(jié)與反思

展示結(jié)束后，我想請大家分享一下自己在學(xué)習(xí)形神拳過程中的感受。大家可以說一說自己在動作掌握、呼吸配合、團隊合作等方面的體驗和收獲。

（學(xué)生分享感受，老師總結(jié)）

7.課后作業(yè)

為了鞏固今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，我給大家留一個課后作業(yè)。請大家回家后，獨立完成形神拳的動作流程，并拍攝視頻上傳到課程平臺。在完成作業(yè)時，請大家注意以下幾點：

-動作要規(guī)范，力度要適中；

-保持呼吸的穩(wěn)定和自然；

-注意眼神與動作的配合，做到形神兼?zhèn)洹?/p>

（學(xué)生記錄作業(yè)，老師提醒注意事項）

（學(xué)生整理器材，老師宣布下課）教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-形神拳歷史背景資料：介紹形神拳的起源、發(fā)展歷程以及其在武術(shù)中的地位。

-武術(shù)與健康的關(guān)系：探討武術(shù)鍛煉對身心健康的積極影響。

-形神拳動作分解：提供詳細的動作步驟和要點，幫助學(xué)生更好地理解每個動作的內(nèi)涵。

-武術(shù)競賽規(guī)則：介紹武術(shù)競賽的基本規(guī)則和評分標準，讓學(xué)生了解武術(shù)比賽的實際情況。

-其他武術(shù)流派簡介：介紹太極拳、少林拳等其他武術(shù)流派的特點和技巧。

2.拓展建議：

-閱讀武術(shù)歷史書籍：鼓勵學(xué)生閱讀關(guān)于形神拳和武術(shù)歷史的書籍，加深對武術(shù)文化的理解。

-觀看武術(shù)教學(xué)視頻：推薦學(xué)生觀看專業(yè)的武術(shù)教學(xué)視頻，以直觀的方式學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)。

-參加武術(shù)社團或培訓(xùn)班：建議學(xué)生加入學(xué)校的武術(shù)社團或參加培訓(xùn)班，與其他同學(xué)一起練習(xí)和交流。

-開展武術(shù)主題研究：鼓勵學(xué)生以小組形式開展武術(shù)主題研究，如形神拳的動作原理、武術(shù)與健康等。

-**形神拳歷史背景資料**：學(xué)生可以通過查閱書籍或網(wǎng)絡(luò)資料，了解形神拳的歷史淵源，包括它的創(chuàng)立者、發(fā)展過程以及在不同歷史時期的影響。這有助于學(xué)生更好地理解形神拳的文化內(nèi)涵和武術(shù)價值。

-**武術(shù)與健康的關(guān)系**：學(xué)生可以研究武術(shù)鍛煉對身心健康的益處，包括提高身體素質(zhì)、增強免疫力、調(diào)節(jié)情緒等。通過實際鍛煉和觀察，學(xué)生可以更深刻地體會到武術(shù)對健康的影響。

-**形神拳動作分解**：學(xué)生可以參考專業(yè)的武術(shù)教材或在線資源，對形神拳的每個動作進行詳細分解，理解每個動作的技術(shù)要領(lǐng)和鍛煉目的。這有助于學(xué)生更好地掌握動作技巧，提高練習(xí)效果。

-**武術(shù)競賽規(guī)則**：學(xué)生可以了解武術(shù)競賽的規(guī)則和評分標準，包括比賽流程、裁判標準等。這有助于學(xué)生了解武術(shù)競賽的實際情況，為將來可能參加的競賽做好準備。

-**其他武術(shù)流派簡介**：學(xué)生可以拓展學(xué)習(xí)其他武術(shù)流派的知識，如太極拳、少林拳等。了解不同流派的特點和技巧，有助于學(xué)生拓寬視野，加深對武術(shù)的理解。教學(xué)反思與改進在完成了武術(shù)形神拳的教學(xué)單元后，我意識到進行教學(xué)反思是提升教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要環(huán)節(jié)。以下是我對本次教學(xué)活動的反思和未來教學(xué)的改進計劃。

首先，我設(shè)計了一個反思活動，通過以下幾個步驟來評估教學(xué)效果和識別需要改進的地方：

1.學(xué)生反饋：我要求學(xué)生在課程結(jié)束后填寫一個簡短的反饋問卷，了解他們對于形神拳學(xué)習(xí)體驗的看法，包括教學(xué)內(nèi)容是否清晰、動作示范是否到位、練習(xí)時間是否充足等。

2.觀察與記錄：我在課堂教學(xué)中觀察學(xué)生的參與度和練習(xí)情況，記錄下哪些動作學(xué)生掌握得較好，哪些動作存在普遍的困難。

3.教學(xué)日志：我撰寫教學(xué)日志，記錄每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的反應(yīng)以及我在教學(xué)過程中遇到的問題。

基于以上反思活動，我識別出了以下幾個需要改進的地方：

-學(xué)生對形神拳的理論知識理解不夠深入，需要加強理論知識的教學(xué)。

-部分學(xué)生在動作技術(shù)上存在困難，需要更多的個性化指導(dǎo)。

-練習(xí)時間分配不夠合理，導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)不足。

針對這些需要改進的地方，我制定了以下改進措施，并計劃在未來的教學(xué)中實施：

1.加強理論知識教學(xué)：我將在課堂上增加形神拳理論知識的講解，通過故事、歷史背景等方式，提高學(xué)生的興趣和理解程度。

2.提供個性化指導(dǎo)：我計劃在課后安排額外的輔導(dǎo)時間，為需要幫助的學(xué)生提供個性化指導(dǎo)，確保他們能夠掌握動作要領(lǐng)。

3.優(yōu)化練習(xí)時間分配：我將調(diào)整課堂時間分配，確保每個學(xué)生都有足夠的時間進行練習(xí)，同時鼓勵學(xué)生在課外時間進行額外的練習(xí)。

4.利用視頻資源：我計劃制作或使用現(xiàn)有的形神拳教學(xué)視頻，讓學(xué)生在課堂外也能夠觀看和學(xué)習(xí)，以便于他們更好地模仿和練習(xí)。

5.定期評估與反饋：我將定期對學(xué)生進行評估，并提供及時的反饋，幫助他們了解自己的進步和需要改進的地方。板書設(shè)