學(xué)習(xí)傳調(diào)整球、3號(hào)位扣快球技術(shù) 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

學(xué)習(xí)傳調(diào)整球、3號(hào)位扣快球技術(shù)說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：學(xué)習(xí)傳調(diào)整球、3號(hào)位扣快球技術(shù)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期，高一（1）班

3.授課時(shí)間：2023年11月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。運(yùn)動(dòng)能力方面，旨在通過(guò)學(xué)習(xí)傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球技術(shù)，提高學(xué)生的排球技能和運(yùn)動(dòng)水平。健康行為方面，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，能夠遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。體育品德方面，注重學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中表現(xiàn)出尊重、互助和拼搏精神，形成積極向上的體育態(tài)度。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是掌握傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球的基本技術(shù)。具體包括：

-傳調(diào)整球技術(shù)：強(qiáng)調(diào)正確的站位、身體協(xié)調(diào)性和傳球手法的準(zhǔn)確性。例如，學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何在傳球時(shí)使用手腕和前臂的力量，以及如何保持球的方向和穩(wěn)定性。

-3號(hào)位扣快球技術(shù)：要求學(xué)生掌握跳躍時(shí)機(jī)、揮臂扣球的力度和角度，以及落地的穩(wěn)定性。例如，學(xué)生需要練習(xí)在對(duì)方發(fā)球后迅速判斷時(shí)機(jī)，進(jìn)行有效的扣球。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)在于技術(shù)的細(xì)節(jié)掌握和動(dòng)作的連貫性。具體包括：

-傳調(diào)整球技術(shù)的連貫性：學(xué)生往往在傳球時(shí)無(wú)法保持動(dòng)作的連貫性，導(dǎo)致傳球效果不佳。難點(diǎn)在于如何讓學(xué)生在傳球過(guò)程中保持身體平衡，以及如何通過(guò)練習(xí)提高手腕和前臂的控制力。

-3號(hào)位扣快球技術(shù)的跳躍與揮臂協(xié)調(diào)：學(xué)生在扣球時(shí)常常出現(xiàn)跳躍時(shí)機(jī)不準(zhǔn)確或揮臂力度不夠的問(wèn)題，導(dǎo)致扣球效果不佳。難點(diǎn)在于如何讓學(xué)生掌握正確的跳躍節(jié)奏，以及在跳躍的最高點(diǎn)揮臂扣球的技巧。例如，學(xué)生需要通過(guò)反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)在跳躍上升階段開始揮臂，并在最高點(diǎn)用力量扣球，同時(shí)確保落地的穩(wěn)定性。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：排球場(chǎng)地、排球、標(biāo)志物、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽模擬、反饋與糾正五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)視頻和傳調(diào)整球、3號(hào)位扣快球的技術(shù)要點(diǎn)文檔，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)為理解基本技術(shù)要領(lǐng)。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：設(shè)計(jì)問(wèn)題如“傳調(diào)整球時(shí)如何保持球的穩(wěn)定性？”和“3號(hào)位扣快球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)有哪些？”等，引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)微信群收集學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀文檔，理解技術(shù)要領(lǐng)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考，記錄疑問(wèn)和自己的想法。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題提交至微信群。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，提升自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群共享資源和監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解技術(shù)動(dòng)作，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)播放排球比賽視頻，引出傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球技術(shù)的重要性。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解技術(shù)動(dòng)作的步驟和要點(diǎn)，如傳球的腕力控制和扣球的跳躍時(shí)機(jī)。

-組織課堂活動(dòng)：分組練習(xí)，每組學(xué)生輪流進(jìn)行傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球的練習(xí)，互相評(píng)價(jià)和糾正。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，提供即時(shí)反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考技術(shù)要領(lǐng)。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與練習(xí)，實(shí)踐技術(shù)動(dòng)作。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到問(wèn)題時(shí)，主動(dòng)提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：講解技術(shù)動(dòng)作的步驟和要點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技術(shù)。

-合作學(xué)習(xí)法：學(xué)生互相評(píng)價(jià)和糾正，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解技術(shù)動(dòng)作，掌握傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球技能。

-培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置針對(duì)性的課后練習(xí)，如自我練習(xí)傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球，記錄練習(xí)感受。

-提供拓展資源：提供相關(guān)教學(xué)視頻和文章，幫助學(xué)生進(jìn)一步理解和提升技術(shù)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生具體反饋和改進(jìn)建議。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)，記錄自己的練習(xí)感受。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源進(jìn)行自學(xué)，提升技術(shù)理解。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，總結(jié)學(xué)習(xí)心得。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的技術(shù)知識(shí)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，加深學(xué)生對(duì)排球技術(shù)的理解。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己技術(shù)上的不足，提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)掌握方面

學(xué)生在學(xué)習(xí)傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球技術(shù)后，能夠明顯掌握以下效果：

-熟練掌握傳調(diào)整球的站位、手勢(shì)和用力順序，能夠準(zhǔn)確地將球傳給隊(duì)友。

-理解并運(yùn)用3號(hào)位扣快球的技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳時(shí)機(jī)、揮臂扣球的力度和角度，以及落地的穩(wěn)定性。

-能夠在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高排球比賽的水平。

2.運(yùn)動(dòng)能力方面

-提高了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，有利于在排球比賽中更好地發(fā)揮技術(shù)。

-增強(qiáng)了上肢和腰腹的力量，為傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球提供了有力支撐。

-提升了耐力和速度，為在比賽中保持競(jìng)技狀態(tài)和快速移動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

3.健康行為方面

學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，養(yǎng)成了以下良好的健康行為：

-遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，如做好熱身運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)。

-培養(yǎng)了良好的鍛煉習(xí)慣，如定期進(jìn)行排球練習(xí)，保持運(yùn)動(dòng)頻率。

-學(xué)會(huì)了合理安排運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間，保持良好的身心狀態(tài)。

4.體育品德方面

學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，展現(xiàn)了以下體育品德：

-尊重教練和隊(duì)友，遵守比賽規(guī)則，展現(xiàn)了良好的體育道德。

-在團(tuán)隊(duì)合作中，積極參與，互相幫助，共同提高。

-面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，保持拼搏精神，不斷嘗試和突破。

5.知識(shí)理解方面

學(xué)生在學(xué)習(xí)傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球技術(shù)后，對(duì)以下知識(shí)點(diǎn)有了深入理解：

-排球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，如發(fā)球、進(jìn)攻、防守等。

-傳調(diào)整球和3號(hào)位扣快球在排球比賽中的重要性。

-運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，如肌肉用力、呼吸調(diào)節(jié)等，有助于提高運(yùn)動(dòng)效果。

6.自主學(xué)習(xí)能力方面

學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，提升了以下自主學(xué)習(xí)能力：

-通過(guò)預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和課后拓展，學(xué)會(huì)了自主獲取和整理知識(shí)。

-能夠針對(duì)學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考和解決。

-培養(yǎng)了自我監(jiān)督和自我評(píng)估的能力，有助于持續(xù)提升運(yùn)動(dòng)技能。七、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，我嘗試使用在線平臺(tái)和微信群進(jìn)行預(yù)習(xí)和反饋，這樣的做法提高了學(xué)生的預(yù)習(xí)效率和參與度。

2.在課堂活動(dòng)中，我引入了小組競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，讓學(xué)生在分組練習(xí)中相互激勵(lì)，提高了學(xué)生的積極性和練習(xí)效果。

3.通過(guò)模擬比賽的形式，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，增強(qiáng)了學(xué)生的比賽經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)變能力。

（二）存在主要問(wèn)題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的預(yù)習(xí)監(jiān)控不夠細(xì)致，導(dǎo)致部分學(xué)生預(yù)習(xí)效果不佳。

2.在教學(xué)組織方面，課堂活動(dòng)的時(shí)間分配不夠合理，有時(shí)導(dǎo)致練習(xí)時(shí)間不足或過(guò)長(zhǎng)，影響了教學(xué)效果。

3.在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我意識(shí)到對(duì)學(xué)生的個(gè)性化反饋不夠，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)較為統(tǒng)一，未能充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異。

（三）改進(jìn)措施

1.為了更好地監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，我計(jì)劃在平臺(tái)上設(shè)置預(yù)習(xí)任務(wù)完成情況的跟蹤功能，并定期檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記，確保每位學(xué)生都能認(rèn)真完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

2.我將調(diào)整課堂活動(dòng)的時(shí)間分配，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都能得到充分的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的掌握情況靈活調(diào)整練習(xí)難度和時(shí)長(zhǎng)。

3.在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我計(jì)劃為每位學(xué)生制定個(gè)性化的評(píng)價(jià)