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夏/季/防/溺/水/安/全/教/育/課/件游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故.如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救.常見de是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近匯報:時間:二零二X.XX夏日炎炎水清涼防溺意識要增強RESOLUTIONSFORWORKCATALOG目錄零一PART游泳de注意事項零二PART溺水de急救方法零三PART防溺水知識要點零四PART落水,如何自救夏季防溺水安全教育游泳de注意事項游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故.如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救.常見de是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近PART零一夏季防溺水安全教育游泳de注意事項小朋友們游泳de時候要選擇正規(guī)、安全de游泳場所,并在成年人de陪同下下水游泳游泳de注意事項在人們慣性思維里,都覺得在河里或水庫里游泳比較危險.其實從最近幾年de經(jīng)驗看,游泳池里出意外de案例也特別多,而且有增多de趨勢.游泳de注意事項游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故.如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救.常見de是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近.溺水de急救方法游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故.如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救.常見de是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近PART零二夏季防溺水安全教育溺水de急救方法發(fā)現(xiàn)有溺水de人,會游泳并且會急救de人要將溺水者救出水面,如果你只是會游泳不會急救就不要強行de去救人,可以救比你體重小de溺水者.將水倒出后溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復(fù)蘇了,這個急救de步驟需要專業(yè)培訓(xùn)de人操作,如果周圍de人都不懂de心肺復(fù)蘇de方法就立即送醫(yī)院.心肺復(fù)蘇de方法和步驟溺水de急救方法胸外按壓清通氣道人工呼吸防溺水知識要點游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故.如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救.常見de是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近PART零三夏季防溺水安全教育不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故de地方去游泳.選擇好de游泳場所,對場所de環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域de深淺等情況要了解清楚.必須要有組織并在老師或熟悉水性de人de帶領(lǐng)下去游泳.以便互相照顧.如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護.防溺水知識要點要清楚自己de身體健康狀況,平時六肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳.要做好下水前de準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙de同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管.對自己de水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水.不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助.防溺水知識要點在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要.將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔de嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者de腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗de關(guān)鍵,應(yīng)立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻de人工呼吸方式,在急救de同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治防溺水知識要點落水,如何自救游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故.如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救.常見de是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近PART零四夏季防溺水安全教育落水,如何自救假如周圍有木板,應(yīng)抓住,借用木板de浮力使自己de身體盡量往上浮.如果有人跳水相救,千萬不可死死抱住救助者不放,而應(yīng)盡量放松,配合救助者把你帶到岸邊.落水,如何自救不慎落入水中,千萬不要驚慌,要采取正確de措施自救,以便爭取獲救de機會如果你不習(xí)水性,應(yīng)迅速把頭向后仰,口向上,盡量使口鼻露出水面,不能將手上舉或掙扎,以免使身體下沉及時甩掉鞋子和口袋里de重物,但不要脫掉衣服,因為它會產(chǎn)生一定de浮力,對你有很大幫助落水,如何自救落水者力大無比,稍不留神就會被溺水者拉下水,造成連環(huán)溺水de悲劇.救援de第一要務(wù)是保證自身安全,不然就是添亂,甚至可能引發(fā)更大de悲劇!夏/季/防/溺/水/安/全/教/育/課/件游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故.如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救.常見de是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近匯報:時間:二零二X.XX夏日炎炎水清涼防溺意識要增強匯報人:一一辦公匯報時間:二零三X零一暑假安全教育零二給家長de小建議目錄零一暑假安全教育暑假到了,放下沉重de書包,快樂de假期生活即將開始了,可每年暑假也是學(xué)生安全事故de高發(fā)期!安全是孩子身心健康de重要保證,家長應(yīng)怎樣保證孩子de暑期安全、防止意外發(fā)生?孩子de防范意識如何?老師給您以下建議,希望能幫助廣大學(xué)生孩子們度過一個快樂而安全de假期.前言暑假安全教育要在家長de指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用家用電器.不在陽臺、窗戶邊上堆放雜物或擺放椅子等,以免孩子攀爬,發(fā)生墜落事故;不在廚房里玩耍.不拿刀、剪等尖銳物品玩.不要去碰觸熱水壺、煤氣開關(guān).不隨意拿藥品玩,以防誤食中毒.不攀爬陽臺、柜子、窗臺等高處.不要把塑料袋或繩索套在自己de脖子上、不玩電風(fēng)扇.不模仿電視里de危險動作.暑假安全教育不要亂扔垃圾,如果皮紙屑等,以防踩到摔跤或砸到別人.外出時多帶換洗衣服,出汗多時及時更換干凈衣物,以免感冒.不攀爬高處或從高處跳下,以免摔傷.不在人群中追逐打鬧,以免受傷或傷到別人.外出時,使用文明用語,做一個有禮貌de孩子.暑假安全教育一旦走失怎么辦?不要著急,我們可以嘗試自救.不要哭喊,不和陌生人講話,原地等待父母回來.找警察叔叔、商場de工作人員、保安幫忙.找商場、公園廣播室進行廣播求助.給爸爸媽媽打電話,或撥打一一零、一一九等求助電話.在接聽陌生人de電話時,不要告訴陌生人家中de情況.暑假安全教育告訴孩子不要玩火,不要玩弄電器設(shè)備,否則會讓自己受到傷害.教會孩子認識一些消防標(biāo)志,如:安全出口、疏散de方向、危險品等等.教會孩子怎樣撥打“一一九”火警電話,怎樣報火警.告訴孩子火災(zāi)發(fā)生時,哪些地方不能呆,身上著火了怎么辦.告訴孩子在無法逃生時應(yīng)該呆在什么地方,如何讓消防隊員及時找到自己.我們還可以根據(jù)孩子de年齡層次,適當(dāng)de教會他們更多de消防知識.保護公共場所安全保護器材.暑假安全教育不玩電線、電源、插座和電器等,不把手、小刀等伸進插座里,不要拆卸插座、插頭等.不獨自一人開關(guān)電器,不用濕手、濕抹布去擦電器或電源插頭.不要在電線桿下或高壓線下玩耍,不要攀爬電線桿,不要用手拉電線桿.暑假安全教育不洗澡,不佩戴或靠近金屬物品.不要看電視和接打電話.不要光著腳丫走路,最好穿膠鞋.遠離門窗、陽臺和外墻壁.不要進入孤立de棚屋、崗?fù)せ蛲A粼诟邩瞧脚_上.不在雷雨中奔跑,遠離高壓線等.不在樹下或車內(nèi)躲避雷雨.在戶外時,盡量雙腳并攏,就地蹲下.不要在水面和水邊停留.暑假安全教育禁止獨自到河邊、池塘邊、泳池邊等玩耍或游泳.下水游泳前做好熱身運動,以免抽筋.在父母陪同下,到安全游泳場所方可游泳或玩耍.提前準備好必要de救生用品.家長掌握必要de救生常識.天氣越來越熱,游泳成了孩子最喜歡de消暑活動之一,但家長要警惕:溺水事故絕大多數(shù)發(fā)生在周末和節(jié)假日期間,這些時段,一定要承擔(dān)起教育和監(jiān)管孩子de責(zé)任,避免悲劇de發(fā)生:暑假安全教育要多喝白開水,出汗多喝點淡鹽水.盡量避開紫外線強烈de高溫時段進行戶外活動.不要長時間曝曬在太陽底下或在高溫環(huán)境下劇烈運動.不要長時間吹空調(diào),室內(nèi)外溫差不要小于一零度.外出受熱回家,不要立即吹空調(diào)、吹電扇、洗冷水澡.適量喝一些消暑清熱de食物,如綠豆湯、西瓜等.要穿著寬松、舒適透氣de棉質(zhì)衣服.暑假安全教育不在馬路邊玩耍.過馬路不闖紅燈,要左右看,走人行橫道、過街天橋和地下通道.不乘坐三無車輛和三超車輛.行走時不要東張西望或邊走邊玩.在霧、雨天外出,最好穿著色彩鮮艷de衣服.坐車時不要將頭手伸出車窗外.要右邊下車,注意后面de車輛和行人.不坐副駕駛,不在車上走來走去.不獨自一人留在車內(nèi),切忌切忌.暑假安全教育不偏食挑食,不暴飲暴食.吃東西前要洗手.多吃蔬菜水果,生吃瓜果要用水洗干凈.少吃零食、生冷食物、油炸食品和含糖飲料,避免消化不良.不隨意購買、食用街頭小攤販出售de劣質(zhì)食品,不吃三無食品和變質(zhì)食品,防止食物中毒或拉肚子等.不喝生水,以防拉肚子.零二給家長de建議給家長de建議在暑假即將到來de時候,全家人圍坐在一起,舉行一次有儀式感de小會議.大家先一起回首并總結(jié)過去一學(xué)期de美好與不足,讓孩子不要以為放了暑假就可以心安理得,任何過失都可以既往不咎.接著集思廣益,在這兩個月de暑假里,爺爺奶奶、爸爸媽媽還有孩子都需要做些什么,禁止些什么,比如孩子不能熬夜,奶奶不能寵著孫子,約法三章.給家長de建議無論你家孩子期末考得多么普天同慶,或是多么不盡人意,又或者是偏科偏得多么人神共憤,都不要或高興或難過地沉迷其中無法自拔了.因為,暑假利用不好,就會一不小心打回原形;利用好了,就會是孩子de變形季.語文不好de孩子,趁著暑假多看看書.中小學(xué)生優(yōu)秀作文也好,中國古代典籍也好,國外名著也好,書無閑書多讀書,總歸是好de.當(dāng)然,最重要de還是多讀一些孩子自己喜歡de.英語不好,那就多看一些國外英文原版劇集,寓教于樂,何樂而不為呢?小朋友們可以看《小豬佩奇》《愛冒險de朵拉》,大朋友們學(xué)英語必看美劇非《老友記》《老爸老媽羅曼史》莫屬.給家長de建議很多孩子一放假,就黑白顛倒,半夜睡,午后起,一個暑假都樂此不疲.開學(xué)一兩個星期都調(diào)整不過來,睡眼惺忪,身心疲憊.別de同學(xué)都在聚精會神地聽課,他卻忙于和眼皮打架,和疲憊斗爭.所以,在開小會議de時候,家長們就一定要和孩子們好好聊聊:好de作息習(xí)慣,不能因為放假而改變,不過可以適當(dāng)做一些調(diào)整,形
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