正面上手發(fā)球技術(shù) 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

正面上手發(fā)球技術(shù)說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員設(shè)計思路本節(jié)課以人教版必修第一冊《體育與健康》中關(guān)于“正面上手發(fā)球技術(shù)”的教學(xué)內(nèi)容為基礎(chǔ)，結(jié)合高一學(xué)生的生理和心理特點，以培養(yǎng)學(xué)生運動技能和健康意識為目標(biāo)。通過講解與實踐相結(jié)合的方式，使學(xué)生掌握正面上手發(fā)球的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生的發(fā)球質(zhì)量和比賽能力。在教學(xué)過程中，注重個體差異，因材施教，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生以下能力：運動能力、健康行為、體育品德。通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球技術(shù)，提高學(xué)生的運動技能和運動素養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的健康習(xí)慣，提高自我保健意識；同時，通過團(tuán)隊合作和競技比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競技精神和團(tuán)隊協(xié)作能力，形成積極向上、遵守規(guī)則的運動態(tài)度。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

本節(jié)課的教學(xué)重點是掌握正面上手發(fā)球的基本技術(shù)和動作要領(lǐng)。具體包括：

-正面上手發(fā)球的站位與準(zhǔn)備姿勢：學(xué)生需明確站位的寬度、距離底線和中心線的位置，以及準(zhǔn)備姿勢時的身體姿態(tài)。

-揮臂與用力順序：強(qiáng)調(diào)揮臂的軌跡、用力順序（自下而上，從腿到腰、肩、臂）以及手腕的運用。

-球的落點控制：學(xué)生需要學(xué)會如何控制球的方向和落點，以達(dá)到發(fā)球的效果。

2.教學(xué)難點

-正確的揮臂軌跡：學(xué)生在實際操作中，往往難以掌握正確的揮臂軌跡，容易出現(xiàn)手臂內(nèi)翻或外翻的錯誤。例如，教師在示范時，需要特別強(qiáng)調(diào)手臂的直線運動軌跡，避免學(xué)生出現(xiàn)弧形揮臂。

-用力順序與力量的合理分配：學(xué)生容易忽略從下至上的用力順序，導(dǎo)致發(fā)球時力量不足或不均勻。教師可以通過分解動作，讓學(xué)生體會從腿部開始的力量傳遞，確保力量的有效利用。

-球的落點控制：學(xué)生在發(fā)球時，對球的落點控制不準(zhǔn)確，影響發(fā)球質(zhì)量。例如，教師可以通過設(shè)置不同落點的目標(biāo)，讓學(xué)生練習(xí)發(fā)球，逐步提高落點控制的準(zhǔn)確性。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時步驟師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊，確保每位學(xué)生都有教材可供學(xué)習(xí)和參考。

2.輔助材料：收集正面上手發(fā)球技術(shù)的教學(xué)視頻、動圖和文字資料，以便于直觀展示技術(shù)動作。

3.實驗器材：準(zhǔn)備籃球場或排球場地，確保有足夠的球和標(biāo)志物，用于發(fā)球練習(xí)和落點控制練習(xí)。

4.教室布置：將教室或訓(xùn)練場地劃分為多個練習(xí)區(qū)域，每個區(qū)域設(shè)置發(fā)球線和標(biāo)志物，以便學(xué)生分組練習(xí)和教師指導(dǎo)。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

-我會以一段精彩的排球比賽視頻作為導(dǎo)入，讓學(xué)生觀察并思考視頻中發(fā)球運動員的動作特點。隨后，我會簡要介紹本節(jié)課的主題“正面上手發(fā)球技術(shù)”，并提問：“同學(xué)們，你們認(rèn)為一個成功的發(fā)球需要具備哪些要素？”讓學(xué)生帶著問題進(jìn)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)。

2.理論講解

-我將詳細(xì)講解正面上手發(fā)球的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和動作步驟。首先，介紹正面上手發(fā)球的站位和準(zhǔn)備姿勢，強(qiáng)調(diào)站位寬度、距離底線和中心線的位置，以及準(zhǔn)備姿勢時的身體姿態(tài)。

-接著，講解揮臂與用力順序，通過示范和分解動作，讓學(xué)生理解從下至上的用力順序和力量的合理分配，以及手腕的運用。

-最后，講解球的落點控制，強(qiáng)調(diào)如何通過調(diào)整手臂和手腕的動作來控制球的方向和落點。

3.實踐操作

-我會組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，每組兩人，一人發(fā)球，一人接球。在練習(xí)過程中，我會巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，并強(qiáng)調(diào)技術(shù)要領(lǐng)。

-為了讓學(xué)生更好地掌握揮臂軌跡，我會讓學(xué)生在練習(xí)時，用粉筆在地面畫出直線，確保手臂沿著直線揮動。

-在練習(xí)用力順序時，我會讓學(xué)生先從腿部開始用力，逐漸過渡到腰部、肩部、手臂，讓學(xué)生體會力量傳遞的過程。

4.情境模擬

-我會設(shè)置一個模擬比賽的場景，讓學(xué)生在實際比賽中運用所學(xué)的正面上手發(fā)球技術(shù)。比賽過程中，我會觀察學(xué)生的發(fā)球質(zhì)量，及時給予反饋和建議。

-在比賽結(jié)束后，我會組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)和交流，分享自己在比賽中的心得體會，以及如何改進(jìn)發(fā)球技術(shù)。

5.難點突破

-針對學(xué)生在揮臂軌跡、用力順序和球的落點控制方面的難點，我會采用以下方法進(jìn)行突破：

-揮臂軌跡：我會讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，并用粉筆在地面畫出直線，確保手臂沿著直線揮動。同時，我會用視頻回放學(xué)生的動作，讓學(xué)生直觀地看到自己的錯誤，并及時糾正。

-用力順序：我會讓學(xué)生從腿部開始用力，逐漸過渡到腰部、肩部、手臂，讓學(xué)生體會力量傳遞的過程。此外，我還會讓學(xué)生用啞鈴進(jìn)行力量訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部、腰部和肩部的力量。

-球的落點控制：我會設(shè)置不同落點的目標(biāo)，讓學(xué)生練習(xí)發(fā)球，逐步提高落點控制的準(zhǔn)確性。同時，我會讓學(xué)生觀察其他同學(xué)的發(fā)球動作，分析成功和失敗的原因。

6.總結(jié)與反思

-在課程的最后，我會組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)和反思，讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，分享自己的收獲和不足。

-我會根據(jù)學(xué)生的反饋，對課程進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)正面上手發(fā)球技術(shù)的關(guān)鍵要點，并布置課后練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生在課后繼續(xù)鞏固所學(xué)知識。

7.課后作業(yè)

-我會布置以下課后作業(yè)：

-讓學(xué)生結(jié)合本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，撰寫一篇關(guān)于正面上手發(fā)球技術(shù)的心得體會。

-讓學(xué)生進(jìn)行至少三次的發(fā)球練習(xí)，并記錄每次練習(xí)的發(fā)球質(zhì)量，以便在下次課堂上進(jìn)行交流。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-排球運動的發(fā)展歷史：介紹排球運動起源、發(fā)展過程以及我國排球運動的發(fā)展現(xiàn)狀，讓學(xué)生了解排球運動的文化背景。

-排球基本技術(shù)：除了正面上手發(fā)球技術(shù)，還可以拓展介紹排球運動中的其他基本技術(shù)，如扣球、傳球、攔網(wǎng)等，幫助學(xué)生全面了解排球運動。

-排球比賽規(guī)則：介紹排球比賽的規(guī)則和裁判方法，讓學(xué)生了解比賽的公平性和規(guī)則性。

-排球運動損傷預(yù)防與康復(fù)：介紹排球運動中常見的損傷類型、預(yù)防措施和康復(fù)方法，幫助學(xué)生學(xué)會自我保護(hù)。

2.拓展建議

-觀看排球比賽：鼓勵學(xué)生觀看國內(nèi)外排球比賽，通過觀察優(yōu)秀運動員的發(fā)球技巧，學(xué)習(xí)并借鑒他們的經(jīng)驗。

-參與排球社團(tuán)活動：建議學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的排球社團(tuán)，與其他排球愛好者一起練習(xí)和交流，提高自己的技藝。

-閱讀排球運動相關(guān)書籍：推薦學(xué)生閱讀排球運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練等方面的書籍，豐富自己的知識體系。

-開展排球運動研究：鼓勵學(xué)生針對排球運動中的某個問題進(jìn)行深入研究，如發(fā)球技術(shù)的優(yōu)化、排球比賽策略分析等，培養(yǎng)自己的研究能力。

-組織排球比賽：建議學(xué)生組織班級或?qū)W校的排球比賽，通過實踐鍛煉自己的組織能力和競技水平。

-參加排球運動培訓(xùn)班：如果條件允許，可以參加專業(yè)的排球運動培訓(xùn)班，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高自己的運動水平。板書設(shè)計①正面上手發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

-站位與準(zhǔn)備姿勢

-揮臂軌跡與用力順序

-球的落點控制

②關(guān)鍵動作描述

-揮臂動作：自下而上，力量從腿部傳遞至手臂

-手腕運用：靈活手腕，控制球的方向和落點

-身體協(xié)調(diào)：保持身體平衡，力量均勻傳遞

③技術(shù)訓(xùn)練要點

-練習(xí)揮臂軌跡：直線運動，避免弧形揮臂

-力量訓(xùn)練：增強(qiáng)腿部、腰部、肩部力量

-落點控制練習(xí)：設(shè)置目標(biāo)，提高準(zhǔn)確性教學(xué)反思與改進(jìn)在完成了正面上手發(fā)球技術(shù)的教學(xué)后，我意識到盡管學(xué)生們在技能掌握上取得了進(jìn)步，但仍然存在一些可以改進(jìn)的地方。以下是我的反思和未來的改進(jìn)計劃。

在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在揮臂軌跡上仍然存在偏差。他們在實際操作時，手臂的軌跡往往會呈現(xiàn)出弧形，而非理想的直線。為了解決這個問題，我計劃在未來的教學(xué)中增加更多的揮臂軌跡練習(xí)，比如使用粉筆在地面畫出直線，讓學(xué)生沿著直線揮臂，以此來強(qiáng)化他們的動作記憶。

另外，我在觀察學(xué)生用力順序時發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生未能有效地從腿部開始用力，導(dǎo)致發(fā)球時力量不足。我打算在接下來的課程中，引入更多的力量訓(xùn)練，特別是針對腿部、腰部和肩部的力量練習(xí)，以此來增強(qiáng)學(xué)生的整體力量和用力順序的掌握。

在球的落點控制方面，盡管學(xué)生們已經(jīng)能夠發(fā)球，但落點的準(zhǔn)確性還有待提高。我計劃通過設(shè)置不同落點的目標(biāo)練習(xí)，讓學(xué)生在發(fā)球時有明確的目標(biāo)，這樣可以更有針對性地提高他們的落點控制能力。

在設(shè)計反思活動時，我打算采取以下措施：

-在每節(jié)課結(jié)束后，組織學(xué)生進(jìn)行簡短的技術(shù)回顧，讓他們自我評估發(fā)球技術(shù)的掌握情況，并指出自己的不足之處。

-