排球正面雙手上手傳球 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一下學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

排球正面雙手上手傳球說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一下學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手上手傳球，選自2023-2024學(xué)年高一下學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)。本節(jié)課將教授傳球的基本技巧，包括傳球手型的擺放、傳球的力量和準(zhǔn)確性等。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系在于，學(xué)生在初中階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了排球的基本知識(shí)和技術(shù)，如發(fā)球、扣球等。本節(jié)課的正面雙手上手傳球是在已有基礎(chǔ)上進(jìn)行的進(jìn)階教學(xué)，有助于提高學(xué)生在排球比賽中的實(shí)戰(zhàn)能力。教材中涉及到的傳球技巧和練習(xí)方法，與學(xué)生的實(shí)際需求緊密相關(guān)，能夠幫助學(xué)生更好地掌握排球技能。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，通過(guò)排球正面雙手上手傳球的練習(xí)，提升學(xué)生在集體活動(dòng)中的溝通與協(xié)作能力。

2.發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)上肢、腰腹力量，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉習(xí)慣，通過(guò)傳球技術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。三、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)的學(xué)生。在知識(shí)層面，學(xué)生們已經(jīng)掌握了排球的基本規(guī)則和簡(jiǎn)單技術(shù)，如發(fā)球和扣球。在能力方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力有了一定基礎(chǔ)，但傳球技術(shù)尚不成熟，需要通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練來(lái)提高。在素質(zhì)方面，學(xué)生們具備一定的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但還需加強(qiáng)比賽中的應(yīng)變能力和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

在行為習(xí)慣上，學(xué)生普遍活潑好動(dòng)，對(duì)體育活動(dòng)有較高的熱情，但部分學(xué)生在課堂紀(jì)律方面有待提高，需要引導(dǎo)他們形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外，學(xué)生對(duì)新技術(shù)的學(xué)習(xí)態(tài)度積極，但有時(shí)缺乏持之以恒的訓(xùn)練態(tài)度，需要在教學(xué)中注重激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的耐心和毅力。

針對(duì)這些學(xué)情，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)將注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)分解動(dòng)作講解和分組練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握正面雙手上手傳球技術(shù)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和比賽實(shí)踐，以提升學(xué)生的整體素質(zhì)和技能水平。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都配備人教版體育與健康必修第一冊(cè)教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備排球正面雙手上手傳球的示范視頻、技術(shù)分解圖解。

3.實(shí)驗(yàn)器材：排球若干個(gè)，確保數(shù)量足夠，滿足分組練習(xí)需求。

4.教室布置：將教室劃分為教學(xué)演示區(qū)、分組練習(xí)區(qū)，并提前布置好排球場(chǎng)地。五、教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過(guò)播放一段精彩的排球比賽視頻，特別是展示正面雙手上手傳球的高光時(shí)刻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧之前學(xué)習(xí)的排球基本知識(shí)，如發(fā)球、扣球技術(shù)，以及排球比賽的基本規(guī)則。

2.新課呈現(xiàn)（約30分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解正面雙手上手傳球的技術(shù)要領(lǐng)，包括站位、手型、用力順序等。

-舉例說(shuō)明：通過(guò)示范動(dòng)作和慢動(dòng)作回放，展示傳球技術(shù)的正確執(zhí)行方式，讓學(xué)生直觀理解。

-互動(dòng)探究：將學(xué)生分成小組，每組嘗試進(jìn)行正面雙手上手傳球練習(xí)，討論傳球中的難點(diǎn)和技巧。

3.鞏固練習(xí)（約25分鐘）

-學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行分組練習(xí)，逐步提高傳球技術(shù)的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

-教師指導(dǎo)：教師在旁觀察，針對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，提供改進(jìn)建議。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行回顧，強(qiáng)調(diào)正面雙手上手傳球的關(guān)鍵要點(diǎn)。

-鼓勵(lì)學(xué)生分享在練習(xí)過(guò)程中的感受和收獲，以及他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中的體會(huì)。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置學(xué)生課后進(jìn)行個(gè)人練習(xí)，要求學(xué)生在家中練習(xí)正面雙手上手傳球，并記錄練習(xí)次數(shù)和感受。

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看相關(guān)教學(xué)視頻，加深對(duì)傳球技術(shù)的理解。

具體教學(xué)過(guò)程如下：

1.導(dǎo)入

-播放排球比賽視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注正面雙手上手傳球的重要性和精彩瞬間。

-簡(jiǎn)短提問(wèn)，讓學(xué)生分享對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)和了解。

2.新課呈現(xiàn)

-講解正面雙手上手傳球的技術(shù)要點(diǎn)，包括站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型、用力順序等。

-示范傳球動(dòng)作，并使用慢動(dòng)作回放，讓學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)作細(xì)節(jié)。

-學(xué)生分小組討論，總結(jié)傳球技術(shù)的關(guān)鍵步驟。

3.鞏固練習(xí)

-學(xué)生分組進(jìn)行正面雙手上手傳球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。

-設(shè)置不同的練習(xí)難度，逐步提高學(xué)生的傳球技巧。

-學(xué)生之間相互評(píng)價(jià)，共同進(jìn)步。

4.課堂總結(jié)

-回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)傳球技術(shù)的要點(diǎn)。

-學(xué)生分享練習(xí)過(guò)程中的體會(huì)和收獲，教師給予點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)。

5.作業(yè)布置

-布置學(xué)生課后練習(xí)任務(wù)，要求記錄練習(xí)情況和感受。

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看教學(xué)視頻，加深對(duì)傳球技術(shù)的理解。六、知識(shí)點(diǎn)梳理1.排球運(yùn)動(dòng)概述

-排球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展歷史

-排球比賽的基本規(guī)則和場(chǎng)地設(shè)施

2.排球技術(shù)基礎(chǔ)

-發(fā)球技術(shù)：包括正面下手發(fā)球、側(cè)面下手發(fā)球、跳發(fā)球等

-扣球技術(shù)：包括正面扣球、側(cè)面扣球、跳扣球等

-傳球技術(shù)：包括正面雙手上手傳球、正面雙手下手傳球、背傳等

-攔網(wǎng)技術(shù)：包括單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)等

-防守技術(shù)：包括單人防守、雙人防守、三人防守等

3.正面雙手上手傳球技術(shù)要點(diǎn)

-站位：站在場(chǎng)地中央，兩腳開(kāi)立與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心稍向前傾

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙手自然下垂，掌心朝前，手指張開(kāi)，準(zhǔn)備接球

-手型：傳球時(shí)，手腕放松，手指并攏，手掌向前，形成半球形

-用力順序：傳球時(shí)，力量從腳跟開(kāi)始，經(jīng)過(guò)腿部、腰部、肩部，最后傳遞到手臂和手指

-目標(biāo)定位：傳球時(shí)，眼睛要注視接球者的位置，確保傳球準(zhǔn)確無(wú)誤

4.傳球技術(shù)的訓(xùn)練方法

-基本動(dòng)作練習(xí)：反復(fù)練習(xí)傳球的基本動(dòng)作，包括站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型等

-對(duì)墻傳球練習(xí)：面對(duì)墻壁進(jìn)行傳球練習(xí)，提高傳球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性

-分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行正面雙手上手傳球的分組練習(xí)，互相糾正和指導(dǎo)

-模擬比賽練習(xí)：在模擬比賽的情境中進(jìn)行傳球練習(xí)，提高學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)變能力

5.排球比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

-一傳：將對(duì)方的發(fā)球準(zhǔn)確傳給隊(duì)友，為后續(xù)進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)

-二傳：將一傳的球傳給進(jìn)攻球員，使其能夠順利扣球得分

-進(jìn)攻組織：根據(jù)比賽情況，合理組織進(jìn)攻，選擇最佳的進(jìn)攻方式和扣球手

-防守布局：根據(jù)對(duì)方進(jìn)攻的特點(diǎn)和場(chǎng)上的局勢(shì)，合理布置防守陣容，爭(zhēng)取攔截對(duì)方的進(jìn)攻

6.排球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練

-腿部力量訓(xùn)練：通過(guò)跳躍、深蹲等練習(xí)，增強(qiáng)腿部力量，提高起跳高度和彈跳能力

-上肢力量訓(xùn)練：通過(guò)舉重、俯臥撐等練習(xí)，增強(qiáng)上肢力量，提高傳球和扣球的力量

-腰腹力量訓(xùn)練：通過(guò)仰臥起坐、平板支撐等練習(xí)，增強(qiáng)腰腹力量，提高身體的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性

-耐力訓(xùn)練：通過(guò)長(zhǎng)跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能和耐力，提高比賽中的持久力

7.安全運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防

-熱身運(yùn)動(dòng)：在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分的熱身，預(yù)防肌肉拉傷和關(guān)節(jié)損傷

-技術(shù)正確：掌握正確的排球技術(shù)，避免因技術(shù)錯(cuò)誤導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷

-適量運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身的體能和健康狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度訓(xùn)練

-運(yùn)動(dòng)器材：使用合格的排球運(yùn)動(dòng)器材，確保運(yùn)動(dòng)安全

-注意休息：合理安排運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間，避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①正面雙手上手傳球技術(shù)要點(diǎn)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：傳球時(shí)的站位、手型、用力順序

-重點(diǎn)詞：站位、手型、用力順序

-重點(diǎn)句：傳球時(shí)，力量從腳跟開(kāi)始，經(jīng)過(guò)腿部、腰部、肩部，最后傳遞到手臂和手指。

②傳球技術(shù)的訓(xùn)練方法

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：基本動(dòng)作練習(xí)、對(duì)墻傳球練習(xí)、分