排球正面雙手墊球 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊(cè)

排球正面雙手墊球說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）排球正面雙手墊球說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊(cè)教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊(cè)，第四章“球類(lèi)運(yùn)動(dòng)”中的排球部分，具體為“排球正面雙手墊球”。本節(jié)課將圍繞排球正面雙手墊球的基本技術(shù)進(jìn)行講解與訓(xùn)練，內(nèi)容包括：

1.排球正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)。

2.排球正面雙手墊球的動(dòng)作分解與連貫練習(xí)。

3.排球正面雙手墊球在實(shí)際比賽中的應(yīng)用。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過(guò)排球正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)技比賽，提升學(xué)生的集體榮譽(yù)感、遵守規(guī)則意識(shí)和頑強(qiáng)拼搏的精神。

3.發(fā)展學(xué)生的健康行為，讓學(xué)生在排球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)自我健康管理能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①正確掌握排球正面雙手墊球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

②在實(shí)際操作中能夠準(zhǔn)確、穩(wěn)定地完成墊球動(dòng)作。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①掌握墊球時(shí)的手臂和身體的協(xié)調(diào)配合，確保動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性。

②在不同角度、速度和力量的來(lái)球情況下，靈活調(diào)整墊球的位置和力度，以達(dá)到有效的墊球效果。

③在比賽中能夠根據(jù)實(shí)際情況，合理運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合。教學(xué)資源1.硬件資源：排球場(chǎng)地、排球、墊球架。

2.軟件資源：體育教學(xué)視頻資料、排球技術(shù)動(dòng)作分解圖。

3.課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)。

4.信息化資源：運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析軟件、運(yùn)動(dòng)健康監(jiān)測(cè)設(shè)備。

5.教學(xué)手段：分組練習(xí)、個(gè)體指導(dǎo)、比賽模擬。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)校園體育課程管理系統(tǒng)，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)視頻和文字資料，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞排球正面雙手墊球的技術(shù)要點(diǎn)，設(shè)計(jì)問(wèn)題如“正面雙手墊球的正確姿勢(shì)是什么？”“墊球時(shí)如何協(xié)調(diào)手臂和身體動(dòng)作？”等，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)系統(tǒng)后臺(tái)監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保每位學(xué)生都能完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，觀看視頻和閱讀文字資料，理解正面雙手墊球的基本技術(shù)。

思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果以文字或視頻形式提交至課程管理系統(tǒng)。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在預(yù)習(xí)過(guò)程中主動(dòng)探索知識(shí)。

信息技術(shù)手段：利用校園體育課程管理系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和預(yù)習(xí)進(jìn)度的監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解排球正面雙手墊球的技術(shù)要點(diǎn)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過(guò)播放排球比賽中的正面雙手墊球精彩片段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，如手臂的擺放、身體的協(xié)調(diào)等，并通過(guò)示范動(dòng)作幫助學(xué)生理解。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)分組練習(xí)，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行正面雙手墊球的實(shí)踐操作，同時(shí)開(kāi)展小組間的比賽，提高學(xué)生的競(jìng)技水平。

解答疑問(wèn)：在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，針對(duì)出現(xiàn)的常見(jiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行及時(shí)糾正和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題，理解正面雙手墊球的技巧。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與分組練習(xí)和比賽，通過(guò)實(shí)踐操作掌握正面雙手墊球的技能。

提問(wèn)與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到問(wèn)題時(shí)，積極提問(wèn)并參與討論，共同解決問(wèn)題。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過(guò)詳細(xì)講解和示范，幫助學(xué)生掌握正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)分組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論和合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，通過(guò)實(shí)踐操作掌握技能。

通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：根據(jù)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置針對(duì)正面雙手墊球技術(shù)的鞏固練習(xí)作業(yè)。

提供拓展資源：提供與排球正面雙手墊球相關(guān)的視頻資料和文獻(xiàn)，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)和研究。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生具體的反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，通過(guò)反復(fù)練習(xí)鞏固正面雙手墊球技能。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用教師提供的拓展資源，進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和研究，提升自己的技術(shù)水平。

反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提出改進(jìn)措施。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思，促進(jìn)自我提升。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的正面雙手墊球技術(shù)，提升運(yùn)動(dòng)技能。

通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，提出改進(jìn)措施，促進(jìn)自我提升。知識(shí)點(diǎn)梳理排球正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一，對(duì)于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、培養(yǎng)體育品德和發(fā)展健康行為具有重要意義。以下是對(duì)排球正面雙手墊球相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的全面梳理。

1.排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)

（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳開(kāi)立，與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心稍向前傾，兩臂自然下垂，目視來(lái)球。

（2）手臂擺放：當(dāng)來(lái)球飛至頭頂上方時(shí)，迅速抬起雙臂，肘部微屈，手腕放松，手指張開(kāi)，掌心向前。

（3）擊球部位：用前臂的掌根部位擊球，擊球點(diǎn)位于手腕關(guān)節(jié)下方約10厘米處。

（4）動(dòng)作過(guò)程：當(dāng)來(lái)球飛至擊球點(diǎn)時(shí)，迅速向前下方用力，同時(shí)手腕內(nèi)收，手臂伸直，以肩關(guān)節(jié)為軸，整個(gè)手臂帶動(dòng)手腕向前下方推壓，將球擊出。

（5）身體協(xié)調(diào)：在擊球過(guò)程中，身體要跟隨手臂的動(dòng)作向前下方傾斜，以保持身體平衡。

2.排球正面雙手墊球動(dòng)作分解

（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：同上。

（2）判斷來(lái)球：觀察來(lái)球的飛行軌跡、速度和力量，預(yù)估擊球點(diǎn)。

（3）移動(dòng)取位：根據(jù)來(lái)球的方向和速度，迅速移動(dòng)身體，調(diào)整擊球位置。

（4）手臂擺放：同上。

（5）擊球：當(dāng)來(lái)球飛至擊球點(diǎn)時(shí)，迅速向前下方用力，同時(shí)手腕內(nèi)收，手臂伸直，將球擊出。

（6）隨前：擊球后，手臂繼續(xù)向前下方延伸，直至手臂伸直，以保持身體平衡。

3.排球正面雙手墊球?qū)嵺`要點(diǎn)

（1）反復(fù)練習(xí)：通過(guò)反復(fù)練習(xí)，熟悉正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

（2）注意動(dòng)作連貫性：在擊球過(guò)程中，手臂、手腕和身體的協(xié)調(diào)配合至關(guān)重要。要注意動(dòng)作的連貫性，避免出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象。

（3）調(diào)整擊球力度：根據(jù)來(lái)球的力量和速度，合理調(diào)整擊球力度，以確保墊球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

（4）觀察對(duì)手：在比賽中，要時(shí)刻關(guān)注對(duì)手的動(dòng)態(tài)，根據(jù)對(duì)手的站位和動(dòng)作，合理運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合。

4.排球正面雙手墊球教學(xué)策略

（1）講解與示范：教師詳細(xì)講解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。

（2）分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中互相學(xué)習(xí)、互相糾正。

（3）比賽模擬：組織學(xué)生進(jìn)行比賽模擬，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)，提高競(jìng)技水平。

（4）反饋與指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，教師及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量。

5.排球正面雙手墊球拓展知識(shí)

（1）排球比賽規(guī)則：了解排球比賽的規(guī)則，包括比賽時(shí)間、場(chǎng)地、發(fā)球、得分等，有助于學(xué)生更好地理解和參與比賽。

（2）排球戰(zhàn)術(shù)配合：學(xué)習(xí)排球戰(zhàn)術(shù)配合，如快攻、防守等，提高學(xué)生在比賽中的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

（3）排球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防：了解排球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的損傷類(lèi)型及其預(yù)防措施，如熱身運(yùn)動(dòng)、正確動(dòng)作等，有助于學(xué)生保持良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

（4）排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程：了解排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，了解我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)取得的成就，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷。教學(xué)反思與改進(jìn)在完成了排球正面雙手墊球的教學(xué)后，我針對(duì)本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行了一系列的反思活動(dòng)，以便評(píng)估教學(xué)效果并識(shí)別需要改進(jìn)的地方。

首先，我通過(guò)觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生能夠掌握正面雙手墊球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，但在動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性方面還存在一定的問(wèn)題。同時(shí)，我也注意到部分學(xué)生在課堂活動(dòng)中參與度不高，可能是因?yàn)閷?duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣不足或者對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解不夠深刻。

針對(duì)這些情況，我制定了以下改進(jìn)措施，并計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中實(shí)施：

1.優(yōu)化教學(xué)策略：我計(jì)劃在后續(xù)的教學(xué)中，增加更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，比如設(shè)置游戲化的練習(xí)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)，我還會(huì)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和難度，確保每個(gè)學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

2.強(qiáng)化動(dòng)作示范：我會(huì)更加注重動(dòng)作示范的準(zhǔn)確性，確保每個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié)都能清晰地展示給學(xué)生。此外，我還會(huì)錄制教學(xué)視頻，讓學(xué)生在課后能夠反復(fù)觀看，加深對(duì)動(dòng)作的理解和記憶。

3.提高學(xué)生的參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在課堂中設(shè)置更多的分組練習(xí)和比賽環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生積極提問(wèn)和參與討論，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

4.加強(qiáng)個(gè)性化指導(dǎo)：針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和需求，我會(huì)提供更加個(gè)性化的指導(dǎo)。對(duì)于動(dòng)作掌握較好的學(xué)生，我會(huì)給他們提供更高難度的挑戰(zhàn)；對(duì)于動(dòng)作掌握較差的學(xué)生，我會(huì)耐心地一對(duì)一輔導(dǎo)，幫助他們克服困難。

5.定期評(píng)估教學(xué)效果：我會(huì)定期通過(guò)測(cè)驗(yàn)、比賽和學(xué)生的反饋來(lái)評(píng)估教學(xué)效果，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，以促進(jìn)他們的自我提升。內(nèi)容邏輯關(guān)系①排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)

-重點(diǎn)詞：準(zhǔn)備姿勢(shì)、手臂擺放、擊球部位、動(dòng)作過(guò)程、身體協(xié)調(diào)

-重點(diǎn)句：以肩關(guān)節(jié)為軸，整個(gè)手臂帶動(dòng)手腕向前下方推壓，將球擊出。

②排球正面雙手墊球動(dòng)作分解

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：正面雙手墊球