排球正面雙手墊球 說課稿-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊

排球正面雙手墊球說課稿-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）排球正面雙手墊球說課稿-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊，第四章“球類運動”中的排球部分，具體為“排球正面雙手墊球”。本節(jié)課將圍繞排球正面雙手墊球的基本技術(shù)進(jìn)行講解與訓(xùn)練，內(nèi)容包括：

1.排球正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)。

2.排球正面雙手墊球的動作分解與連貫練習(xí)。

3.排球正面雙手墊球在實際比賽中的應(yīng)用。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的運動能力，通過排球正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，增強學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過團(tuán)隊合作與競技比賽，提升學(xué)生的集體榮譽感、遵守規(guī)則意識和頑強拼搏的精神。

3.發(fā)展學(xué)生的健康行為，讓學(xué)生在排球運動中體驗運動的樂趣，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強自我健康管理能力。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

①正確掌握排球正面雙手墊球的基本動作要領(lǐng)。

②在實際操作中能夠準(zhǔn)確、穩(wěn)定地完成墊球動作。

2.教學(xué)難點

①掌握墊球時的手臂和身體的協(xié)調(diào)配合，確保動作的連貫性和準(zhǔn)確性。

②在不同角度、速度和力量的來球情況下，靈活調(diào)整墊球的位置和力度，以達(dá)到有效的墊球效果。

③在比賽中能夠根據(jù)實際情況，合理運用正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合。教學(xué)資源1.硬件資源：排球場地、排球、墊球架。

2.軟件資源：體育教學(xué)視頻資料、排球技術(shù)動作分解圖。

3.課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)。

4.信息化資源：運動技術(shù)分析軟件、運動健康監(jiān)測設(shè)備。

5.教學(xué)手段：分組練習(xí)、個體指導(dǎo)、比賽模擬。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過校園體育課程管理系統(tǒng)，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括排球正面雙手墊球的動作要領(lǐng)視頻和文字資料，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞排球正面雙手墊球的技術(shù)要點，設(shè)計問題如“正面雙手墊球的正確姿勢是什么？”“墊球時如何協(xié)調(diào)手臂和身體動作？”等，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過系統(tǒng)后臺監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保每位學(xué)生都能完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，觀看視頻和閱讀文字資料，理解正面雙手墊球的基本技術(shù)。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進(jìn)行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果以文字或視頻形式提交至課程管理系統(tǒng)。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在預(yù)習(xí)過程中主動探索知識。

信息技術(shù)手段：利用校園體育課程管理系統(tǒng)，實現(xiàn)資源的共享和預(yù)習(xí)進(jìn)度的監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解排球正面雙手墊球的技術(shù)要點，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過播放排球比賽中的正面雙手墊球精彩片段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識點：詳細(xì)講解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，如手臂的擺放、身體的協(xié)調(diào)等，并通過示范動作幫助學(xué)生理解。

組織課堂活動：設(shè)計分組練習(xí)，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行正面雙手墊球的實踐操作，同時開展小組間的比賽，提高學(xué)生的競技水平。

解答疑問：在學(xué)生練習(xí)過程中，針對出現(xiàn)的常見錯誤進(jìn)行及時糾正和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題，理解正面雙手墊球的技巧。

參與課堂活動：學(xué)生積極參與分組練習(xí)和比賽，通過實踐操作掌握正面雙手墊球的技能。

提問與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到問題時，積極提問并參與討論，共同解決問題。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過詳細(xì)講解和示范，幫助學(xué)生掌握正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)。

實踐活動法：通過分組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生在實踐中提高技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論和合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，通過實踐操作掌握技能。

通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：根據(jù)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置針對正面雙手墊球技術(shù)的鞏固練習(xí)作業(yè)。

提供拓展資源：提供與排球正面雙手墊球相關(guān)的視頻資料和文獻(xiàn)，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)和研究。

反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生具體的反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，通過反復(fù)練習(xí)鞏固正面雙手墊球技能。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用教師提供的拓展資源，進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和研究，提升自己的技術(shù)水平。

反思總結(jié)：學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗，提出改進(jìn)措施。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)能力。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思，促進(jìn)自我提升。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的正面雙手墊球技術(shù)，提升運動技能。

通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，提出改進(jìn)措施，促進(jìn)自我提升。知識點梳理排球正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一，對于提高學(xué)生的運動能力、培養(yǎng)體育品德和發(fā)展健康行為具有重要意義。以下是對排球正面雙手墊球相關(guān)知識點的全面梳理。

1.排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)

（1）準(zhǔn)備姿勢：雙腳開立，與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心稍向前傾，兩臂自然下垂，目視來球。

（2）手臂擺放：當(dāng)來球飛至頭頂上方時，迅速抬起雙臂，肘部微屈，手腕放松，手指張開，掌心向前。

（3）擊球部位：用前臂的掌根部位擊球，擊球點位于手腕關(guān)節(jié)下方約10厘米處。

（4）動作過程：當(dāng)來球飛至擊球點時，迅速向前下方用力，同時手腕內(nèi)收，手臂伸直，以肩關(guān)節(jié)為軸，整個手臂帶動手腕向前下方推壓，將球擊出。

（5）身體協(xié)調(diào)：在擊球過程中，身體要跟隨手臂的動作向前下方傾斜，以保持身體平衡。

2.排球正面雙手墊球動作分解

（1）準(zhǔn)備姿勢：同上。

（2）判斷來球：觀察來球的飛行軌跡、速度和力量，預(yù)估擊球點。

（3）移動取位：根據(jù)來球的方向和速度，迅速移動身體，調(diào)整擊球位置。

（4）手臂擺放：同上。

（5）擊球：當(dāng)來球飛至擊球點時，迅速向前下方用力，同時手腕內(nèi)收，手臂伸直，將球擊出。

（6）隨前：擊球后，手臂繼續(xù)向前下方延伸，直至手臂伸直，以保持身體平衡。

3.排球正面雙手墊球?qū)嵺`要點

（1）反復(fù)練習(xí)：通過反復(fù)練習(xí)，熟悉正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

（2）注意動作連貫性：在擊球過程中，手臂、手腕和身體的協(xié)調(diào)配合至關(guān)重要。要注意動作的連貫性，避免出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象。

（3）調(diào)整擊球力度：根據(jù)來球的力量和速度，合理調(diào)整擊球力度，以確保墊球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

（4）觀察對手：在比賽中，要時刻關(guān)注對手的動態(tài)，根據(jù)對手的站位和動作，合理運用正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合。

4.排球正面雙手墊球教學(xué)策略

（1）講解與示范：教師詳細(xì)講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范，幫助學(xué)生建立正確的動作表象。

（2）分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中互相學(xué)習(xí)、互相糾正。

（3）比賽模擬：組織學(xué)生進(jìn)行比賽模擬，讓學(xué)生在實際比賽中運用正面雙手墊球技術(shù)，提高競技水平。

（4）反饋與指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)過程中，教師及時給予反饋和指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，提高動作質(zhì)量。

5.排球正面雙手墊球拓展知識

（1）排球比賽規(guī)則：了解排球比賽的規(guī)則，包括比賽時間、場地、發(fā)球、得分等，有助于學(xué)生更好地理解和參與比賽。

（2）排球戰(zhàn)術(shù)配合：學(xué)習(xí)排球戰(zhàn)術(shù)配合，如快攻、防守等，提高學(xué)生在比賽中的應(yīng)變能力和團(tuán)隊協(xié)作精神。

（3）排球運動損傷預(yù)防：了解排球運動中常見的損傷類型及其預(yù)防措施，如熱身運動、正確動作等，有助于學(xué)生保持良好的運動狀態(tài)。

（4）排球運動發(fā)展歷程：了解排球運動的發(fā)展歷程，了解我國排球運動取得的成就，激發(fā)學(xué)生的愛國情懷。教學(xué)反思與改進(jìn)在完成了排球正面雙手墊球的教學(xué)后，我針對本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行了一系列的反思活動，以便評估教學(xué)效果并識別需要改進(jìn)的地方。

首先，我通過觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生能夠掌握正面雙手墊球的基本動作要領(lǐng)，但在動作的連貫性和穩(wěn)定性方面還存在一定的問題。同時，我也注意到部分學(xué)生在課堂活動中參與度不高，可能是因為對排球運動的興趣不足或者對技術(shù)動作的理解不夠深刻。

針對這些情況，我制定了以下改進(jìn)措施，并計劃在未來的教學(xué)中實施：

1.優(yōu)化教學(xué)策略：我計劃在后續(xù)的教學(xué)中，增加更多的互動環(huán)節(jié)，比如設(shè)置游戲化的練習(xí)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)技術(shù)動作。同時，我還會根據(jù)學(xué)生的實際情況，調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和難度，確保每個學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

2.強化動作示范：我會更加注重動作示范的準(zhǔn)確性，確保每個技術(shù)細(xì)節(jié)都能清晰地展示給學(xué)生。此外，我還會錄制教學(xué)視頻，讓學(xué)生在課后能夠反復(fù)觀看，加深對動作的理解和記憶。

3.提高學(xué)生的參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計劃在課堂中設(shè)置更多的分組練習(xí)和比賽環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實踐中體驗運動的樂趣，并培養(yǎng)他們的團(tuán)隊精神。同時，我也會鼓勵學(xué)生積極提問和參與討論，增強他們的學(xué)習(xí)動力。

4.加強個性化指導(dǎo)：針對每個學(xué)生的特點和需求，我會提供更加個性化的指導(dǎo)。對于動作掌握較好的學(xué)生，我會給他們提供更高難度的挑戰(zhàn)；對于動作掌握較差的學(xué)生，我會耐心地一對一輔導(dǎo)，幫助他們克服困難。

5.定期評估教學(xué)效果：我會定期通過測驗、比賽和學(xué)生的反饋來評估教學(xué)效果，及時調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容。同時，我也會鼓勵學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思，以促進(jìn)他們的自我提升。內(nèi)容邏輯關(guān)系①排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)

-重點知識點：正面雙手墊球的動作要領(lǐng)

-重點詞：準(zhǔn)備姿勢、手臂擺放、擊球部位、動作過程、身體協(xié)調(diào)

-重點句：以肩關(guān)節(jié)為軸，整個手臂帶動手腕向前下方推壓，將球擊出。

②排球正面雙手墊球動作分解

-重點知識點：正面雙手墊球