抑郁癥-張國榮之心理學(xué)解讀

香港著名藝人張國榮,娛樂圈成功人士張國榮的逝世,引起華人世界一片嘩然,都以為這不過是愚人節(jié)荒謬的謊言,可它卻的的確確是一條真實的消息。曾給觀眾塑造了不少難以忘卻的影視歌三棲明星形象的張國榮,就這樣在愚人節(jié)中給我們開了個令人不得不相信的“玩笑”。香港警方已經(jīng)通過尸檢排除了張國榮墜樓身亡系他殺的可能,因此可以初步確定為自殺,張國榮到底為什么要自殺?筆者認(rèn)為,從從心理學(xué)的角度來分析,張國榮因患抑郁癥而自殺的可能性比較大。一個成功人士居然會選擇這么殘酷的方式來結(jié)束自己的生命,其內(nèi)心的痛苦可想而知。這種痛苦的心理狀態(tài)在醫(yī)學(xué)上稱之為“抑郁”。而在精神疾病中,就有一種以這樣的情緒狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)的疾病——抑郁癥。對于抑郁癥,我們不得不從忽視、無知進(jìn)入重視和直面的年代。加拿大心理健康和商業(yè)經(jīng)濟(jì)關(guān)系研究所負(fù)責(zé)人比爾·維爾克森說,抑郁癥是“公眾健康的頭號敵人”,“在今后20年里,精神病,尤其是抑郁癥會造成更多人喪失社會功能,它所造成的危害比癌癥、艾滋病和心臟病還嚴(yán)重“。抑郁癥目前已成為世界第四大疾患,據(jù)有關(guān)衛(wèi)生部門預(yù)測,到2020年,抑郁癥可能成為僅次于心臟病的第二大疾病精神疾病,在人們的疾病負(fù)擔(dān)中將列首位,而抑郁癥則是各類精神疾病中的主要問題,占精神疾病的47%。患病率占世界人口5%左右。抑郁癥患者常有痛苦的內(nèi)心體驗。是“世界上最消極悲傷的人”,自殺率高達(dá)1214%,所以稱隱性殺手。美國心理學(xué)家史培勒說:“這種病往往襲擊那些最有抱負(fù),最有創(chuàng)意,工作最認(rèn)真的人。”如歷史名人牛頓、達(dá)爾文、林肯、邱吉爾等患過憂郁癥,英國王妃戴安娜一生中患過4次憂郁癥,多次自殺。臺灣女作家三毛以其豐富的閱歷,飽滿的激情,秀美的筆調(diào)描述異國風(fēng)情而作品選出版時,她卻自縊西去。此后不久,又傳出兩條驚人消息:詩人顧城在異國他鄉(xiāng)殺妻戮子后自縊身亡;上海著名企業(yè)家方宏總經(jīng)理在五、六年前也跳樓身亡。其實大多數(shù)自殺的成功人士均患上了憂郁癥。01抑郁癥已成為成功人士頭號精神殺手。“一升三降”引發(fā)成功人士抑郁癥憂郁癥發(fā)病的心理原因是什么呢?有研究顯示抑郁癥常在應(yīng)激性生活事件之后發(fā)生,長期工作緊張,被人壓制和沖擊,失業(yè),家庭不和、離異,親友重病、亡故,家庭經(jīng)濟(jì)困難,緊張的升學(xué)考試;對新環(huán)境不適應(yīng),人際關(guān)系緊張,遭受意外事故等。這些令人產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等負(fù)性情緒的應(yīng)激性生活事件的持續(xù)存在,使得個體在生理、心理兩方面都承受著巨大的壓力,但又必須調(diào)動一切潛能去應(yīng)付,長此以往就會感到心身疲憊,無力支持,逐漸出現(xiàn)抑郁癥的各種癥狀,如情緒沮喪、意志消沉、消極悲觀、對生活失去興趣、頭痛、失眠、心悸、食欲下降、周身疼痛、性功能紊亂等。對于成功人士而言,生活事件最典型的有以下幾種,可以概括為一升三降:工作量大量增加、工作壓力急劇升高;事業(yè)下降(失敗或不復(fù)輝煌);健康水平下降;社會功能下降等使情緒上產(chǎn)生劇烈反應(yīng):工作時間大量增多,壓力增大,往往表現(xiàn)為工作狂一般人正常工作時間為810小時,是人體健康負(fù)荷量。但成功人士往往長期工作12小時以上,從長遠(yuǎn)觀點看,工作緊張會導(dǎo)致健康的全面崩潰。早期出現(xiàn)的癥狀為精神倦怠,體質(zhì)下降,動轍生氣發(fā)怒和抑郁沮喪。到了晚期,病入膏盲在情緒上則陷入極度的悲觀中,完全失去了自信。最后身體垮掉,生命也危在旦夕。以前,在現(xiàn)代中國許多人的詞典中,“工作狂”可能是個褒義詞,或至少不算是貶義詞。不少人(其中多數(shù)是企業(yè)老板、單位領(lǐng)導(dǎo))還覺得,“工作狂”的“忘我工作”為企業(yè)或單位帶來了巨大的效益,而且為同事們樹立了模范的榜樣。但心理學(xué)家斯賓塞教授指出,“工作狂”有的時候是心理問題,那些一天到晚忙于工作的人,有些是因為家庭中發(fā)生了問題,于是他就把這股精力全部貫注于工作方面,而且達(dá)到廢寢忘食的地步。男性抑郁癥患者比女性少些,但男性很少承認(rèn)自己有抑郁癥,醫(yī)生也較少注意,導(dǎo)致男性抑郁癥的自殺死亡率是女性的4倍。抑郁癥對男性身體健康的影響也不同于女性,最新研究表明,雖然抑郁癥會導(dǎo)致兩性冠心病的增加,但男性的死亡率要高于女性。男性抑郁癥患者常常用飲酒或藥物來掩飾自己,或增加工作時間來彌補(bǔ)。男性抑郁癥患者表現(xiàn)出來的不是悲觀、絕望,而是易激惹、惱怒,因此不容易發(fā)現(xiàn)。即使有了抑郁癥,男性也很少求助,所以,來自家人和同事的鼓勵和幫助就顯得十分重要。(恐懼)事業(yè)走下坡:在成功人士心理的微觀層面上,頭一個致命的心理問題就是由成功神話滋生的光環(huán)效應(yīng)。成功帶來的地位、財富收益變成了一個神話,結(jié)果連自己都信了,這不是一個小問題,它會使成功人士發(fā)生一系列變化,目標(biāo)越來越高,成功成為生活的唯一目標(biāo)。希望永遠(yuǎn)與成功共舞,感到自己必須不惜任何個人代價取得成功?！靶训帽入u還早,干活比還電腦還多,下班比“小姐”還晚,看起來比誰都好,問題比誰都多!”這是一個成功人士自編的順口溜,認(rèn)為是對自己生活的真實而抽象的概括。一般人眼中,近年來的張國榮,看起來已度過了多年來其情感取向所招致來的風(fēng)風(fēng)雨雨,他似乎對一切做到了坦然笑對。但是,一旦事業(yè)不可挽回地往下坡走,一旦耀眼的光環(huán)無情地從身邊移開,他就被抑郁癥拖入生命深淵。健康水平下降北京國際抗衰老醫(yī)學(xué)中心專家黃又彭博士公布的研究顯示中國高收入人群比歐美富翁老得快。生活節(jié)奏緊張、精神壓力過大和不規(guī)律的生活方式,已經(jīng)成為中國高收入族群的致病因素,使他們身體老化速度加快,心腦血管疾病、糖尿病等老年病呈現(xiàn)年輕化趨勢。成功人士,主要是男人,事業(yè)日益走向成功的同時,性功能卻在走下坡路。臨床大量病例表明,所謂“成功男士”,其性功能大多衰退得更快。這種窘境決非靠吃“偉哥”可以擺脫。主要是因為“不健康的現(xiàn)代生活方式”所致:男性高脂飲食、少運動、心理壓力大、嗜煙、酗酒、泡浴、勞逸失調(diào)、夜生活無節(jié)制、盲目使用“壯陽藥”,過度營養(yǎng)致肥胖等有關(guān),只要與其中一項沾了邊,就會禍及“性能”。臨床大量病例表明,一些事業(yè)有成的“成功男士”,其性功能一般來說衰退得最快。很多成功人士知道,他們給人以年長10歲的感覺,面對巨大的壓力,他們深感心有余而力不足,由此而擔(dān)心自己的健康狀況過早走下坡路,產(chǎn)生恐懼和不安。情感疏離,愛的能力下降情感疏離,由于成功而導(dǎo)致愛的能力下降,無法從家庭、同伴中獲取更多的支持和價值肯定。情感疏離問題也困擾著很多成功人士。既有男女之間的情感困惑;也有朋友之間的友情障礙,還有親子之間的溝通問題等。對愛情心灰意冷、對朋友不得不防、家庭成員之間的價值沖突都可能引發(fā)心理危機(jī)。1、與情愛疏離:“不要以為你成功了,就能給感情上保險了”,一位成功人士如是說。對于成功的男子來說,這種關(guān)系甚至是“一件值得驕傲的事情”,或者說是“一種身份的象征”。但是,與普通人所想象的不同,許多成功人士并沒有拋棄糟糠,反倒是有多例子,身為普通人的配偶或情人首先產(chǎn)生情變?！安灰詾槟阌绣X,就能給感情上保險了”,一位成功人士如是說。2、與友情疏離:瑞士心理分析大師榮格曾說:“被稱為道地的的現(xiàn)代人通常是個孤獨者”,深藏于內(nèi)心而不便告人的孤獨感是很多成功人士共有的心理。現(xiàn)代文化,在經(jīng)濟(jì)上建立了個人的競爭原則,獨立的個體不得不花很多時間把別人擠開,才能獲得成功,這樣的文化困境,形成了沖突的心理氛圍,也使他們失去與老朋友來往加深感情或結(jié)交新朋友進(jìn)行感情交流的心理基礎(chǔ)。相當(dāng)一部分成功的成功人士開始變得無所歸依。他會回想昔日的好友對酌,許多的傻話癡語,再去結(jié)隊浪游時,卻已是心境迥異,心頭升騰起了深深的寂寞,喉際有了重重的嘆息,當(dāng)事人由于成功而導(dǎo)致社會技能下降,更無法從同伴中獲取更多的支持和價值肯定。成功人士往往都很孤獨。很少能交到知心朋友,因為很多時候不敢將心里話講給朋友、下屬甚至家庭成員聽,擔(dān)心影響事業(yè)發(fā)展,害怕隱私被出賣;目前中國大陸的成功人士心理困惑最為嚴(yán)重,因為他們一般也不會給自己配備保健醫(yī)生,身邊的朋友也要保持距離,在遇到心理危機(jī)的時候,往往不能通過有效途徑得以解決。4、與子女疏離:對子女的不成才產(chǎn)生憂慮,希望子女成功的心理,男性往往比女性更為熱切。深恐子女們不能達(dá)到他們的期望,形成一種經(jīng)常性的精神負(fù)擔(dān),因此許多成功人士為了子女教育移民海外,或?qū)⒆优偷絿饬魧W(xué),認(rèn)為孩子在國外會培養(yǎng)獨立的精神,但從心理學(xué)的角度來分析,親子分居生活方式,也意味著家庭成員相互隔絕,意味著與一般的兒童相比,兒童與父母(一方)共處的時間大量減少,獨處或與保姆共處的時間大量增多,隔代撫養(yǎng)的現(xiàn)象大量增加,兒童缺乏愛,不少兒童甚至完全沒有機(jī)會去面對面地感受父母之愛,出現(xiàn)成功人士特有的子女心理問題,但往往需要幾年或更長的時間才能表現(xiàn)出來。02四種人格特征奠定成功人士多發(fā)抑郁癥的心理基礎(chǔ)外因是條件,內(nèi)因才是發(fā)病的根據(jù),這就是成功者的人格特點。一般而言,成功人士有一些共同的人格特點:完美主義、自戀、偏執(zhí)、表演等。這些性格特點會使心理應(yīng)激事件的刺激加重,引發(fā)抑郁癥等其它心理疾患。雖然現(xiàn)在沒有充分的資料去證明到底張國榮人格如何,但我們從媒體報道的字里行間仍然可以窺見到完美主義、自戀、偏執(zhí)、表演等這幾個美麗的幽靈的蹤影:完美主義“雷漢回憶張國榮近乎完美”“有一場張國榮扮虞姬上臺表演的戲,當(dāng)時我們用的是同期聲,張國榮的國語不是太好,他就在臺上一遍又一遍地唱。幾遍之后導(dǎo)演都喊OK了,可張國榮自己還不滿意,最后這個鏡頭拍了30多遍,他才滿意地從臺上下來?！辈粌H如此,張國榮準(zhǔn)備劇本也一絲不茍,演員忘記臺詞是很正常的事,但張國榮上鏡時,基本不會卡殼,“他拍片對自己的要求比導(dǎo)演還嚴(yán)?！庇型昝乐髁x特點的人是最有天賦、最具創(chuàng)造力的?？赡苡幸魳贰⒄軐W(xué)、文學(xué)等多方面的才華。亞里斯多斯說:“所有天才都是完美主義者。你天資聰穎,若能被恰當(dāng)激發(fā),得以發(fā)揮,便會有杰出的成就”。所以很多政治家、商業(yè)奇才、作家等都有明顯的完美主義特點尤其是音樂、哲學(xué)、文學(xué)界的成功人士更為突出。自戀自戀的英語為Narcissism,直譯成漢語是水仙花。這來自一個美麗的古希臘神話:美少年那西斯在水中看到了自己的倒影,便愛上了自己,每天茶飯不思,憔悴而死,變成了一朵花,后人稱之為水仙花?！皬膹垏鴺s的演藝生涯看,憂郁情緒時常困擾他,不知道這是不是他最終選擇這一方式作為最后歸宿的原因。“我承認(rèn)一度灰心失意,因為自己永遠(yuǎn)在次要位置,別人不做的戲由我頂上,別人不唱的歌由我接唱,我曾經(jīng)質(zhì)問自己究竟為了什么,既然做得不開心,又為何還留在這個圈?！薄庇兴苫ㄇ榻Y(jié)的人認(rèn)為應(yīng)該自己是舞臺的中心,往往為了鮮花與掌聲而付出自己的全部努力。偏執(zhí)有偏執(zhí)特點的人,往往會做出突出的成績和貢獻(xiàn),由于這類患者有較強(qiáng)的掩飾性,同時他們往往保留著完整的智力和能力,在不涉及重大利益沖突時,幾乎難以被人察覺。因此即使是他們的親人提到他們的病態(tài),也不會被周圍的人重視?！案改富橐龅牟恢C也在張國榮心靈上留下陰影。從小他已經(jīng)對婚姻產(chǎn)生不信任,看見別人結(jié)婚反而傷心大哭,成年后他更時時把“婚姻是一種無形的負(fù)累”一類的話掛在嘴邊?！叭绻鄲?沒有這一紙婚姻證明書,都可以過得很好。如果要分手,有這一紙婚約也改變不了什么?！薄逼珗?zhí)型人格的特征是,對于挫折與拒絕過分過敏;容易長久地記仇,即不肯原諒曾侮辱、傷害或輕視的人;猜疑,以及將體驗歪曲的一種普遍傾向,即把他人無意的或友好的行為誤解為敵意或輕蔑;與現(xiàn)實環(huán)境不相稱的好斗及頑固地維護(hù)個人的權(quán)利;極易猜疑,從心理發(fā)育的角度講,偏執(zhí)型人格障礙者的人格,有比較高的幼稚度。常常喜歡使用“投射心理機(jī)制”——即自己是怎么想的、就認(rèn)為別人是怎么想的,自己是怎樣感覺的、就把感覺當(dāng)作現(xiàn)實,也就是“以己之心,度人之腹”。所以,這些人缺少與別人和外界的“界限感”,難以分清自己和別人的想法,難以區(qū)別想象和現(xiàn)實。表演“他(張國榮)很情緒化,很容易激動,性格決定了他的命運。和他相約吃飯,如果當(dāng)天多帶一位陌生朋友來,他會當(dāng)場不留情面,轉(zhuǎn)頭就走。如果到場的都是私人朋友,他會變得很風(fēng)趣很興奮,他曾自我感覺良好地宣布過:如果我是女人,一定比所有的女人都漂亮!”表演型人格以一種過分情感化和夸張的言行吸引注意力為主要特點。這類人感情多變、容易受別人的暗示影響,常希望領(lǐng)導(dǎo)和同事表揚和敬佩自己,愿出風(fēng)頭,積極參加各種人多的活動,常以外貌和言行的戲劇化來引人注意。他們常感情用事,用自己的好惡來判斷事物,喜歡幻想。“成也蕭何,敗也蕭何”成功人士擁有的這些人格特點是他們成功的內(nèi)在基礎(chǔ),但在取得成功之后,往往會自我膨脹,自身的人格特點會被有意無意的強(qiáng)化,甚至發(fā)展為人格障礙。成功人士無論對于事業(yè),還是感情,都要追求最完美。然而世界上沒有真正的完美,對完美的追求往往是一種自虐,會使他們的精神和心理產(chǎn)生失衡狀態(tài)。成功使人更加自戀,如果不注意調(diào)整,會過分自戀,凡事看到的都是自己,漸漸整個世界也都變成了自己一個人的了。成功很容易使偏執(zhí)型人格,專心生活在“個人神話”中。并且,由于這些人的心理發(fā)育不健全,心理防御機(jī)制比較單一,使幻想和投射成了幾乎唯一的思維和生活方式,所以,圍繞著投射建立了強(qiáng)大、頑固的防線,他會把全部精力用于維持自己的“幻想神話”,加之偏執(zhí)型人格的智商都是非常高的,所以,他們所編織的神話,是無法用辯論或者勸導(dǎo)瓦解的。成功人士往往會有更多機(jī)會來強(qiáng)化人格中表演特征,甚至最終形成表演型人格障礙,有表演型人格障礙的人,往往是情感畸形家庭的產(chǎn)物,既這種患者的父母的人格類型,是“冷漠——多情”型匹配,父親比較孤僻、冷漠,而母親往往情感豐富、精力充沛。父母情感的不對稱,導(dǎo)致母親情感缺少宣泄渠道,而將強(qiáng)烈的情感,以“歇斯底里的方式”,向孩子轉(zhuǎn)移。但是,由于亂倫恐懼,使這種轉(zhuǎn)移呈現(xiàn)以下特征:喚起強(qiáng)烈的情感強(qiáng)烈快速,但是,不能持久——來也匆匆、去也匆匆。他們是幻想性激情的犧牲品。他們被各種富有激情的幻想驅(qū)使著,整天忙來忙去的。這些性格特征多是在兒童少年時期養(yǎng)成的,這個時期的精神創(chuàng)傷影響很大?！皩τ诖蠖鄶?shù)人來說美好的童年時光,卻是留給張國榮難以釋懷的孤獨與失落。張國榮出生于一個大家庭,他在家里的十個兄弟姐妹中排行最尾。父親是香港出名的洋服商,一年到頭除了節(jié)假日,很少歸家。母親一方面須幫手照料家里的生意,一方面自己的婚姻不如意而心情不佳,很少有閑情顧及眾多子女。對張國榮來說,童年是漫長的孤獨時光?！逼鋵?我們每一個人,尤其是成功人士都會有或多或少的完美主義、自戀、偏執(zhí)、表演傾向——小到對一枚指甲的專心修飾,大到愛自己而不能與另外的人相愛。不幸的是,張國榮是同時兼有多種人格特點的人,因此他一旦遭遇生活事件的刺激,罹患抑郁癥也是完全可以理解的,對于他的治療,心理咨詢師必須有耐心和恒心,才能幫助患者從抑郁癥中走出來。由于人格因素使然,成功人士的生命都消耗在緊張焦慮的奮斗上,消耗在講求速度和打拼的旋渦中,消耗在競爭、爭取、擁有和成就上,永遠(yuǎn)以身外的生活和先入為主的偏見讓自己喘不過氣來。結(jié)果是,不能忍受、努力躲避必然或者可能遇到的任何挫折、考驗和失敗,常常感到不安全,感到內(nèi)疚,感到心中陣陣恐慌,而作為成功人士其實更易被人際關(guān)系問題、情緒問題、感情問題等問題所困擾。這些問題無法和親戚、朋友訴說,也不是單靠吃藥可以解決的,因此心理醫(yī)生的幫助應(yīng)該是非常重要的。難怪西方人稱:一個成功的企業(yè)家總是一手拉著律師、一手拉著心理醫(yī)生。因此筆者提醒成功人士在給自己配備法律顧問的同時,不要忘了給自己配備心理顧問。另外還應(yīng)警惕抑郁癥的報警訊