【MOOC】《武術(shù)基礎(chǔ)教與學(xué)》(東北大學(xué))中國大學(xué)慕課答案

【MOOC】《武術(shù)基礎(chǔ)教與學(xué)》(東北大學(xué))中國大學(xué)慕課答案

有些題目順序不一致，下載后按鍵盤ctrl+F進(jìn)行搜索第一章了解中國武術(shù)第一章節(jié)單元測(cè)試1.單選題：1、對(duì)抗武術(shù)又稱技擊武術(shù)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】2.單選題：競(jìng)技武術(shù)對(duì)抗比賽主要是以戰(zhàn)勝對(duì)方為目的。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】3.單選題：競(jìng)技武術(shù)套路注重的是動(dòng)作演練高、難、美、新的整體表現(xiàn)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】4.單選題：藝術(shù)武術(shù)注重的是表演、觀賞、實(shí)戰(zhàn)、影視美學(xué)的藝術(shù)效果。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】5.單選題：古代武術(shù)是以各種內(nèi)功和外功等，技擊實(shí)戰(zhàn)技能和方法組成。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】6.單選題：德，以仁、義為核心理念。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】7.單選題：健身武術(shù)主要是注重的是大眾養(yǎng)生保健、健身強(qiáng)體、延年益壽的作用。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】8.單選題：中國對(duì)抗武術(shù)包含：散打、擒拿格斗、短兵、長兵、五禽戲。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】9.單選題：對(duì)抗武術(shù)主要注重的是實(shí)戰(zhàn)技術(shù)擊敗對(duì)手的效果。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】10.單選題：武德是武術(shù)人言行舉止的操守準(zhǔn)則。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】11.單選題：傳統(tǒng)武術(shù)是中華武術(shù)之魂。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】12.單選題：現(xiàn)代武術(shù)發(fā)展已形成了六種形式分類。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】13.單選題：休閑武術(shù)注重愉悅身心。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】14.單選題：以學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)防身為目的的人群適合選擇休閑武術(shù)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】15.單選題：以養(yǎng)身保健、延年益壽為目的的人群適合選擇對(duì)抗武術(shù)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】16.單選題：現(xiàn)代武術(shù)是以各種攻防實(shí)戰(zhàn)動(dòng)作和健身方法組成的各種不同的競(jìng)技武術(shù)套路形式、對(duì)抗形式、健身形式、藝術(shù)形式為主的大眾民族體育運(yùn)動(dòng)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】17.單選題：現(xiàn)代武術(shù)，第一部分是1949至今。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】18.單選題：《武德訓(xùn)》中提到未曾學(xué)藝先學(xué)禮。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】19.單選題：習(xí)武十戒，第三條，崇尚科學(xué)、求實(shí)創(chuàng)新。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】20.單選題：習(xí)武十戒，第四條，強(qiáng)身健體、德武兼?zhèn)洹?/p>

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】21.單選題：習(xí)武十戒，第二條，弘揚(yáng)武術(shù)、以德為先。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】22.（）是中華武術(shù)之魂。

答案：【?中國傳統(tǒng)武術(shù)】23.對(duì)抗武術(shù)主要注重的是對(duì)抗（）擊敗對(duì)手的效果。

答案：【實(shí)戰(zhàn)技擊】24.武德是武術(shù)人言行舉止的（）。

答案：【操守準(zhǔn)則】第二章武術(shù)基本功入門訓(xùn)練——五步拳第二章節(jié)單元測(cè)試1.單選題：掄臂砸拳動(dòng)作過程中提膝要繃腳面。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】2.單選題：輪臂拍地動(dòng)作是左手為掌右手為拳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】3.單選題：旋風(fēng)腳擊響點(diǎn)必須過肩。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】4.單選題：掃轉(zhuǎn)性腿法動(dòng)作包含前掃腿和后掃腿。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】5.單選題：彈腿屬于直擺性腿法。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】[vk-content]6.單選題：五步拳中的扣腿平衡應(yīng)靜止保持3秒以上。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】7.單選題：馬步開步的距離約兩腳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】8.單選題：所學(xué)腿法分三種性質(zhì)，分別是直擺性腿法、屈伸性腿法、擺動(dòng)性腿法。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】9.單選題：所學(xué)直擺性腿法包含正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、雙拍腳、單拍腳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】10.單選題：所學(xué)基礎(chǔ)手型包含拳、掌、勾。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】11.單選題：初學(xué)者練習(xí)動(dòng)作時(shí)，不太適合選擇大理石地面與較光滑的水泥地面。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】12.單選題：練習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)腰部的配合運(yùn)用很關(guān)鍵。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】13.單選題：腿法、手法、步型、跳躍等技術(shù)都可以靈活組合運(yùn)用。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】14.單選題：基本功技術(shù)練習(xí)是武術(shù)入門的重中之重。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】15.單選題：每次運(yùn)動(dòng)前后不用做拉伸。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】16.單選題：前掃腿掃轉(zhuǎn)過程中要展胯。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】17.單選題：彈腿是由屈至伸彈出，繃腳面。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】18.單選題：單拍腳完整動(dòng)作可以產(chǎn)生兩次迎擊。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】19.單選題：里合腿擊響時(shí)是由手掌內(nèi)側(cè)與腳內(nèi)側(cè)相迎擊。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】20.單選題：平衡動(dòng)作按要求必須靜止保持3秒以上。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】21.單選題：歇步下腿腳跟不能離開地面。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】22.單選題：虛步重心在兩腳中間。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】23.單選題：馬步兩腳腳尖可以外八或者內(nèi)扣。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】24.單選題：雙拍腳時(shí)要勾腳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】25.單選題：拉伸練習(xí)時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)不易操之過急。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】26.單選題：平?jīng)_拳時(shí)不可挑腕和吊腕。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】27.單選題：提膝平衡支撐腿應(yīng)膝蓋彎曲。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】28.單選題：五步拳中側(cè)踢腿動(dòng)作必須膝蓋伸直。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】29.單選題：五步拳中有彈腿沖拳的動(dòng)作。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】30.單選題：騰空飛腳擊響點(diǎn)必須過肩。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】31.單選題：旋風(fēng)腳包含收腿旋風(fēng)腳和直腿旋風(fēng)腳兩種。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】32.單選題：弓步前腿膝蓋彎曲可超過前腳尖。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】33.單選題：掌型屬于掌法的一種。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】34.單選題：通過拉伸正壓腿與豎叉可提高正踢腿動(dòng)作。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】35.單選題：所學(xué)手法包含拳法與手型。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】36.單選題：握拳時(shí)要四指卷扣，大拇指外伸。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】37.單選題：做歇步時(shí)下腿腳跟部位必須離開地面。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】38.單選題：側(cè)踹腿要由屈直伸踹出。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】39.單選題：五種基礎(chǔ)步型包含弓步、馬步、仆步、疊步、歇步。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】40.拉伸動(dòng)作包含（）壓腿、側(cè)壓腿、（）叉、豎叉、肩部、腰部等拉伸動(dòng)作。

答案：【正橫正橫】41.五步拳包含弓步、馬步、（）、虛步、歇步五種基礎(chǔ)步型。

答案：【仆步】42.所學(xué)四種基礎(chǔ)跳躍動(dòng)作包含騰空飛腳、旋風(fēng)腳、騰空擺蓮、（）。

答案：【旋子】43.所學(xué)平衡類動(dòng)作包含提膝平衡、（）、探海平衡、燕式平衡、望月平衡。

答案：【扣腿平衡】44.五種基礎(chǔ)步型包含弓步、馬步、仆步、（）、歇步。

答案：【虛步】45.所學(xué)腿法分三種性質(zhì)，分別是直擺性腿法、屈伸性腿法、（）性腿法。

答案：【掃轉(zhuǎn)】46.所學(xué)直擺性腿法包含正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、雙拍腳、（）。

答案：【單拍腳】47.所學(xué)基礎(chǔ)手型包含拳、掌、（）。

答案：【勾/勾手】48.歇步動(dòng)作，下腿腳跟部位應(yīng)該（）地面。

答案：【離開/離/不貼】49.側(cè)踢腿動(dòng)作應(yīng)（）起直落。

答案：【直】50.所學(xué)手法包含拳法與（）。

答案：【掌法】51.握拳時(shí)要四指卷扣，大拇指（）扣。

答案：【橫】52.歇步下腿（）離開地面。

答案：【腳跟/后腳跟/后腳跟部位/腳跟部位】第三章中國武術(shù)段位制：一段長拳套路(對(duì)練）與拆招第三章節(jié)單元測(cè)試1.單選題：防守與進(jìn)攻時(shí)動(dòng)作都要敏捷、準(zhǔn)確。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】2.單選題：演練動(dòng)作時(shí)，應(yīng)注意手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】3.單選題：演練動(dòng)作時(shí)，應(yīng)時(shí)刻保持攻防意識(shí)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】4.單選題：提膝勾手動(dòng)作時(shí)應(yīng)提膝腳繃腳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】5.單選題：一段長拳單練動(dòng)作中仆步架掌，雙腳均不能離開地面。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】6.單選題：起式后應(yīng)接弓步?jīng)_拳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】7.單選題：提膝勾手后應(yīng)接弓步閃身。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】8.單選題：弓步雙架掌雙手應(yīng)架于胸前區(qū)域。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】9.單選題：一段長拳單練，第一段動(dòng)作順序，起式、弓步看拳、弓步?jīng)_拳、馬步格擋、弓步劈掌、抱拳彈腿、雙峰貫耳、并步收掌、虛步護(hù)身掌。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】10.單選題：一段長拳對(duì)練中，甲方動(dòng)作為弓步劈掌，乙方動(dòng)作應(yīng)弓步雙架掌。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】11.單選題：一段長拳對(duì)練中，甲方動(dòng)作為弓步?jīng)_拳，乙方動(dòng)作應(yīng)歇步格擋。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】12.單選題：一段長拳對(duì)練中，甲方動(dòng)作為虛步護(hù)身掌，乙方動(dòng)作應(yīng)虛步護(hù)身掌。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】13.單選題：一段長拳單練動(dòng)作，抱拳彈腿后應(yīng)接雙峰貫耳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】14.單選題：馬步格擋需力達(dá)前臂內(nèi)側(cè)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】15.單選題：動(dòng)作演練時(shí)應(yīng)注意手、眼、身法、步，協(xié)調(diào)配合。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】16.單選題：弓步劈掌應(yīng)力達(dá)掌外沿。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】17.單選題：抱拳彈腿動(dòng)作，腳應(yīng)由屈至伸勾腳彈出。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】18.單選題：虛步護(hù)身掌，虛步重心應(yīng)在前腿。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】19.單選題：提膝勾手動(dòng)作，應(yīng)右腿提膝。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】20.單選題：一段長拳單練動(dòng)作，弓步看拳后應(yīng)接弓步?jīng)_拳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】21.單選題：一段長拳單練動(dòng)作，弓步閃身上一個(gè)動(dòng)作是提膝勾手。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】22.單選題：一段長拳單練動(dòng)作，抱拳彈腿上一個(gè)動(dòng)作是弓步?jīng)_拳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】23.一段長拳單練動(dòng)作第一段，起式、弓步看拳、（）、馬步格擋、弓步劈掌、抱拳彈腿、雙峰貫耳、并步收掌、虛步護(hù)身掌。

答案：【弓步?jīng)_拳】24.一段長拳對(duì)練中，甲方動(dòng)作為（），乙方動(dòng)作應(yīng)弓步閃身。

答案：【雙峰貫耳】25.一段長拳對(duì)練中，甲方動(dòng)作為（），乙方動(dòng)作應(yīng)弓步雙架掌。

答案：【弓步劈掌】26.一段長拳對(duì)練中，甲方動(dòng)作為弓步?jīng)_拳，乙方動(dòng)作應(yīng)（）。

答案：【馬步格擋】27.一段長拳對(duì)練中，甲方動(dòng)作為虛步護(hù)身掌，乙方動(dòng)作應(yīng)（）。

答案：【虛步護(hù)身掌】第四章太極拳——“八法五步”（下）第四章節(jié)單元測(cè)試1.單選題：在哲理上，太極拳強(qiáng)調(diào)的是陰陽的對(duì)立統(tǒng)一；在醫(yī)理上，太極拳注重的是經(jīng)絡(luò)的通暢；在拳理上，太極拳則追求的是攻守兼?zhèn)?。綜合講，太極拳是追求“平衡”的拳術(shù)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】2.單選題：棚勢(shì)動(dòng)作后應(yīng)接擠勢(shì)動(dòng)作。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】3.單選題：“八法五步”動(dòng)作中蘊(yùn)含了豐富的攻防含義。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】4.單選題：“八法五步”屬于太極拳類。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】5.單選題：十字手交叉時(shí)應(yīng)右手在上。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】6.單選題：起勢(shì)，開步應(yīng)開左腳。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】7.單選題：“八法五步”中的控腿平衡應(yīng)做到上下腿膝關(guān)節(jié)伸直。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】8.單選題：練習(xí)太極拳要求應(yīng)動(dòng)作協(xié)調(diào)、虛實(shí)分明、連貫圓活、呼吸自然、上下相隨、意識(shí)集中。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】9.單選題：“八法五步”中有十三個(gè)動(dòng)作。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】10.單選題：太極拳的核心要素為形、氣、意，身心合一。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】11.單選題：“八法五步”中的定勢(shì)動(dòng)作，原地即可練習(xí)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】12.單選題：敬、靜、境，分別代表信仰、方法、層次。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】13.單選題：身體三節(jié)中的中節(jié)包含肘、胸、膝。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】14.單選題：太極拳“八法五步”具有良好的健身功效。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】15.單選題：太極拳應(yīng)用之道是以柔克剛、以靜制動(dòng)、后發(fā)先至、弱小勝強(qiáng)大。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】16.單選題：動(dòng)式部分中，左移步左擠勢(shì)后應(yīng)接左移步雙按勢(shì)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】17.單選題：定勢(shì)部分中，左棚勢(shì)后應(yīng)接雙按勢(shì)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】18.單選題：左棚勢(shì)，左手需手心向外。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】19.單選題：“八法五步”動(dòng)勢(shì)僅包含進(jìn)、退、顧、盼、定。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】20.單選題：“八法五步”定勢(shì)八法包含棚、捋、擠、壓、採、挒、肘、靠。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【錯(cuò)誤】21.單選題：身體三節(jié)包含捎節(jié)、中節(jié)與根節(jié)。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】22.單選題：“八法五步”中蘊(yùn)含的哲理、醫(yī)理與拳理分別對(duì)應(yīng)于陰陽、經(jīng)絡(luò)與攻防。

選項(xiàng)：

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：【正確】期末實(shí)踐考試實(shí)踐考試1.以下題目任選其一作答一、武術(shù)基本功入門部分考察內(nèi)容：從手法、平衡、步型、腿法、跳躍等本章節(jié)所學(xué)動(dòng)作中，任選20個(gè)動(dòng)作自由編排組合成一套動(dòng)作（可參考五步拳模式但不可選用五步拳原版動(dòng)作）。提示：自由創(chuàng)編組合模式，可充分體現(xiàn)考生對(duì)本章節(jié)技術(shù)動(dòng)作的掌握與攻防配合能力。二、中國武術(shù)段位一段長拳單練與對(duì)練考察內(nèi)容：完整演練一套一段長拳（單練）動(dòng)作。三、太極拳——“八法五步”考察內(nèi)容：完整演練一套“八法五步”動(dòng)作。評(píng)分點(diǎn)：動(dòng)作演練質(zhì)量由正確度、熟練度、連貫度、力度、協(xié)調(diào)度、精氣神等幾個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)定。評(píng)分點(diǎn)：動(dòng)作演練質(zhì)量由正確度、熟練度、連貫度、力度、協(xié)調(diào)度、精氣神等幾個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)定。

答案：【題目一：武術(shù)動(dòng)作組合創(chuàng)編

動(dòng)作一：抱拳禮起勢(shì)

并步站立，右手握拳，左手成掌，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對(duì)胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20-30厘米。

動(dòng)作二：弓步?jīng)_拳

左腳向前一大步，腳尖微內(nèi)扣，左腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝與腳尖垂直。右腿挺膝伸直，腳尖內(nèi)扣斜向前方，全腳著地。同時(shí)右拳從腰間向前猛力沖出，拳眼向上，高與肩平。

動(dòng)作三：推掌亮掌

接上動(dòng)，右拳變掌，以掌根為力點(diǎn)向前推出，臂伸直，高與肩平。同時(shí)左拳變掌，經(jīng)體側(cè)向上劃弧，在頭上方抖腕亮掌，掌心向前上方。

動(dòng)作四：馬步架打

右腳向前上一步，腳尖內(nèi)扣，兩腿屈膝半蹲成馬步。同時(shí)右拳向下、向左、向上經(jīng)頭前向右上方劃弧架出，拳眼向下，眼看左方。左拳同時(shí)向左沖出，拳眼向上，高與肩平。

動(dòng)作五：虛步挑掌

右腳后撤成左虛步，同時(shí)左手由下向前、向上挑掌，掌指與肩平，掌心向右。右手由上向后、向下劃弧成立掌，附于左肘內(nèi)側(cè)，眼看左掌。

動(dòng)作六：仆步穿掌

右腿屈膝全蹲，左腿伸直成左仆步。同時(shí)左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿出，掌心向右。右手抱拳于腰間，拳心向上。

動(dòng)作七：歇步蓋打

右腳向左腳后插一步，兩腿交叉靠攏全蹲，臀部坐于右小腿上，接近腳跟，成歇步。同時(shí)左拳變掌經(jīng)頭上向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90度，左掌與肩同高。右拳收至腰間，拳心向上。緊接著右拳向前沖出，拳眼向上，高與肩平。

動(dòng)作八：提膝穿掌

左腿直立，右腿屈膝上提成右提膝。同時(shí)左手變掌，從右腋下向前、向上穿出，掌心向右。右手變掌，向下、向后劃弧至身后成勾手，勾尖向上。

動(dòng)作九：騰空飛腳

右腳向前上步，蹬地躍起，身體騰空。同時(shí)左腿向前上方踢擺，右腿在空中挺膝伸直，腳面繃平。右手拍擊右腳面，左手在頭左上方擊響。

動(dòng)作十：旋風(fēng)腳

左腳向左上步，同時(shí)左手向前、向上擺起，右臂伸直向后、向下擺動(dòng)。右腳隨即上步，腳尖內(nèi)扣，左臂向下擺動(dòng)并屈肘收至右胸前，同時(shí)右臂向上、向前搶擺，上體向左旋轉(zhuǎn)前俯。重心右移，右腿屈膝蹬地跳起