2024年大學(xué)足球訓(xùn)練教案

2024年大學(xué)足球訓(xùn)練教案

大學(xué)足球訓(xùn)練教案1

活動目標(biāo)：

1、初步探索繞障礙物運(yùn)球、射門，發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。

2、體驗(yàn)足球運(yùn)動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

足球6個(gè)、長短不同的.紙棍若干，球網(wǎng)2個(gè)，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個(gè)）。

活動過程：

一、導(dǎo)入活動（扮演角色活動身體）

1、熱身運(yùn)動：上肢運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動腹背運(yùn)動后順運(yùn)動放松運(yùn)動。

2、幼兒扮演小運(yùn)動員，在教練員（教師）的帶領(lǐng)下，做熱身運(yùn)動

3、過渡語：小運(yùn)動員選擇一個(gè)足球，進(jìn)行游戲，（足球數(shù)量是幼兒人數(shù)的一半）活動的方

式幼兒自由選擇。（小運(yùn)動員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo)）

二、小運(yùn)動員示范（幼兒自由練習(xí)，教師指導(dǎo)。）

1、過渡語：我們在電視里看的足球運(yùn)動員是用什么來玩球的呀？（腳）

2、教師請個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。

3、小結(jié)：討論規(guī)則：那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個(gè)

球門等等。

三、游戲：運(yùn)動員"射門"（探索繞障礙物運(yùn)球、射門，體驗(yàn)足球運(yùn)動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)

則的習(xí)慣。）

1、過渡語：我們先來練練小腳的本領(lǐng)。（運(yùn)動員練習(xí)腳的本領(lǐng)）

2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。

3、根據(jù)教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。

4、游戲：運(yùn)動員“射門”

過渡語：和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。（設(shè)置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）

規(guī)則：一定要用腳繞過障礙把球射進(jìn)"球門"（天橋）下和足球門里才算贏。

四、結(jié)束活動（放松運(yùn)動）

1、過渡語：幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規(guī)定一個(gè)休息場地。

2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護(hù)意識。

大學(xué)足球訓(xùn)練教案2

設(shè)計(jì)意圖：

《綱要》中指出：“幼兒園應(yīng)開展多種有趣的體育活動，尤其是戶外的活動，從而培養(yǎng)幼兒

參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動，足球運(yùn)動發(fā)展幼兒的

靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球又是足球最基本的技能之一，因此本次活動著重

學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，從易到難，層層遞進(jìn)，讓幼兒在玩中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂成長。

活動目標(biāo)：

1、在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)期能力。

2、樂意參加足球活動，體驗(yàn)巧的樂趣。

活動重點(diǎn)：

在游戲的過程中學(xué)會腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。

活動難點(diǎn)：

能夠用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方式過障礙。

活動準(zhǔn)備：

人手一只足球、音樂、標(biāo)志錐

活動過程：

一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。

師：今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng)，在活動開始前，我們一起來活動活動我們的

颯

帶球做基本的四肢舒展活動，帶球跳，繞球跑等，

二、基本部分

1、自由探索

師：剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了，現(xiàn)在請你試一試用腳的各個(gè)部位來運(yùn)球。

幼兒自由探索運(yùn)球的方法。

師：你是怎么運(yùn)球的?你是用腳的哪一個(gè)部位運(yùn)球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)？

教師示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。

師：今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，在用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)要控制好我們自己的、力度,這樣才

能讓球跑的更穩(wěn)。

2、運(yùn)球練習(xí)師：現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法再去試一試吧。

幼J溪試腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。

3、運(yùn)球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物，請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法運(yùn)球過障礙。

4、游戲：.你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過障礙物可表現(xiàn)的真棒，老師相信你們

很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法，現(xiàn)在我們要來玩一"你追我趕"的游戲。

規(guī)則音樂開始時(shí)小朋友出發(fā)在繞過兩個(gè)標(biāo)志錐時(shí)，下一個(gè)小朋友馬上出發(fā)去追前一個(gè)人。

追上的小朋友淘汰，同時(shí)，必須繞過每一個(gè)障礙，沒有繞過的會受到黃牌警告，兩次黃牌警告后

也淘汰出局。

音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。

幼兒聽音樂做游戲。

三、結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運(yùn)動

師：今天我們學(xué)會了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法，還知道在運(yùn)球過程中一定要控制好力度，這樣足球

才能跑的又穩(wěn)又快。現(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。

大學(xué)足球訓(xùn)練教案3

活動目標(biāo)：

1、觀察畫面，鼓勵(lì)幼JLt艮據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。

2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容，知道足球的形狀特征和用途。

活動準(zhǔn)備：

足球一個(gè)、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。

活動過程：

一、引起幼兒興趣。

出示足球，小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎？足球是怎么玩的’?

2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問：你看到足球是怎樣玩的?

二、欣賞畫面

1、播放《足球》用書畫面視頻,引導(dǎo)幼兒觀察畫面。

2、提問：圖上畫了什么？你從什么地方看出來的？為什么？還有誰看到了不一樣的東西？

足球是什么樣子的？這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢？老師用兒歌里的語言小結(jié)。

3、學(xué)習(xí)動詞：搶、踢，引導(dǎo)幼兒用肢體動作去表現(xiàn)。

4、教育幼兒要和朋友好好玩游戲，遵守游戲規(guī)則。

三、欣賞兒歌

1、有一首好聽的兒歌說的就是足球，它是怎么說的呢？我們一起來聽聽。

2、教師朗讀兒歌，幼兒欣賞。

提問：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了什么呢？

3、放兒歌DV,幼兒邊觀察畫面，再次欣賞兒歌一遍。

四、評價(jià)幼兒活動情況，結(jié)束活動。

復(fù)習(xí)兒歌《小畫報(bào)》。要求幼兒有節(jié)奏地朗讀兒歌。

大學(xué)足球訓(xùn)練教案4

一、教材內(nèi)容：

體育鍛煉重在參與

二、教材分析：

這章節(jié)共3學(xué)時(shí)，本課是第1學(xué)時(shí)，這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系，因?yàn)檫\(yùn)

動參與是促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體能,增進(jìn)健康，掌握體育知識和運(yùn)動技能，緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂

觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣為終身體育奠定基礎(chǔ)，

故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ)本課對于學(xué)生樹立正確的體育意識有重要的指導(dǎo)意義。

三、學(xué)情分析：

他們的生理特點(diǎn)是B匕較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多，抽象性強(qiáng)的知識

因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣，初中學(xué)生對于體育鍛煉的價(jià)值已經(jīng)有一定的了

解，但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過問題和直觀性動畫進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生，通過小團(tuán)隊(duì)相互

間的合作討論、探究，使學(xué)生由易到難，從淺入深地掌握全課內(nèi)容。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義；

2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動的意識；了解自己參與體育活動的狀況；

3、情感目標(biāo):根據(jù)實(shí)際自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動。

五、教學(xué)手段：

引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評價(jià)法等

六、教學(xué)重、難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識，學(xué)會科學(xué)地參加體育活動。

七、教學(xué)過程：

（-）導(dǎo)入新課

各位同學(xué)們：大家好

今天我們在這里上一節(jié)體育課，首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)

動"：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動，體育鍛煉對我們有

哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂——體育鍛煉重在參與

（二）講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)，邊看請同學(xué)們開動腦筋思考，然后談一談自己的想

法，你認(rèn)為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果？想一想？

（1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動，他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情

況了？

（2）"運(yùn)動剝奪"實(shí)驗(yàn)：將20~30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)（20

天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以

在專門的器械上鍛煉4次。

2、學(xué)生分組討論（3—5分鐘）并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。

3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié)，實(shí)驗(yàn)表明：如果沒有運(yùn)動，人的健康就會

受到很大的影響，生命就會受到威脅，運(yùn)動的少，生命力就脆弱。一得出生命在于運(yùn)動。

4、生命在于運(yùn)動。

（1）這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。

（2）、我國先秦時(shí)期《呂氏春秋》一"流水不腐，戶樞不矗，動也”

（3）、古希臘人：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步

吧。（游戲）

5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動■我們的愉悅?。w育

欣賞一音樂背景下的體育圖片欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論"體育鍛煉究竟有什么好處?

（討論時(shí)間5分鐘）

6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:X。古今中外有很多名人對

此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運(yùn)動有這么多好處，我們就應(yīng)該主動參與到運(yùn)動中

來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。―體育鍛煉重在參與，它可以讓我們終

身受益。

7、學(xué)生自測體育參與意識并統(tǒng)計(jì)得分情況：x,教師點(diǎn)評。

8、學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法。

（三）結(jié)束部分：

1、教師總結(jié)本次的‘要點(diǎn)部分；

2、師生在音樂的伴奏聲（《健康快樂歌》）中邊唱邊做動作

3、布置作業(yè)，宣布下課。

八、板書設(shè)計(jì):①"生命在于運(yùn)動"；②參加體育鍛煉的益處；③體育鍛煉重在參與；④了

解自我的體育參與情況；⑤創(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。

九、教具安排:數(shù)碼投影儀1臺；筆（轉(zhuǎn)載于：）xlOOO;同學(xué)們在閱讀完之后，可以依據(jù)自己

的實(shí)際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進(jìn)行對比。

C.描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高；

D.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價(jià)：分組、討論和評價(jià)(10—12人一組，各小組對身體形態(tài)進(jìn)

行討論和評價(jià)，并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行各任同學(xué)交流，老師

點(diǎn)評指導(dǎo))。

2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響

A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：

(1)身高的增長。

(2)體重的增長。

(3)胸圍的增長。

B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),

增強(qiáng)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的

細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增

粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。

3、學(xué)生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意

A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；(通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈

活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)

B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí)；

C.在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。

三、課堂小結(jié)：

1、什么是身體形態(tài)？

2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何？

3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？

4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面？

大學(xué)足球訓(xùn)練教案5

活動目標(biāo)：

1、觀察畫面，鼓勵(lì)幼J■艮據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。

2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容，知道足球的形狀特征和用途。

活動準(zhǔn)備：

1、《足球》畫面

2、足球一個(gè)

活動過程：

一、好玩的足球

1、出示足球：小朋友看看這是什么？

2、足球和別的球有什么不一樣？

3、足球怎么玩呢？

4、今天又一群人正在玩足球,我們一起去看看。

二、觀察畫面

1、你看到了什么？

2、還有誰看見了和他不一樣的？

3、足球是什么形狀的？像什么？

4、踢球的人我們可以怎么樣稱呼他們？球員們穿的衣服有什么特點(diǎn)？足球隊(duì)員踢球的時(shí)候

在干什么？

5、搶到了球的人是抱著它嗎？

6、為什么又人會睡到地上？

7、踢足球一個(gè)隊(duì)友幾個(gè)人，主要規(guī)則有哪些？（教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則：球場為長

方形，每隊(duì)不得多于11名球員，最少亦要有7名球員，其中之一為守門員，必須穿著不同于

兩隊(duì)球員顏色之球衣。踢球的時(shí)候.大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里，站在門口的守門

員可以用手，用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球，接球，否則就是犯

規(guī)……）

三、欣賞兒歌

1、今天老師還為小朋友帶來一首關(guān)于足球的兒歌，兒歌的名字就叫《足球》，請小朋友聽

一聽兒歌里說了些什么。

2、教師完整朗讀兒歌：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了些什么？

1、再次欣賞兒歌，提問：圓圓的足球像什么？大家喜歡足球嗎？喜歡

有時(shí)還可以怎么說？踢球的時(shí)侯大家都在干什么？搶到了球要干什么？

四、我們也愛踢足球

1、你們覺得踢足球好玩嗎

2、踢足球可以鍛煉身體，還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。

大學(xué)足球訓(xùn)練教案6

1.初步探索繞障礙物運(yùn)球，發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。

2.體驗(yàn)足球運(yùn)動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

3.鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

足球人手一個(gè)、障礙物、音樂。

一、引導(dǎo)部分

(1)熱身活動：聽音樂利用足球進(jìn)循環(huán)練習(xí)：繞球跑一單腳跳球一觸摸球一助跑跨球。

二、主體部分

(1)增加障礙物，探索饒過障礙物運(yùn)球的方法;幼兒分姓索;請個(gè)別幼兒示范各種運(yùn)球繞障礙

物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請個(gè)別幼兒表演。

(2)活動討論：練習(xí)中，怎樣繞障礙運(yùn)球才能又快又好。

(3)分組玩球:運(yùn)球繞過〃\樹林和土坡。

三、結(jié)束部分幼J次口教師在輕松的音樂聲放松身體。

1.活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動。

2.注意行進(jìn)中的路徑安排，不要發(fā)生碰撞。

本次教學(xué)活動設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒對于足球游戲的興趣。在中班階段，幼兒已經(jīng)初步的接

觸到了足球，知道足球是用腳踢的球。通過過小樹林和土坡的游戲讓幼兒初步的學(xué)習(xí)繞障礙物運(yùn)

球。因此，對于他們運(yùn)球時(shí)如何用腳并沒有過多的‘要求。幼兒在活動中非常的開心。大多數(shù)幼

J娃游戲中小心翼翼的運(yùn)球，因此，整個(gè)活動開展的速度較慢，幼兒消極等待的時(shí)間比較多。相

信幼兒越來越熟悉足球之后，活動會開展得更加順利。

大學(xué)足球訓(xùn)練教案7

目標(biāo)：

1.練習(xí)左右腳交替運(yùn)球，鍛煉協(xié)調(diào)能力。

2.學(xué)習(xí)與同伴合作踢球，感受與同伴合作游戲的快樂。

準(zhǔn)備：

球門兩個(gè)，小足球人手一只。

過程：

一、熱身運(yùn)動

1.幼兒每人抱f小足球當(dāng)方向盤玩開汽車游戲，繞場地慢跑一圈。

2.幼兒把球夾于兩腿之中，做修車、洗車、停車等動作，舒展身體關(guān)節(jié)。

二、趕著球兒跑

1.教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球，注意腳部用力要適中，控制好球的方向。

2.幼兒分散邊念兒歌"小足球.真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下……:邊練習(xí)

左右腳交替向前運(yùn)球。

三、游戲：運(yùn)球回家

L幼兒分成人數(shù)相等的'兩隊(duì)，站在草地一端，另一端放置兩個(gè)球門°

2.玩法：哨聲響起，每隊(duì)第T立幼兒雙腳交替向球門方向運(yùn)球，直至?