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初三意味著什么初三開(kāi)學(xué)第一課我們馬上就要進(jìn)入初三了,在你看來(lái),初三意味著什么?你對(duì)接下來(lái)的初三生活,有過(guò)哪些設(shè)想?講師:XXX日期:202X.X初三,意味著什么初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題巧用心理效應(yīng),培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)給初三一點(diǎn)儀式感CONTENTS目錄/初三意味著什么我們馬上就要進(jìn)入初三了,在你看來(lái),初三意味著什么?你對(duì)接下來(lái)的初三生活,有過(guò)哪些設(shè)想?第一部分我們馬上就要進(jìn)入初三了,在你看來(lái),初三意味著什么?你對(duì)接下來(lái)的初三生活,有過(guò)哪些設(shè)想?交流討論初三意味著什么1.“初三是地獄”初三意味著什么初三的確是艱苦的,甚至是痛苦的,它有做不完的作業(yè),有考不完的試,有一個(gè)接一個(gè)的失敗……但是,“初三是地獄”完全可以從另一個(gè)角度看。假如一個(gè)人能夠經(jīng)受住地獄的考驗(yàn),那我們今后還有什么痛苦不能承受呢?所以我們一點(diǎn)不要忌諱“初三是地獄”的比喻,而應(yīng)該這樣想,當(dāng)我經(jīng)歷了初三,就可以自信的說(shuō):我是從地獄中走出來(lái)的,我什么困難都不怕了,我一定能成為事業(yè)的勝利者。2.“初三是戰(zhàn)場(chǎng)”初三意味著什么戰(zhàn)場(chǎng)對(duì)人的考驗(yàn)是其它場(chǎng)所不能提供的。它會(huì)告訴你們,只有進(jìn)攻才能取得勝利,為了勝利你們必須付出代價(jià),這些都是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)場(chǎng)的人很難體會(huì)的。戰(zhàn)場(chǎng)上,能把人的激情,人的生命張力完全展示出來(lái),其實(shí)廣意的看,人生豈不是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。你們?cè)诔跞龑W(xué)會(huì)了在戰(zhàn)場(chǎng)上如何生存,如何爭(zhēng)取勝利,那么今后在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上也往往會(huì)成為勝利者。3.“初三是一條崎嶇的山道”初三意味著什么崎嶇的路很艱難,它讓你們出巨大的代價(jià),而且還要持之以恒,假如你們不努力,那只能停留在半路,永遠(yuǎn)不能達(dá)到終點(diǎn)。不過(guò)仔細(xì)一想,崎嶇的路也有好處:一是它能提高你走路的能力,你能走崎嶇的道路,那么再走平路,那就會(huì)健步如飛,而且就會(huì)更開(kāi)珍惜走平路的機(jī)會(huì)。二是走崎嶇之路對(duì)大家是公平的,只有奮力前行,才能達(dá)到終點(diǎn),這其實(shí)也是人生一條普通的哲理。三是只有經(jīng)過(guò)了崎嶇道路和考驗(yàn)才更能體會(huì)到勝利的來(lái)之不易,才更珍惜勝利的成果。幸福之舟要用力劃漿,真正是幸福往往與艱苦的奮斗,艱辛的努力結(jié)合在一起的。農(nóng)民一年努力換來(lái)了豐收,科學(xué)家非凡的努力取得成功,運(yùn)動(dòng)員多年的辛苦終于打破了記錄,這種幸福是常人難以體會(huì)到的。很多學(xué)生畢業(yè)后再回憶中考,內(nèi)心充滿(mǎn)著一種激動(dòng),一種留戀,一種甜蜜,也許初三的幸福會(huì)長(zhǎng)久地留在他們的心底。到了初三,只要我們發(fā)奮努力,不留遺憾,最后回憶起來(lái),就會(huì)沉浸在幸福之中,體會(huì)到真正的快樂(lè)。4.“初三是一條幸福之舟”初三意味著什么初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題我們馬上就要進(jìn)入初三了,在你看來(lái),初三意味著什么?你對(duì)接下來(lái)的初三生活,有過(guò)哪些設(shè)想?第二部分1.喜歡鉆研偏難怪題初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題表現(xiàn)解決方案許多同學(xué)認(rèn)為攻堅(jiān)階段就必須要做大量的偏題、怪題、難題才能顯示出自己的水平,才能拿下中考的壓軸題。中考不考偏難、怪題,建議大家別做無(wú)用功。只有牢固掌握常規(guī)思維,常規(guī)方法,才能以不變應(yīng)萬(wàn)變,即使是一個(gè)尖子生,花費(fèi)很多的時(shí)間鉆研偏、難、怪題也是一個(gè)不好的現(xiàn)象。2.以為題目做得越多越好初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題中考注重基礎(chǔ),考查能力,只有對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)了如指掌,深刻理解,做題才是最有效的。要多做一些基礎(chǔ)題,還要注意一些規(guī)范的表述。解決方案許多同學(xué)漫無(wú)目的地做題,做得都麻木了,效果也就不好。有時(shí),基本的東西還學(xué)得模棱兩可,沒(méi)有過(guò)關(guān),經(jīng)過(guò)大量做題以后,鞏固了或者默認(rèn)了某種不正確的認(rèn)識(shí),反而有害無(wú)益。表現(xiàn)3.不注意知識(shí)系統(tǒng)化初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題01不把知識(shí)系統(tǒng)化,是復(fù)習(xí)效率低下的根本原因,沒(méi)有系統(tǒng)化就難有頭緒,各知識(shí)之間就彼此孤立,各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火候,哪些地方過(guò)關(guān)了,哪些地方?jīng)]有學(xué)好,心中無(wú)數(shù)。表現(xiàn)02第一輪復(fù)習(xí)以后,應(yīng)在各知識(shí)點(diǎn)梳理的基礎(chǔ)上,找出各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)歸納,不僅可以梳理這一部分知識(shí),更重要的是對(duì)今后那些有難度的題提供一些可行的解題方法和思路。解決方案初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題4.不善于總結(jié)歸納表現(xiàn)解決方案這種問(wèn)題的產(chǎn)生歸根結(jié)底還是題海戰(zhàn)術(shù)導(dǎo)致的結(jié)果,拼命做題,認(rèn)為做多了、接觸面就廣了,題型練得多了,方法就多了,但是茫茫題海,能做得完嗎?復(fù)習(xí)中,我們既要總結(jié)和歸納一些知識(shí),也要?dú)w納和總結(jié)存在的問(wèn)題,形成錯(cuò)題檔案,還要?dú)w納解題方法,如歸納某些問(wèn)題的重要解題思路,并總結(jié)哪些方法能解決哪些問(wèn)題,還有歸納知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系,把知識(shí)學(xué)透,把方法用活。5.根據(jù)個(gè)人喜好下功夫初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題表現(xiàn)許多學(xué)生學(xué)科發(fā)展不平衡,只對(duì)某個(gè)學(xué)科感興趣,或者只對(duì)某個(gè)老師所教的課感興趣。對(duì)自己不喜歡的科目,或者對(duì)自己不喜歡老師所教的科目漫不關(guān)心,導(dǎo)致成績(jī)無(wú)法提高、學(xué)科之間的差距也越來(lái)越大。解決方案要想提高總分,應(yīng)在弱勢(shì)學(xué)科和自己不太感興趣的學(xué)科上多下功夫。6.糾錯(cuò)屢犯,成績(jī)難以提高初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題在糾錯(cuò)過(guò)程中,既要總結(jié)錯(cuò)誤原因,更要分析其原因,利用反面知識(shí)鞏固正面知識(shí)。分析錯(cuò)在哪里?為什么會(huì)錯(cuò)?怎樣改變條件和問(wèn)題,使錯(cuò)誤的答案變成正確的答案。同時(shí),要抓住典型對(duì)正確解題進(jìn)行分析,對(duì)答案進(jìn)行檢驗(yàn)。事實(shí)證明,練習(xí)是實(shí)踐,分析是升華,只做不分析,練習(xí)往往走過(guò)場(chǎng)。要分析解題的根據(jù)是什么,還有沒(méi)有別的解法等等。解決方案有些同學(xué)沒(méi)有從錯(cuò)題中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的習(xí)慣,所以沒(méi)有找出錯(cuò)誤的根本原因,一味的認(rèn)為自己沒(méi)有記住。表現(xiàn)初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題7.學(xué)習(xí)計(jì)劃不合理01有些同學(xué)糊里糊涂的過(guò)日子,摸摸這個(gè),碰碰那個(gè),或者完全從興趣出發(fā),或者干脆把學(xué)習(xí)任務(wù)堆積起來(lái),一直拖到不得不完成為止,這時(shí)候新任務(wù)就來(lái)了,導(dǎo)致自己無(wú)所適從。表現(xiàn)02復(fù)習(xí)計(jì)劃可以分為三種,其一是階段性計(jì)劃,即對(duì)一個(gè)時(shí)間段內(nèi)學(xué)習(xí)的大體安排。其二是短期計(jì)劃,常常為天計(jì)劃,可以具體設(shè)計(jì)自己的時(shí)間安排,具有很強(qiáng)的操作性,制定好以后嚴(yán)格執(zhí)行,并使自己過(guò)得充實(shí)起來(lái)。解決方案初三復(fù)習(xí)常見(jiàn)的8大問(wèn)題8.患得患失、考前心態(tài)失衡表現(xiàn)考試當(dāng)前,有的學(xué)生因?yàn)檫^(guò)度緊張導(dǎo)致?tīng)顟B(tài)不佳,甚至病倒。解決方案考前要防止兩個(gè)極端的做法:一是過(guò)度放松,破壞了長(zhǎng)期形成的生物鐘,會(huì)適得其反。二是挑燈夜戰(zhàn)、加班加點(diǎn)導(dǎo)致過(guò)度勞累,這些方面還有許多要注意的地方,以后再做總結(jié)。巧用心理效應(yīng),培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)我們馬上就要進(jìn)入初三了,在你看來(lái),初三意味著什么?你對(duì)接下來(lái)的初三生活,有過(guò)哪些設(shè)想?第三部分影視劇里常有的片段:有的男生宿舍位于女生樓和鍋爐房之間,處在女生去打開(kāi)水的必經(jīng)之路上。每當(dāng)有落單的女生提著熱水壺經(jīng)過(guò),許多男生就愛(ài)起哄。他們順著女生的步伐,齊聲高叫“一二一、一二一”。叫著叫著,女生的臉蛋就紅了,腳步就亂了,甚至有女生因此摔破了熱水瓶,或者當(dāng)眾摔了跤。這就是心理學(xué)上的聚光燈效應(yīng)。人在聚光燈下,所有的缺點(diǎn)都被放大,會(huì)讓人渾身不自在。但是有些缺點(diǎn),卻不是短期內(nèi)可以快速改變的。1.聚光燈效應(yīng)巧用心理效應(yīng),培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)巧用心理效應(yīng),培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)初三學(xué)生就如同生活在聚光燈下,老師家長(zhǎng)、親朋好友,都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地關(guān)注學(xué)生的成績(jī),都會(huì)有意無(wú)意地打聽(tīng)學(xué)生的名次,都會(huì)以“我是為你好”為理由對(duì)學(xué)生評(píng)頭品足、指指點(diǎn)點(diǎn)。要想心里不亂,真的很難。因此,有必要對(duì)那些擾亂復(fù)習(xí)備考心態(tài)的事情建立一套有效的過(guò)濾機(jī)制。比如在對(duì)方找你談話(huà)時(shí),你可以迎著對(duì)方的目光在心里默默地從一開(kāi)始數(shù)數(shù),或者找機(jī)會(huì)勇敢地以書(shū)面的方式跟對(duì)方坦誠(chéng)交流,還可以請(qǐng)其他人委婉地轉(zhuǎn)告你的感受與希望。備考策略有很多事情,你的目的性越強(qiáng),越在乎結(jié)果,越想把它做好,偏偏就越容易出問(wèn)題。比如在給小小的縫衣針穿線(xiàn)的時(shí)候,你越是期望順利,結(jié)果往往就越不順利。這就是穿針效應(yīng),也叫目的顫抖。2.穿針效應(yīng)巧用心理效應(yīng),培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)應(yīng)盡全力保持平常心,盡可能撇去功利心,將注意力從關(guān)注考試結(jié)果轉(zhuǎn)變到關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程上來(lái),讓自己的注意力聚焦到具體的解題步驟或掌握具體的學(xué)科知識(shí)上來(lái),讓自己的時(shí)間、精力、注意力全部沉浸到具體實(shí)在的學(xué)習(xí)事務(wù)中來(lái)。備考策略巧用心理效應(yīng),培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)3.嗑瓜子效應(yīng)人們?cè)诔怨献拥臅r(shí)候,一旦吃了第一顆,接著就會(huì)吃第二顆、第三顆·……一直停不下來(lái)。即使中途有其他什么事情耽誤了,比如拿東西,去洗手間等等,但回到座位上后,還會(huì)繼續(xù)吃瓜子,不需要他人提醒和督促。這就是嗑瓜子效應(yīng)。為什么會(huì)這樣?其中的奧妙,就在于你把得到一堆可口且營(yíng)養(yǎng)豐富的瓜子仁這個(gè)大目標(biāo),細(xì)化成了可得到及時(shí)反饋和獎(jiǎng)勵(lì)的小目標(biāo),每嗑一顆瓜子就得到一粒瓜子仁,就完成了一個(gè)小目標(biāo),就馬上有獲得感。巧用心理效應(yīng),培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)可以把學(xué)習(xí)任務(wù)分解,把大的學(xué)習(xí)目標(biāo)分解為一個(gè)一個(gè)的小任務(wù),每完成一個(gè)小任務(wù),都及時(shí)給予鼓勵(lì),讓自己感受到學(xué)習(xí)的甜頭。即使老師和家長(zhǎng)沒(méi)發(fā)現(xiàn),即使分?jǐn)?shù)與排名沒(méi)體現(xiàn),也要自己肯定、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)自己。請(qǐng)大家把注意的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到考點(diǎn)上來(lái),轉(zhuǎn)變到題型上來(lái)。把一個(gè)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)搞定,把一種一種題型搞定,就像是一個(gè)一個(gè)網(wǎng)眼地在編織天羅地網(wǎng)。當(dāng)大網(wǎng)織成,所有的“獵物”自然都無(wú)法從網(wǎng)中逃脫。復(fù)習(xí)如春日之苗,不見(jiàn)其長(zhǎng)而日日增。念念不忘,必有回響。備考策略安全急救領(lǐng)域有一個(gè)技法叫心肺復(fù)蘇。在影視劇中,我們經(jīng)??吹綋尵热藛T為突然發(fā)病、心臟驟停的患者實(shí)施心肺復(fù)蘇的場(chǎng)景,搶救人員以手按壓患者的心臟部位,有時(shí)還會(huì)對(duì)病人實(shí)施電擊療法。無(wú)論是按壓還是電擊,都是以強(qiáng)烈的刺激來(lái)喚醒生命。這就是應(yīng)激效應(yīng)。4.應(yīng)激效應(yīng)巧用心理效應(yīng),培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)不對(duì)自己狠一點(diǎn)兒,你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。建議我們把時(shí)間切分為若干小塊,每一個(gè)小塊設(shè)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù),比如每天背10個(gè)成語(yǔ)。要勇敢地對(duì)自己說(shuō):不完成任務(wù)誓不罷休,不能輕易想著放棄。這樣激勵(lì)自己,自然會(huì)有滿(mǎn)滿(mǎn)的斗志。備考策略給初三一點(diǎn)儀式感我們馬上就要進(jìn)入初三了,在你看來(lái),初三意味著什么?你對(duì)接下來(lái)的初三生活,有過(guò)哪些設(shè)想?第四部分1.自選活動(dòng)給初三一點(diǎn)儀式感班主任們可以根據(jù)情況,組織以下有意義的活動(dòng):(1)切蛋糕在美食的陪伴下,一起開(kāi)啟初三之旅;(2)家長(zhǎng)祝福可以提前讓家長(zhǎng)錄一些視頻,或者用書(shū)信的方式寫(xiě)下對(duì)孩子的祝福,班會(huì)課可以播放或給學(xué)生閱讀;(3)愿望樹(shù)每個(gè)學(xué)生發(fā)一個(gè)

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