2024年心理健康教育教案 (一)

2024年心理健康教育教案

心理健康教化教案1

［活動(dòng)目的］

1、讓學(xué)生了解自己的視察實(shí)力。

2、通過(guò)視察訓(xùn)練，提高學(xué)生的視察實(shí)力。

［活動(dòng)打算］

1、打算若干盒印泥

2、打算活動(dòng)用圖片。

3、打算一首小詩(shī)歌。

活動(dòng)過(guò)程

一、引題

《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過(guò)它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。

但是一個(gè)人的視力卻是可以熬煉出來(lái)的，視力好，就是我們平常說(shuō)的視察實(shí)力強(qiáng)，也就是看得清

楚，看得精確，看得細(xì)致，看得完整。今日，我們就通過(guò)嬉戲來(lái)練練自己的視察力。

以孩子喜愛的人物一孫悟空，談話引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好

二、活動(dòng)（一）嬉戲

嬉戲方式：

打算一只印泥盒，學(xué)生每組也打算一只印泥盒，然后要求同學(xué)們留意視察老師的一舉一動(dòng)并

盡量進(jìn)行仿照，看誰(shuí)仿照得最正確。

老師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著老師的樣子

去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，老師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動(dòng)作。學(xué)生仿照。（這

時(shí)許多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）

小結(jié)：

老師在按臉的時(shí)候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于視

察不細(xì)致，只留意到老師按臉的大動(dòng)作，而沒有看到換指的小動(dòng)作。有些同學(xué)途中發(fā)覺，為時(shí)以

晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學(xué)視察就比較細(xì)致。他們不僅仔細(xì)看，而且留

意到了老師的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作。這才是正確的視察方法。

此活動(dòng)的目的是測(cè)測(cè)學(xué)生的視察實(shí)力

通過(guò)嬉戲，

臉上一點(diǎn)印泥也沒有的學(xué)生說(shuō)明視察最細(xì)致臉上按了紅指印的學(xué)生說(shuō)明視察就不夠細(xì)致了。

三、活動(dòng)（二）看圖，出示驚奇的公雞圖

1、先不同別人商議，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號(hào)里（）

2、再細(xì)致看看，這幅圖有那幾種動(dòng)物組成。答案（）

3、跟同伴溝通，你的答案對(duì)不對(duì)，對(duì)了幾個(gè)？

4、與同伴溝通得高分的緣由：

A、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能按肯定的依次。

B、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能集中留意力。

C、因?yàn)榭吹臅r(shí)候比較細(xì)致。

D、因?yàn)榭吹臅r(shí)候肯維開合理的想象。

通過(guò)看圖，再測(cè)學(xué)生的視察力。同時(shí)讓學(xué)生明白：提高視察實(shí)力，視察時(shí)要集中留意力，并

能按肯定的依次進(jìn)行仔細(xì)細(xì)致的視察。

四、活動(dòng)（三）視察力訓(xùn)練

1、視察細(xì)致性訓(xùn)練

（1）說(shuō)出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?

指名說(shuō)

(2)說(shuō)出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來(lái)。

填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。

其中畫對(duì)了幅，畫錯(cuò)了幅。

嘉獎(jiǎng)：老師給全對(duì)的同學(xué)戴上"紅"帽子，稱他們?yōu)?火眼金睛"。

小結(jié)：戴上小"紅"帽的同學(xué)視察最細(xì)致。

2、視察概括性訓(xùn)練

Q)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)寫下來(lái)。

你寫對(duì)了嗎?(學(xué)生把寫好的成語(yǔ)舉起，讓老師檢杳)。

嘉獎(jiǎng)：老師給寫對(duì)的學(xué)生戴上“小獎(jiǎng)牌”。

(2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)說(shuō)出來(lái)。

你說(shuō)對(duì)了嗎?說(shuō)對(duì)了請(qǐng)你也戴上“小獎(jiǎng)牌”。

小結(jié)：戴上"小獎(jiǎng)牌”的同學(xué)能把視察到的東西概括出來(lái)，真能干！

3、依次性視察訓(xùn)練

(1)今日是安安的生日。她請(qǐng)了英英、漂亮、小鳳和貝貝來(lái)她家吃蛋糕。她們都來(lái)了，4個(gè)

人的腳印清清晰楚的印在地上。請(qǐng)您當(dāng)一回偵探，通過(guò)視察地上的腳印，弄清4個(gè)人到達(dá)安安

家的先后依次。

填表：先來(lái)到安安家的是、接著、然后是、最終是。

你填對(duì)了嗎？

嘉獎(jiǎng)：老師給填對(duì)的同學(xué)嘉獎(jiǎng)一面"小紅旗"。

(2)下面四幅畫的依次標(biāo)號(hào)不對(duì)，請(qǐng)你細(xì)致視察一下，重新排列它們的依次。

正確的排序是：

你排對(duì)了嗎?排對(duì)了請(qǐng)你也拿出一面"小紅旗"。

提高要求：

重排后，依據(jù)圖中內(nèi)容說(shuō)一個(gè)小故事。

小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們視察時(shí)都能按肯定

5、心情卡片

一、教學(xué)目的：心情對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教化學(xué)生要做心情的主子，才能適應(yīng)社會(huì)

生活；學(xué)會(huì)限制自己的心情，駕馭調(diào)控心情的方法，做一個(gè)歡樂的〃浮生。

二、教學(xué)打算打算活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

三、教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入

五年級(jí)小學(xué)生還不能限制自己的心情，而對(duì)交往過(guò)程中的糾紛、誤會(huì)不擅長(zhǎng)處理，表現(xiàn)為遇

事簡(jiǎn)單沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生相識(shí)限制心情的重

要性，這樣才能做一個(gè)令人喜爰的人。

我們每個(gè)人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)限制自

己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的心情,

今日我們學(xué)習(xí)《做心情的主子》這一課。

2.學(xué)文明理

(1)讀遍課文，讓學(xué)生思索。

A關(guān)成的學(xué)習(xí)成果為什么退步了？

B小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？

分組探討，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自己的不良心情呢？

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不肯定都是壞事。

3、活動(dòng)明理

(1)演一演

建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要選擇好女主角王小燕，以確保表演勝利。爭(zhēng)論

時(shí)，假如時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣簡(jiǎn)單使人得病。

生：生氣簡(jiǎn)單影響同學(xué)關(guān)系.....

6、自主學(xué)習(xí)巧支配

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道要合理支配時(shí)間，培育時(shí)效觀念。

2、學(xué)會(huì)在生活中合理支配時(shí)間，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、上課前老師先請(qǐng)大家算一道數(shù)學(xué)題：一年有365天，那么10年有幾天?100年有幾天？

總結(jié):：時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公允的，假如一個(gè)人活一百零一歲，也不過(guò)活了36500天，時(shí)間

是多么珍貴。

2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5:30~8:30這段時(shí)間里，你做了那些事情？今日早

上7:30~8:00這段時(shí)間里，你做了哪些事情？(溝通)

在同樣的時(shí)間里，有的‘同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時(shí)間是公允的，又是不公允

的，為什么在同樣的時(shí)間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會(huì)合理支配時(shí)間，做

時(shí)間的主子。

二、學(xué)習(xí)名人，明白道理

1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時(shí)間的故事？

2、這些名人是怎樣巧用時(shí)間的？

總結(jié)：這些人珍惜時(shí)間，擅長(zhǎng)利用時(shí)間，取得了很大的成就，而且,很多人給后人留下了珍

惜時(shí)間的格言。

3、全班溝通惜時(shí)格言。

三、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行為

1、在學(xué)習(xí)、生活中，你有沒有奇妙利用時(shí)間，在很短的時(shí)間內(nèi)高效地辦成一些事情的例子？

2、總結(jié)方法。

(1)、完成家庭作業(yè)要專時(shí)專用，不能在寫作業(yè)時(shí)干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得

也不扎實(shí)。

(2)、打掃衛(wèi)生時(shí)，可以一邊勞動(dòng)，一邊背課文，做到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)兩不誤。

(3)、課間活動(dòng)肯定要主動(dòng)參與，這樣才能在下節(jié)課中有足夠的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效

率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)剛好完成了，就能有更多的精力干別的事情。

(4)、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時(shí)間看一些課夕印。

3、親身體驗(yàn)

給大家五分鐘自習(xí)時(shí)間，自己支配學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匚報(bào)在五分鐘時(shí)間里都干了些什么。

4、同學(xué)們總結(jié)出了許多巧用時(shí)間的方法，但我發(fā)覺，有的同學(xué)放學(xué)后幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間都不

能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時(shí)的課前時(shí)間白白奢侈了?，F(xiàn)在我們都來(lái)動(dòng)手,

依據(jù)自己的實(shí)際狀況把放學(xué)后到睡覺前這一段時(shí)間、到校后和上課前這一段時(shí)間支配一下，定一

個(gè)時(shí)間支配表。

5、選擇同學(xué)展示自己的時(shí)間支配表，其他同學(xué)提出修改看法。

四、老師小結(jié)，提升相識(shí)

時(shí)間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個(gè)字，紡織工人一分中可打120個(gè)結(jié)，

話務(wù)員一分鐘可以接25個(gè)電話護(hù)士一分鐘可以給三個(gè)病人打針老師一鐘可以改5本作業(yè)，

裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時(shí)間組成了人的一生，節(jié)約了時(shí)間就等于延長(zhǎng)了

生命。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活中合理支配時(shí)間，奇妙駕馭時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的學(xué)問(wèn)和本事。

心理健康教化教案2

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、讓同學(xué)懂得生活、學(xué)習(xí)和交友應(yīng)留意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消退困惑，走出誤區(qū)；2、感

受人生的快樂和華蜜，從而以一顆主動(dòng)樂觀的心來(lái)善待四周的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

二、課時(shí)支配

1課時(shí)

三、活動(dòng)過(guò)程

（一）、導(dǎo)入：

心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與朋思。正如身體健康并不

僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問(wèn)題或沒有心理病。

對(duì)于絕大部分中學(xué)王來(lái)講，這個(gè)年齡是他們更多地接觸社會(huì)、相識(shí)社會(huì)、漸漸形成自己人生

觀和價(jià)值觀的初始時(shí)期。同對(duì)這這個(gè)年齡又是他們青春萌動(dòng)的時(shí)候，在心理上與小學(xué)主有了實(shí)質(zhì)

的不同。這些發(fā)展與改變都會(huì)反映在他們的學(xué)校生活和家庭生活之中，包括他們對(duì)社會(huì)的看法、

家長(zhǎng)的看法、學(xué)習(xí)的看法、學(xué)校的看法、老師的看法、以及同學(xué)的看法。目前。我國(guó)的教化目的

是要培育德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的二十一世紀(jì)接班人，對(duì)各年齡階段的學(xué)生的培育都即

強(qiáng)調(diào)智力因素的教化，又強(qiáng)調(diào)對(duì)其非智力因素的培育。雖然社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)都已對(duì)學(xué)生傾注了

極大的關(guān)切和熱忱，但不行否認(rèn)。這兩大方面還有很多須要了解和溝通的地方。本項(xiàng)活動(dòng)旨在對(duì)

中學(xué)生心理狀況方面進(jìn)行有利引導(dǎo)。

（二八中學(xué)生心理健康的四大問(wèn)題

針對(duì)中學(xué)生的實(shí)際狀況，我們從學(xué)習(xí)、生活、情感等角度，總結(jié)了如下在在中學(xué)生中的普遍

存在的心理問(wèn)題：

1、自卑、不自信念理

2、考試焦慮心理

3、厭學(xué)心理

4、與異性交往中的心理問(wèn)題

（三）、案例分析

1、自卑、不自信念理

情景小品:

一群學(xué)生（三五幾個(gè)，可分作兩小部分）在一起有說(shuō)有笑,氣氛歡快。某女生走過(guò),有參加

其中的沖動(dòng)。但等其上前時(shí)，腳步又退了回來(lái)，低著頭走開了。又想?yún)⒓恿硪蝗后w，欲行又止。

悻悻的走開.....

此例為自卑、不自信念理（可叫學(xué)生回答）

因受成長(zhǎng)環(huán)境的影響，在我們學(xué)生當(dāng)中，總有一部分人，性格內(nèi)向，怕和人交往，與人溝通

也驚慌不已。究其緣由，就是由自卑、不自信的心理導(dǎo)致的。

產(chǎn)生自卑的緣由：心理學(xué)家認(rèn)為：自卑感起源于人的幼年時(shí)期，是由于無(wú)能而產(chǎn)生的苦痛的

感覺，也包括一個(gè)人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己，認(rèn)為自己在某方面不如他

人的心理。當(dāng)然人也不是生來(lái)就自信，自信和自卑反映出社會(huì)在人們身上留下的烙印，以及人在

遭遇挫折和打擊后的看法。自信念是人克服困難、成就自我的心理支柱、培育自信是我們勝利的

重要保證。

（插入一則互動(dòng)環(huán)節(jié)）：

老師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白班想一想："同學(xué)們，

你們看到了什么？"學(xué)生回答："一個(gè)黑點(diǎn)"。

師懊喪："莫非你們誰(shuí)也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活

中你們可不要這樣??！"

展示：老師又拿出一張黑紙，口間有一個(gè)白點(diǎn)。想一想："同學(xué)們，你們又看到了什么？"

學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。

師興奮道："同學(xué)們太好了，無(wú)限美妙的將來(lái)在等著你們。"生活中也是這樣，評(píng)價(jià)自己或

別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，而是擅長(zhǎng)發(fā)覺自己和他人的優(yōu)點(diǎn)。

如何培育自信念：

（1）正視自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千萬(wàn)不行自抱自棄。?

（2）擅長(zhǎng)辛M嘗：自卑感不肯定都是壞事，只要擅長(zhǎng)自我補(bǔ)償，可能成為激發(fā)斗志的動(dòng)力。

（3）揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短：任何人都不是十全十美的，他們有特長(zhǎng)也有短處，要擅長(zhǎng)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。

?（4）樹立自信：要正確地相識(shí)自我，客觀地評(píng)價(jià)自我，尤其要堅(jiān)信自己有巨大的潛能可以

發(fā)掘。

青春寄語(yǔ)：自己就是主宰一切的上帝，倘如想折服全世界，就得先折服自己。

—海明威2、考試焦慮心理情景小品：

先做個(gè)"平地過(guò)獨(dú)木橋”的嬉戲。（學(xué)生過(guò)）讓獨(dú)木橋上升些，再過(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)）比

較兩次過(guò)橋，心里有什么不同的感受？（學(xué)生談感受）

平常你在哪些狀況下會(huì)出現(xiàn)驚慌的心情?（學(xué)生回答）出示：考試?？荚嚂r(shí)你們有哪些驚慌

表現(xiàn)和苦惱？對(duì)待考試，我們應(yīng)當(dāng)有怎樣良好的心態(tài)，我們?nèi)绾慰朔荚囍械捏@慌心情呢?

(學(xué)生回答)

為什么會(huì)出此案考試焦慮呢？

簡(jiǎn)潔理解就是：缺乏信念，對(duì)成果過(guò)于在乎，擔(dān)憂自己考不好。驚慌的確會(huì)帶來(lái)不好的反面

效應(yīng)，但是不是我們不須要驚慌呢？(心理學(xué)上壓力與動(dòng)力的關(guān)系圖)

通過(guò)上圖我們發(fā)覺：適度驚慌焦慮可以促進(jìn)留意力的集中和動(dòng)力的集聚，但過(guò)于驚慌會(huì)適得

那么如何克服考試焦慮心理呢？

(1)、"不自貶"？不認(rèn)為自己笨、弱、不行；"不求全"：不認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)十全十美；

"不他貶"：不擔(dān)憂自己被別人瞧不起；"不以偏蓋全"：一次考不好，不認(rèn)為自己再也考不好

了；"不主觀臆想"：自己不預(yù)言自己會(huì)失敗。？

(2)、自我設(shè)定的考試目標(biāo)要有肯定的彈性。？

(3)、正確相識(shí)因考試帶來(lái)的驚慌。輕度的驚慌有助于學(xué)習(xí)效率的提高，過(guò)度的驚慌則需

有意識(shí)的自我調(diào)整。?

(4)、用自我質(zhì)辯法來(lái)分析考試失敗可能帶來(lái)的后果，消退自驚自嚇的錯(cuò)誤心態(tài)。?

(5)、學(xué)會(huì)松嬲I神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、體育運(yùn)動(dòng)、聽輕音樂等。

青春寄語(yǔ)：一味的威猛精進(jìn)，不見得就有造就；相反，在平淡中冷靜思索，倒更能解決問(wèn)題。

—王小波

3、厭學(xué)心理

地點(diǎn)：教室時(shí)間：上課期間人員：兩名學(xué)生，一名老師

一學(xué)生坐在課桌上打哈欠，另一名則不停的照著鏡子，梳著頭發(fā)，還時(shí)常和旁邊睡覺同學(xué)說(shuō)

笑。他們對(duì)于老師教授的學(xué)問(wèn)好像很不感愛好。厭學(xué)心理

我們平常學(xué)習(xí)是否也存在這樣的厭學(xué)心理呢？(學(xué)生回答)

厭學(xué)心理產(chǎn)生的緣由：

(1)、青春期學(xué)生的.心理發(fā)育不成熟，心情極不穩(wěn)定，無(wú)法很好的應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)校和家庭的

雙重壓力。

(2)、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，又缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而導(dǎo)致成果下滑，最終造成厭學(xué)的惡性循環(huán)。

(3)、自信不足、悲觀悲觀、無(wú)法集中留意力。

(4)、其他外在因素的影響。(上網(wǎng)、手機(jī)、早戀等問(wèn)題。)

如何克服厭學(xué)心理：

(1)、培育的學(xué)習(xí)愛好愛好是最好的老師，應(yīng)當(dāng)充分調(diào)動(dòng)一切主動(dòng)因素培育對(duì)學(xué)科的學(xué)習(xí)愛

好。用教材本身的生動(dòng)性廣泛聯(lián)系實(shí)際來(lái)吸引學(xué)習(xí)

(2)、明確學(xué)習(xí)的目的，充分相識(shí)到學(xué)習(xí)的目的與作用。形成正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的同時(shí)，制訂每

個(gè)階段切實(shí)可行的詳細(xì)奮斗目標(biāo)和自學(xué)安排。

(3)、看到自己學(xué)習(xí)過(guò)程中的點(diǎn)滴進(jìn)步，以勝利為動(dòng)力在學(xué)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)從實(shí)際動(dòng)身，一步

一步提高，不要失去了獲得勝利的信念。

(4)、在學(xué)習(xí)過(guò)程中培育良好的意志品質(zhì)，制訂明確的學(xué)習(xí)安排和學(xué)習(xí)目標(biāo)，常常檢杳自己

的學(xué)習(xí)成效。在有目的、有安排的學(xué)習(xí)過(guò)程中磨煉自己的學(xué)習(xí)意志。這樣有助于維護(hù)自己的學(xué)習(xí)

主動(dòng)性。

青春寄語(yǔ):青年人，我們要鼓足志氣！不論現(xiàn)在有人要怎樣與我們犯難，我們的前途肯定美

妙?！旯?/p>

4、與異性交往中的心理問(wèn)題情景小品：

一男一女兩學(xué)生在路上有說(shuō)有笑，甚是親昵，還時(shí)常有牽手行為。這個(gè)是時(shí)候，老師出現(xiàn)并

走向他們。兩學(xué)生故作冷靜，且保持肯定距離。待老師走遠(yuǎn)，又重新牽手走在一起。

此小品反應(yīng)的是在中學(xué)生中常見的早戀問(wèn)題。那為什么會(huì)產(chǎn)生早戀呢？這和異性之間是否有

合適的交往有很大關(guān)系。

心理問(wèn)題產(chǎn)生的緣由：由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個(gè)人早期不良生活閱歷以及個(gè)體內(nèi)傾特性的

影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)陷于驚慌失措甚至恐驚的狀態(tài)；另一方面，受到社會(huì)不健康思潮

的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)則流于粗俗、隨意。隨著青春期的到來(lái)，學(xué)生前來(lái)詢問(wèn)同學(xué)關(guān)

系、特殊是異性交往問(wèn)題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起羞辱性夕恒者有之，揭人隱

私并臆傳戀愛關(guān)系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛情界限者有之，不夠健康的性別

關(guān)系已在相當(dāng)程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展?；诖?，本活動(dòng)意在從"受歡迎"這種近距

離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康的發(fā)展軌道。

我們?cè)撊绾稳フ_對(duì)待與異性的交往呢?首先我們來(lái)看看下面幾種狀況看看哪幾種是異性

交往的正確方式；

插入幾段交往的情景

（1）課余時(shí)間異性之間探討問(wèn)題、自由交談⑵戶外活動(dòng)時(shí)異性之間打球⑶晚上異性之間

牽手（4）放學(xué)一起回家

你們?cè)趺纯创陨蠣顩r?大家覺得其中哪幾項(xiàng)符合了異性交往的正確方式。

總結(jié)如下幾點(diǎn)：（1）、要留意培育自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，主動(dòng)參加男女同學(xué)間的廣泛接觸

和感情溝通，主動(dòng)友好相處。（2）、與異性交往接觸時(shí)，不要將性別作為能否接觸的前提，多參

與集體活動(dòng)，增進(jìn)了解，加深友情。（3）、男女同學(xué)交往應(yīng)留意男女有別，不失禮儀不盡情放縱。

（4）、自尊自愛，不說(shuō)粗話臟話等。（5）、交往時(shí)，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會(huì)。（6）、莊

重正派，不虛偽、不造作、不當(dāng)心眼、不粗魯放縱。

青春寄語(yǔ)：青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要變成珍寶，石頭

要化做黃金；青春的全部者，也不能總是在高山麓、溪水旁談情話、看流云；青春的魅力，應(yīng)當(dāng)

叫枯枝長(zhǎng)出鮮果，沙漠布滿森林；大膽的想望，不倦的思索，一往直前的行進(jìn)，這才是青春的美，

青春的歡樂，青春的本分！?■郭小川

四、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查環(huán)節(jié)（幻燈展示問(wèn)卷，問(wèn)卷題目可結(jié)合實(shí)際狀況選擇）

五、總結(jié)：

青春是一個(gè)如花的年齡，是一段絢爛的歲月。青春的也是充溢新奇和冒險(xiǎn)的時(shí)間。青春的路

上有坎坷也有坦途，有陽(yáng)光更有風(fēng)雨。如何應(yīng)對(duì)青春期的各種心理問(wèn)題，如何做最好的自己，對(duì)

于在座的各位中學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要和緊迫。我們希望通過(guò)這次主題班會(huì)，能幫助大家解決一

些心理上的問(wèn)題，樹立信念，端著心'態(tài)，用良好的心理，飽滿的熱忱，投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

心理健康教化教案3

一、活動(dòng)目的：

1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本其次西元《走進(jìn)健康》中，學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心

的健康，心理健康和身體健康同樣重要。

2.通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培育學(xué)生人際交往的實(shí)力，同時(shí)了解心里

健康的重要性。

二、活動(dòng)過(guò)程：

（一）談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色調(diào)的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是

關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈恒久一塵不染，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，

就讓我們一起走進(jìn)心理健康教化，來(lái)探討探討同學(xué)之間如何相處，如何交往。

（二海析健康：

1.同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)完《走進(jìn)健康》這一課，了解了健康的含義，現(xiàn)在哪位同學(xué)來(lái)談?wù)撘?/p>

下什么是健康呢?

2.指名來(lái)回答。

3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準(zhǔn)：

(1)有充足的精力，能鎮(zhèn)定自若地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過(guò)分的驚慌。

(2)處事樂觀，看法主動(dòng)，樂于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔。

(3)擅長(zhǎng)休息，睡眠良好。

(4)應(yīng)變實(shí)力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種改變。

(5)能夠反抗一般性感冒和傳染病。

(6)體重得當(dāng)，身材勻稱。站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

(7)眼睛光明，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。

(8)牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。

(9)頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。

(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

4.老師總結(jié)：健康就是沒有疾病和身體殘疾,同時(shí)還要有良好的心理狀態(tài)。

(三)結(jié)合事例：

1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)?lái)了兩個(gè)事例，

想請(qǐng)同學(xué)們幫忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)："我才不和小英一組，她那么胖，笨

死了!"聽到小芳說(shuō)自己笨，小英忽然火了，她指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像

一個(gè)小母豬!”說(shuō)完難過(guò)地跑到一邊，哭了起來(lái)，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又難過(guò)又驚

奇，怎么她們都不和我玩了？

2.師：小英又為什么會(huì)哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢?

3.學(xué)生以小組為單位探討、溝通。

4.指名來(lái)談?wù)撘幌隆?/p>

5.師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要訕笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)

敬重別人，不羞辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家接著看其次個(gè)事例。

事例二：《上課鈴響了》：

上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小

踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙

腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)一再向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，

王小燕不予理睬，接著發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在

生氣。

6.師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么？

7.同學(xué)們分小組充分探討、溝通。

8.各小組舉薦代表進(jìn)行發(fā)言。

9.師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心

寬恕他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)

寬恕他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂。

(四)檢測(cè)明理:

1.師：師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列狀況，你又該怎樣做?信任你

會(huì)正確處理。(出示)

⑴你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)課桌下有紙屑，你說(shuō)不是你的，你的同桌說(shuō)不是她的。

生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：

2.師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)

愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻(xiàn)著，信任你也會(huì)歡樂著!下面，請(qǐng)看（師讀）

信任你們肯定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間：

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好，不訕笑缺點(diǎn)。

學(xué)會(huì)敬重，不欺小凌弱。

學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

學(xué)會(huì)關(guān)愛，要熱忱大方

學(xué)會(huì)愛護(hù)，要細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)整,要消退嫉妒

學(xué)會(huì)激勵(lì)，要相互進(jìn)步

4.接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道好玩的檢測(cè)題，通過(guò)這個(gè)檢測(cè)嬉戲，主要自我評(píng)價(jià)一下，自

己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說(shuō)。（出示檢測(cè)題）

請(qǐng)你細(xì)致閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案。

Q）當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生沖突時(shí)，你實(shí)行的解決方法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

（2）每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們供應(yīng)便利嗎

A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

（3）當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

A、能B、有時(shí)能C、不能

(4)你情愿參與集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光？

A、情愿參與，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)情愿參與C不情愿參與

(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)供應(yīng)便利？

A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

(6)你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎？

A、肯定能B、有時(shí)能C、不能

5.評(píng)價(jià)：

選A得3分選B得2分選C得1分

18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛心、助人的精神；

12—17分：人際關(guān)系有待改善，須要向具有合群、憐憫、愛心、助人的精神方面努力；

6—11分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交摯友，多向別人請(qǐng)教人際交往的學(xué)問(wèn)。

6.師小結(jié)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這沒

關(guān)系，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的、志氣，這樣才能擁有健康。

(五)總結(jié)延長(zhǎng)：

1.同學(xué)們，在我們的生活中，你確定有很多和同學(xué)們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學(xué)情愿和

大家一起共享一下你和摯友之間是如何相處的？

指名進(jìn)行。

2.剛才同學(xué)們談?wù)摰奶貏e好，現(xiàn)在我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更

能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

Q)具有良好的相識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);

(2)能調(diào)整、限制自己的心情、使之保持愉悅、安靜；

(3)能承受挫折；

(4)能較正確地相識(shí)四周的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛心、助人的精神；

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)建力；

(8)有主動(dòng)的人生看法。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。

3.師生齊讀

4.師總結(jié)：同學(xué)們，多T分寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份敬重多一份敬重,

就多T分自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們者酰有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往,

擁有更多的摯友。

心理健康教化教案4

一、教學(xué)目的：

1、過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培育學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

培育學(xué)生創(chuàng)新思維。

三、教學(xué)打算：

多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學(xué)過(guò)程：

1、導(dǎo)入：

曾經(jīng)有位哲人說(shuō)過(guò)："想象力比學(xué)問(wèn)更重要。"豐富的想象力使我優(yōu)的生活日新月異，飛速

發(fā)展的社會(huì)更須要我們的創(chuàng)新精神。今日這堂課，請(qǐng)小摯友和老師一起，共享創(chuàng)新的歡樂!

2、聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你肯定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的故事家。

（一生講故事，并放動(dòng)畫）故事內(nèi)容簡(jiǎn)介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘

宏大的科學(xué)家。他從小就喜愛聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜愛聽別人對(duì)某

個(gè)問(wèn)題的爭(zhēng)辯，并且敢大膽說(shuō)出自己的想法。每天,都有很多疑問(wèn)在腦子里轉(zhuǎn)悠："為什么大海

總是咆哮不停？為什么大船會(huì)浮在海面行走？……"有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇異的

新想法。有一天，他望見農(nóng)夫們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處澆灌農(nóng)田。他想:假如有一種東西，

使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測(cè)算，最終獨(dú)

創(chuàng)了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不得的奇跡！后來(lái)，阿基米德

還創(chuàng)立了的關(guān)于浮力的學(xué)說(shuō)"阿基米德定律"。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父"。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小摯友說(shuō)一說(shuō)。

請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn)：我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨癜?/p>

基米德另解，勤視察，多思索，還要有淵博的學(xué)問(wèn)，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，

學(xué)會(huì)創(chuàng)新，這樣我們也會(huì)象阿基米德月瞬，成為有成就的人，成為宏大的人。

3、那么，原委什么是豐富的想象力，我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢？看了以上的‘小品表演，或許你會(huì)

更加明白。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）

時(shí)間：一個(gè)早上

地點(diǎn)：校內(nèi)

人物：學(xué)生和老師

情景：……

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

4、測(cè)一測(cè)

好讓我們休息一下，一起到“才智之窗”的百寶鏡照一照看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！

請(qǐng)看課件。

得了4分以上的同學(xué)清舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。

5、想一想

得分高的同學(xué)不要傲慢，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，

不僅可以使你大開眼界，還可以培育你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新

的天空中翱翔。

①看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場(chǎng)景，想的越多越好。

②聽音樂想象。

老師這里有一首曲子特殊好聽,想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很新

奇，想問(wèn)問(wèn)你們，聽音樂時(shí)，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

③下面，我們來(lái)開展一次智力拼圖競(jìng)賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最別出心裁。生拼

圖，并說(shuō)說(shuō)自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰(shuí)想的,最有想象力。

④異想天開：

結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)

展示一些科技節(jié)小獨(dú)創(chuàng)小制作。

⑤全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很精彩，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素養(yǎng)，你們不僅懂

得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們傲慢。奇妙

的大自然正等待你們?nèi)ヌ骄?，宇宙的奇妙等待你們?nèi)ソ议_，老師堅(jiān)信，通過(guò)努力，你們中間或許

會(huì)出現(xiàn)其次個(gè)愛迪生，其次個(gè)阿基米德，你們信任嗎？讓我們?cè)谄婷畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧!（師

放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）

心理健康教化教案5

班會(huì)目的：

1、學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春期對(duì)異性的好感；

2、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生相識(shí)早戀的含義及其"利"與弊，

3、引導(dǎo)學(xué)生把仰慕化為純凈的友情，形成健康的異性交往觀念，并能^用"異性效應(yīng)"不

斷完善和提高自己，順當(dāng)?shù)囟蛇^(guò)青春期。

一、創(chuàng)設(shè)情境，

泰坦尼克號(hào)；藍(lán)色生死戀；紅樓夢(mèng)；影視海報(bào)……聽到"愛情”這個(gè)話題，你們心里有什么

感受？是羞怯，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無(wú)法回避。

二、論說(shuō)愛情，

（-）各學(xué)習(xí)小組開展探討：我怎樣看待中學(xué)生早戀？

（二）小組展示：

1、將觀點(diǎn)寫上黑板，

2、闡述各自觀點(diǎn)，

3、適當(dāng)綻開黑板上觀點(diǎn)辯論。

三、明辯愛情，

1、青春的爰（喜愛不等于爰情）

2、青春期對(duì)異性的好感是正常心理

3、愛情與友情的區(qū)分

四、早戀成因分析：

內(nèi)部緣由：虛榮心作怪，錯(cuò)誤的榮辱觀念造成因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生的錯(cuò)誤的自我感覺，繼而引發(fā)

相互攀比女摯友或者相關(guān)暴力事務(wù)費(fèi)任心太差，低下的道德水平造成對(duì)早戀持有嬉戲的看法，

不敢對(duì)雙方的'感情負(fù)責(zé)，不敢對(duì)造成的損害負(fù)責(zé)。

外部緣由：受愛情書刊、影視作品等影響,受成人戀愛影響,比如前幾年《還珠格格》熱播

時(shí)，許多青少年都起先瘋狂仿照；逐有作為獨(dú)生子女在家庭生活中的孤偶性，和上代人有不行逾

越的代溝，沒有同齡人進(jìn)行感情溝通從而引發(fā)早戀。

那么畸形早戀產(chǎn)生的根本緣由是什么呢？是同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)愛好淡薄從而此類"外物"很簡(jiǎn)

單使同學(xué)們分心?？追蜃诱f(shuō)：年少之時(shí)，血?dú)夥絼?，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī),

假如能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生深厚的愛好，就能堅(jiān)決信念，自覺做到珍惜時(shí)間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，

邪不相侵，就不會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)間想著他（她），不會(huì)拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀,當(dāng)然也不會(huì)舍

本逐末地去接受種種誘惑或制造無(wú)聊的暴力事務(wù)，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展須要，將男女

同學(xué)之間的友情正常化。

五、早戀的危害

1、早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。

2、早戀還極有可能帶來(lái)嚴(yán)峻的生理和心理苦痛。

3、早戀簡(jiǎn)單走下坡路甚至走上犯罪的道路。

4、簡(jiǎn)單出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。

六、早戀的對(duì)策

1志向觀價(jià)值觀高爾基說(shuō)：一個(gè)人的志向越遠(yuǎn)大，他的才力也就發(fā)展的越快

2日常行為規(guī)范的教化

3違反紀(jì)律、是一種不理智的行為

4構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集

5加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的交友觀。

6家庭教化創(chuàng)建一個(gè)寬松健康主動(dòng)文明向上的家庭氛圍。

七、總結(jié)：

愛在心中是一股催人奮進(jìn)的力氣，但有時(shí)候"愛"在行動(dòng)上可能會(huì)成為我們成長(zhǎng)的絆腳石！

以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了探討接下來(lái)我想請(qǐng)大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故

事，或許它是一種沒有結(jié)局的故事或許只是成長(zhǎng)過(guò)程中的一種模糊而奇妙的感覺，但我信任它

們都純真美妙，希望在這樣的溝通中我們能夠更好的相識(shí)自己以及這樣一個(gè)奇妙年華中我們所經(jīng)

驗(yàn)的一切美妙。最終前后呼應(yīng)提出問(wèn)題：我們?cè)趹賽蹎幔恐鞠驉矍榈膶?shí)現(xiàn)至少須要具備這樣三個(gè)

條件：相對(duì)穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立；了解、容納、關(guān)懷他人的實(shí)力。

心理健康教化教案6

教學(xué)目的：

培育學(xué)生正確的人際交往看法，幫助學(xué)生駕馭人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)

際實(shí)力，培育學(xué)生做一個(gè)歡樂的健康的人。

課前打算：

1、課件設(shè)計(jì)

2、小品編排教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：你有摯友嗎？你喜愛交摯友嗎？在生活中，有的人擁有許多摯友，與摯友一起

學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問(wèn)題一起商議，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑,真快樂呀！這節(jié)課將伴隨你一起探

究怎樣才能交上更多的摯友！

二、活動(dòng)：

1、找摯友嬉戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到"一"。第一次：3個(gè)同學(xué)一組

快速抱成團(tuán)。其次次：4個(gè)同學(xué)一組快速抱成團(tuán)。第三次:5個(gè)同學(xué)一組快速抱成團(tuán)（學(xué)生分組

做"找摯友嬉戲"。嬉戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）

2、、*

、談一談

（1）我找到摯友時(shí)心里感到。

（2）我沒找到摯友時(shí)心里感到°（學(xué)生談心里感受）

3、交摯友的秘訣

（1）細(xì)致視察你身邊的.好伙伴是怎樣交上好摯友的？（學(xué)生歸納交摯友的秘訣）

看課件：

課件1:萍萍熱忱、開朗、樂于助人，同學(xué)們都情愿和她交摯友。（性格好）

課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，

共同享受著勝利的喜悅。（合群）

課件3:遇到快樂的事，受了委屈、遇到困難等情愿把心里話告知摯友,增進(jìn)溝通和理解。

（擅長(zhǎng)開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？快登記大家的絕技，讓大家一起溝通共享吧！（學(xué)生歸納：交摯

友的秘訣。）

（3）請(qǐng)看小品：

問(wèn)題1:請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到摯友。

問(wèn)題2:不知你在交摯友中有沒有遇到什么困難呢？

問(wèn)題3:請(qǐng)大家?guī)退龀鲛k法，讓他交到更多的摯友。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是

好摯友，他們相互關(guān)切、相互幫助說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多快樂啊！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒

有摯友，一個(gè)人特別孤獨(dú)。）

三、總結(jié)：有摯友真好！興奮時(shí)，友摯友來(lái)共享；難過(guò)時(shí)，有摯友來(lái)分憂；困難時(shí)，有摯

友來(lái)幫助。摯友能給人帶來(lái)快樂、帶來(lái)志氣、帶來(lái)信念。老師信任，在你的努力下，肯定會(huì)交到

更多的好摯友！

心理健康教化教案7

一、教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生了解自我的留意特點(diǎn)、培育自我的留意本領(lǐng)。學(xué)會(huì)調(diào)整和限制自我的留意力、提高

留意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過(guò)程

㈠導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，老師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了

與本人的'努力程度有關(guān)，還與留意R集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與留意力有關(guān)的課文，

題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

（二）學(xué)禮貌理

（1）老師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

（2）（分組探討：吳義為什么成果不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注）

（三）學(xué)生活動(dòng)

1、說(shuō)一說(shuō)，探討后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成果不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中學(xué)習(xí)不專注,

邊聽邊玩，常常走神兒，所以老師講的學(xué)問(wèn)他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：

A、要用眼，細(xì)致看。

B、要用耳，細(xì)致聽。

C、要用腦，勤思索。

D、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。

E、要?jiǎng)邮郑屑?xì)寫。

請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得學(xué)問(wèn)的主要途徑，聽講時(shí)要努力解除干擾,自覺聽講。

2、走迷宮

能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培育合作精神。

想想做做三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)整和限制自我的留意力，留意力簡(jiǎn)單分散經(jīng)過(guò)“想

想做做"或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競(jìng)賽，培育和訓(xùn)練學(xué)生的留意力。

3、做一《

依據(jù)小學(xué)生留意力不能長(zhǎng)久集中和限制本領(lǐng)差的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)

成良好的習(xí)慣，留意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)異樣留意三點(diǎn)：A、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽講簡(jiǎn)單疲憊，也簡(jiǎn)單影響身體的發(fā)育。

B、留意解除干擾：課桌上不要放簡(jiǎn)單分散留意力的文具，當(dāng)自我留意力分散時(shí)，心理就要示意

自我，寫出明顯的警示語(yǔ)提示自我。C、怎樣調(diào)整自我的課堂行為呢：人留意某一事物的時(shí)間是

有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)須要留意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽講或思索一段

時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲憊;當(dāng)老師在抄板書的時(shí)候，我們能夠放松一下;老師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集

中精力，把重點(diǎn)記住。

（四）總結(jié)全課

心理健康教化教案8

設(shè)計(jì)意圖

心情管理是心理健康中不行或缺的一部分。在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)受到一些負(fù)面心情的

困擾，如生氣、難受和膽怯等等。孩子由于年齡小，往往不會(huì)向大人正確地表達(dá)自己的心情情

感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于膽怯這種情感狀態(tài)中時(shí)，我們往往簡(jiǎn)潔地告知孩子

"要英勇"，而對(duì)于孩子為什么膽怯，膽怯時(shí)怎樣做才可以讓自己"不膽怯"卻少有關(guān)

注。

本次活動(dòng)借助于繪本《我好膽怯》中的小熊，告知孩子：每個(gè)人都會(huì)有膽怯的心情，

不要擔(dān)憂，不要覺得難為情;激勵(lì)幼兒探討如何讓自己遠(yuǎn)離膽怯，從而幫助他們學(xué)會(huì)化解這種心

情，樹立自信念。

整個(gè)活動(dòng)，我讓孩子依據(jù)自身的閱歷，說(shuō)出膽怯的感覺，并想出方法，讓自己不再膽怯

,最終體驗(yàn)到"我不膽怯"的勝利和歡樂。

活動(dòng)目標(biāo)

1.知道膽怯的感覺人人都會(huì)有。

2.能夠想方法消退膽怯的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝膽怯。

活動(dòng)打算

1.繪本《我好膽怯》.

2.情景，事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最膽怯的事物或場(chǎng)景。

活動(dòng)過(guò)程

1.小熊的膽怯

看看誰(shuí)來(lái)了?小熊臉上是什么表情?它有多膽怯呀?猜猜小熊可能遇到了誰(shuí)?可能發(fā)生了什

么事情?（揣測(cè)。）

活動(dòng)實(shí)錄：小熊來(lái)了。它很膽怯。小熊可能遇到怪獸了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想

吃它……

揭示謎底：遇到什么了？

活動(dòng)實(shí)錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問(wèn)：這是什么時(shí)候?聽，這是什么聲音?你聽到這個(gè)聲音有什么感覺？

活動(dòng)實(shí)錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很膽怯。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會(huì)膽怯；天黑了，一個(gè)人在家，小熊心里也很膽怯

O

2.我的膽怯

有的寶寶把他們的膽怯都畫了下來(lái)，我們一起看看。假如有你畫的膽怯的場(chǎng)景或動(dòng)

物拿過(guò)來(lái)，跟旁邊的伙伴說(shuō)一說(shuō)。（幼兒探討。）

你膽怯的是什么?為什么會(huì)膽怯?膽怯的時(shí)候你心里是什么感覺呢？

活動(dòng)實(shí)錄：我膽怯大灰狼，因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們。膽怯的時(shí)候很不舒適。

還有誰(shuí)也是膽怯這種很厲害的動(dòng)物的？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀？

活動(dòng)實(shí)錄：因?yàn)榛饡?huì)燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁茨懬舆@些東西呢?（水、電、刀。）

活動(dòng)實(shí)錄：大的水會(huì)把我們沖走，房子也會(huì)沖走的;用剪刀時(shí)不留意會(huì)剪到手的;這是插座，

有電。

你膽怯的又是什么呢?為什么?還有誰(shuí)也是膽怯這種很響的聲音的？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕打雷，會(huì)有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他膽怯的是什么?為什么？

活動(dòng)實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)膽怯。膽怯是種冷冷的、緊緊的、不舒適的.感覺。膽怯時(shí)我會(huì)

哭，我會(huì)躲起來(lái)。你喜愛這種膽怯的感覺嗎?

3.我不膽怯

(1)探討

怎樣才能讓我們不膽怯呢?(看圖片，一對(duì)應(yīng)想方法。)

動(dòng)物：遇到這些猛烈的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做呢？

找警察幫忙：躲起來(lái);趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到，但是一不當(dāng)心就會(huì)受傷，怎么做呢？

當(dāng)心點(diǎn);不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時(shí)，我們可以怎么做呢？

捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱才苔積木不聽。

邊說(shuō)邊進(jìn)行記錄。

小結(jié)：遇到猛烈的動(dòng)物時(shí)，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，愛護(hù)好自己;像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，

我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要當(dāng)心運(yùn)用喲！

(2)情境表演

你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)槟懬游覀兙筒淮蜥樍?/p>

呢?怎么做才能讓自己不膽怯呢？

活動(dòng)實(shí)錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時(shí)候不看;打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上。

我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告知我自己，我

不怕，我不怕，我不怕！

今日護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)昉針，你們打算好了嗎？

小結(jié)：原來(lái)有些膽怯的事情，我們可以躲起來(lái)，可以做其他的事情，但有的膽怯，像

打針我們是必需要戰(zhàn)勝它。

4小熊不膽怯

你們都想到了好方法，變成英勇的孩子了，小熊有沒有變得英勇呢?我們一起來(lái)看看小熊想

到了什么方法。

活動(dòng)實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很快樂，因?yàn)樗滥懬拥臅r(shí)候該怎么做了！

今日一下子面對(duì)那么多不相識(shí)的人，老師心里也有點(diǎn)膽怯，你們情愿幫我變得英勇一些，

一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎？

評(píng)析老師以弱者的姿態(tài)激起孩子1門的志氣孩子們都主動(dòng)與四周生疏的老師擁抱、打招呼，

活動(dòng)在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

活動(dòng)反思

本次活動(dòng)緊扣"我好膽怯"一"我不膽怯”進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施C在目標(biāo)的制定中，首

先是讓幼兒知道膽怯的感覺人人都有，同時(shí)激勵(lì)孩子英勇地面對(duì)膽怯和戰(zhàn)勝膽怯。

為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動(dòng)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我從孩子們事先記錄的膽

怯中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如猛烈的動(dòng)物，打雷等突

然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子1門膽怯的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類，一是能夠

充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的閱歷，激勵(lì)幼兒圍繞生活閱歷進(jìn)行談話;二是在找尋戰(zhàn)勝膽怯的方法時(shí)便

于幼兒有針對(duì)性地解決問(wèn)題;三是引起幼J情體驗(yàn)和共鳴。

在實(shí)施的過(guò)程中孩子們能夠主動(dòng)主動(dòng)地進(jìn)行猜想和探討大膽地說(shuō)出自己的觀點(diǎn)。從畫面、

聲音到情境的協(xié)作，讓孩子體驗(yàn)?zāi)懬拥男那楹蛻?zhàn)勝膽怯后的勝利。在活動(dòng)中，我著重讓孩子

多說(shuō)說(shuō)自己心里的感覺，用兩個(gè)不同表情的圖片分別表示膽怯和興奮，利用這兩個(gè)表情激發(fā)幼

1域戰(zhàn)勝膽怯的愛好，讓孩子通過(guò)看圖示，知道當(dāng)膽怯時(shí)運(yùn)用一些方法，我們的心情就會(huì)變

得輕松，不再那么膽怯了。

在孩子們探討的過(guò)程中，我聽到了許多答案：如有的孩子說(shuō)遇到猛烈的動(dòng)物時(shí)可以靠著爸爸

媽媽，有的孩子說(shuō)不能玩水、火、電、刀，運(yùn)用時(shí)要很當(dāng)心，還要提示媽媽當(dāng)心一點(diǎn)，打雷的時(shí)

候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對(duì)自己的膽怯，并想出適合的化解方法。

在情境表演打針的過(guò)程中，有的孩子一起先就很英勇地站出來(lái)，有的孩子一起先不敢，在部

分小勇士嘗試的同時(shí)，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說(shuō)一說(shuō)，我不

怕，我不怕，我不怕!這時(shí)候，剛起先退縮的孩子中也有的英勇地站了出來(lái)，當(dāng)孩子們都完成了

打針過(guò)程時(shí)，一個(gè)個(gè)都笑了。最終當(dāng)我們的孩子主動(dòng)與生疏的客人老師捱抱時(shí)，我看到了孩子們

充溢志氣的一面,體驗(yàn)到了他們的歡樂的同時(shí)我也充溢了歡樂。

心理健康教化教案9

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)嬉戲、故事等形式，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。

2、在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步駕馭合作的技巧，體驗(yàn)合作的歡樂。

3、發(fā)展幼兒的'語(yǔ)言表達(dá)實(shí)力和解決問(wèn)題的實(shí)力。

活動(dòng)打算：

課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。

活動(dòng)過(guò)程：

一、嬉戲：運(yùn)球師：請(qǐng)小摯友動(dòng)腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，

把球運(yùn)到那邊的箱子里?你們可以相互商議商議，看有什么好方法?出示球，根據(jù)你想的方法咱們

試一試。（幼兒探究嘗試）你們誰(shuí)勝利了?說(shuō)說(shuō)你用了什么方法？

二、看課件，了解合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。師：今日真興奮，老師為小摯友帶來(lái)

了兩個(gè)小客人，你們想不想見?放課件，提問(wèn)：

⑴小摯友，你們猜誰(shuí)能勝利?為什么？

⑵他們勝利了嗎?為什么沒勝利?遇到這樣的困難，你猜他們心里會(huì)怎么想?怎樣才能摘到桃

子呢?開動(dòng)你那聰慧的小腦筋，幫他們想個(gè)好方法吧。我們大家可以相互商議商議，這樣方法就

更多了。

⑶結(jié)果怎樣?他們勝利了嗎?為什么一起先沒能摘到桃子，而最終他們卻勝利的摘到了桃子?

現(xiàn)在你想對(duì)他們說(shuō)什么?小結(jié)：老熊說(shuō)的很對(duì)，其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，但只有相互合

作，團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們才能勝利，你們說(shuō)對(duì)嗎?看來(lái)，合作的力氣真大，那么我們平常的生活中有

哪些事，是須要我們合作完成的？

三、看錄象,學(xué)會(huì)與人友好合作并初步駕馭合作的技巧，體驗(yàn)合作的歡樂。

師：（1）他們?cè)诟墒裁?一個(gè)人能做到嗎？

（2）他們?yōu)槭裁闯称饋?lái)了?吵架能解決問(wèn)題嗎?你認(rèn)為該怎么解決?假如是你，接下來(lái)你會(huì)怎么

說(shuō)?怎么做？

⑶兩個(gè)人要想走的又快又好，你認(rèn)為該怎么合作?小結(jié)：兩個(gè)人要想走的又快又好，就要相

互協(xié)作，相互商議，步伐一樣。

活動(dòng)延長(zhǎng)：

嬉戲：二人三足二人三足的嬉戲可真好玩，我們也來(lái)試試，好嗎?首先，找到你的好摯友，

相互商議商議，應(yīng)當(dāng)怎樣合作?（商議）商議好了嗎，來(lái)和你的好摯友，手拉手，咱們一起到外面

去試一試！

心理健康教化教案10

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生懂得，對(duì)關(guān)懷和幫助自己的人抱有感謝之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生知道，現(xiàn)在每個(gè)人享受的歡樂生活是通過(guò)別人的付出得到的,培育學(xué)生對(duì)父母、

他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3、教化學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)切過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。

二、重點(diǎn)：

培育學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。

三、難點(diǎn)：

教化學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）、心情檔案

1、聽音樂《感恩的心》

2、親情嬉戲

你們從T咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛最多，幫助最大，請(qǐng)寫出五個(gè)

人的名字。

3、感受父母的愛

（二）、心靈體操

L閱讀材料

材料一："1999年貴州纜車事故"

材料二："唐山大地震"

材料三："走進(jìn)科學(xué)"

2、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血，我們應(yīng)當(dāng)為他們做點(diǎn)

什么，才能表達(dá)你的感謝之情？

使學(xué)生帶著輕松開心的心情進(jìn)入活動(dòng)主題

請(qǐng)同學(xué)根據(jù)老師的‘指令進(jìn)行。

說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛。

學(xué)生讀材料，談感受。

學(xué)生針對(duì)現(xiàn)在的我進(jìn)行暢談。

3、情境表演：

"課堂內(nèi)外"

4、請(qǐng)你參加

讀《愛心永駐》報(bào)道，說(shuō)一說(shuō)，假如是你，你會(huì)捐款嗎？假如你得到別人的救助，你有何感

想？

（三）、心海羅盤

1、豐收?qǐng)@：針對(duì)本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲

2、送你一句話：

感謝損害你的人，因?yàn)樗捔四愕男膽B(tài)；感謝欺瞞你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的才智；感謝

蔑視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊；感謝絆到你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿；感謝遺棄你的

人，因?yàn)樗虝?huì)了你的獨(dú)立；凡事感謝，學(xué)會(huì)感謝，感謝一切使你成長(zhǎng)的人。

3、重播音樂：《感恩的心》

4、老師總結(jié)

學(xué)生合作表演，談感受

通過(guò)學(xué)生回答，讓學(xué)生明確愛與

被愛的權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，在享

受愛的同時(shí)必需懂得感恩。