高職大專(zhuān)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)

高職大專(zhuān)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)高職大專(zhuān)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)高職大專(zhuān)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)V:1.0精細(xì)整理，僅供參考高職大專(zhuān)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)日期：20xx年X月《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)課程編號(hào)：GT3001、GT3002、GT3003、GT3004課程名稱(chēng)：體育與健康適用專(zhuān)業(yè)：全校一、二年級(jí)教學(xué)模式：實(shí)踐、理論教學(xué)計(jì)劃學(xué)時(shí)：144第一部分前言一、課程的性質(zhì)（一）課程性質(zhì)體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。（二）課程價(jià)值體育與健康課程對(duì)于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動(dòng)者，具有極為重要的作用。1．增進(jìn)身體健康通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠提高對(duì)身體和健康的認(rèn)識(shí)，掌握有關(guān)身體健康的知識(shí)和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識(shí)；堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體健康；養(yǎng)成健康的行的生活方式。2．提高心理健康水平通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將在和諧、平等、友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。3．增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將理解個(gè)人健康與群體健康的密切關(guān)系，建立起對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感；形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、社會(huì)主義、愛(ài)國(guó)主義精神學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。4.獲得體育與健康知識(shí)和技能通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣；學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和不同需求，選擇個(gè)人喜愛(ài)的方法參與體育活動(dòng)，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學(xué)生可以提高體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范能力，獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。二、課程設(shè)計(jì)的基本理念（一）堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健環(huán)境、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程，確保"健康第一"的思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。（二）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。（三）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位體育與健康課程關(guān)注的核心是滿(mǎn)足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)。從課程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。（四）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益體育與健康課程充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，并提出相應(yīng)的教學(xué)建議，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣，以滿(mǎn)足自我發(fā)展的需要。三、課程的設(shè)計(jì)思路(一)根據(jù)課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域體育與健康課程改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時(shí)數(shù)的框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)以及國(guó)際課程發(fā)展的趨勢(shì)，拓寬了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。(二)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)層次《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將學(xué)生的學(xué)習(xí)劃分不同層次水平，并在各學(xué)習(xí)領(lǐng)域按層次設(shè)置相應(yīng)的層次目標(biāo)。最終達(dá)到學(xué)生應(yīng)達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果?？紤]到大專(zhuān)學(xué)生體育學(xué)習(xí)層次上各方面的差異性，《標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)立的最高層次目標(biāo)，作為學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)，其他層次的學(xué)生也可以將高一級(jí)層次目標(biāo)作為本階段學(xué)習(xí)的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。(三)根據(jù)可操作性和可觀察性要求確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)為了確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的可行性，學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體的、可觀察的。在心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，要求學(xué)生在掌握有關(guān)知識(shí)、技能的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體驗(yàn)心理感受并形成良好的行為習(xí)慣，這使情感、意志方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)由隱性變?yōu)轱@性，由原則性的要求變?yōu)榭梢杂^測(cè)的行為表征。這既便于學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)自我認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，也便于教師對(duì)學(xué)生的觀察和評(píng)價(jià)。教師可以通過(guò)對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度和行為習(xí)慣表現(xiàn)的觀察，判斷教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容(四)根據(jù)課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性按照課程管理的要求，本《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定了各學(xué)習(xí)領(lǐng)域、各水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)，同時(shí)確定了依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容的原則。依據(jù)課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從學(xué)院的實(shí)際情況出發(fā)，選用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法?！稑?biāo)準(zhǔn)》對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選取作了靈活的處理，按照內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中水平四的規(guī)定，根據(jù)學(xué)校各方面的條件和多數(shù)學(xué)生的興趣，在每一類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如球類(lèi)、田徑等）中選擇若干動(dòng)作技能作為教學(xué)內(nèi)容；學(xué)生可以根據(jù)學(xué)校確定的內(nèi)容范圍，選擇一兩個(gè)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

(五)根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評(píng)價(jià)體系課程評(píng)價(jià)是促進(jìn)課程目標(biāo)實(shí)現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段?！稑?biāo)準(zhǔn)》力求突破注重終結(jié)性評(píng)價(jià)而忽視過(guò)程性評(píng)價(jià)的狀況，強(qiáng)化評(píng)價(jià)的激勵(lì)、發(fā)展功能而淡化其甄別、選拔功能，并根據(jù)這樣的原則對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)提出了相應(yīng)的建議?！稑?biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神納入學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定的范圍，并讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)過(guò)程，以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第二部分課程目標(biāo)一、課程目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力；掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。身體健康目標(biāo)：能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。心理健康目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。二、課程的知識(shí)、能力、素質(zhì)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：積極提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)才能，在某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上達(dá)到或相當(dāng)于國(guó)家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。身體健康目標(biāo)：能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄。心理健康目標(biāo)：在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動(dòng)關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。第三部分課程內(nèi)容、學(xué)時(shí)分配與考核評(píng)價(jià)一、課程內(nèi)容《根據(jù)全國(guó)普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《學(xué)校體育工作條例》的要求及我校實(shí)際情況，遵照“健康第一”的教育思想，在我院的一年級(jí)開(kāi)設(shè)定項(xiàng)體育與健康課程、二年級(jí)開(kāi)設(shè)選項(xiàng)體育與健康課程（四個(gè)學(xué)期共計(jì)144學(xué)時(shí)含理論課16學(xué)時(shí)必修課）、以及保健課（一、二年級(jí)身體異常和病、弱學(xué)生的必修課），修滿(mǎn)學(xué)時(shí)或修滿(mǎn)規(guī)定學(xué)分。定項(xiàng)課程根據(jù)學(xué)生專(zhuān)業(yè)對(duì)口選擇體育課程項(xiàng)目及內(nèi)容，提高高職體育教學(xué)特色，教學(xué)目標(biāo)也進(jìn)一步加強(qiáng)轉(zhuǎn)化。在注重學(xué)生提高體育與健康理論知識(shí)水平和身體素質(zhì)水平的同時(shí),為選項(xiàng)課二年級(jí)打好理論與素質(zhì)基礎(chǔ)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平；選項(xiàng)課程由學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件和自己的興趣愛(ài)好選項(xiàng)上課,教學(xué)內(nèi)容以所選項(xiàng)目為主,我校根據(jù)學(xué)校教育總體要求和體育與健康課程的自身規(guī)律，面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)多種類(lèi)型和形式的體育選項(xiàng)課程，以滿(mǎn)足不同興趣學(xué)生的需要。目前，開(kāi)設(shè)選項(xiàng)課的項(xiàng)目有:籃球,足球,排球,健美操,武術(shù),太極，乒乓球,地?cái)S球,體育舞蹈，游泳。擬增設(shè)課程項(xiàng)目有：網(wǎng)球，羽毛球,民族體育舞蹈,瑜伽，跆拳道，散打等，待教學(xué)器材、場(chǎng)地進(jìn)一步完善，或教師師資水平進(jìn)一步提高，教學(xué)條件充足后可供學(xué)生選擇。教學(xué)要求身體素質(zhì)鍛煉貫穿始終，目的是使學(xué)生通過(guò)該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中，在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中有所提高，掌握科學(xué)鍛煉的基本知識(shí)，技術(shù)，培養(yǎng)其鍛煉的興趣和習(xí)慣，以充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)性。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉的能力為終身體育打下基礎(chǔ)?！绑w育與健康”課程內(nèi)容項(xiàng)目結(jié)構(gòu)見(jiàn)表1課程項(xiàng)目結(jié)構(gòu)項(xiàng)目編號(hào)項(xiàng)目名稱(chēng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容主要教學(xué)知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域一運(yùn)動(dòng)參與著重讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣；注重學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。在促使生積極參與體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，使學(xué)生懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。(一)具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為(二)用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域二運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握和應(yīng)用，不過(guò)分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)；應(yīng)充分尊重學(xué)生的不同需要,引導(dǎo)他們根據(jù)自己的具體情況選擇一兩種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力。通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生將學(xué)會(huì)多種基本運(yùn)動(dòng)技能，在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛(ài)好，并有所專(zhuān)長(zhǎng)，提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中也能了解到安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的知識(shí)和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動(dòng)技能。（一)獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)(二)學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能(三)安全地進(jìn)行體育活動(dòng)(四)獲得野外活動(dòng)的基本技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域三身體健康根據(jù)學(xué)生體能發(fā)展敏感期的特征，要求學(xué)生在某一水平學(xué)習(xí)時(shí)側(cè)重發(fā)展某些體能。引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響，并形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的身體健康水平。(一)形成正確的身體姿勢(shì)(二)發(fā)展體能(三)具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)(四)懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響學(xué)習(xí)領(lǐng)域四心理健康側(cè)重使學(xué)生了解和體驗(yàn)體育活動(dòng)對(duì)心理狀態(tài)的影響；側(cè)重使學(xué)生運(yùn)用體育活動(dòng)方法改善心理狀態(tài)。通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。在教學(xué)中，防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象；努力使學(xué)生在體育活動(dòng)過(guò)程中既掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展心理品質(zhì)；注意創(chuàng)設(shè)一些專(zhuān)門(mén)的情景，采取一些特別的手段，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。(一)了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系(二)正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系(三)學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒(四)形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域五社會(huì)適應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的比賽規(guī)則，學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一的合作行為；注重學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)角色和體育道德行為的識(shí)別，注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)媒體中的體育與健康信息作出簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)的能力；關(guān)注學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，使他們學(xué)會(huì)通過(guò)多種途徑獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。通過(guò)體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、交往能力、對(duì)集體和社會(huì)的關(guān)心程度都會(huì)得到提高，而且，學(xué)生在體育活動(dòng)中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學(xué)習(xí)和生活中去。在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學(xué)手段和方法培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。(一)建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德(二)學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法二、學(xué)時(shí)分配學(xué)時(shí)分配表序號(hào)章節(jié)題目總學(xué)時(shí)理論學(xué)時(shí)實(shí)踐學(xué)時(shí)備注1籃球72864選項(xiàng)一學(xué)年2排球72864選項(xiàng)一學(xué)年3足球72864選項(xiàng)一學(xué)年4武術(shù)72864選項(xiàng)一學(xué)年5太極72864選項(xiàng)一學(xué)年6地?cái)S球72864選項(xiàng)一學(xué)年7健美操72864選項(xiàng)一學(xué)年8體育舞蹈72864選項(xiàng)一學(xué)年9乒乓球72864選項(xiàng)一學(xué)年合計(jì)14416128任意選兩項(xiàng)（兩學(xué)年）三、教學(xué)評(píng)價(jià)與考核方式體育課程評(píng)價(jià)包括對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、教師的教學(xué)和課程建設(shè)等三個(gè)方面。（一）對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)是對(duì)學(xué)習(xí)效果和過(guò)程的評(píng)價(jià)，主要包括體能與運(yùn)動(dòng)技能、認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等，通過(guò)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)定等方式進(jìn)行。評(píng)價(jià)中應(yīng)淡化甄別、選拔功能，強(qiáng)化激勵(lì)、發(fā)展功能，把學(xué)生的進(jìn)步幅度納入評(píng)價(jià)內(nèi)容。以定量方式呈現(xiàn)評(píng)價(jià)結(jié)果，采用平時(shí)成績(jī)和考試成績(jī)相結(jié)合的形式。考查課考核方式：平時(shí)成績(jī)占30%；實(shí)踐考試成績(jī)占60%；理論考核占10%1、平時(shí)成績(jī)（課堂提問(wèn)、學(xué)生作業(yè)、平時(shí)測(cè)驗(yàn)、出勤情況）30%2、實(shí)踐考試成績(jī)（學(xué)生各選項(xiàng)項(xiàng)目實(shí)踐學(xué)習(xí)的進(jìn)度、完成情況和基本技能考試）60%3、理論考核10%課程項(xiàng)目考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)考核點(diǎn)建議考試方式評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)良及格運(yùn)動(dòng)參與(一)具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為(二)用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)教師評(píng)價(jià)+自評(píng)+互評(píng)養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。說(shuō)服和帶動(dòng)他人進(jìn)行體育活動(dòng)。知道如何制訂運(yùn)動(dòng)處方。主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。積極參與體育活動(dòng)。根據(jù)科學(xué)鍛煉原理制訂并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，認(rèn)真上好體育課。樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。合理安排鍛煉時(shí)間。掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的常用方法。運(yùn)動(dòng)技能（一)獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)(二)學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能(三)安全地進(jìn)行體育活動(dòng)(四)獲得野外活動(dòng)的基本技能教師評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值。關(guān)注國(guó)內(nèi)外的重大體育賽事。了解國(guó)內(nèi)外重大體育事件。提高一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)水平。學(xué)習(xí)一兩種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。組織和參加小型體育比賽。掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。具有處理安全問(wèn)題的一般能力。參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng)。知道所練習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語(yǔ)。觀看體育比賽。了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則。觀賞體育比賽。初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)。發(fā)展運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)能力。說(shuō)出不同環(huán)境中可能面臨的危險(xiǎn)和避免方法。注意運(yùn)動(dòng)安全。學(xué)習(xí)在野外條件下的活動(dòng)技能與方法。說(shuō)出所做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)。初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作。會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作。知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。在有指導(dǎo)的情況下順利完成集體野外活動(dòng)。身體健康(一)形成正確的身體姿勢(shì)(二)發(fā)展體能(三)具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)(四)懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響教師評(píng)價(jià)+自評(píng)能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活。發(fā)展肌肉力量和耐力。發(fā)展與健康有關(guān)的體能。理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中的意義和作用。了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。懂得環(huán)境對(duì)健康的影響和運(yùn)動(dòng)對(duì)環(huán)境衛(wèi)生的要求?；颈３终_的身體姿勢(shì)。發(fā)展速度和平衡能力。發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。了解衛(wèi)生保健知識(shí)。理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響。知道生活方式對(duì)健康的影響。形成良好的生活方式。注意正確的身體姿勢(shì)。發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。知道身體各主要部位的名稱(chēng)和自己身體的變化。描述身體特征。了解營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系。初步學(xué)會(huì)選擇有利于健康的營(yíng)養(yǎng)食品。心理健康(一)了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系(二)正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系(三)學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒(四)形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)互評(píng)自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)。自覺(jué)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)技能促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。在體育活動(dòng)中努力獲得成功感。表現(xiàn)出積極進(jìn)取的生活態(tài)度。自覺(jué)運(yùn)用適宜的方法調(diào)控自己的情緒。在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)情景中，體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難帶來(lái)的喜悅。在體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)和生活中自覺(jué)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)的心理感受。了解心理健康對(duì)身體健康的作用。正確對(duì)待生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力弱可能帶來(lái)的心理問(wèn)題。通過(guò)體育活動(dòng)樹(shù)立自尊和自信。在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng)。根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受。在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為。說(shuō)出自己在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)。觀察并說(shuō)出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)。知道通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)情緒。學(xué)會(huì)其他調(diào)節(jié)情緒的方法。在體育活動(dòng)中適應(yīng)陌生的環(huán)境。在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。社會(huì)適應(yīng)(一)建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德(二)學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法教師評(píng)價(jià)+互評(píng)表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。關(guān)心社會(huì)的體育和健康問(wèn)題。具有通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康知識(shí)和方法的能力。選擇和利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育與健康實(shí)踐服務(wù)。在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛(ài)。理解不同運(yùn)動(dòng)角色的任務(wù)，識(shí)別體育中的道德行為。簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)媒體的體育與健康信息。體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別。在體育活動(dòng)中尊重他人。在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為。了解體育與健康資源。（二）對(duì)教師的評(píng)價(jià)按照學(xué)院相關(guān)規(guī)定進(jìn)行（三）對(duì)課程體系的評(píng)價(jià)按照學(xué)院《課程建設(shè)工作條例》評(píng)價(jià)。第四部分實(shí)施建議一、教學(xué)方法與手段（一）教學(xué)方法1.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)注重學(xué)生的學(xué)法研究，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。(1)提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)進(jìn)行基礎(chǔ)模仿練習(xí)，并鼓勵(lì)他們提高自學(xué)、自練能力。(2)教師給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)展社會(huì)交往能力。(3)教師為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過(guò)程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。(4)通過(guò)布置適當(dāng)形式的作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。(5)有條件時(shí)，教師可發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，指導(dǎo)學(xué)生收集和綜合信息，使信息技術(shù)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具。(6)發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。這樣既可以把學(xué)生的智慧和力量融入到教學(xué)過(guò)程中來(lái)，又可以使師生在互動(dòng)的過(guò)程中加深理解，不斷改進(jìn)教學(xué)工作。2.加強(qiáng)教法研究，提高教學(xué)質(zhì)量由于《標(biāo)準(zhǔn)》大大拓寬了原來(lái)體育課的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，這對(duì)擔(dān)任體育與健康課的教師提出了更高的要求，完全沿襲原來(lái)體育課的教法顯然不能滿(mǎn)足《標(biāo)準(zhǔn)》的要求，如何在教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的保持和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，是教師應(yīng)該特別注意研究的重點(diǎn)。可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力、情緒變化等情況，采用具有針對(duì)性的主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)能力的提高。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)新的教學(xué)內(nèi)容和方法的研究，以進(jìn)一步提高教學(xué)效果。（二）教學(xué)形式與手段1.班級(jí)教學(xué)與分組教學(xué)體育與健康課教學(xué)可根據(jù)需要采用全班練習(xí)、分組練習(xí)等形式。在分組的形式上，可以按相同的水平分組，也可以按不同水平分組。分組可以相對(duì)穩(wěn)定，也可根據(jù)教學(xué)需要隨時(shí)調(diào)整。采用什么分組形式進(jìn)行教學(xué)，要根據(jù)學(xué)生的需要和教學(xué)條件而定。學(xué)生根據(jù)自己的條件和興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，按年級(jí)分專(zhuān)項(xiàng)班進(jìn)行上課，其他如選項(xiàng)式分組、友伴型分組、幫教式分組、按興趣愛(ài)好分組以及上課的隨機(jī)分組、同質(zhì)分組（以技能水平或體能水平較為接近為分組依據(jù)）、異質(zhì)分組（以技能水平或體能水平差異、學(xué)習(xí)能力差異為分組依據(jù)），也可打破年級(jí)界限，按學(xué)生實(shí)際達(dá)到的水平層次進(jìn)行分組等形式，都可以酌情選用。體育教師也可發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力，創(chuàng)造獨(dú)特的組織教學(xué)形式?？梢愿鶕?jù)自愿和興趣的原則讓學(xué)生組成課外體育俱樂(lè)部或鍛煉小組，將課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外鍛煉結(jié)合起來(lái)，以利于滿(mǎn)足學(xué)生的興趣愛(ài)好和促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能水平的提高。按照學(xué)期或?qū)W年進(jìn)行一次專(zhuān)項(xiàng)的選擇，以便使學(xué)生獲得多種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，并在多種體驗(yàn)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)、發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)天賦和特長(zhǎng)。課外體育俱樂(lè)部或鍛煉小組應(yīng)由學(xué)生自己決定其組織形式、活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間和負(fù)責(zé)人，教師應(yīng)對(duì)課外體育俱樂(lè)部或鍛煉小組進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)?？梢越M成由教師指導(dǎo)的、學(xué)生自行管理的學(xué)生體育協(xié)會(huì)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)和管理全校學(xué)生課外體育俱樂(lè)部、鍛煉小組的活動(dòng)。2.組織教學(xué)的靈活性在教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的情況區(qū)別對(duì)待，避免那種不管學(xué)生是否已經(jīng)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，只按計(jì)劃安排上課的機(jī)械做法。在學(xué)習(xí)一項(xiàng)內(nèi)容時(shí)，如有的學(xué)生已較好地掌握了該項(xiàng)內(nèi)容的動(dòng)作，可以在教師的指導(dǎo)下練習(xí)其他動(dòng)作，或讓其協(xié)助教師指導(dǎo)別的同學(xué)練習(xí)，以便調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。二、學(xué)習(xí)場(chǎng)地、設(shè)施要求體育與健康課程場(chǎng)地設(shè)施具體要求見(jiàn)表：項(xiàng)目學(xué)習(xí)場(chǎng)地、設(shè)施要求籃球籃球場(chǎng)與相關(guān)設(shè)施器材排球排球場(chǎng)與相關(guān)設(shè)施器材足球足球場(chǎng)與相關(guān)設(shè)施器材武術(shù)操場(chǎng)與相關(guān)設(shè)施器材太極操場(chǎng)與相關(guān)設(shè)施器材地?cái)S球小金屬、大金屬、塑質(zhì)球擲球場(chǎng)地與相關(guān)設(shè)施器材健美操操場(chǎng)、體操房、體操館與相關(guān)設(shè)施器材體育舞蹈操場(chǎng)、體操房、體操館與相關(guān)設(shè)施器材乒乓球乒乓球室與相關(guān)設(shè)施器材三、建議教材與主要參考書(shū)1.建議教材劉衛(wèi)國(guó)《大學(xué)體育教程》 哈爾濱地圖出版社 2007年2.主要參考書(shū)：楊乃彤王建軍《新編體育與健康》人民體育出版社2007年林志超《體育與健康教程》北京體育大學(xué)出版社2006年林克明丁英俊崔偉《高職高專(zhuān)體育教程》高等教育出版社2007年季克異孫麒麟《高職高專(zhuān)體育》高等教育出版社2007年四、課程資源的開(kāi)發(fā)與利用積極利用和開(kāi)發(fā)課程資源是順利實(shí)施課程的重要組成部分，因地制宜地開(kāi)發(fā)利用各種課程資源，目前我院體育選項(xiàng)已開(kāi)設(shè)項(xiàng)目有：籃球,足球,排球,健美操,武術(shù),太極，羽毛球,乒乓球,地?cái)S球,體育舞蹈,各個(gè)項(xiàng)目都有開(kāi)發(fā)和利用的空間，其中小金屬地?cái)S球是我市的特色項(xiàng)目，我市號(hào)稱(chēng)“全國(guó)地?cái)S球之鄉(xiāng)”，可利用開(kāi)發(fā)的潛力更大，無(wú)論是人力資源和體育設(shè)施資源開(kāi)發(fā)方面，還是在課程內(nèi)容資源和課外、校外體育資源開(kāi)發(fā)方面都具有不可替代的優(yōu)勢(shì)，可以發(fā)揮這些課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。課程資源的開(kāi)發(fā)與利用，應(yīng)從以下幾方面著手：1、人力資源的開(kāi)發(fā)2、體育設(shè)施資源的開(kāi)發(fā)3、課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā)4、課外和校外體育資源的開(kāi)發(fā)5、自然地理課程資源的開(kāi)發(fā)6、體育信息資源的開(kāi)發(fā)五、說(shuō)明健康：指不僅是沒(méi)