跟斗知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋云南文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)院

跟斗知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋云南文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)院第一章單元測試

跟斗訓(xùn)練的過程，是在教師的教學(xué)指導(dǎo)下，專門組織的、有計劃、有目標的專業(yè)教學(xué)活動。（）

A:錯B:對

答案:對無論在雜技藝術(shù)所要的基本功訓(xùn)練中，還是雜技劇節(jié)目的技術(shù)技巧中，跟斗訓(xùn)練與頂功訓(xùn)練都占有最為主要的部分。（）

A:對B:錯

答案:對跟斗訓(xùn)練中的連續(xù)性與階段性的特征，存在于每個學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中，存在與每一節(jié)訓(xùn)練課，每一周，每個月，每一學(xué)期，每一年的各種具有時間連接的學(xué)習(xí)過程中。（）

A:錯B:對

答案:對滾翻動作主要在空中進行翻轉(zhuǎn)，需要一定的高度和翻轉(zhuǎn)速度來完成動作。（）

A:錯B:對

答案:錯跟斗訓(xùn)練的主要內(nèi)容有（）

A:掌握基本空翻，側(cè)空、前空、后空等一周空翻的技術(shù)動作的技術(shù)要領(lǐng)，運動規(guī)律，節(jié)奏、控制方法，空翻意識等。B:掌握跟斗技術(shù)動作的連接，如“前滾翻接頭手翻，連續(xù)前手翻，連續(xù)小翻”等跟斗連接技術(shù)，領(lǐng)悟技術(shù)動作連接的運動規(guī)律，節(jié)奏、控制方法，動作連接的身體角度等。C:掌握地面基礎(chǔ)滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，流暢完成技術(shù)動作，領(lǐng)悟地面滾翻的運動規(guī)律，節(jié)奏、控制方法等。D:掌握地面基礎(chǔ)跟斗動作，側(cè)手翻、前手翻、踺子、小翻等技術(shù)動作的技術(shù)要領(lǐng)，流暢的完成技術(shù)動作，領(lǐng)悟這些動作的運動規(guī)律、節(jié)奏、控制方法，身體技術(shù)要領(lǐng)。

答案:掌握基本空翻，側(cè)空、前空、后空等一周空翻的技術(shù)動作的技術(shù)要領(lǐng)，運動規(guī)律，節(jié)奏、控制方法，空翻意識等。；掌握跟斗技術(shù)動作的連接，如“前滾翻接頭手翻，連續(xù)前手翻，連續(xù)小翻”等跟斗連接技術(shù)，領(lǐng)悟技術(shù)動作連接的運動規(guī)律，節(jié)奏、控制方法，動作連接的身體角度等。；掌握地面基礎(chǔ)滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，流暢完成技術(shù)動作，領(lǐng)悟地面滾翻的運動規(guī)律，節(jié)奏、控制方法等。；掌握地面基礎(chǔ)跟斗動作，側(cè)手翻、前手翻、踺子、小翻等技術(shù)動作的技術(shù)要領(lǐng)，流暢的完成技術(shù)動作，領(lǐng)悟這些動作的運動規(guī)律、節(jié)奏、控制方法，身體技術(shù)要領(lǐng)。

第二章單元測試

在做原地團身前滾翻身體落地的順序分別是？（）

A:蹬直雙腿、撐地、低頭，收腹，含胸，頭、頸、背、腰、臀依次著地，滾動要順暢。B:蹬直雙腿、低頭，撐地、含胸，收腹，頭、頸、背、腰、臀依次著地，滾動要順暢。C:蹬直雙腿、撐地、低頭，含胸，收腹，頸、頭、背、腰、臀依次著地，滾動要順暢。D:蹬直雙腿、撐地、低頭，含胸，收腹，頭、頸、背、頭、腰、臀依次著地，滾動要順暢。

答案:蹬直雙腿、撐地、低頭，含胸，收腹，頭、頸、背、頭、腰、臀依次著地，滾動要順暢。下面原地屈體前滾翻技術(shù)要領(lǐng)哪一個是錯的？（）

A:身體站直，雙手側(cè)平舉。B:雙手慢慢撐地，起上身。C:蹬直雙腿、撐地、低頭，含胸，收腹，頭、頸、背、腰、臀依次著地，滾動要順暢。D:保持屈體的姿勢進行滾翻，膝關(guān)節(jié)、腳尖繃直，迅速推手、向上提臀，梗頭含胸保持重心向前，屈體姿勢起立。

答案:雙手慢慢撐地，起上身。在做原地屈體后滾翻時，下面的哪一個說法是錯誤的？（）

A:舉腳尖，保持雙腿繃直向上舉腿并向后翻滾，雙掌翻舉至雙耳旁準備撐地，梗頭，含胸，雙手撐地，臀部，背部，頸部，頭，依次著地，滾動要順暢，保持屈體姿勢不變形。B:舉腳尖，保持雙腿繃直向上舉腿并向后翻滾，雙掌翻舉至雙耳旁準備撐地，梗頭，含胸，雙手撐地，臀部，背部，頸部，頭，依次著地，滾動要順暢，身體成團體姿勢不變形。C:舉腳尖，保持雙腿繃直向上舉腿并向后翻滾，雙掌翻舉至雙耳旁準備撐地，雙手撐地，臀部，背部，頸部，頭，依次著地，滾動要順暢，保持屈體姿勢不變形。

答案:舉腳尖，保持雙腿繃直向上舉腿并向后翻滾，雙掌翻舉至雙耳旁準備撐地，梗頭，含胸，雙手撐地，臀部，背部，頸部，頭，依次著地，滾動要順暢，保持屈體姿勢不變形。倒立前滾翻時在倒立向什么方向移動？（）

A:向前移動B:向后移動C:保持倒立重心不移動

答案:向前移動魚躍前滾翻落地的順序是？（）。

A:手、背、頭、臀、腿B:手、頭、背、臀、腿C:背、手、頭、臀、腿D:頭、手、背、臀、腿

答案:手、頭、背、臀、腿在做單腿后滾翻時，下面哪一個說法是錯誤的？（）

A:身體向左轉(zhuǎn)，右腿屈膝坐地，左腿轉(zhuǎn)胯保持在側(cè)腿90度位置，右手支撐地面，左手回到側(cè)平舉位置。B:雙屈腿坐于地面，后背立直，雙臂自然下垂。C:上身向右側(cè)轉(zhuǎn)，右手向側(cè)后方支撐地面，右腿開胯平放于地面，左腿抬至側(cè)腿180度位置，左手側(cè)平舉。D:右腿向后前腳掌落地，左腿向正上方頂起，同時右腿與雙手推地伸直，成沖天炮姿態(tài)。

答案:身體向左轉(zhuǎn)，右腿屈膝坐地，左腿轉(zhuǎn)胯保持在側(cè)腿90度位置，右手支撐地面，左手回到側(cè)平舉位置。在做側(cè)后滾翻時，可以做哪些輔助訓(xùn)練？（）

A:側(cè)手翻B:前滾翻C:后滾翻D:側(cè)空翻

答案:后滾翻

第三章單元測試

側(cè)手翻的第一步準備動作，應(yīng)身體站立，右腳主力腿站穩(wěn)，左腳繃直腳尖膝蓋，腳尖輕輕點至（）。

A:正前方B:左側(cè)方C:正下方D:正后方

答案:正前方練習(xí)趨步時，右腳掌著地后，上肢繼續(xù)保持（）的重心，左腳向前著地時屈膝緩沖成弓步。

A:向上B:向后C:向前

答案:向前在翻躍疊肩時，梗頭身體重心后移背部落地還是腰落地？（）

A:疊肩準備動作是，梗頭身體重心后移背部落地，單腿伸直并攏向面部方向上抬起，雙手屈臂向后放于耳朵兩邊支撐地面。B:疊肩準備動作是，梗頭身體重心后移背部落地，雙腿伸直并攏向面部方向上抬起，雙手屈臂向后放于耳朵兩邊支撐地面。C:疊肩準備動作是，梗頭身體重心后移背部落地，雙腿伸直并攏向面部方向上抬起，右手屈臂向后放于耳朵兩邊支撐地面。

答案:疊肩準備動作是，梗頭身體重心后移背部落地，雙腿伸直并攏向面部方向上抬起，雙手屈臂向后放于耳朵兩邊支撐地面。頭手翻的第一步準備動作，應(yīng)身體站直，雙腿、雙手間距同肩寬，雙手伸直（）。

A:舉至頭頂B:舉至腹前C:舉至胸前D:舉至面前

答案:舉至胸前在翻頭手翻-跪的準備動作過程中，頭部前額在手部用力支撐緩沖下輕著地時，手掌五指緊抓地面，與頭部形成（）支撐力點，含胸、收腹，雙腿并攏跟隨身體向前翻轉(zhuǎn)的重心向上擺腿。

A:直角形B:四邊形C:三角形D:正方形

答案:三角形在翻頭手翻-坐時，在接觸地面的瞬間，臀部迅速向后坐。胸部向前貼近膝關(guān)節(jié)的位置，雙臂向前分別抱?。ǎ┪恢?。

A:膝蓋兩側(cè)B:腳底兩側(cè)C:小腿后側(cè)D:腳背上方

答案:小腿后側(cè)練習(xí)前軟翻時，雙腿在空中成（）姿態(tài)，時同保持在一條直線上。

A:橫叉B:前后腿C:堅叉

答案:堅叉練習(xí)后軟翻時，雙腿在空中成堅叉姿態(tài)，時同保持在一條（）上。

A:橫線B:直線C:斜線

答案:直線單手前橋最后要落地時的技術(shù)要領(lǐng)是：（）

A:重心交于右腿，右胯用力向上，同時右手推手起身，左腿有控制的向前落地。B:重心交于左腿，左胯用力向上，同時左手推手起身，右腿有控制的向前落地。C:重心交于右腿，右胯用力向上，同時雙手推手起身，左腿有控制的向前落地。

答案:重心交于右腿，右胯用力向上，同時右手推手起身，左腿有控制的向前落地。翻坐地后橋時，第二步驟標準的要求是（）

A:抬頭，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上頂腰，重心后移，同時左手向正后方甩臂，右手頂肩快速向右轉(zhuǎn)腕180度成倒立，抬頭，雙腿在空中成堅叉姿態(tài)。B:抬頭，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上頂腰，重心后移，同時左手向正后方甩臂，右手頂肩快速向右轉(zhuǎn)腕90度成倒立，抬頭，雙腿在空中成堅叉姿態(tài)。C:抬頭，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上頂腰，重心后移，同時左手向正后方甩臂，右手頂肩快速向右轉(zhuǎn)腕360度成倒立，抬頭，雙腿在空中成堅叉姿態(tài)。

答案:抬頭，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上頂腰，重心后移，同時左手向正后方甩臂，右手頂肩快速向右轉(zhuǎn)腕180度成倒立，抬頭，雙腿在空中成堅叉姿態(tài)。單手后橋在空中倒立時姿態(tài)是：（）

A:保持倒立重心，左右腿在空中并腿姿態(tài)上，左腿主動向頭首方向落地。B:保持倒立重心，左右腿在堅叉姿態(tài)上，左腿主動向頭首方向落地。C:保持倒立重心，左右腿在堅叉姿態(tài)上，右腿主動向頭首方向落地。

答案:保持倒立重心，左右腿在堅叉姿態(tài)上，左腿主動向頭首方向落地。趨步前手翻依次落雙手撐地擺腿成倒立時，雙掌的距離是（）。

A:隨意調(diào)整B:比肩部窄C:同肩寬D:寬度超過肩部

答案:同肩寬趨步前手翻并腿落雙手撐地擺腿成倒立時，雙掌的距離是（）。

A:同肩寬B:隨意調(diào)整C:比肩部窄D:寬度超過肩部

答案:同肩寬原地后手翻“小翻”的技術(shù)要領(lǐng)中，“三不過”是指（）。

A:頭不過肩，肩不過膝蓋，膝蓋不過腳尖。B:膝蓋不過頭，腳尖不過膝蓋，肩不過頭。C:頭不過肩，肩不過腳尖，膝蓋不過肩。D:手不過腳，頭不過肩，肩不過膝蓋。

答案:頭不過肩，肩不過膝蓋，膝蓋不過腳尖。在翻倒立趴伏過程中，要控制平衡身體重心，雙手肘關(guān)節(jié)彎曲緩沖向下，抬頭、挺胸，用（）與地面接觸。

A:前胸位置B:腹部位置C:面部位置D:雙腿位置

答案:前胸位置女生學(xué)習(xí)后翻趴伏前應(yīng)掌握哪門基礎(chǔ)動作（）。

A:側(cè)手翻B:后軟翻C:側(cè)空翻D:前軟翻

答案:后軟翻準備翻地蹦子時，主力腿是是哪條腿？（）

A:地蹦子的主力腿是左腿。B:地蹦子的主力腿是雙腿。C:地蹦子的主力腿是右腿。

答案:地蹦子的主力腿是右腿。后翻趴伏屬于什么類型的技巧（）。

A:基礎(chǔ)手翻類B:手翻鏈接類C:滾翻類D:空翻類

答案:基礎(chǔ)手翻類

第四章單元測試

完成踺子的過程中，倒立左右手撐手位置是（）。

A:左手同側(cè)手翻撐手位置一致，右手撐在左手水平線的斜上方。B:左右手的撐手位置同側(cè)手翻一致。C:右手同側(cè)手翻撐手位置一致，左手撐在右手水平線的斜上方。D:可以隨意調(diào)整撐手位置。

答案:左手同側(cè)手翻撐手位置一致，右手撐在左手水平線的斜上方。虎跳動作中，雙手的下手位置是（）。

A:下手比側(cè)手翻略近一些。B:可以隨意調(diào)整撐手位置。C:與側(cè)手翻一致。D:左手同側(cè)手翻撐手位置一致，右手撐在左手水平線的斜上方。

答案:下手比側(cè)手翻略近一些。跺子的連接動作是？（）。

A:后空翻B:后手翻C:前空翻D:側(cè)空翻

答案:前空翻跺子是連接前空翻類的動作。（）。

A:錯B:對

答案:對跺子可以接魚躍前滾翻。（）。

A:錯B:對

答案:對跺子可以接后翻類的動作.（）。

A:錯B:對

答案:錯

第五章單元測試

學(xué)習(xí)小側(cè)空前需掌握側(cè)手翻的基礎(chǔ)（）。

A:錯B:對

答案:對小側(cè)空是側(cè)空翻的延展動作（）。

A:對B:錯

答案:對快速小翻的翻轉(zhuǎn)速度可以比原地小翻的速度慢。（）

A:錯B:對

答案:錯學(xué)習(xí)側(cè)空前需掌握側(cè)手翻的基礎(chǔ)（）。

A:對B:錯

答案:對側(cè)空翻是側(cè)手翻的延展動作（）。

A:錯B:對

答案:對原地團身后空翻的技術(shù)要領(lǐng)順序是（）。

A:提臀、收腹、含胸、梗頭、起跳、帶臂B:梗頭、帶臂、起跳、提臀、收腹、含胸C:帶臂、起跳、梗頭、含胸、收腹、提臀D:含胸、收腹、提臀、梗頭、起跳、帶臂

答案:帶臂、起跳、梗頭、含胸、收腹、提臀原地（助跑）團身前空翻的起跳帶臂方法有幾種（）。

A:1種B:3種C:4種D:2種

答案:3種小側(cè)空騰空的主要發(fā)力點是？（）。

A:以右腿為主力擺動騰空B:以右腿為主力腿配合擺臂騰空C:以左腿為主力腿配合擺臂騰空D:以左腿為主力擺動騰空

答案:以左腿為主力腿配合擺臂騰空側(cè)空落地不穩(wěn)的主要原因是？（）。

A:助跑速度不夠快B:右腿落地不主動，著地時沒有積極立身站立C:翻轉(zhuǎn)過程中沒有準確的找到落地的時機D:蹬腿速度不夠快

答案:右腿落地不主動，著地時沒有積極立身站立側(cè)空的翻轉(zhuǎn)速度不夠的主要原因是？（）。

A:擺臂同騰空意識不好B:趨步位置不到位C:蹬腿力量不足，騰空高度及翻轉(zhuǎn)速度不足D:助跑速度不夠快

答案:蹬腿力量不足，騰空高度及翻轉(zhuǎn)速度不足

第六章單元測試

原地連續(xù)后手翻“小翻”的技術(shù)要領(lǐng)中，立身的動作順序是（）。

A:摜腿-推手-立身B:立身-推手-摜腿C:直接立身D:推手-摜腿-立身

答案:推手-摜腿-立身在開始準備翻原地連續(xù)前軟翻“前橋”時，身體需站直，右主力腿伸直站穩(wěn)，左腿伸直繃腳（），雙手與肩同寬向正前方抬平。

A:向側(cè)點地B:向后點地C:向前點地D:原地點地

答案:向前點地原地連續(xù)后軟翻“后橋”的準備動作是：身體站直，右主力腿伸直站穩(wěn)，左腿伸直繃腳向前點地，雙手（）抬起。

A:與肩同寬向正上方B:正舉至身體兩側(cè)C:側(cè)平舉打開向上方D:緊夾面部兩側(cè)

答案:與肩同寬向正上方在翻原地連續(xù)前軟翻“前橋”過程中，雙手向前支撐地面，擺腿蹬地后，重心交于雙手成倒立，（），雙腿在空中成堅叉姿態(tài)。

A:頂肩抬頭B:塌肩梗頭C:含胸低頭D:挺胸抬頭

答案:頂肩抬頭在翻原地連續(xù)后軟翻“后橋”倒立支撐時，雙手可以寬于雙肩，出現(xiàn)頂肩、塌肩、塌胸等情況。（）

A:對B:錯

答案:錯踺子接連續(xù)小翻的過程中，雙手的撐手間距可以比肩寬。（）

A:錯B:對

答案:錯踺子連連續(xù)小翻的過程中，雙腿可以分開。（）

A:對B:錯

答案:錯踺子接連續(xù)小翻的過程中，小翻的落腿位置要盡量遠。（）

A:錯B:對

答案:錯

第七章