滿洲里俄語職業(yè)學(xué)院《體育舞蹈專項(xiàng)理論與實(shí)踐（6）》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁(yè)，共2頁(yè)滿洲里俄語職業(yè)學(xué)院

《體育舞蹈專項(xiàng)理論與實(shí)踐（6）》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會(huì)：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定2、在田徑投擲項(xiàng)目（如鉛球、標(biāo)槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.投擲時(shí)要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量B.出手角度越高，投擲距離越遠(yuǎn)C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力3、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網(wǎng)后過網(wǎng)并落在有效區(qū)域內(nèi)，這種情況如何判罰？（）A.重發(fā)球B.得分C.失分D.比賽繼續(xù)4、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，身體的柔韌性對(duì)于完成各種體式非常重要。如果一個(gè)人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練B.頻繁進(jìn)行快速拉伸動(dòng)作C.堅(jiān)持每天進(jìn)行緩慢而有控制的伸展練習(xí)D.避免任何拉伸動(dòng)作，以免受傷5、在田徑短跑項(xiàng)目中，起跑的反應(yīng)時(shí)間對(duì)于比賽成績(jī)至關(guān)重要。以下關(guān)于起跑反應(yīng)時(shí)間的說法，正確的是：（）A.起跑反應(yīng)時(shí)間越短越好，低于0.1秒才算優(yōu)秀B.起跑反應(yīng)時(shí)間在0.1秒至0.2秒之間是正常范圍C.起跑反應(yīng)時(shí)間超過0.3秒就會(huì)被判搶跑D.起跑反應(yīng)時(shí)間對(duì)成績(jī)影響不大，主要看速度和耐力6、長(zhǎng)期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人，為了預(yù)防紫外線對(duì)眼睛的傷害，應(yīng)該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽(yáng)鏡D.平光眼鏡7、在羽毛球比賽中，如果一方對(duì)裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定8、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難度系數(shù)和完成質(zhì)量哪個(gè)對(duì)得分的影響更大？（）A.難度系數(shù)B.完成質(zhì)量C.同等重要D.視情況而定9、在健身訓(xùn)練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動(dòng)作。以下關(guān)于臥推的正確姿勢(shì)描述，錯(cuò)誤的是：（）A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩C.推起杠鈴時(shí)要借助慣性D.下放杠鈴時(shí)要控制速度，接近胸部時(shí)停止10、在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸方法不正確，可能會(huì)出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞11、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊(duì)可以補(bǔ)充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定12、在籃球比賽中，一名球員在運(yùn)球結(jié)束后，又繼續(xù)運(yùn)球，這種行為被稱為二次運(yùn)球。以下關(guān)于二次運(yùn)球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運(yùn)球B.二次運(yùn)球是一種輕微的違規(guī)，通常不會(huì)被吹罰C.二次運(yùn)球會(huì)導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對(duì)方發(fā)球D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運(yùn)球，不算二次運(yùn)球13、關(guān)于健美操的訓(xùn)練方法，以下哪種不是主要的訓(xùn)練內(nèi)容：健美操訓(xùn)練包括多個(gè)方面。那么，對(duì)于力量訓(xùn)練，主要側(cè)重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是14、在舉重比賽中，運(yùn)動(dòng)員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績(jī)是否有效？（）A.有效B.無效C.重新試舉D.以上都不對(duì)15、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的蛙泳，以下關(guān)于腿部動(dòng)作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動(dòng)作包括收腿、翻腿和蹬腿，動(dòng)作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么，收腿時(shí)，大腿應(yīng)該？（）A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動(dòng)作16、在田徑的投擲項(xiàng)目中，以下關(guān)于鉛球的投擲姿勢(shì)，正確的是：鉛球投擲姿勢(shì)有多種，常見的有背向滑步式和旋轉(zhuǎn)式。那么，哪種姿勢(shì)更適合力量較大的運(yùn)動(dòng)員？（）A.背向滑步式B.旋轉(zhuǎn)式C.兩種效果相同D.取決于個(gè)人習(xí)慣17、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效18、對(duì)于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長(zhǎng)時(shí)間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)19、在田徑比賽的投擲項(xiàng)目中，如鉛球、標(biāo)槍等，運(yùn)動(dòng)員在投擲前可以旋轉(zhuǎn)幾圈？（）A.沒有限制，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定20、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.不做判罰D.守門員黃牌警告二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、健身時(shí)，每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間越長(zhǎng)越好。（）2、在籃球比賽中，防守隊(duì)員在對(duì)方投籃時(shí)大聲喊叫進(jìn)行干擾是合法的防守行為。（）3、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中辱罵裁判，應(yīng)被直接判負(fù)，這種判定合理嗎？（）4、在足球比賽中，角球可以直接射門得分。（）5、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，如果動(dòng)作不規(guī)范，不僅達(dá)不到鍛煉效果，還可能造成身體損傷，這個(gè)說法對(duì)嗎？（）6、在滑雪時(shí)，佩戴有透氣孔的頭盔會(huì)降低保暖效果，不如佩戴全封閉的頭盔安全。（）7、在排球比賽中，主攻手在后排時(shí)不能參與進(jìn)攻。（）8、在乒乓球比賽中，比賽用球的顏色必須是白色。（）9、在籃球比賽中，球員故意將球投入自己的籃筐，應(yīng)判給對(duì)方得分。（）10、在排球比賽中，每局比賽一方得到25分并領(lǐng)先對(duì)方2分即可獲勝。（）11、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中故意損壞場(chǎng)地設(shè)施，應(yīng)被取消比賽資格。（）12、進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練時(shí)，只注重動(dòng)作的熟練程度而忽略呼吸的配合，會(huì)影響訓(xùn)練效果和身體健康，這種說法有沒有道理？（）13、在體操的高低杠項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員從杠上掉下后，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)重新上杠繼續(xù)比賽，其之前的動(dòng)作得分仍然有效，這種規(guī)則可行嗎？（）14、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，攜帶必要的通訊設(shè)備以便在緊急情況下與外界聯(lián)系是明智的做法，這種說法正確嗎？（）15、對(duì)于患有哮喘的人，在病情穩(wěn)定的情況下可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步和瑜伽，但應(yīng)隨身攜帶急救藥物，這種說法合理嗎？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共30分)1、（本題5分）闡述網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，正手擊球和反手擊球的技術(shù)差異和訓(xùn)練重點(diǎn)，如何根據(jù)來球情況選擇合適的擊球方式。2、（本題5分）游泳運(yùn)動(dòng)中，如何提高轉(zhuǎn)身動(dòng)作的速度和準(zhǔn)確性？3、（本題5分）論述田徑短跑項(xiàng)目中，起跑階段的重要性以及常見的起跑錯(cuò)誤和糾正方法，包括如何提高起跑的反應(yīng)速度和爆發(fā)力。4、（本題5分）參加健身搏擊課程時(shí)，如何掌握正確的出拳和踢腿動(dòng)作以及發(fā)力技巧？5、（本題5分）在排球比賽中，如何通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作來提高攔網(wǎng)的成功率？6、（本題5分）在田徑的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，如何通過助跑和起跳技術(shù)的結(jié)合來提高跳遠(yuǎn)成績(jī)？四、論述題（本大題共2個(gè)小題，共20分)1、（本題10分）啦啦操作為一項(xiàng)充滿活力和表現(xiàn)力的體育項(xiàng)目，在大學(xué)體育活動(dòng)中日益受到關(guān)注。請(qǐng)深入探討啦啦操對(duì)于大學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、自信心的提升作用，分析啦啦操在大學(xué)推廣和發(fā)展的策略，包括師資培養(yǎng)、課程設(shè)置、比賽組織等方面，