《9 作息有規(guī)律》說課稿-2024-2025學(xué)年道德與法治一年級上冊統(tǒng)編版

《9作息有規(guī)律》說課稿-2024-2025學(xué)年道德與法治一年級上冊統(tǒng)編版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、設(shè)計意圖本節(jié)課《9作息有規(guī)律》旨在幫助一年級學(xué)生認(rèn)識到規(guī)律作息的重要性，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。通過結(jié)合課本內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理安排時間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，為健康成長奠定基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生健康的生活習(xí)慣和良好的時間管理能力，增強(qiáng)學(xué)生的自律性和責(zé)任感。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到作息規(guī)律對身心發(fā)展的積極作用，提升學(xué)生的生活適應(yīng)能力和人際交往能力，形成積極的生活態(tài)度和價值觀念。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-明確作息規(guī)律的重要性：通過案例分析，讓學(xué)生理解作息規(guī)律對身體健康、學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量的影響。

-學(xué)習(xí)制定作息計劃：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，制定合理的作息時間表，包括起床、學(xué)習(xí)、休息和娛樂等環(huán)節(jié)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-自我管理能力的培養(yǎng)：學(xué)生需要克服拖延、缺乏自律等不良習(xí)慣，形成規(guī)律的作息。

-適應(yīng)不同情境的作息調(diào)整：學(xué)生要學(xué)會根據(jù)節(jié)假日、特殊天氣等不同情境調(diào)整作息時間，保持生活節(jié)奏的穩(wěn)定性。

-家長和老師的支持與監(jiān)督：家長和老師的參與對于學(xué)生形成良好作息至關(guān)重要，難點(diǎn)在于如何有效地引導(dǎo)和監(jiān)督。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生擁有《道德與法治》一年級上冊統(tǒng)編版教材，以便跟隨課本內(nèi)容學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備作息時間表模板、作息規(guī)律相關(guān)的圖片和視頻，以及反映良好作息習(xí)慣的案例故事。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備計時器、秒表等，用于幫助學(xué)生體驗(yàn)時間管理和作息規(guī)律的重要性。

4.教室布置：創(chuàng)建一個溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境，包括設(shè)置討論角，放置計時器等，以促進(jìn)學(xué)生的互動和參與。五、教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師以“小熊的鬧鐘”故事引入，講述小熊因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律而遇到的問題，引起學(xué)生對作息規(guī)律的思考。

-提問：“你們知道什么是作息規(guī)律嗎？它對我們有什么好處？”

-學(xué)生分享自己的理解，教師總結(jié)并引出課題《9作息有規(guī)律》。

2.講授新知（20分鐘）

-教師展示作息時間表模板，講解如何制定作息計劃，包括起床、學(xué)習(xí)、休息和娛樂等環(huán)節(jié)。

-通過圖片和視頻展示良好作息習(xí)慣的例子，如早睡早起、按時完成作業(yè)、合理安排娛樂時間等。

-分組討論：讓學(xué)生分組討論，分享自己家的作息時間表，并討論如何調(diào)整不合理的部分。

-教師總結(jié)討論結(jié)果，強(qiáng)調(diào)作息規(guī)律的重要性，以及如何根據(jù)自身情況調(diào)整作息。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生完成“作息時間表設(shè)計”練習(xí)，根據(jù)教師提供的模板，設(shè)計自己的作息時間表。

-教師巡視指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決在制定作息時間表時遇到的問題。

-學(xué)生展示自己的作息時間表，教師點(diǎn)評并給予改進(jìn)建議。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)作息規(guī)律的重要性。

-提問：“你們認(rèn)為如何才能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣？”

-學(xué)生分享自己的心得體會，教師總結(jié)并鼓勵學(xué)生在日常生活中踐行良好的作息規(guī)律。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-教師布置作業(yè)：讓學(xué)生回家后與家長一起制定一個家庭作息時間表，并堅持執(zhí)行一周。

-提醒學(xué)生注意觀察自己的作息變化，記錄下來并與同學(xué)分享。

-鼓勵學(xué)生在下節(jié)課分享自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和成果。六、拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《時間管理小達(dá)人》：一本適合兒童閱讀的時間管理書籍，通過故事形式，向?qū)W生介紹時間管理的重要性以及如何合理安排時間。

-《我的時間我做主》：一本關(guān)于時間管理的科普書籍，以圖文并茂的方式，介紹時間管理的概念、方法和技巧。

-《健康作息手冊》：一本關(guān)于健康作息的實(shí)用手冊，內(nèi)容包括作息規(guī)律的重要性、如何制定作息計劃、健康飲食等。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究

-學(xué)生可以閱讀上述拓展閱讀材料，了解更多關(guān)于時間管理和作息規(guī)律的知識。

-鼓勵學(xué)生在家中嘗試制定自己的作息時間表，并與家長共同監(jiān)督執(zhí)行。

-學(xué)生可以記錄自己的作息情況，分析作息規(guī)律對學(xué)習(xí)和生活的影響，撰寫心得體會。

-組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享各自的作息時間表和調(diào)整經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計一個“健康作息日歷”，記錄每天的作息時間和活動安排，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。

-鼓勵學(xué)生參與社區(qū)或?qū)W校的健康教育活動，如健康知識講座、健康操比賽等，提高健康意識。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身邊的榜樣，如科學(xué)家、運(yùn)動員等，了解他們?nèi)绾瓮ㄟ^良好的作息規(guī)律取得成功，激發(fā)學(xué)生的積極性。七、教學(xué)反思今天上了《9作息有規(guī)律》這一節(jié)課，我覺得整體效果還是不錯的，但也有些地方值得反思和改進(jìn)。

首先，我覺得課堂氣氛比較活躍，學(xué)生們對于作息規(guī)律的話題都很感興趣。在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過小熊的鬧鐘故事，成功地吸引了學(xué)生的注意力，讓他們對作息規(guī)律有了初步的認(rèn)識。在講授新知時，我使用了圖片、視頻等多媒體資源，使得課堂內(nèi)容更加生動有趣，學(xué)生們參與度很高。

然而，在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生對于制定作息時間表感到有些困難。他們在安排時間時，往往不能很好地平衡學(xué)習(xí)和休息，或者過于寬松，導(dǎo)致時間浪費(fèi)。這讓我意識到，在接下來的教學(xué)中，我需要更加注重引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理安排時間，提高他們的時間管理能力。

在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生們分享了自己的心得體會，他們紛紛表示認(rèn)識到作息規(guī)律的重要性，并表示會嘗試制定自己的作息時間表。這讓我感到欣慰，但也意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注學(xué)生的實(shí)踐效果，引導(dǎo)他們持之以恒地執(zhí)行作息計劃。

此外，在作業(yè)布置環(huán)節(jié)，我布置了讓學(xué)生與家長共同制定家庭作息時間表的作業(yè)。這不僅能讓學(xué)生在家庭環(huán)境中實(shí)踐所學(xué)知識，還能增進(jìn)家庭成員之間的溝通和理解。但我也發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生可能因?yàn)榧彝キh(huán)境或其他原因，無法很好地完成這項(xiàng)作業(yè)。因此，在今后的教學(xué)中，我需要考慮如何更好地與家長溝通，共同幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

1.課堂氣氛的營造：通過多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

2.時間管理能力的培養(yǎng)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理安排時間，提高他們的時間管理能力。

3.家長和老師的共同參與：與家長保持良好的溝通，共同關(guān)注學(xué)生的成長。

4.關(guān)注學(xué)生的實(shí)踐效果：引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

當(dāng)然，這節(jié)課也存在一些不足之處。例如，在講解作息規(guī)律的重要性時，可能有些學(xué)生理解不夠深入；在布置作業(yè)時，可能沒有考慮到所有學(xué)生的實(shí)際情況。在今后的教學(xué)中，我會不斷反思和改進(jìn)，努力提高自己的教學(xué)水平，為學(xué)生的健康成長助力。八、板書設(shè)計①作息規(guī)律的重