浙江長征職業(yè)技術(shù)學(xué)院《武術(shù)、健美操教學(xué)與實踐II》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁浙江長征職業(yè)技術(shù)學(xué)院《武術(shù)、健美操教學(xué)與實踐II》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，如果球員對裁判的判罰不滿并進行抗議，會受到什么處罰？（）A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定2、在籃球運動中，以下關(guān)于犯規(guī)的判罰，正確的是：犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為，會受到相應(yīng)的判罰。那么，當(dāng)防守隊員打手犯規(guī)時，進攻隊員將獲得？（）A.罰球機會B.發(fā)球權(quán)C.重新發(fā)球機會D.球權(quán)3、進行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態(tài)對于達到良好的鍛煉效果最為重要？（）A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心4、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓(xùn)練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進行的劇烈運動5、在進行健身操鍛煉時，音樂的節(jié)奏對于動作的協(xié)調(diào)性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過快，以下哪種做法是恰當(dāng)?shù)?？（）A.加快動作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節(jié)奏C.適當(dāng)降低動作難度，確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉，更換節(jié)奏合適的音樂6、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發(fā)和皮膚，應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳7、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告8、進行有氧舞蹈鍛煉時，以下哪種音樂風(fēng)格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？（）A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂9、在賽艇比賽中，運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定10、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？（）A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定11、長期進行劇烈運動后，如果沒有進行適當(dāng)?shù)睦旆潘桑赡軙?dǎo)致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運動能力提高D.身體疲勞感減輕12、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法13、排球比賽中，當(dāng)一方隊員發(fā)球時，球必須從過網(wǎng)區(qū)進入對方場地。下列關(guān)于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方場地內(nèi)，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤14、對于游泳運動中的蝶泳，以下關(guān)于手臂入水的描述，正確的是：蝶泳手臂入水時需要有一定的動作規(guī)范。那么，手臂入水時應(yīng)該？（）A.雙手同時入水B.單手依次入水C.隨意入水D.以上都不對15、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、籃球比賽中，進攻隊員在籃下投籃時被對方犯規(guī)，同時球進，應(yīng)加罰一次。（）2、游泳的自由泳項目中，手臂劃水應(yīng)該是入水后直接向后劃水，不用彎曲手臂。（）3、排球比賽中，發(fā)球隊員在發(fā)球時，腳可以踩在端線上。（）4、在田徑的接力比賽中，傳接棒可以在接力區(qū)外完成。（）5、瑜伽練習(xí)中的扭轉(zhuǎn)體式可以促進消化系統(tǒng)的功能，但如果扭轉(zhuǎn)過度可能會造成脊柱損傷。這種風(fēng)險是否存在？（）6、在足球比賽中，裁判員可以在比賽結(jié)束后更改判罰結(jié)果。（）7、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒就會被判違例。（）8、網(wǎng)球比賽中，球擊中球網(wǎng)的中間部分后落入對方有效區(qū)域，這一分有效。（）9、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中大聲喊叫以干擾對方，應(yīng)被判罰違規(guī)，這種判定準確嗎？（）10、參加戶外運動時，注意保護自然環(huán)境，不隨意丟棄垃圾是每個參與者的責(zé)任，這種說法正確嗎？（）11、在游泳的蝶泳項目中，手臂動作和腿部動作必須同時進行。（）12、對于想要提高身體協(xié)調(diào)性的人，跳繩是一種很好的運動選擇，但如果跳繩姿勢不正確，可能會導(dǎo)致腳踝受傷，這是真的嗎？（）13、進行健身操鍛煉時，動作的規(guī)范程度比動作的幅度和力度更重要，只有保證動作規(guī)范，才能達到良好的鍛煉效果，減少受傷的風(fēng)險。這種觀點有沒有道理？（）14、乒乓球比賽中，運動員在比賽中球碰到衣服后上臺，應(yīng)判重發(fā)球。（）15、游泳的蛙泳項目，手臂劃水時應(yīng)該手掌向下。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述在羽毛球運動中，如何通過戰(zhàn)術(shù)變化控制比賽節(jié)奏，掌握主動權(quán)？2、（本題5分）在射箭運動中，如何調(diào)整心態(tài)以應(yīng)對比賽中的壓力和緊張情緒？3、（本題5分）瑜伽作為一種身心鍛煉方式，如何通過特定的體式和呼吸法來緩解現(xiàn)代人常見的頸椎和腰椎問題？4、（本題5分）體育舞蹈中的服裝和妝容選擇，如何與舞蹈風(fēng)格和主題相匹配？5、（本題5分）在田徑的中長跑項目中，如何合理分配體力和掌握節(jié)奏，以提高比賽成績？請結(jié)合訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗進行闡述。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）論述民族傳統(tǒng)體育項目的傳承與發(fā)展，分析其在當(dāng)代社會面臨的困境和機遇，提出保護和弘揚民族傳統(tǒng)體育的策略和方法，以增強文化自信。2、（本題10分）體育文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展為體育產(chǎn)業(yè)注入了新的活力。請全面論述體育文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和創(chuàng)新模式，如體育動漫、體育游戲、體育影視等方面，分析體育文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)面臨的挑戰(zhàn)和政策需求，以及如何推動體育文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的