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文檔簡介

青春的邀約1.政治認(rèn)同:全面認(rèn)識青春期生理變化帶來的影響;認(rèn)識身體變化的差異性,悅納自己的生理變化。2.道德修養(yǎng):正確認(rèn)識人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律,正確處理自己的心理矛盾,以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。3.法治觀念:掌握調(diào)節(jié)青春期心理矛盾的方法和途徑,積極面對和處理青春期的心理矛盾。4.健全人格:能從容面對青春期的生理和心理變化;正確對待自己的心理變化。5.責(zé)任意識:學(xué)會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。核心素養(yǎng)目標(biāo):教學(xué)重點(diǎn):積極面對和正確處理青春期的矛盾心理。教學(xué)難點(diǎn):悅納青春期的生理變化,保持心理健康。自主學(xué)習(xí)什么是青春期?(了解)青春期生理變化的主要表現(xiàn)有哪些?青春期生理變化給我們帶來的影響?(積極+消極)如何正確對待青春期的生理變化?青春期心理變化的表現(xiàn)?青春期矛盾心理的表現(xiàn)?如何積極面對青春期的心理矛盾和困惑?認(rèn)識青春期

進(jìn)入青春期,我們像春雨過后的樹苗,生長迅速,生機(jī)勃勃。

青春期是過渡期,是從童年走向成年的重要階段。

青春期是心理“斷乳期”。進(jìn)入青春期,我們的自我意識增強(qiáng),渴望在生活、學(xué)習(xí)上獲得獨(dú)立。青春期是一個生物學(xué)和心理學(xué)上的術(shù)語,指的是由兒童階段發(fā)展為成人階段的過渡時期,是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,也是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期。欣賞圖片童年就像一場夢,在不知不覺中過去了;青春的腳步輕輕地叩擊著我們的心扉。在不知不覺間,我們已步入青春期的門檻,開始了人生最美麗的春天。王源王俊凱悅納生理變化人在什么時期身體發(fā)育變化快?青春期1.本學(xué)期,你身上還有哪些變化呢?2.這些變化說明了什么?假期過后小采訪填寫下列表格,對比一年前的你和現(xiàn)在的你在身體方面發(fā)生的變化。項(xiàng)目一年前的我現(xiàn)在的我身高(厘米)體重(千克)肺活量(毫升)50米跑(秒)155厘米165厘米45千克50千克2000毫升2500毫升用時為15秒用時為12秒喉結(jié)嗓音不明顯明顯童聲開始變聲探究新知青春期是人身體發(fā)育的重要時期身高猛增體重增加聲音變得更粗身體外形的變化:青春期:身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長,身高平均每年增加七至十公分,體重平均每年增加三至五公斤。(長高、變壯)人類的生長曲線03131865出生體重和身高胚胎期

幼兒期兒童期青春期成年期衰老期迅速地生長迅速地生長減慢生長體重或身高逐漸停止增長身體衰退死亡青春期:身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長,身高平均每年增加七至十公分,體重平均每年增加三至五公斤。(長高、變壯)①身體外形的變化人生身體發(fā)育的重要時期1.青春期身體(生理)變化的表現(xiàn)有哪些?(2)體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)①心臟:重量增加至出生時的10倍。②肺臟:重量增加為出生時的9倍,肺活量明顯增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升。呼吸功能日趨完善。③腦:重量及容量變化不大,神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。遺精:指男孩子進(jìn)入青春期后,有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。精液是不斷產(chǎn)生的,積存多了,自然就會排出。月經(jīng):是指女性進(jìn)入青春期后,每月一次的子宮出血現(xiàn)象。(脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起由陰道排出。)心理上:它是正常的生理現(xiàn)象,不必慌張。行動上:注意好個人衛(wèi)生,做到心情舒暢,情緒穩(wěn)定。

作為一名男生,應(yīng)該以健康、平和的心態(tài)對待女生來月經(jīng)這一正常的生理現(xiàn)象。不應(yīng)嘲笑因月經(jīng)來潮而不能參加體育鍛煉或重體力勞動的女生,應(yīng)當(dāng)關(guān)心她們,熱心幫助她們。拒絕談性色變

正確引導(dǎo)性教育③性機(jī)能的成熟這是青春期生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志。外部特征:男孩兒長出喉結(jié)、胡須,聲音變粗;女孩兒乳房突起,聲調(diào)變高。1.青春期的身體(生理方面)有哪些變化?青春期變化的主要表現(xiàn)(生理變化)①身體外形的變化②內(nèi)部器官的完善③性機(jī)能的成熟身體迅速長高、長壯。運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。性器官發(fā)育和成熟。青春期的生理變化帶給我們什么影響?思考:

積極影響:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。青春的活力盡情揮灑熱情洋溢渴望新知志愿服務(wù)3、青春期生理變化帶來哪些影響?②消極影響:在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長得快、有人長得慢,有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。探究新知2.青春期的不同影響2.青春期的生理變化帶來哪些影響?一、悅納生理變化(1)積極影響:①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。②我們擁有充沛的精力,敏捷的思維,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。(2)消極影響:處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時,一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。長痘痘變聲長胖長胡子我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識青春期身體的變化議一議:青春期的煩惱之我該怎么辦?寧寧自白:我是個愛漂亮的女孩子,可升入中學(xué)后,我發(fā)現(xiàn)自己長胖了,臉上也開始出現(xiàn)一些青春痘,這讓我很難過。過年親戚們也說我長胖了...一些同學(xué)還叫我“樹樁子”,我都想節(jié)食減肥了....我好羨慕我的朋友小美啊,她現(xiàn)在長的又高又瘦..1.“青春痘”、“變胖”這些青春期的生理變化對小寧產(chǎn)生了哪些影響?2.為什么小寧在青春期變胖了,而她的朋友小美變得又高又瘦?3.你如何看待“小寧想節(jié)食減肥”和“同學(xué)們給小寧起外號”這兩種做法?我們應(yīng)該如何對待青春期的生理變化?我們一樣大,她怎么比我高這么多?①身體發(fā)育節(jié)奏各有不同,有的長得快、有的長得慢,有的發(fā)育晚,有的發(fā)育早,不因生理變化而自卑或者焦慮;怎么我還沒有長胡子啊?怎么我還沒有長高?。竣诓怀芭说牡纳碜兓?;體重又漲了5斤,我要減肥,變得像女明星一樣苗條;同桌長高了很多,可我的個子怎么沒有變化;我臉上長了痘痘,難看死了;我怎么還沒有開始發(fā)育,我的身體是不是出現(xiàn)了問題;想一想:你準(zhǔn)備對這些有煩惱的同學(xué)說些什么?以下是班會課上,部分同學(xué)提出的一些煩惱:

我們要正確對待生理變化。在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長得快、有人長得慢,有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。我們既不因自己的生理變化而焦態(tài)或自卑,也不嘲弄他人的生理變化。3.如何正確對待青春期的生理變化?①我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放不因自己生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴生理變化,是對同伴的尊重。②在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。長痘痘變聲長胖長胡子(1)為什么會矛盾和困惑?伴隨著生理變化,我們的心理也在發(fā)生變化:認(rèn)知能力得到提高,自我意識不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富……這些變化既讓我們感到新奇,也讓我們產(chǎn)生困惑。青春期的矛盾心理探究新知說說我的矛盾我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒?,當(dāng)我遇到麻煩時,還是渴望他們“出現(xiàn)”!我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍,今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給表演,我卻不敢“亮劍”。升入初中以來,我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我!閉鎖與開放勇敢與膽怯反抗與依賴想一想:以上這些同學(xué)的問題體現(xiàn)了哪些矛盾心理?青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)?4.青春期心理矛盾和困惑有哪些表現(xiàn)?P4-5①獨(dú)立與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦??偨Y(jié)歸納Treatthesechangesintherightway

子曰:“質(zhì)勝文則野,文勝質(zhì)則史。文質(zhì)彬彬,然后君子?!薄墩撜Z》大意是,質(zhì)樸多于文采就顯得粗野,文采超過了質(zhì)樸又難免流于虛浮,文采和質(zhì)樸搭配得當(dāng),這樣才能成為君子。古人修身,講究內(nèi)外兼修,作為現(xiàn)代公民的我們,既要講究外在的容貌舉止,更要注重內(nèi)在的道德修為,做到內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一。參加集體活動培養(yǎng)興趣愛好心理咨詢師求助他人學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)4231寫想法體育活動自我暗示自我解嘲如何正確調(diào)控/處理青春期的心理矛盾?(P6)下列圖案反映了哪種方法5.如何正確處理青春期的矛盾心理?可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己??梢酝ㄟ^求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。課后小結(jié)青春的邀約1.生理變化2.矛盾心理(1)表現(xiàn):①身體外形的變化②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)③性的發(fā)育和成熟(2)影響:(3)對待:正確對待,各有不同,既不焦慮或自卑,也不嘲弄他人。(1)原因:①認(rèn)知能力得到提高,②自我意識不斷增強(qiáng),③情感世界愈加豐富…(2)表現(xiàn):①獨(dú)立與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦(3)調(diào)適方法:①參加集體活動②求助他人化解煩惱,解決問題③學(xué)會自我調(diào)節(jié)塑造外在美+提升內(nèi)在美課堂練習(xí)1.青春期是人生發(fā)展的一個重要階段。這一時期我們的身體變化主要表現(xiàn)在(

)①自我意識的增強(qiáng)②性機(jī)能的成熟③身體外形的變化④內(nèi)部器官的完善A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①③④B課堂檢測2.伴隨著生理發(fā)育,我們的心理也會不斷發(fā)生變化,出現(xiàn)矛盾和困惑,導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化有(

)①自我意識不斷增強(qiáng)②認(rèn)知能力得到發(fā)展③情感世界愈加豐富④說話聲音發(fā)生變化A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④C課堂檢測3.到了青春期,男生女生在生理方面的差異會更加明顯

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