曹飛翔有效的表達(dá)

《有效的表達(dá)》

做別人喜歡的人

---曹飛翔歡迎參加……

從前，有兩姐妹和他們的父親生活在一起。一天，父親去世，舉行葬禮。在葬禮上，妹妹對(duì)一男子一見鐘情。葬禮完畢，妹妹再也沒有見到這位男子。后來(lái)，姐姐死了，是被妹妹殺死的。請(qǐng)問是什么原因?

答案是：妹妹想再制造一次“一見鐘情”。小測(cè)試：反思：1你是沒精打采還是精神飽滿?2你有好心情嗎?有沒有微笑?3你看起來(lái)怎樣?化妝是否有些夸張?4你的穿著是否過(guò)于隨便?或是很怪異?5你說(shuō)話的聲音是熱情洋溢，還是有氣無(wú)力?6你對(duì)迎面走來(lái)的人能給予熱情的幫助嗎?7你能夠在與人的溝通時(shí)表現(xiàn)出良好的素養(yǎng)嗎?

什么樣的人受歡迎？表面好！表達(dá)好！表現(xiàn)好！表里好！表面好儀容儀表儀容儀容，

通常是指人的外觀、外貌。其中的重點(diǎn)，則是指人的容貌。在人際交往中，每個(gè)人的儀容都會(huì)引起交往對(duì)象的特別關(guān)注。并將影響到對(duì)方對(duì)自己的整體評(píng)價(jià)。在個(gè)人的儀表問題之中，儀容是重點(diǎn)之中的重點(diǎn)。

儀容美的含義儀容自然美--天生麗質(zhì)儀容修飾美--美觀、整潔、衛(wèi)生、得體儀容內(nèi)在美--秀外慧中，表里如一三個(gè)方面的高度統(tǒng)一儀容美的基本要素貌美發(fā)美肌膚美主要要求整潔干凈儀容的修飾其一，是儀容要干凈。其二，是儀容應(yīng)當(dāng)整潔。其三，是儀容應(yīng)當(dāng)衛(wèi)生。其四，是儀容應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)約。其五，是儀容應(yīng)當(dāng)端莊。儀表

儀表是人的綜合外表，它包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態(tài)、舉止、服飾、風(fēng)度等方面，是人舉止風(fēng)度的外在體現(xiàn)。風(fēng)度是指舉止行為、接人待物時(shí)，一個(gè)人的德才學(xué)識(shí)等各方面的內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。風(fēng)度是構(gòu)成儀表的核心要素。

儀表修飾的原則適體性原則：要求儀表修飾與個(gè)體自身的性別、年齡、容貌、膚色、身材。體型、個(gè)性、氣質(zhì)及職業(yè)身份等相適宜和相協(xié)調(diào)。時(shí)間（time，）、地點(diǎn)（place）、場(chǎng)合（Occasion）原則；簡(jiǎn)稱T.P.O原則，即要求儀表修飾因時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合的變化而相應(yīng)變化．使儀表與時(shí)間、環(huán)境氛圍、特定場(chǎng)合相協(xié)調(diào)。整體性原則：要求儀表修飾先著眼于人的整體，再考慮各個(gè)局部的修飾，促成修飾與人自身的諸多因素之間協(xié)調(diào)一致，使之渾然一體，營(yíng)造出整體風(fēng)采。適度性原則：要求儀表修飾無(wú)論是修飾程度，還是在飾品數(shù)量和修飾技巧上，都應(yīng)把握分寸，自然適度。追求雖刻意雕琢而又不露痕跡的效果。

表達(dá)好勤于溝通善于溝通善于溝通學(xué)會(huì)傾聽學(xué)會(huì)說(shuō)話學(xué)會(huì)贊美學(xué)會(huì)動(dòng)作善于溝通學(xué)會(huì)聆聽把握溝通的“度”簡(jiǎn)潔精確素質(zhì)素養(yǎng)學(xué)會(huì)傾聽提問題有話也要少講不要批評(píng)不要打斷集中精神站在對(duì)方立場(chǎng)讓對(duì)方輕松控制情緒學(xué)會(huì)說(shuō)話急事慢慢地說(shuō)，大事想清楚再說(shuō)，小事幽默地說(shuō)，沒把握的事小心地說(shuō)，做不到的事不亂說(shuō)，傷害人的事堅(jiān)決不說(shuō)，沒有發(fā)生的事不要胡說(shuō)，別人的事謹(jǐn)慎地說(shuō)，自己的事怎么想就怎么說(shuō)，現(xiàn)在的事做了再說(shuō)，未來(lái)的事未來(lái)再說(shuō)。學(xué)會(huì)贊美舍棄無(wú)謂的自尊心贊美對(duì)方引以為傲之處必須發(fā)自內(nèi)心，絕對(duì)不要簡(jiǎn)單的恭維不懂之處乘機(jī)請(qǐng)教立刻找出可贊美的題材學(xué)會(huì)動(dòng)作上樓梯/名片/上汽車/上廁所/拜訪客戶坐/隱性動(dòng)作表現(xiàn)好尊重自己：微笑示人、不貶低自己、不里會(huì)褒貶、不牢騷滿腹因?yàn)槲覀兪翘焐内A家、挖井吐水自我交談：寫下長(zhǎng)處、用積極的詞匯、人非圣賢、孰能無(wú)過(guò)態(tài)度積極：不怨天尤人、不與悲觀為伴、心情愉快、思考積極設(shè)定目標(biāo)：目標(biāo)遠(yuǎn)大、行動(dòng)力強(qiáng)、形成習(xí)慣

（工作與計(jì)劃）懂得包容：以同理心待人、與人為善、和諧相處百折不撓：毅力永恒、不斷努力、區(qū)分工作緊急重要

表現(xiàn)好嚴(yán)以律己：標(biāo)桿的力量、帶動(dòng)他人、復(fù)雜簡(jiǎn)單做簡(jiǎn)單重復(fù)做學(xué)會(huì)感恩：感恩公司、客戶，傷害的事在沙灘上好的是石頭上全力以赴：相信自己、狗急并會(huì)跳墻（日本女孩）把握機(jī)會(huì)：敲門制造、出行把握、國(guó)度創(chuàng)造（機(jī)會(huì)與問題）表里好深厚的文化底蘊(yùn)“腹有詩(shī)書氣自華”三代進(jìn)食五代穿衣表達(dá)四大怕怕錯(cuò)怕丟面子怕不被人接受怕場(chǎng)面無(wú)法控制早會(huì)主持人內(nèi)容的串聯(lián)者氛圍的掌控者主題的引導(dǎo)者計(jì)劃的執(zhí)行者思考如果主持時(shí)，在臺(tái)上不小心跌倒了，你會(huì)怎么辦？

主持人楊瀾在主持節(jié)目時(shí)不慎從臺(tái)階上掉下來(lái)，在眾目睽睽之下，她很沉著地爬起來(lái)，鎮(zhèn)定自若地對(duì)臺(tái)下觀眾說(shuō)：“真是人有失足，馬有失蹄呀。我剛才這獅子滾繡球的節(jié)目滾得還不熟練吧?看來(lái)這次演出的臺(tái)階不那么好下哩!但臺(tái)上的節(jié)目會(huì)很精彩的。不信，你們瞧他們!”趕快站起身來(lái)，毫不緊張，面帶微笑，對(duì)伙伴說(shuō)：“伙伴們，今晚你們真是太熱情了，你們的熱情禁不住都讓我傾倒了，謝謝大家?！闭酒饋?lái)面帶微笑對(duì)伙伴說(shuō)：風(fēng)險(xiǎn)真是無(wú)處不在。人就是在跌跌撞撞中，在走錯(cuò)路中成長(zhǎng)的。正如我們的伙伴所說(shuō)，即使是千百次的倒下，站起來(lái)依然是充滿豪情的我。-------------------主持人的語(yǔ)言表達(dá)

分寸和節(jié)奏音調(diào)、語(yǔ)氣、重音、停連語(yǔ)氣詞和嘆詞的作用2.5.2（3）不同的重音

產(chǎn)生不同的效果例：你為什么要跟他去看電影？『你』為什么要跟他去看電影？你『為什么』要跟他去看電影？你為什么要跟『他』去看電影？你為什么要跟他去『看電影』？請(qǐng)念出下面的文字這是一百萬(wàn)元？（啊！好驚人唷?。泽@這是一百萬(wàn)元？（別嚇人了！）——輕蔑這是一百萬(wàn)元？（糟?。蠡谡?qǐng)念出下面的文字這是一百萬(wàn)元？（好高興喔?。矏傔@是一百萬(wàn)元？（真稀奇?。闷嫘倪@是一百萬(wàn)元？

（開玩笑！）——疑問再次念出下面的文字??？這是一百萬(wàn)元？（??！好驚人?。。泽@??！這是一百萬(wàn)元？（別嚇人了?。p蔑天！這是一百萬(wàn)元？（糟?。蠡谠俅文畛鱿旅娴奈淖滞?！這是一百萬(wàn)元？（好高興喔！）——喜悅咦？這是一百萬(wàn)元？（真稀奇?。闷嫘泥?！這是一百萬(wàn)元？（開玩笑?。蓡栔鞒秩藨?yīng)有風(fēng)格養(yǎng)成個(gè)性風(fēng)格了解自身特點(diǎn)讓大多數(shù)人接受、喜歡良好的臺(tái)風(fēng)

2.5.2（3）養(yǎng)成個(gè)性風(fēng)格

儒雅型：主持人以舉止的端莊、自然、典雅，以及知識(shí)的廣博和豐厚見長(zhǎng)，在主持過(guò)程中具有超凡的應(yīng)變能力，時(shí)常給人以知識(shí)的啟迪．其主持語(yǔ)言既不乏生動(dòng)、含蓄又口若懸河、娓娓動(dòng)聽，能夠有效地吸引和留住聽眾．養(yǎng)成個(gè)性風(fēng)格

嚴(yán)謹(jǐn)型即以行為與談吐的莊重和嚴(yán)謹(jǐn)著稱，其主持的過(guò)程以理性的闡釋為主，往往以論理的深刻、透徹，以及邏輯的嚴(yán)謹(jǐn)取勝．主持人的魅力在于其堅(jiān)實(shí)的理論功底，不多流露情感的色彩，卻善于將情感隱藏在理性之中．養(yǎng)成個(gè)性風(fēng)格

三是幽默型即以舉止和語(yǔ)言的幽默、詼諧充盈于主持過(guò)程之中，從而達(dá)到良好的效果．他看起來(lái)似乎不茍言笑，卻富有智慧的火花，以其個(gè)性的魅力，將人們帶入一個(gè)風(fēng)趣的、活潑的，又具有思想深度的境界．海霞大方利落，輕重緩急運(yùn)用自如，與節(jié)奏明快的《現(xiàn)在播報(bào)》渾然一體。這種溫文爾雅、正直端莊的形象使人感覺可信、可親，能激起公眾的注意力，并顯現(xiàn)出主持人個(gè)人品格也同樣是坦誠(chéng)、篤信和充滿智慧的。敬一丹穩(wěn)重大氣而又溫文爾雅，坐鎮(zhèn)新聞雜志型節(jié)目《東方時(shí)空》，給觀眾留下理性的思辨；正因?yàn)橛辛苏_的形象定位，新聞節(jié)目主持人才能在節(jié)目中充分地釋放自我，張揚(yáng)個(gè)性。主持的臨場(chǎng)技巧良好的開場(chǎng)決定成功先聲奪人上場(chǎng)方式：同時(shí)走上場(chǎng)，站定開場(chǎng)；同時(shí)走上場(chǎng)，邊走邊講；逐個(gè)走上場(chǎng)，邊走邊講；逐個(gè)跑上場(chǎng)，邊跑邊講。主持的臨場(chǎng)技巧肢體語(yǔ)言的運(yùn)用

-眼神的交流

-面部表情與肢體語(yǔ)言李詠,以他標(biāo)志性的手勢(shì)和動(dòng)作、出位的發(fā)型和著裝使億萬(wàn)觀眾為之傾倒。服裝的風(fēng)格，大膽而創(chuàng)新，很有時(shí)尚和新意。主持上也有大膽的創(chuàng)意，機(jī)智幽默又不乏滑稽搞笑，肢體語(yǔ)言不拘泥呆板，給人耳目一新的視覺效果。鳳凰衛(wèi)視當(dāng)家花旦陳魯豫被譽(yù)為“天生一個(gè)訪談家”，她在節(jié)目中所表現(xiàn)出來(lái)的溫和聆聽的姿態(tài)，舉手投足間真摯情感的流露，她的微笑，她的淚水，她雙手合十抵在下巴睜大眼睛發(fā)出“天哪”、“真好”這些感嘆時(shí)的真摯表情，她給落淚的嘉賓遞紙巾這樣的小動(dòng)作，都會(huì)清晰地印在你的腦海里，讓我們記住了一個(gè)不卑不亢、親和而不諂媚，富有責(zé)任感和同情心的有血有肉的主持人．

肢體語(yǔ)言

肢體語(yǔ)言與肢體動(dòng)作的差異性肢體語(yǔ)言并非人類的專利

肢體語(yǔ)言是溝通的重要部份

肢體語(yǔ)言會(huì)流露秘密

肢體語(yǔ)言涵蓋身體全部：包括頭、臉、肩、身、手、腳及各種姿勢(shì)站立姿式重心平均放在兩腳兩肩盡量放輕松腰桿挺直氣定神閑從容不迫雙手自然下垂或在身前交叉動(dòng)手去演雙手的運(yùn)用肩膀的運(yùn)用物品的運(yùn)用眼神的魅力眼光要遍及每位聽眾要與聽眾的視線聯(lián)結(jié)在一起視線要與所講內(nèi)容一致注意眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)方向視線要停放在該停的地方

以身動(dòng)制造生動(dòng)注意講臺(tái)前后的移動(dòng)離開講臺(tái)走向群眾氣氛營(yíng)造的熱點(diǎn)故事舉例名家名言新聞新知幽默應(yīng)變情境導(dǎo)引互動(dòng)設(shè)計(jì)有魅力的演講者

會(huì)講更能演自我管理技巧(一)開心金庫(kù)【時(shí)間－壓力圖】時(shí)間壓力（高）（低）（短）（長(zhǎng)）不好好開心金庫(kù)將一些愉快、興奮的事記下來(lái)，每當(dāng)遭遇壓力時(shí)，將它拿出來(lái)調(diào)解心理狀況，猶如開個(gè)戶頭，以備需要時(shí)運(yùn)用，這個(gè)技巧叫做“開心金庫(kù)”一定要是真實(shí)的事件回想為什么這件事情令自己覺得快樂這件事發(fā)生在何時(shí)、何地當(dāng)時(shí)有什么感覺當(dāng)時(shí)有什么人在身邊快樂的事件自我管理技巧(二)預(yù)演未來(lái)預(yù)演未來(lái)一步步將未曾發(fā)生的事情，在心靈中預(yù)演出來(lái)，去想象心目中想達(dá)成的結(jié)果。今天明天預(yù)演未來(lái)的守則要有基本了解/技巧要有過(guò)程/行為要按部就班、循序完成當(dāng)然要預(yù)演成功的結(jié)果有沒有看到一些景象？有沒有嗅到一些氣味？剛才有沒有真實(shí)感？預(yù)演未來(lái)思想模式昨天我明天我今天我開心金庫(kù)預(yù)演未來(lái)自我管理技巧(三)危機(jī)處理提升表達(dá)能力多讀書多思考多歷練多觀摩多練習(xí)

聽眾在聽完后，帶走的不僅只是演說(shuō)的內(nèi)容，更帶走了表達(dá)所建立的形象。任何能力都不是天生的，唯有靠后天的學(xué)習(xí)與苦練，才能擁有。

最好的表達(dá)方式—就是：

做你自己！四句重要的話1、投入多少，收獲多少；參與多深，領(lǐng)悟多深。2、未曾經(jīng)歷，不成經(jīng)驗(yàn)。3、太陽(yáng)地下沒有新鮮事，排列組合就是創(chuàng)新。4、做你所學(xué)，進(jìn)而教你所做。名人用過(guò)的東西叫“文物”，凡人用過(guò)的視為“廢物”名人酗酒稱“豪飲”，凡人多喝叫“貪杯”名人略上年紀(jì)稱“莫老”，凡人年歲再高也叫“老莫”名人與凡人握手謂“親切”，凡人與名人握手叫“巴結(jié)”名人強(qiáng)詞奪理為“雄辯”凡人拒理力爭(zhēng)叫“狡辯”名人做蠢事稱“軼事”，傳為佳話；凡人做錯(cuò)事叫“犯傻”，遭人恥笑名人蓬頭垢面謂“藝術(shù)氣質(zhì)”，凡人不修邊幅叫“流里流氣”名人發(fā)脾氣叫“個(gè)性”，凡人發(fā)脾氣叫“劣根”名人的無(wú)稽之談謂“名言”，凡人的謹(jǐn)慎之言叫“廢話”名人的空話謂“指導(dǎo)”，凡人的實(shí)話叫“嘮叨”祝各位成功！9、春去春又回，新桃換舊符。在那桃花盛開的地方，在這醉人芬芳的季節(jié)，愿你生活像春天一樣陽(yáng)光，心情像桃花一樣美麗，日子像桃子一樣甜蜜。1月-251月-25Friday,January31,202510、人的志向通常和他們的能力成正比例。15:50:2015:50:2015:501/31/20253:50:20PM11、夫?qū)W須志也，才須學(xué)也，非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。1月-2515:50:2015:50Jan-2531-Jan-2512、越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。15:50:2015:50:2015:50Friday,January31,202513、志不立，天下無(wú)可成之事。1月-251月-2515:50:2015:50:20January31,202514、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfI'dgonealone,Icouldn'thaveseennearlyasmuch,becauseIwouldn'thav