Unit 3 Fit for life Welcome to the unit 說課稿-2024-2025學年高中英語譯林版(2020)選擇性必修第二冊

Unit3FitforlifeWelcometotheunit說課稿-2024-2025學年高中英語譯林版(2020)選擇性必修第二冊一、教材分析

本單元選自高中英語譯林版選擇性必修第二冊，圍繞“健康生活”這一主題展開。教材以英語語言技能為載體，引導學生了解健康生活方式，提高健康意識。本單元包括聽說讀寫等語言技能訓練，旨在培養(yǎng)學生運用英語解決實際問題的能力。教學內(nèi)容與學生生活息息相關(guān)，具有實用性，有助于提高學生的英語學習興趣。二、核心素養(yǎng)目標

本單元旨在培養(yǎng)學生以下英語學科核心素養(yǎng)：1）語言理解能力，通過閱讀、聽力活動，提升學生對健康生活方式的理解；2）語言表達能力，通過口語和寫作練習，提高學生用英語表達個人觀點和健康建議的能力；3）文化意識，引導學生關(guān)注不同文化背景下的健康觀念；4）思維品質(zhì)，通過分析、評價和批判性思考，培養(yǎng)學生的批判性思維和問題解決能力。三、重點難點及解決辦法

重點：

1.學生能夠理解并運用與健康生活相關(guān)的詞匯和短語，如“fitness”、“diet”、“exercise”等。

2.學生能夠通過閱讀和聽力活動，獲取并整合信息，了解不同健康生活方式。

難點：

1.學生在運用英語描述個人健康習慣時，可能存在語言表達不準確、邏輯不清晰的問題。

2.學生在評價和批判性思考健康生活方式時，可能缺乏深度和廣度。

解決辦法：

1.通過詞匯卡片、圖片和情境對話，幫助學生直觀理解和記憶健康相關(guān)詞匯。

2.設計角色扮演和小組討論活動，鼓勵學生運用所學詞匯和短語，提高語言表達能力。

3.引導學生通過比較不同文化中的健康觀念，培養(yǎng)批判性思維，并在寫作中運用評價性語言。四、教學資源準備

1.教材：確保每位學生擁有本節(jié)課的教材《高中英語譯林版選擇性必修第二冊》。

2.輔助材料：準備與健康生活方式相關(guān)的圖片、圖表和視頻，用于展示不同文化和健康習慣。

3.實驗器材：本單元無實驗活動，無需實驗器材。

4.教室布置：設置分組討論區(qū)，提供白板或投影儀展示教學內(nèi)容，營造互動學習的環(huán)境。五、教學過程

1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過展示健康生活方式的圖片或視頻，引導學生思考健康的重要性，提出問題：“Whatisahealthylifestyle?”（什么是健康的生活方式？）

-回顧舊知：簡要回顧學生已知的健康知識，如營養(yǎng)、運動等。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：介紹健康生活方式的基本原則，如均衡飲食、規(guī)律運動、充足睡眠等。

-舉例說明：通過實際案例，如名人健康生活方式，展示健康生活方式的實踐。

-互動探究：分組討論，讓學生分享自己或家人朋友的健康習慣，并討論這些習慣對健康的影響。

3.鞏固練習（約30分鐘）

-學生活動：學生根據(jù)所學知識，設計自己的健康計劃，包括飲食、運動和休息等方面。

-教師指導：巡視課堂，給予學生必要的指導和幫助，確保學生能夠順利完成健康計劃。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課所學內(nèi)容，強調(diào)健康生活方式的重要性。

-鼓勵學生在日常生活中實踐所學知識，養(yǎng)成健康的生活習慣。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-學生回家后，與家人一起制定一份家庭健康計劃，并記錄一周的健康生活情況。

-下節(jié)課分享家庭健康計劃及實施情況，討論效果和改進措施。

具體教學步驟如下：

1.導入

-展示健康生活方式的圖片或視頻，引導學生思考健康的重要性。

-提問：“Whatdoyouthinkisthemostimportantaspectofahealthylifestyle?”（你認為健康生活方式中最重要的是什么？）

-學生分享觀點，教師總結(jié)并引出新課內(nèi)容。

2.新課呈現(xiàn)

-講解健康生活方式的基本原則，如均衡飲食、規(guī)律運動、充足睡眠等。

-通過實際案例，如名人健康生活方式，展示健康生活方式的實踐。

-分組討論，讓學生分享自己或家人朋友的健康習慣，并討論這些習慣對健康的影響。

3.鞏固練習

-學生根據(jù)所學知識，設計自己的健康計劃，包括飲食、運動和休息等方面。

-教師巡視課堂，給予學生必要的指導和幫助，確保學生能夠順利完成健康計劃。

4.課堂總結(jié)

-總結(jié)本節(jié)課所學內(nèi)容，強調(diào)健康生活方式的重要性。

-鼓勵學生在日常生活中實踐所學知識，養(yǎng)成健康的生活習慣。

5.作業(yè)布置

-學生回家后，與家人一起制定一份家庭健康計劃，并記錄一周的健康生活情況。

-下節(jié)課分享家庭健康計劃及實施情況，討論效果和改進措施。六展與延伸

六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《HealthyHabitsforaHappyLife》：這是一本關(guān)于健康生活方式的書籍，內(nèi)容涵蓋飲食、運動、心理等多個方面，適合學生深入閱讀。

-《TheScienceofExercise》：這本書詳細介紹了運動對人體健康的影響，包括心血管健康、骨骼健康、心理健康等，可以幫助學生了解運動科學的原理。

-《DietaryGuidelinesforAmericans》：美國農(nóng)業(yè)部發(fā)布的飲食指南，提供了全面的飲食建議，有助于學生了解如何制定合理的飲食計劃。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究

-學生可以嘗試調(diào)查自己所在社區(qū)的健康教育資源，如健身房、健康講座等，了解社區(qū)提供的健康支持。

-鼓勵學生通過訪談家人、朋友或鄰居，收集關(guān)于他們健康習慣的信息，并進行比較和分析。

-學生可以設計一個小型實驗，如記錄自己一周的飲食和運動情況，分析對健康的影響，并嘗試提出改進建議。

-學生可以參與或組織一次健康主題的校園活動，如健康知識講座、健康食譜分享會等，提高同學們的健康意識。

-鼓勵學生關(guān)注健康相關(guān)的新聞和科學研究，了解最新的健康資訊和研究成果。

3.知識點拓展

-健康飲食：介紹不同營養(yǎng)素的作用，如何通過食物攝入足夠的營養(yǎng)，以及如何避免營養(yǎng)過?；虿蛔?。

-運動與健康：探討不同類型的運動對身體的影響，如何根據(jù)個人情況選擇合適的運動方式，以及運動對心理健康的作用。

-心理健康：介紹壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等心理健康知識，幫助學生建立積極的心理狀態(tài)。

-環(huán)境與健康：討論環(huán)境因素對健康的影響，如空氣質(zhì)量、水源安全等，以及如何采取行動保護環(huán)境。

4.實用性練習

-學生可以根據(jù)所學知識，設計自己的健康生活方式手冊，包括日常飲食、運動計劃、心理健康建議等。

-學生可以嘗試制作健康食譜，并在家庭中實踐，觀察對家庭成員健康的影響。

-學生可以參與社區(qū)健康項目，如組織健康講座、開展健康知識宣傳等，為社區(qū)的健康事業(yè)做出貢獻。七、板書設計

①健康生活方式概述

-健康生活方式的定義

-健康生活方式的要素：飲食、運動、睡眠、心理

②飲食與健康

-營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)

-均衡飲食原則

-飲食習慣：早餐、午餐、晚餐、零食

③運動與健康

-運動類型：有氧運動、無氧運動、拉伸運動

-運動頻率、強度和時間

-運動的好處：心血管健康、體重管理、心理健康

④睡眠與健康

-睡眠的重要性

-睡眠質(zhì)量：深度睡眠、淺睡眠

-建立良好的睡眠習慣

⑤心理健康

-壓力管理

-情緒調(diào)節(jié)

-積極心態(tài)的培養(yǎng)

⑥健康生活方式案例分析

-成功案例：介紹知名人士的健康生活方式

-失敗案例：分析不良生活習慣對健康的危害

⑦健康生活方式行動計劃

-制定個人健康計劃

-實施計劃并記錄進展

-定期評估和調(diào)整計劃八、教學反思與改進

教學反思與改進

在教學過程中，我深刻意識到教學是一個不斷學習和改進的過程。以下是我對本次教學的反思和一些改進措施：

1.學生參與度的提升

我發(fā)現(xiàn)，在討論健康生活方式時，部分學生的參與度不高，可能是由于他們對這個話題不夠感興趣或者覺得與自己距離較遠。為了提高學生的參與度，我計劃在未來的教學中嘗試以下方法：

-結(jié)合學生的興趣點，引入與他們生活密切相關(guān)的案例，如流行偶像的健康習慣。

-設計互動環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演，讓學生在活動中體驗和表達自己的觀點。

2.詞匯和語法的教學

在講解新知時，我發(fā)現(xiàn)有些學生對于一些健康相關(guān)的專業(yè)詞匯掌握不夠，影響了他們的理解和表達能力。為了解決這個問題，我將：

-在課前準備階段，整理出本節(jié)課的關(guān)鍵詞匯和短語，并制作成卡片或PPT，幫助學生提前預習。

-在課堂上，通過游戲、競賽等方式，讓學生在輕松的氛圍中學習和復習這些詞匯。

3.課堂活動的設計

在課堂活動中，我發(fā)現(xiàn)部分小組討論不夠深入，可能是因為討論話題不夠具體或者引導不當。為了改進這一點，我將：

-在設計討論話題時，確保問題具有啟發(fā)性，能夠激發(fā)學生的思考。

-在討論過程中，適時提供指導，幫助學生拓展思路，鼓勵他們提出自己的見解。

4.作業(yè)的反饋與評價

作業(yè)是檢驗學生學習效果的重要手段，但在反饋和評價方面，我發(fā)現(xiàn)有時過于簡單，未能有效幫助學生識別