心理健康讀后感250字

心理健康讀后感250字心理健康讀后感250字篇一今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應當做，哪些事情不當做。宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學們知道了，同學們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復以前調(diào)皮的小黃帽了。從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。心理健康讀后感250字篇二閱讀《做一個心理健康的教師》后，我深刻體會到教師心理健康對學生、家庭以及社會的深遠影響。作為教師，我們不僅要關(guān)注學生的學業(yè)成績，更要關(guān)注他們的心理健康。同時，我們自身的心理健康也至關(guān)重要。書中提到，教師可以通過運動、聽音樂等方式進行合理的宣泄，以緩解心理壓力。我認為這些方法是非常實用的，可以幫助我們保持良好的心態(tài)。此外，書中還強調(diào)了建立良好的人際關(guān)系的重要性，包括與同事、學生以及家人的關(guān)系。只有建立了良好的人際關(guān)系，我們才能更好地面對工作和生活中的挑戰(zhàn)。心理健康讀后感250字篇三疫情面前，春風駕著五彩祥云姍姍而來，她渾身散發(fā)著縷縷沁人的清香，她化作嬌嫩的青草從堅實的大地中鉆了出來，姜營小學全體教職工，積極響應國家“停學不停課”的政策，并對學生進行“陽光心理，健康成長”的心理健康疏導教育。疫情阻斷了師生之間的相見，但阻斷不了姜營小學的領(lǐng)導和全體老師對學生的掛念。姜營小學積極響應“關(guān)于在疫情防控期間加強中小學生心理健康教育工作的通知”，在3月12日下午號召各班召開“”陽光心理健康成長”的主題班會。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作為小學生的我們該做些什么呢?我們應該學會自己保護，處理負面情緒，做好自己的心理小醫(yī)生。同學們認真的聆聽“陽光心理健康成長”的心理疏導主題班會。我們不僅要自己保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌。疫情當前，形勢嚴峻，作為小學生也應該為國分憂，讓我們做好自己的心理小醫(yī)生，我們站在陽光下，我們比陽光更加耀眼。怎樣才能更好地守護我們的身心健康呢?我們要有規(guī)律的生活，充足的睡眠，合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，找回正常的生活節(jié)奏。這是一場沒有硝煙的持久戰(zhàn)，關(guān)系到我們每個人的生命健康。作為小學生的我們，要按照專家的囑托，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，注意個人防護，出門戴口罩，為這場防疫戰(zhàn)，貢獻自己的一份力量。在這次主題班會中，姜營小學的全體教職工呼吁家長：給孩子多點陪伴，多點愛，陪伴是最長情的告白。和孩子一起聽課，一起讀書，一起做科學小實驗。而居家大家可以跳舞、做手工、跳繩、打籃球、打乒乓球、聽音樂……我們的生活豐富多彩，充滿樂趣，我們在享受健康的同時，也緩解了心理壓力?！瓣柟庑睦斫】党砷L”的主題班會，很好地消除了學生在疫情期間焦慮恐慌，煩躁不安等心理健康問題，一場疫情，一次感悟，疫情，讓我們懂得要更加努力地學習，讓自己的知識更加豐富，為自己成為對人民、對社會、對國家有貢獻的人，打好基礎。心理健康讀后感250字篇四今天我們有幸聆聽了省第一位心理健康特級教師鐘志農(nóng)老師的有關(guān)心理健康講座，覺得很有收獲。現(xiàn)代的孩子們，被這個瞬息萬變的社會弄得不知所措，常常不知什么是對的，什么是錯的，再加上家庭教育、學校教育的一些失誤，社會、家庭對孩子不當?shù)囊?，使一些孩子的心理健康問題日趨嚴重。因此，心理健康教育，已不容忽視。作為教師，應該努力成為孩子們的知心朋友，應該能勝任心理健康輔導教師一職。但是，事實上，我們自己有時也很茫然，不知如何開導孩子，甚至自己也因為各方面的壓力大，而沒有一個健康的心態(tài)面對孩子。鐘老師的講座，無疑是在仲秋中給我們帶來的一絲涼風，很是及時。一個晚上的講座，一點都沒讓人感到疲勞，反而是讓人感到意猶未盡，聽后感受可以概括為三個字：清、悔、惑。清。主要是指，聽了鐘教授的講座后，對很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如：一直以來，總認為有心理健康問題的孩子就是不健康的?？磥恚@個看法是片面的。了解了正確的觀點、理念，對今后我們的教育是非常有幫助的。不會再不顧孩子的心理特點、年齡特點，無端拔高要求，給孩子造成嚴重的心理負擔。有了正確的理念指導，會使我們的教育教學有效開展帶來無限的益處?；凇Ｕ缈蒲惺以S主任所說，鐘老師的講座，不僅針對我們教師有用，更對年輕的父母是很有用的。聽了講座，真是對自己以往教育自家孩子的方式感到慚愧。雖然自己是教師，但很所時候?qū)ψ约汉⒆拥慕逃鞘〉?，常常不顧及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的個性行為。邊聽邊后悔，心想早聽此講座多好。呵呵，后悔藥是沒的?，F(xiàn)在改變自己的教育方式，總也能有所效果的。后悔之后有所促進也是好事，還是很值得的。惑。聽了講座后，反思自己的教育，覺得很多方法，比如規(guī)定時間完成作業(yè)等，早很多年就向家長推薦過，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的機會聽到這樣精彩的講座。不過，鐘老師的“心海揚帆”網(wǎng)，也給我們提供了一個學習的途徑，非常好。心理健康讀后感250字篇五今天下午，有一個關(guān)于心理健康知識的講座。我聽了之后收獲很大。懷著激動的心情，我們來到了多媒體教室。寬大的教室里現(xiàn)在卻擠滿了人，到我的時候，已經(jīng)沒有位子了，只好端凳子坐在旁邊。在這堂課中，我知道了什么是心理健康。一個人是否心理健康，是有著很多方面的。老師給我們提供了幾個方面：第一，能夠正確認識自己，友好的與他人相處。第二，能夠做到成功了，不驕傲；失敗了，不氣餒等。在我的眼中，一個心理健康的小學生應該是活潑開朗、有著良好人際關(guān)系、能夠正確認識自己，并且言行一致、愛憎分明的。聽著婁老師的講座，我開始分析自己心理是否存在問題。經(jīng)過分析，我發(fā)現(xiàn)：我是一個活潑開朗的孩子，但是人際關(guān)系并不是很好，其原因在于我不懂得關(guān)心他人、體諒他人，經(jīng)常以自己為中心，不考慮別人需要什么。我能夠正確認識自己，并且言行一致、有著良好的情緒，但是我的意志力和抗干擾能力很差，經(jīng)常寫作業(yè)時看到有人在玩兒就忍不住了。為了讓我能夠成為一個心理健康的學生，我決定從現(xiàn)在起，經(jīng)常做換位思考，并提高自己的自制力和抗干擾能力。希望我們都能愉快地度過小學最后一學年！心理健康讀后感250字篇六通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：一、我認為，加強教師學習，提高教師心理素質(zhì)。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自己調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。三、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。心理健康讀后感250字篇七大學生健康問題是我們大學生目前所關(guān)注的重要話題之一，這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心理健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。大學生進人大學校園時由于生活環(huán)境學習習慣、人際關(guān)系等因素的巨大改變，不少大學生會出現(xiàn)心理適應方面的問題，如何發(fā)現(xiàn)常見問題并找到問題的根源，成為一個迫切的問題。大學生來到學校，面臨的第一個巨大變化就是生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變。90后大學生，大部分都是獨生子女，家長看得重、養(yǎng)得嬌，獨立生活能力有些欠缺，甚至有不知道如何洗衣服而把衣服寄回家去洗、同學不叫就忘記起床等現(xiàn)象。另外，一些學生表現(xiàn)出不良的生活習慣，如睡懶覺逛街、打牌熬夜、沉迷于網(wǎng)絡等，大部分時間都浪費在消遣活動中，對美習逐漸失去興趣時間長了，很多學生幾乎淡忘了在大學里還有其他更有意義的事情要做。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，對我們以后的生活都起到了積極的作用。心理健康讀后感250字篇八經(jīng)過半個多學期心理健康教育知識的學習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自己、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會:盡管學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢姡睦斫】到逃且粋€教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開