專題06 做情緒情感的主人 帶解析

2022年中考一輪復(fù)習(xí)中考真題對點(diǎn)練習(xí)專題06做情緒情感的主人（解析版）考點(diǎn)1揭開情緒的面紗1．（2020湖北省天門、仙桃、潛江、江漢油田）在經(jīng)過了兩個多月的線上授課后，陳玲對上網(wǎng)課有了很強(qiáng)的抵觸情緒，她開始反感電腦，反感老師在網(wǎng)上授課的聲音，反感老師網(wǎng)上布置的作業(yè)。要調(diào)節(jié)這種情緒，陳玲可以（）①和爸爸到樓下打羽毛球②打110報警電話求助③打電話和老師交流思想④停上網(wǎng)課，改為自學(xué)A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】B【解析】本題考查情緒、師生的相關(guān)知識。在經(jīng)過了兩個多月的線上授課后，陳玲對上網(wǎng)課有了很強(qiáng)的抵觸情緒，她開始反感電腦，反感老師在網(wǎng)上授課的聲音，反感老師網(wǎng)上布置的作業(yè)。要調(diào)節(jié)這種情緒，陳玲可以和爸爸到樓下打羽毛球，通過運(yùn)動宣泄這種情緒，①正確。打110報警電話求助沒必要，不是違法行為，②錯誤。打電話和老師交流思想，和老師溝通有利于解決問題，③正確。停上網(wǎng)課，改為自學(xué)，沒有珍惜受教育的權(quán)利，④錯誤。故本題正確答案選B。2．（2020云南省昆明市）小明被同學(xué)誤解感到很委屈，放學(xué)后他去打了一場籃球，感覺心情好多了，小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A．合理宣泄 B．改變認(rèn)知評價 C．自我暗示 D．與人傾訴【答案】A【解析】本題考查調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。情緒可以調(diào)控，方法有注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄、改變認(rèn)知評價、積極的心理暗示、與他人傾訴等。分析小明通過打籃球，運(yùn)用合法發(fā)泄方法情緒得到了調(diào)節(jié)，所以A說法符合題意；B是一種理智控制法，與題意不符，排除；C選項的自我暗示，是給自己積極的鼓勵，與題意不符，排除；D與他人傾訴，是一種發(fā)泄，與題意不符，排除。故選A。3．（2020湖北省孝感市）新冠肺炎疫情及其防控，必將成為我們?nèi)松幸坏郎羁痰挠洃洝Ｒ苑e極的心態(tài)面對疫情有助于我們走向成熟。針對下列疫情中的反應(yīng)或做法，點(diǎn)評正確的是（）序號反應(yīng)或做法點(diǎn)評①疫情暴發(fā)初期，小明非常焦躁、恐慌，寢食難安負(fù)面情緒只會產(chǎn)生消極影響，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒②小文合理安排生活，鍛煉身體，觀看一些自己喜歡的記錄片要愛護(hù)身體，養(yǎng)護(hù)精神③居家期間，小雨和一位網(wǎng)友相談甚歡，把個人信息都告訴給對方參與網(wǎng)絡(luò)生活應(yīng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識④每天網(wǎng)課結(jié)束后，小亮經(jīng)常在網(wǎng)上與同學(xué)交流解決學(xué)習(xí)中遇到的難題與同伴在交往中學(xué)習(xí)，有利于增長知識和才干A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④【答案】C【解析】本題考查情緒、生命、網(wǎng)絡(luò)、交往等的相關(guān)知識。依據(jù)教材內(nèi)容，負(fù)面情感既有消極影響，也有積極影響。負(fù)面情感可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈；學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長，①錯誤。小文合理安排生活，鍛煉身體，觀看一些自己喜歡的記錄片，要愛護(hù)身體，養(yǎng)護(hù)精神，點(diǎn)評正確，②正確。居家期間，小雨和一位網(wǎng)友相談甚歡，把個人信息都告訴給對方，自我保護(hù)意識差，參與網(wǎng)絡(luò)生活應(yīng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識，點(diǎn)評正確，③正確。每天網(wǎng)課結(jié)束后，小亮經(jīng)常在網(wǎng)上與同學(xué)交流解決學(xué)習(xí)中遇到的難題，與同伴在交往中學(xué)習(xí)，有利于增長知識和才干，點(diǎn)評正確，④正確。故本題正確答案選C。

4．（2020內(nèi)蒙古通遼市）情緒的作用非常神奇，影響我們的觀念和行動。我們要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。下列同學(xué)調(diào)控情緒的做法可取的是（）①與同學(xué)發(fā)生誤會時，用詼諧的語言打破僵局②被老師批評后，故意搗亂課堂紀(jì)律③與父母發(fā)生矛盾，感覺委屈，亂摔東西④考試失利，通過好友幫助，走出憂傷A．①② B．①④ C．③④ D．②③【答案】B【解析】本題考查情緒的相關(guān)知識。與同學(xué)發(fā)生誤會時，用詼諧的語言打破僵局是可取的，①正確。被老師批評后，故意搗亂課堂紀(jì)律是不可取的，②錯誤。與父母發(fā)生矛盾，感覺委屈，亂摔東西是不可取的，③錯誤?？荚囀Юㄟ^好友幫助，走出憂傷是可取的，④正確。故本題正確答案選B。5．（2020湖南省衡陽市）科學(xué)研究顯示，宣泄壓力可以幫助人保持積極樂觀的心態(tài)。以下做法屬于合理宣泄法調(diào)節(jié)情緒的是（）①到學(xué)校操場放聲歌唱②換個角度看問題③自我解嘲，自我安慰④向好朋友傾訴A．①③ B．①④ C．②③ D．②④【答案】B【解析】該題考查怎樣調(diào)控情緒。生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會調(diào)控。合理宣泄法有哭泣宣泄、運(yùn)動宣泄、書寫宣泄、傾訴宣泄等；到學(xué)校操場放聲歌唱、向好朋友傾訴，都屬于合理宣泄法，①④說法正確，符合題意。②屬于轉(zhuǎn)移注意力，排除。③屬于自我寬慰法，排除。故選：B。6．（2020內(nèi)蒙古赤峰市）《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎，思傷脾”的記載，可見（）A．人與人之間的情緒會相互感染 B．喜怒哀樂是人之常情無關(guān)健康C．情緒與人的身心健康密切相關(guān) D．同一情緒對不同人的影響相同【答案】C【解析】喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎，思傷脾，這啟示我們情緒的表達(dá)會影響我們的身心健康，情緒與人的身心健康密切相關(guān)，C符合題意。A與題意不符；B錯誤，喜怒哀樂關(guān)乎人們的健康；D錯誤，同一情緒對人的影響未必相同。故選C。7．（2020湖南省株洲市）有人說：在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機(jī)會或資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步；消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機(jī)會白白浪費(fèi)。對此，你的理解是（）①情緒影響我們的觀念和行動②保持積極的心態(tài)，可以讓生活更加美好③只要有負(fù)面情緒就會危及我們的身心健康④我們要合理調(diào)節(jié)情緒A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④【答案】D【解析】此題旨在考查學(xué)生對情緒的認(rèn)識，題文中的觀點(diǎn)表明，情緒影響我們的觀念和行動，情緒具有兩面性，保持積極的心態(tài)，可以讓生活更美好，我們要合理調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，①②④觀點(diǎn)正確；③觀點(diǎn)錯誤，負(fù)面情緒也有積極作用，所以正確答案選D。8．（2020湖南省懷化市）著名作家契訶夫說：“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志”。這說明（）A．人們之間的情緒相互感染B．情緒往往受輿論氛圍的影響C．正面情緒能讓生活更美好D．情緒是神奇的、復(fù)雜多樣的【答案】C【解析】題干中“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志”說明積極情緒有利于我們的身心健康、能讓生活更美好，C符合題意。情緒具有感染性，情緒受周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境、個人生理周期的影響，而且人的情緒是復(fù)雜多變的，情緒的作用非常神奇，ABD觀點(diǎn)正確，但不合題意。故選：C。9．（2020江蘇省南通市）“若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。”這句話啟示我們（）A．有空閑的人一定幸福 B．生活中不要多管閑事C．要注意保持良好心境 D．執(zhí)著者難有美好生活【答案】C【解析】本題主要考查情緒的作用。根據(jù)題干，“若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)”，意思是如果沒有煩心的事，什么季節(jié)都是美好的，體現(xiàn)了情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動，它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前，這句話啟示我們要注意保持良好心境，所以C符合題意。A、D說法過于絕對化，明顯錯誤；生活中我們應(yīng)盡己所能關(guān)心、幫助他人，傳遞情感正能量，B說法錯誤。故本題選擇C。10．（2020江蘇省泰州市）疫情期間，武漢方倉醫(yī)院的護(hù)士們利用空余時間帶領(lǐng)大家跳起了健身舞，活躍了氣氛。這有利于（）①患者強(qiáng)身健體，盡早恢復(fù)健康②轉(zhuǎn)移患者注意，調(diào)節(jié)患者情緒③緩解患者病情，遏制病毒蔓延④增進(jìn)醫(yī)患感情，營造和諧氛圍A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④【答案】D【解析】疫情期間，武漢方倉醫(yī)院的護(hù)士們的做法有助于幫助患者通過轉(zhuǎn)移注意力的方法，調(diào)控不良情緒，增進(jìn)醫(yī)患感情，營造和諧氛圍；跳健身舞可以讓患者強(qiáng)身健體，盡早恢復(fù)健康，①②④說法正確。③中"遏制"說法太絕對，應(yīng)排除。故選D。11．（2021·湖北中考真題）“自然擊你以風(fēng)雪，你報之以歌唱。命運(yùn)置你于危崖，你饋人間以芬芳?！?020感動中國年度人物張桂梅，一身疾病，卻幫助1800多名貧困女孩圓夢大學(xué)，創(chuàng)造了大山里的“教育奇跡”。張桂梅的事跡()A．表明情感是人最重要的精神追求 B．說明健康狀況決定了是否幫助他人C．傳遞了美好情感和生命的正能量 D．說明人需要情感表達(dá)、回應(yīng)與共鳴【答案】C【詳解】本題主要考查傳遞美好情感。C：依據(jù)題文，面對各種困難與挑戰(zhàn)，張桂梅依然積極樂觀，自強(qiáng)不息，無私奉獻(xiàn)，創(chuàng)造奇跡。向我們傳遞了美好的情感和生命的正能量，故C正確；A：情感是人最基本的精神追求，A錯誤；B：“幫助他人”傳遞著美好的情感，和健康狀況無關(guān)，也與題意不符，B錯誤；D：表述正確，與題意不符；故本題選C。12．（2021·江蘇中考真題）浩浩代表班級參加學(xué)校辯論會，發(fā)揮失常，心里很不舒服。他決心擴(kuò)展自己的閱讀范圍，加強(qiáng)辯論技能的學(xué)習(xí)，希望在下一次辯論會中取得好成績。這說明()A．情感是人最基本的精神需求B．挫折往往使人產(chǎn)生積極情緒感受C．可以將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力D．情感體驗總是被動接受外部環(huán)境的影響【答案】C【詳解】本題考查情緒方面的知識。C：根據(jù)所學(xué)，生活中某些負(fù)面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。題文中的浩浩參加年級辯論會，發(fā)揮失常，心里很不舒服。但他因此決心擴(kuò)展自己的閱讀范圍，加強(qiáng)辯論技能的學(xué)習(xí)，這說明負(fù)面情感體驗可以豐富我們的人生閱歷，可以將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，C符合題意；A：說法和題意無關(guān)，排除；B：錯誤，挫折往往使人產(chǎn)生負(fù)面情緒感受；D：錯誤，總是說法絕對；故本題選C。13．（2021·甘肅蘭州市·中考真題）小州遇到煩心事而憂愁煩悶，下列方法可以幫助他合理調(diào)節(jié)情緒的是（）A．摔東西 B．欣賞音樂 C．暴飲暴食 D．封閉自己【答案】B【詳解】本題考查合理調(diào)節(jié)情緒。B：依據(jù)教材知識，調(diào)節(jié)情緒的方法有改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等，欣賞音樂屬于轉(zhuǎn)移注意的方法，可以幫助他合理調(diào)節(jié)情緒，B正確；ACD：摔東西、暴飲暴食、封閉自己都不屬于合理調(diào)節(jié)情緒的方法，ACD錯誤；故本題選B。14．（2021·貴州中考真題）每一個人都具有豐富的情感，我們在生活中品味美好情感，在生命里豐盈內(nèi)心世界。下表《我的情感世界分享單》是張一樂同學(xué)在道德與法治課上與同學(xué)們分享的情感體驗，對此，以下理解正確的是（）我的情感世界分享單姓名對象真情實感張一樂我的寵物呵護(hù)、善待、充滿愛心我的同學(xué)關(guān)愛、友好、互幫互助我的父母依戀、感恩、心靈港灣我的祖國熱愛、自豪、為之奮斗A．情感讓生命更有力量B．我們通過情感來體驗生命、體驗生活C．與周圍的人和物相處久了都會產(chǎn)生美好情感D．與他人情感交流可以傳遞和獲得美好的情感正能量【答案】D【詳解】本題考查對情感的認(rèn)識和把握。D：根據(jù)題文描述，我的寵物讓我獲得呵護(hù)、善待、充滿愛心的情感；我的同學(xué)讓我獲得關(guān)愛、友好、互幫互助的情感；我的父母讓我獲得依戀、感恩、心靈港灣的情感，我的祖國讓我獲得熱愛、自豪、為之奮的情感，這說明與他人情感交流可以傳遞和獲得美好的情感正能量，所以D說法正確；A：情感讓生命更有力量，在題文中未體現(xiàn)，故A說法正確，但與題意不符；B：我們通過情感來體驗生命、體驗生活，在題文中未體現(xiàn)，故B說法正確，但與題意不符；C：與周圍的人和物相處久了都會產(chǎn)生美好情感，說法過于絕對，故C說法錯誤；故本題選D。15．（2021·遼寧中考真題）步入中考考場，一些同學(xué)可能會出現(xiàn)緊張、焦慮、不安等情緒。這時，我們可以嘗試通過深呼吸讓自己平靜下來。這一做法屬于調(diào)節(jié)情緒方法中的（）A．放松訓(xùn)練 B．轉(zhuǎn)移注意 C．合理宣泄 D．改變認(rèn)知評價【答案】A【詳解】本題考查對調(diào)控情緒的方法的認(rèn)識和把握。ABCD：題文中，在考試的緊張時刻，通過深呼吸的方式緩解緊張情緒在，這是在通過放松訓(xùn)練的方式調(diào)控情緒，故A說法正確，BCD在材料中沒有體現(xiàn)出來，故與題意不符；故本題選A。16．（2021·湖北黃石市·中考真題）下邊漫畫反映了（）A．負(fù)面情緒和情感影響人的身心健康B．情緒和情感是復(fù)雜多樣的C．負(fù)面情緒和情感對個人成長毫無意義D．情緒和情感是不可調(diào)控的【答案】A【詳解】本題考查對情緒的影響的認(rèn)識和理解.A：仔細(xì)觀察漫畫內(nèi)容，如果被消極情緒左右，這會危害我們的身心健康，故A說法正確；B：這不符合題文的主旨，故排除；C：感受負(fù)面情感未必是件壞事，故C說法錯誤；D：情緒和情感是可以控制的，故D說法錯誤；故本題選A。考點(diǎn)2品出情感的韻味1．（2020內(nèi)蒙古赤峰市）情結(jié)和情感是對客觀事物與個人需要之間關(guān)系的體驗過程，是人對客觀事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。對于情緒和情感的聯(lián)系，下列說法正確的是（）A．我們對人的情緒，可能會產(chǎn)生情感 B．情緒相對不穩(wěn)定，情感相對穩(wěn)定C．人的情緒是復(fù)雜多樣的 D．情感與我們的想象力相關(guān)【答案】A【解析】情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感，A說法正確。B是情緒和情感的區(qū)別，不是聯(lián)系。CD也沒有說明情緒和情感的聯(lián)系，應(yīng)排除。故選A。2．（2020福建?。?019年，中國女排以十一戰(zhàn)全勝的成績衛(wèi)冕女排世界杯冠軍。主教練郎平說，每一次身披國家隊?wèi)?zhàn)袍，中國女排的目標(biāo)就是“升國旗、奏國歌”！女排姑娘的這種情感（）①驅(qū)使她們勤學(xué)苦練，頑強(qiáng)拼搏②隱藏于她們心靈深處，是與生俱來的③促使她們凝聚力量，奮發(fā)向上④直接轉(zhuǎn)化為比賽技能，幫助她們?nèi)貯．①③ B．①④ C．②③ D．②④【答案】A【解析】本題考查情感的類型及作用。情感是人最基本的精神需求，情感能傳遞正能量、它影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出某些行動、有助于全面觀察事物，探索未知。分析題干材料體現(xiàn)一種愛國情感，這種情感驅(qū)使她們勤學(xué)苦練，頑強(qiáng)拼搏；促使她們凝聚力量、奮發(fā)向上，而共同協(xié)作、完成目標(biāo)，所以①③符合題意；②錯誤，愛國情感是后天培養(yǎng)的，不是與生俱來的；④錯誤，愛國情感不可能直接轉(zhuǎn)化為比賽技能，比賽技能需要鍛煉。故選A。3．（2021·河南中考真題）“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還?！薄跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂。”“人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！边@些佳句共同表達(dá)出的情感屬于()①基礎(chǔ)性情感②高級情感③正面的體驗④負(fù)面的體驗A．①③ B．①④ C．②③ D．②④【答案】C【詳解】本題考查我們的情感。①③：“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。”“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”“人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！边@些佳句共同表達(dá)的是愛國的情感，這是參與社會所需要的情感，所以屬于高級情感，也是有積極意義的正面的體驗，①③說法正確；②④：基礎(chǔ)性情感是與生俱來的情感，如安全感；負(fù)面體驗，則是讓人不舒服的情感體驗，如恐懼感，②④不符合題意，不選；故本題選C。4．（2021·湖北宜昌市·中考真題）心態(tài)積極的小華在遇到煩惱時，總對自己說“縱有千山萬水，帶著微笑應(yīng)對”。他調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A．轉(zhuǎn)移注意 B．放松訓(xùn)練 C．合理宣泄 D．改變認(rèn)知評價【答案】D【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒方面的知識。D：根據(jù)教材知識，調(diào)節(jié)情緒的方法主要有改變認(rèn)知評價、合理宣泄、轉(zhuǎn)移注意和放松訓(xùn)練等。題干中小華在遇到煩惱時，總對自己說“縱有千山萬水，帶著微笑應(yīng)對”說明了她調(diào)節(jié)情緒的方法是改變認(rèn)知評價，觀點(diǎn)D正確；A：題干沒有體現(xiàn)轉(zhuǎn)移注意，觀點(diǎn)C不符合題意；B：題干沒有體現(xiàn)放松訓(xùn)練，觀點(diǎn)D不符合題意；C：題干沒有體現(xiàn)合理宣泄，觀點(diǎn)B不符合題意；故本題選D。5．（2021·湖南中考真題）八年級學(xué)生歡歡是同學(xué)們心目中的“開心果”，她內(nèi)心陽光，勤學(xué)好問，做事積極，樂于助人，無論是遙遙領(lǐng)先的學(xué)習(xí)成績，還是在運(yùn)動場上的颯爽英姿，同學(xué)們都贊不絕口，歡歡對人對事的美好情感（）①傳遞著生命的正能量②可以讓大家的生活更加絢爛多彩③直接帶來同學(xué)們的身心健康④有利于團(tuán)隊成員的精神發(fā)展A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④【答案】C【詳解】本題考查正確認(rèn)識美好情感的作用。①②③④：歡歡對人對事的美好情感傳遞著生命的正能量；可以讓大家的生活更加絢爛多彩；間接帶來同學(xué)們的身心健康；有利于團(tuán)隊成員的精神發(fā)展，③說法錯誤，①②④說法正確；故本題選C。6．（2021·陜西中考真題）古人對秋天的描寫多以“悲秋”的意境呈現(xiàn)，但毛澤東《采桑子?重陽》中的秋天卻充滿了生機(jī)和活力：“一年度秋風(fēng)勁，不似春光。勝似春光，寥廓江天萬里霜。”毛澤東對秋天的描述（）①體現(xiàn)了他積極向上的人生態(tài)度②抒發(fā)了他氣勢磅礴的豪邁情懷③啟示我們要尊重和保護(hù)大自然④表達(dá)了他樂觀豁達(dá)的心理品質(zhì)A．①②③ B．②③① C．①②④ D．①③④【答案】C【詳解】本題考查感受美好情感。①②④：生活中我們要感受美好情感。毛澤東對秋天的描述體現(xiàn)了他積極向上的人生態(tài)度；抒發(fā)了他氣勢磅礴的豪邁情懷；表達(dá)了他樂觀豁達(dá)的心理品質(zhì)，故①②④正確；③：材料未涉及我們要尊重和保護(hù)大自然，故排除③；故本題選C。7．（2021·四川中考真題）從事網(wǎng)約車服務(wù)的陳某因違反交通規(guī)則連續(xù)兩次被交警罰款，心生怨恨，竟然兩次開車撞擊停在路邊的警車。結(jié)果，當(dāng)?shù)厝嗣駲z察院對陳某以涉嫌尋釁滋事罪提起公訴。對此，下列認(rèn)識正確的是（）A．人的情緒無法改變和調(diào)節(jié) B．情緒影響人的觀念和行動C．復(fù)雜情緒有百害而無一利 D．人的情緒只受環(huán)境的影響【答案】B【詳解】本題考查對情緒的認(rèn)識和把握。B：根據(jù)題文，從事網(wǎng)約車服務(wù)的陳某因違反交通規(guī)則連續(xù)兩次被交警罰款，心生怨恨，竟然兩次開車撞擊停在路邊的警車。結(jié)果，當(dāng)?shù)厝嗣駲z察院對陳某以涉嫌尋釁滋事罪提起公訴。這體現(xiàn)了情緒對人的影響，情緒影響人的觀念和行動，故B說法正確；ABC：人的情緒無法改變和調(diào)節(jié)，說法過于絕對，人的情緒可以調(diào)節(jié)和控制；復(fù)雜情緒有百害而無一利，說法錯誤，情緒是一把雙刃劍；人的情緒不只受環(huán)境的影響，人的預(yù)期、生理周期等都影響情緒，故ABC說法錯誤；故本題選B。8．（2021·浙江臺州市·中考真題）“你眉頭開了/所以我笑了/你眼睛紅了/我的天灰了……你快樂于是我快樂”，這段歌詞詮釋了（）A．人與人之間的情緒會相互感染 B．情緒影響著我們的觀念和行動C．人的情緒受多方面因素的影響 D．學(xué)會合理宣泄成為情緒的主人【答案】A【詳解】本題考查對情緒的認(rèn)識。A：分析題干聯(lián)系教材內(nèi)容可知，人與人之間的情緒會相互感染，一個人情緒的表達(dá)會影響周圍的人，所以A正確；BCD：此三項與題干內(nèi)容無直接關(guān)系，所以BCD錯誤；故本題選A。9．（2021·江蘇揚(yáng)州市·中考真題）琴弦因琴身（筒）的共振而增強(qiáng)了音量，生活中我們因美好而更容易產(chǎn)生共鳴。對此，我們要（）①融入社會獲得美好情感，做出正確行動②傳遞美好情感正能量，讓社會更和諧③用心體味美好的人和事，促進(jìn)精神發(fā)展④躲避負(fù)面的情感體驗，讓生活無挫折A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】A【詳解】本題考查獲得美好情感。①②③：我們要獲取美好情感，就要融入社會，做出正確行動；傳遞美好情感正能量，讓社會更和諧；用心體味美好的人和事，促進(jìn)精神發(fā)展，故①②③正確；④：我們不能躲避負(fù)面的情感體驗，生活也不可能無挫折，故排除④；故本題選A。10．（2021·浙江湖州市·中考真題）中學(xué)生小張因與父母發(fā)生矛盾而情緒低落，他撥打了青少年心理援助熱線2251885（愛愛我要幫幫我），向咨詢師傾訴后，心情好轉(zhuǎn)。小張調(diào)控情緒的方法屬于（）A．改變認(rèn)知 B．放松訓(xùn)練 C．轉(zhuǎn)移注意 D．合理宣泄【答案】D【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。D：題文材料中，小張因與父母發(fā)生矛盾而情緒低落，他撥打了青少年心理援助熱線求助，向咨詢師傾訴后，心情好轉(zhuǎn)；依據(jù)所學(xué)知識可知，小張調(diào)控情緒的方法屬于合理宣泄；D符合題意；ABC：都與題意無關(guān)；故本題選D。11．（2021·湖南中考真題）著名作家契訶夫說：“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志”。這說明（）A．需要防止負(fù)面情緒的產(chǎn)生 B．情緒往往受自然環(huán)境的影響C．正面情緒能讓生活更美好 D．情緒是神奇的、復(fù)雜多樣的【答案】C【詳解】此題旨在考查學(xué)生對情緒的認(rèn)識，題文中“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志”體現(xiàn)了正