運動班會4篇-主題班會

運動班會4篇-主題班會

運動班會第1篇

我運動，我健康，我快樂

一、活動目的：通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。

二、活動準備：

1、閱讀有關運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。

2、收集有關體育鍛煉的故事、小品等。

3、準備體育運動的項目圖片等。

三、活動程序：

主持人甲：每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂

主持人乙：大家起立唱《健康歌》

主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的力。

主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。

（一）選擇題

1，100米跑裁判口令為

A各就各位跑B預備跑C各就各位預備跑

2，以下屬于長跑的項目是

A.800米B200米C.400米D.1500米及以上

2，北京奧運會的主題口號是______.

A.綠色奧運科技奧運人文奧運B.新北京新奧運

C.同一個世界同一個夢想D.和平友誼發(fā)展

,3，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的亞洲飛龍是

A.巴爾特B姚明C劉翔D.姚夏

主持人甲：1，奧運會幾年舉行一次

A.每4年舉行一次B每5年舉行一次

C.每6年舉行一次D.每8年舉行一次

4，姚明的身高是多少米

A.2.28米B2.39米C.2.26米D.3.26米

主持人乙：1，北京奧運會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風箏等造型分別代表答：貝貝、晶晶、歡歡、迎迎和妮妮

5，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是

A.天藍、黑、黃、綠、紅五色B天藍、黑、綠、黃、紅五色

C.黃、黑、天藍、綠、紅五色D.天藍、黃、黑、綠、紅五色

（二）回答問題。

1，那什么時候鍛煉是最佳的呢

答：傍晚（下午3點到7點）鍛煉效果比較好。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體生物鐘的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00；心臟跳動和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。

2，誰能說說怎么鍛煉呢

答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。

主持人乙：

3，不鍛煉會怎么樣呢

答：變肥胖，體力等素質(zhì)低，

4，體育鍛煉有哪些好處

答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能

體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。

其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲

再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

（三）體育鍛煉好處的格言有哪些

A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。

B,發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)xx

C,生命在于運動。伏爾泰

D,靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。泰戈爾

主持人乙：

（四）互動題，四個組選一位代表，每組交錯表演體育項目的行為動作（一個畫面）你做我猜

（跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽等等）

（五）附加題

小明今年十二歲了，小明的下列做法中哪種是法律不允許的

A.小明把爸爸的一臺筆記本電腦送給了特別要好的朋友亮亮

B.小明把一本自己喜歡的童話書送給了自己的同桌張麗麗

C.小明自己從超市里買了一個足球回家

主持人乙：下列說法中，正確的是哪項

A.任何經(jīng)營場所不得向未成年人出售煙酒

B.營業(yè)性歌舞廳可以向未成年人出售煙酒

C.只要有正式營業(yè)執(zhí)照的商店，就可以向未成年人出售煙酒

D.任何經(jīng)營場所可以向未成年人出售煙酒

主持人甲，下列行為符合交通規(guī)則的是哪一項

A.和父母在機動車道上散步B.為走近路鉆過馬路上的行人護欄

C.10歲的小明騎自行車上學D.小紅自己走過街天橋

主持人乙：在公車上看到小偷正要偷東西，錯誤的做法是

A.見義勇為，和小偷搏斗B.大聲地叫抓小偷

C.悄悄當作沒看見D.動動腦子巧妙提醒那個正被偷的阿姨注意自己的錢包

四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學到了很多關于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學鍛煉，真正能夠與強壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話生命在于運動

五、宣布主題班會結束

運動班會第2篇

生命在于運動

一、活動目的：讓同學們了解運動的益處，鼓舞同學們積極開展有益于身心的各種運動

二、活動主題：生命在于運動

三、活動時間：

班會時間：__年10月7日

體育運動時間：__年10月至1月

四、活動地點：建工實訓樓508教室及校園操場

五、活動形式：開展以生命在于運動為主題的主題班會(做關于運動的知識宣傳鼓動同學進行體育運動)

六、活動對象：房產(chǎn)0901班全體同學

七、活動流程：

(一)前期工作

1、去網(wǎng)上尋找關于運動方面的視頻

2、通過班級qq群以及飛信群等途徑通知班級同學關于班會的基本情況

3、選擇有益于身體且便于開展的體育運動

4、確定開展運動的時間并對未來要開展的運動進行計劃、策劃

(二)中期工作

1、進行班會的開展：

a.由班委介紹有關運動的知識

b.在建工實訓樓508教室播放關于體育運動的視頻

c.向同學們說明今后即將開展的運動計劃的基本情況

d.對班會進行總結，提出后期鍛煉同學們的改進方案，將工作落實到每個班委身上

2、在校園操場組織同學們進行相應的體育鍛煉

(三)后期工作

1、班委開會，總結此次班會的得失

2、整理此次活動的總結結果，寫總結報告

總結

生命在于運動，通過此次團日活動為的是讓大家能更加的了解運動的好處，以及事先對運動會的宣傳，讓大家沉浸在運動的樂趣中，學習那些積極運動的同學的精神，也為健康生活打下基礎。

如何讓同學們從少運動，甚至是不運動的狀態(tài)下走出來呢?于是，我們班舉行運動與健康的視頻宣傳以及定期組織同學們運動這樣的一個活動。一個人的一輩子什么最重要?當然是健康。過去的團日活動同學們都感受頗深，感受到健康、運動的重要。

看著同學那種認真的態(tài)度，我相信，運動并不是僅僅只是說說而已，我們會用實際行動去做，讓健康永遠伴隨著我們，生命是真的在于運動的。

運動班會第3篇

運動會動員

目標：全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌

時間：xx年9月19日星期三下午

地點：初一年三班

過程：一、班主任發(fā)言

1、說明運動會的精神、要求

2、布置項目報名事項

3、關于入場儀式的安排和訓練

4、強調(diào)安全、紀律、集體形象

5、安排后勤、宣傳、安全小組人員

6、口號：齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌

7、其他：如時間、地點、衛(wèi)生、活動范圍等的說明

二、體育委員發(fā)言

1、通報項目報名情況

2、說明訓練要求

三、班長發(fā)言

1、全體同學積極投入，有特長的發(fā)揮特長，經(jīng)濟條件好的多贊助

2、通過運動會，把班集體建設得更團結、更進步、更文明

四、運動員同學發(fā)言

表示積極訓練、爭奪佳績的決心

五、同學發(fā)言

表示以實際行動支持班集體、支持運動會

小結：發(fā)動同學、用好班干，是搞好班級工作的重要條件

運動班會第4篇

運動會主題班會活動教案

一、活動班級：高二（一）班

二、主題班會地點及參加人員

地點：高二（一）班教室

參加人員：高二（一）班全體學生

三、班會主題：團結、拼搏和榮耀

四、活動背景

時值一年一度的校運會成功開展,我班在運動會上的成績也是不容小覷的，各個賽場上都能看到高二（一）班學生的身影。雖然最終沒有得到總體獎項，但運動員們也是付出了巨大的努力，單項金牌也是必不可少的。高二（一）班，這是一個由來自二十多個班級的學生文理分科剛組成不久的新班級,同學之間勢必缺少一定的團結互助的凝聚力,通過開展這次運動會總結的主題班會,來宣揚運動會團結、拼搏和榮耀的精神，并且提高學生團結互助的集體凝集力。

五、活動目的

1.通過開展形式多樣的班會活動，，鼓勵了班級里積極參與的運動員和學生，并向?qū)W生宣揚運動會團結、拼搏和榮耀的精神。

2.通過趣味的班會活動，讓學生意識到團結互助的重要性，加深同學之間的感情，幫助同學們之間的互相了解的過程，進一步加強班級凝聚力。

六、活動準備

1．準備背景音樂，制作ppt

2．制作運動會視頻。

3．搜索運動會精神，結合實際情況準備發(fā)言稿。

4.定游戲規(guī)則已經(jīng)游戲內(nèi)容。

5．選購小禮物，增加學生活動積極性

6．提醒班長做運動會總結發(fā)言的準備。

七、活動流程

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