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文檔簡介

第二部分

小兒保健推拿方法小兒推拿保健法源遠(yuǎn)流長,簡便有效,又無痛苦,易于為小兒所接受,且易學(xué)易懂,是一種提高小兒身體素質(zhì),促進(jìn)小兒生長發(fā)育的保健方法。下面介紹幾種常見的保健方法。小兒推拿第二、三部分1、小兒強(qiáng)壯身體保健法

一、概述

小兒強(qiáng)壯身體保健法具有健脾和胃,增進(jìn)食欲,強(qiáng)壯身體,促進(jìn)發(fā)育等作用。此法適用于先天稟賦不足或后天失養(yǎng)所致體質(zhì)瘦弱兒。以1-5歲年齡段為宜。通過推拿,使小兒脾胃功能強(qiáng)健,長肌肉,強(qiáng)筋骨,健康活潑。

二、主要表現(xiàn)

身體瘦弱,膽怯易疲勞,納差或納食正常,大便不調(diào)。

三、推拿取穴

部脾經(jīng)200-300次;摩腹3-5分鐘;按揉雙側(cè)足三里各300-500次;捏脊10-20遍;按揉脾俞、胃俞各3-5分鐘;運(yùn)內(nèi)八卦200-300次。

上法每天操作1遍,7天為1療程,每一療程完后可休息2天,一般宜在空腹時進(jìn)行小兒推拿第二、三部分2、小兒健脾和胃保健推拿法

一、概述

胃主受納,脾主運(yùn)化,是寶寶賴以攝取營養(yǎng),使機(jī)體正常生長發(fā)育的主要臟腑。但由于寶寶臟腑形態(tài)發(fā)育未成熟,消化吸收功能也較弱,因而便有寶寶“脾常不足”之說。加之小兒寒暖不能自調(diào),又易為飲食所傷,很容易使脾功能失調(diào),進(jìn)而影響肺、腎等其他臟腑功能,使小兒不能正常生長和發(fā)育。

寶寶生長發(fā)育較快,營養(yǎng)物質(zhì)的需要較成人更為迫切,因此注意調(diào)理脾胃,使其正常運(yùn)轉(zhuǎn)是兒童健康成長的基本保證。

二、作用

應(yīng)用按摩保健法克健脾和胃,增強(qiáng)孩子食欲,調(diào)和氣血。臨床證實,健脾和胃按摩法不但能理氣血,還能提高人體素質(zhì)、增強(qiáng)抵御疾病的能力。不易為病邪侵犯。

三、推拿取穴

補(bǔ)脾經(jīng)400次;揉中脘1-2分鐘;運(yùn)內(nèi)八卦3分鐘;摩腹,先順時針、后逆時針各50次(或1分鐘左右);捏脊3-5遍;按揉脾俞,1-2分鐘;按揉足三里,半分鐘。

四、注意事項

本法能健脾和胃,增強(qiáng)食欲,強(qiáng)壯身體,促進(jìn)發(fā)育,適用于寶寶無病、僅脾胃健運(yùn)不足時。

每天1次,7次為一個療程,休息2-3天后再作下個療程。小兒推拿第二、三部分3、小兒推拿補(bǔ)腎益智保健推拿法

一、概述

寶寶先天不足,發(fā)育遲緩,往往是由于腎虛而導(dǎo)致的,為此補(bǔ)腎和健脾一樣,是很重要的一環(huán),健脾可充腎之精氣,腎氣又能助脾運(yùn)化。

二、作用

應(yīng)用補(bǔ)腎益智保健推拿法能補(bǔ)益腎元,促進(jìn)寶寶智力開發(fā),使寶寶身心健康、精神愉快,并對寶寶“五遲”(立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲、語遲)、“五軟”(頭項軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟)等屬于小兒發(fā)育障礙或發(fā)育遲緩有一定的治療作用。

三、推拿取穴

捻十指及十趾各10次;揉丹田,約1分鐘;捏脊3-5遍;按揉脾俞,約1分鐘;按揉腎俞,約1分鐘;擦八髎,擦至局部發(fā)熱;按揉三陰交,左、右各約1分鐘;按揉足三里左右各半分鐘。小兒推拿第二、三部分4、易感兒童保健推拿法

一、概述

本法具有宣肺利竅,通陽固表,預(yù)防感冒、支氣管炎等作用。長期按摩,可大大提高抗感冒能力。

二、主要表現(xiàn)

經(jīng)常反復(fù)感冒,出現(xiàn)咽痛,發(fā)熱,咳嗽,流涕等癥。

三、推拿取穴

方法一

以兩手掌快速互擦,發(fā)燙為止,然后,用擦燙的手按在前額,先按順時針方向環(huán)摩面部50次,再按逆時針方向摩面50次,使面部微紅有溫?zé)岣小?/p>

以雙手食指在鼻兩側(cè)做快速上下推擦,用力不宜過重,以局部產(chǎn)生的熱感向鼻腔內(nèi)傳導(dǎo)為度。

以雙手拇指和食指搓揉雙側(cè)耳垂,反復(fù)操作1-3分鐘,以耳垂發(fā)紅、發(fā)熱為度。

以全手掌橫擦肩背部及胸部,以透熱為度。

方法二

開天門300次,推坎宮300次,揉耳后高骨300次,揉太陽300次,揉迎香200次,分手陰陽200次,揉風(fēng)池100次,捏脊10遍。

四、注意事項

以上方法每天進(jìn)行1次,流感嚴(yán)重流行時,可增加1次。小兒推拿第二、三部分5、夜寐不安兒童推拿保健法

一、概述

小兒心氣有余,見聞易動,易受驚嚇固可見夜寐不寧。同時也可見夜晚飽食不舒。即胃不和夜不安。按摩對安神定志、消食導(dǎo)滯具有好的效果。

二、主要表現(xiàn)

臨床表現(xiàn)為小兒白天如常,入夜則啼哭不安,多見于三個月以內(nèi)的幼小嬰兒。

三、推拿取穴

補(bǔ)脾經(jīng)200次;清心經(jīng)200次;清肝經(jīng)200次;開天門100次;推囟門200次;搗小天心20次。小兒推拿第二、三部分第三部分

小兒日常多發(fā)病推拿方法1、小兒發(fā)熱一、概述發(fā)熱是指體溫高于正常標(biāo)準(zhǔn)(高于腋下溫度37.4C)的癥狀,見于多種急、,慢性疾病的病程中。急性病多見有惡寒發(fā)熱,亦有但熱不寒,或寒熱交作者,多屬外感;二、病因病理中醫(yī)認(rèn)為小兒體質(zhì)偏弱,抗邪能力較差,加之冷熱不知調(diào)節(jié),家長護(hù)理不當(dāng),易為風(fēng)寒外邪所侵,邪氣侵襲體表,衛(wèi)外之陽被郁而致發(fā)熱;三、主要表現(xiàn)體溫異常升高,腋下溫度37.4C以上,常伴有其他原發(fā)病癥狀。小兒推拿第二、三部分四、推拿取穴

外感風(fēng)寒發(fā)熱

表現(xiàn):發(fā)熱,頭痛,無汗,鼻塞,流涕‘苔薄白,指紋鮮紅。

取穴:開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳后高骨、揉外勞宮、推三關(guān)、拿風(fēng)池、掐揉二扇門、揉迎香。

外感風(fēng)熱發(fā)熱

表現(xiàn):發(fā)熱,微汗出,口干,鼻流黃涕,苔薄黃,指紋紅紫。

取穴:開天門、推坎宮、揉太陽、清天河水、清肺經(jīng)、清肝經(jīng)、擦大椎、退下六腑。

五、護(hù)理

1、臥床休息,保持環(huán)境安靜。

2、飲食以清淡為宜,多飲水,以防耗傷津液。

服解表發(fā)汗藥后,應(yīng)進(jìn)熱飲,如米粥,并蓋衣被,以助汗出,但取微汗為宜,不可過汗。小兒推拿第二、三部分2、小兒感冒

一、概述

感冒俗稱“傷風(fēng)”,是小兒時期最常見的外感疾病。主要由于感受風(fēng)邪所致,臨床以發(fā)熱惡寒、頭痛、鼻塞流涕、打噴嚏、咳嗽為主要癥狀,可伴嘔吐、腹瀉或高熱驚厥。四時均有發(fā)生,多見于冬春,常因氣候變化而發(fā)病。

二、病因病理

中醫(yī)認(rèn)為,感冒的發(fā)生與外界氣候變化和小兒正氣的強(qiáng)弱有密切的關(guān)系。由于小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,表衛(wèi)不固,抗病能力較差,對外界氣候變化不能很好適應(yīng),故易為外邪侵襲,導(dǎo)致感冒。

三、主要表現(xiàn)

1、以發(fā)熱惡寒,鼻塞流涕,噴嚏等癥為主,多兼咳嗽,可伴嘔吐、腹瀉或高熱驚厥。

2、四時均有,多見于冬春,常因氣候突然驟變而發(fā)病。小兒推拿第二、三部分四、推拿取穴

風(fēng)寒感冒

表現(xiàn):發(fā)熱輕惡寒重,無汗,頭痛,肢體疼痛,鼻塞流涕,噴嚏,咳嗽,喉癢,口不渴,咽不紅,舌苔薄白,脈浮緊。

取穴:開天門300次;推坎宮300次,揉太陽300次;揉耳后高骨300次;揉迎香200次;推三關(guān)300次;揉肺腧5分鐘;推下天柱骨199次。

風(fēng)熱感冒

表現(xiàn):發(fā)熱重,惡寒輕,惡風(fēng),有汗或無汗,頭痛,鼻塞流膿涕,噴嚏,咳嗽,痰稠色白,咽紅,口渴而干。舌質(zhì)紅,苔白薄或薄黃,脈浮數(shù)。

取穴:清肺經(jīng)300次;清肝經(jīng)300次;揉掌小橫紋200次;開天門300次;推坎宮300次;揉太陽300次;清天河水100次;退六腑200次;擦肺腧2分鐘。

小兒推拿第二、三部分五、調(diào)護(hù)

1、患兒在感冒期間要注意讓其臥床休息?;純旱木邮乙WC空氣新鮮濕潤,以防空氣干燥。因為塵土飛揚(yáng)刺激患兒的鼻子和咽喉,可引起咳嗽。

2、患兒發(fā)病期間,要給清淡易消化的半流食,如稀小米粥、雞蛋湯等,不給油膩的食品,并注意讓患兒多喝水,多給患兒吃青菜、水果。

3、感冒與流感在發(fā)病過程中,都可因繼發(fā)細(xì)菌感染而合并其他疾病,如:肺炎、中耳炎等,發(fā)現(xiàn)這些并發(fā)癥后要及時請醫(yī)生診治。

小兒推拿第二、三部分3、嬰幼兒腹瀉

一、概述

嬰幼兒腹瀉是以大便次數(shù)增多,便質(zhì)稀薄甚至如水樣為特征的一種消化系統(tǒng)疾病。為小兒常見病之一,尤以2周歲以內(nèi)的嬰幼兒更為多見。本病一年四季均可發(fā)生,但以夏秋之季居多。

小兒先天“脾常不足”‘無論內(nèi)傷乳食或感受外邪均可影響脾胃的運(yùn)化功能而發(fā)生泄瀉。

二、病因病理

小兒泄瀉發(fā)生的原因,以感受外邪、傷于飲食、脾胃虛弱為多見。其主要病變在脾胃。因胃主受納腐熱水谷,脾主運(yùn)化水谷精微和水濕之氣,若脾胃受病,則腐熟,運(yùn)化功能失職,清濁不分,水谷合污而下,致成泄瀉。

三、主要表現(xiàn)

有飲食不節(jié)、飲食不潔,或冒風(fēng)受寒、感受時邪的病史。

大便次數(shù)每天3次或3次以上,或較該患兒平時明顯增多,可伴惡心、嘔吐、腹痛等癥。小兒推拿第二、三部分四、推拿取穴

風(fēng)寒瀉

表現(xiàn):便稀色淡,常有泡沫,臭味不大,或有腥臭味,腹痛腸鳴,或伴鼻塞流涕,惡寒身熱,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈浮緊,指紋淡紅。

取穴:揉外勞宮、推三關(guān)、補(bǔ)脾經(jīng)、推上七節(jié)骨、揉龜尾、摩腹、補(bǔ)大腸、揉一窩風(fēng)、拿肚角、揉臍。

傷食瀉

表現(xiàn):大便稀薄,夾有乳塊或不消化食物殘渣,氣味酸臭,或臭如敗卵,腹脹,口臭納呆,瀉前腹痛,瀉后痛減,多伴惡心、嘔吐,不思飲食,苔厚膩,脈滑實,指紋紫。

取穴:補(bǔ)脾經(jīng)300次;推上七節(jié)骨100次;揉龜尾100次;清大腸200次;揉板門100次;摩腹100次;運(yùn)內(nèi)八卦300次;揉中脘穴100次;揉天樞穴100次。

小兒推拿第二、三部分五、注意事項

1、在推拿治療過程中,應(yīng)注意加強(qiáng)對泄瀉患兒的護(hù)理。喂養(yǎng)要定時定量,避免進(jìn)食生冷或難以消化及不潔食物,注意保護(hù)腹部,勿使受涼,每次便后用溫水清洗肛門,勤換尿布。

2、本病有感染因素,或以出現(xiàn)變癥,特別是有明顯脫水、電解質(zhì)紊亂的患兒時應(yīng)采用綜合措施治療,以免延誤病情。

小兒推拿第二、三部分4、小兒便秘

一、概述

便秘是指大便秘結(jié)不通,排便困難的一種病癥。

二、病因病理

中醫(yī)認(rèn)為本病多由大腸積熱,或氣滯、或寒凝、或陰陽氣血虧虛、或津液失潤,大腸傳導(dǎo)功能失職而導(dǎo)致便秘。

三、主要表現(xiàn)

排便時間延長,3天以上一次,糞便干燥堅硬,難解。重者大便艱難,干燥如栗,可半少腹脹急,神倦乏力,胃納減退等。還可伴有脘腹不適,胸部憋悶,飲食不香,甚至脾氣暴躁,哭鬧不寧等。小兒推拿第二、三部分四、推拿取穴

實秘

表現(xiàn):大便干結(jié),腹?jié)M痛,口干口臭,或噯氣頻作,面紅身熱,小便黃少,舌紅,苔黃,脈數(shù)。

取穴:清天河水500次;退六腑300次;揉博陽池500次;清肺經(jīng)300次;補(bǔ)腎經(jīng)300次;清肝經(jīng)300次;揉板門300次;揉二馬200次。

虛秘

表現(xiàn):大便并不硬,但便秘不暢,伴有神疲乏力,面色蒼白,唇淡,舌質(zhì)淡,苔薄白。

取穴:補(bǔ)脾經(jīng)200次;揉內(nèi)勞宮200次;推三關(guān)300次;補(bǔ)腎經(jīng)300次;揉板門300次;運(yùn)內(nèi)八卦300次;揉二馬300次;揉涌泉100次;捏脊5遍。小兒推拿第二、三部分五、調(diào)護(hù)

1、了解患兒情況針對病因采取措施,如改變飲食習(xí)慣,多食粗糧、蔬菜;養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,注意休息,消除緊張。

2、如果大便數(shù)天未解,按摩后不能立即排便者,可先用開塞露,或用導(dǎo)瀉液灌腸治療,以緩解癥狀,再用按摩治療。小兒推拿第二、三部分5、小兒厭食

一、概述

厭食是指小兒較長時期見食欲不貪,食欲不振,甚則拒食,經(jīng)久如此,而無外感、內(nèi)傷疾病為特點(diǎn)的一種病癥。若長期未能得到治療,可能會導(dǎo)致繼發(fā)性營養(yǎng)不良,貧血,佝僂病等。

二、病因病理

1、喂養(yǎng)不當(dāng):小兒臟腑嬌嫩,脾常不足,乳食不知自節(jié)。若家長缺乏育嬰保健知識,嬰兒期未按期添加輔食;或片面強(qiáng)調(diào)高營養(yǎng)飲食,如過食肥甘、煎炸炙博之品,超越了小兒脾胃的正常納化能力;或過于溺愛,縱其所好,恣食零食、偏食、冷食;或饑飽無度;或濫服滋補(bǔ)之品,均可損傷脾胃,產(chǎn)生厭食。

2、他病傷脾:若患他病,誤用攻伐;或過用苦寒損脾傷陽;或過用溫燥耗傷胃陰;或病后未能及時調(diào)理;或夏傷暑濕,脾為濕困,均可使受納運(yùn)化失常,而致厭食。小兒推拿第二、三部分三、推拿取穴

脾失健運(yùn)

表現(xiàn):食欲不振,厭惡進(jìn)食,食而無味,或伴胸脘痞悶,噯氣泛惡,大便不調(diào),偶爾多食后則脘腹飽脹,形體偏瘦,精神尚可,舌淡紅,苔薄白或薄膩,脈尚有力。

取穴:補(bǔ)脾經(jīng)300次;清胃經(jīng)300次;摩腹300次;推小橫紋100次;捏脊10遍;運(yùn)內(nèi)八卦300次;分腹陰陽100次;掐揉四橫紋各10遍。小兒推拿第二、三部分四、調(diào)護(hù)

1、運(yùn)用正確合理的喂養(yǎng)方法,起居有時、飲食有節(jié),糾正不良飲食習(xí)慣,飯前勿食其他食物,夏季勿貪涼飲冷。根據(jù)不同年齡給予富含營養(yǎng),易于消化,品種多樣的食品。母乳喂養(yǎng)的嬰兒4個月后應(yīng)逐步添加輔食。

2、出現(xiàn)食欲不振癥狀時,要及時查明原因,采取針對性治療措施。對病后胃氣剛剛恢復(fù)者。要逐漸增加飲食,切勿暴飲暴食而致脾胃復(fù)傷。

3、遵照“胃以喜為補(bǔ)”的原則,先從小兒喜歡的食物著手,來誘導(dǎo)開胃,暫時不要考慮營養(yǎng)價值,待其食欲增進(jìn)后,再按營養(yǎng)的需要供給食物。小兒推拿第二、三部分6、小兒咳嗽

一、概述

有聲無痰謂之“咳”,有痰無聲謂之“嗽”,聲痰俱有是為“咳嗽”。凡以咳嗽為主要表現(xiàn)的病癥,均屬本病的范疇,本病一年四季均可發(fā)生,但以冬春居多,常因氣候變化誘發(fā),相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的支氣管炎等。

二、病因病理

感受外邪:感受外邪主要為感受風(fēng)邪。風(fēng)邪致病,首先

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