《足球選項(xiàng)課》課程教學(xué)大綱

《足球選項(xiàng)課》課程教學(xué)大綱（FootballOptionCourse）課程編號(hào)：大學(xué)體育Ⅰ（2314111001）大學(xué)體育Ⅱ（2314111002）大學(xué)體育Ⅲ（2314111003）大學(xué)體育Ⅳ（2314111004）學(xué)分：4學(xué)時(shí)：144（其中：理論學(xué)時(shí)：8實(shí)踐學(xué)時(shí)：136）先修課程：體育必修課后續(xù)課程：體育選修課課程性質(zhì)：必修適用專業(yè)：全校所有專業(yè)開(kāi)課部門：體育教學(xué)部一、課程簡(jiǎn)介與特色1.課程簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹鞯募w對(duì)抗性項(xiàng)目，是當(dāng)今體壇最職業(yè)化、普及率最高、影響最深遠(yuǎn)的體育項(xiàng)目，是“世界第一運(yùn)動(dòng)”，并具有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值，是大學(xué)生普遍喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，也是普通高校重要的體育課程內(nèi)容之一。足球運(yùn)動(dòng)具有場(chǎng)地大、參與人數(shù)多、對(duì)抗激烈、運(yùn)動(dòng)量大等特點(diǎn)，經(jīng)常參加能提高力量、速度、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)人的心血管系統(tǒng)和呼吸循環(huán)系統(tǒng)的功能。足球運(yùn)動(dòng)注重戰(zhàn)術(shù)配合的特點(diǎn)，對(duì)培養(yǎng)青年學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)具有重要的意義。2.課程特色本課程主要教授足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，以及足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則和裁判法。足球選項(xiàng)課分別在大一、大二年級(jí)開(kāi)設(shè)，內(nèi)容分為理論和實(shí)踐兩個(gè)部分。理論部分主要包括足球運(yùn)動(dòng)及足球課程介紹、足球技術(shù)理論知識(shí)、足球運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)、足球規(guī)則及裁判法。實(shí)踐部分為足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)和專項(xiàng)身體素質(zhì)的學(xué)習(xí)。通過(guò)足球選項(xiàng)課的教學(xué)能發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，從而使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。在足球技能與理論教學(xué)的同時(shí)融入思政教育，以提高大學(xué)生思想道德修養(yǎng)、人文素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)合作精神。二、課程教學(xué)目標(biāo)表1本課程教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)分解課程目標(biāo)內(nèi)容知識(shí)目標(biāo)1.通過(guò)學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)，使其能較全面掌握足球基本理論知識(shí)、實(shí)踐知識(shí)和熟練掌握并靈活運(yùn)用足球運(yùn)動(dòng)的基本技戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則及裁判法。2.幫助學(xué)生有效掌握提高身體素質(zhì)的鍛煉方法，了解發(fā)展足球體能的知識(shí)方法，能科學(xué)正確的對(duì)自身體質(zhì)進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)，了解基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)生理和心理衛(wèi)生知識(shí)。能力目標(biāo)1.掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、專項(xiàng)身體素質(zhì)及訓(xùn)練方法。2.通過(guò)學(xué)習(xí)能根據(jù)自身情況安排體育鍛煉計(jì)劃，進(jìn)行科學(xué)鍛煉，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣，具有預(yù)防和應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的能力，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。思政目標(biāo)1.通過(guò)教師言傳身教對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、世界觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。2.利用足球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏的精神。樹(shù)立團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好團(tuán)隊(duì)意識(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)的體育道德風(fēng)尚，正確處理個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。在集體配合中培養(yǎng)互相尊重，團(tuán)結(jié)協(xié)作的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，培養(yǎng)良好的社會(huì)體育道德品質(zhì)。三、課程的主要內(nèi)容及基本要求1.學(xué)時(shí)分配表2課程學(xué)時(shí)分配表課程目標(biāo)課程內(nèi)容理論學(xué)時(shí)實(shí)踐學(xué)時(shí)百分比學(xué)時(shí)合計(jì)大學(xué)體育Ⅰ課程目標(biāo)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識(shí)與文化賞析25.6％36傳統(tǒng)武術(shù)套路1850％專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能1233.3％考試411.1％大學(xué)體育Ⅱ課程目標(biāo)運(yùn)動(dòng)與健康的相關(guān)理論知識(shí)，足球理論知識(shí)、足球規(guī)則及裁判法25.6％36足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)2672.2％體能訓(xùn)練411.1％考試411.1％大學(xué)體育Ⅲ課程目標(biāo)足球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)，足球?qū)ｍ?xiàng)理論知識(shí)、足球規(guī)則及裁判法25.6％36足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)2672.2％體能訓(xùn)練411.1％考試411.1％大學(xué)體育Ⅳ課程目標(biāo)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識(shí)，足球?qū)ｍ?xiàng)理論知識(shí)、足球規(guī)則及裁判法25.6％36足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)2672.2％體能訓(xùn)練411.1％考試411.1％合計(jì)81361442.理論教學(xué)理論教學(xué)內(nèi)容及其基本要求，詳見(jiàn)表3。表3理論教學(xué)內(nèi)容及要求序號(hào)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方式教學(xué)要求學(xué)時(shí)1《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識(shí)與文化賞析線上講解《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、視頻體驗(yàn)我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化精髓22足球運(yùn)動(dòng)與健康的相關(guān)理論知識(shí)，足球?qū)ｍ?xiàng)理論知識(shí)、足球規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹(shù)立體育認(rèn)知及運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)、講解足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)相關(guān)知識(shí)23足球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)，足球?qū)ｍ?xiàng)理論知識(shí)、足球規(guī)則及裁判法線上講授常見(jiàn)的足球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和康復(fù)知識(shí)、講解足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)相關(guān)知識(shí)24運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識(shí)，足球?qū)ｍ?xiàng)理論知識(shí)、足球規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的運(yùn)動(dòng)觀、講解足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)相關(guān)知識(shí)2四、課程考核及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1.考核內(nèi)容組成體育課的成績(jī)考核由平時(shí)成績(jī)（30%）、技術(shù)考核（40%）、身體素質(zhì)考核（30%）等四部分組成。3.平時(shí)成績(jī)表4平時(shí)成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)30-24分學(xué)習(xí)態(tài)度積極、認(rèn)真、端正、技術(shù)技能進(jìn)步大23-16分學(xué)習(xí)態(tài)度較積極主動(dòng)，技術(shù)技能進(jìn)步不夠明顯15-9分紀(jì)律較松散，但能參與學(xué)習(xí)和鍛煉8-2分紀(jì)律松散，惰性較強(qiáng)，有遲到、早退或無(wú)故不來(lái)上課的現(xiàn)象3.技術(shù)考核大學(xué)體育Ⅰ傳統(tǒng)武術(shù)套路（40分）（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)評(píng)分下表）表5傳統(tǒng)武術(shù)套路評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)36-40能準(zhǔn)確連貫地完成全套動(dòng)作，動(dòng)作舒展大方，神態(tài)自然，用力順達(dá)、發(fā)力完整、剛?cè)岬卯?dāng)，無(wú)錯(cuò)誤動(dòng)作。28-35能較熟練連貫地完成全套動(dòng)作，動(dòng)作舒展，勁力較順達(dá)，力點(diǎn)較準(zhǔn)確，無(wú)明顯的錯(cuò)誤動(dòng)作。24-27能獨(dú)立完成全套動(dòng)作，動(dòng)作基本熟練、舒展，錯(cuò)誤動(dòng)作不超過(guò)3處。0-23動(dòng)作不熟練、不舒展、不規(guī)范、方法不清楚，不能獨(dú)立完成套路，錯(cuò)誤動(dòng)作超過(guò)5處。大學(xué)體育Ⅱ足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)考核（40分）（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)評(píng)分下表）腳內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)（40分）考試方法：球放到罰球點(diǎn)，從球門兩側(cè)立柱向內(nèi)延伸1.5米為兩個(gè)小球門，每個(gè)方向踢四腳球，以進(jìn)球數(shù)量評(píng)分，進(jìn)一球得5分。要求必須用腳內(nèi)側(cè)踢地面球，部位不正確一次扣1分，球離開(kāi)地面一次扣1分，擊球力量小和球速慢一次扣1分。（球擊到立柱彈進(jìn)有效，彈出無(wú)效）表6大學(xué)體育Ⅱ評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)403530252015105次數(shù)87654321大學(xué)體育Ⅲ技術(shù)考試：腳背內(nèi)側(cè)踢遠(yuǎn)（40分）考試方法：測(cè)試者在足球場(chǎng)內(nèi)，運(yùn)用腳背內(nèi)側(cè)的腳法將球踢出，踢出距離為以空中球第一落地點(diǎn)到踢球點(diǎn)起點(diǎn)線的垂直距離，每人有三次機(jī)會(huì)，成績(jī)?nèi)∽钸h(yuǎn)距離。（注：1.腳尖踢出成績(jī)無(wú)效；2.踢地滾球成績(jī)無(wú)效。）表7大學(xué)體育Ⅲ評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)男生成績(jī)（米）2019181716分值4036322824成績(jī)（米）1514131211分值20161284女生成績(jī)（米）1615141312分值4036322824成績(jī)（米）1110987分值20161284大學(xué)體育Ⅳ技術(shù)考試:運(yùn)球繞桿射門(40分)考試方法：如下圖，從起點(diǎn)開(kāi)始，第一個(gè)標(biāo)志桶距離起點(diǎn)4米，然后每2米擺放一個(gè)標(biāo)志桶，共8個(gè)標(biāo)志桶，20米距離。學(xué)生從起點(diǎn)開(kāi)始運(yùn)球，腳觸球開(kāi)始計(jì)時(shí)，S形繞過(guò)每一個(gè)標(biāo)志桶，然后射門，當(dāng)球整體越過(guò)球門線時(shí)停表，以時(shí)間為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。每人2次，取最好成績(jī)。表8大學(xué)體育Ⅳ評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)403530252015105時(shí)間（男）12″13″14″15″16″17″18″19″時(shí)間（女）14″15″16″17″18″19″20″21″4.身體素質(zhì)考核內(nèi)容大學(xué)體育Ⅰ、大學(xué)體育Ⅱ、大學(xué)體育Ⅲ、大學(xué)體育Ⅳ身體素質(zhì)考核內(nèi)容為男生1000米、女生800米；（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)下表）。表9身體素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值項(xiàng)目3029272524211815129631000米（男）3'173'223'273'343'424'074'324'525'125'325'526'12800米（女）3'183'243'303'373'444'094'344'444'545'045'145'24注：跑步存在一定安全風(fēng)險(xiǎn)，師生要共同樹(shù)立安全意識(shí)、重視安全風(fēng)險(xiǎn)防范工作，做好跑前準(zhǔn)備活動(dòng)，了解跑步安全注意事項(xiàng)等安全防范知識(shí)。5.學(xué)生成績(jī)累計(jì)60分便為及格，要求技術(shù)考試必須達(dá)到24分，同時(shí)必須參加所有內(nèi)容的考核。6.學(xué)生必須按時(shí)上課，方準(zhǔn)參加考核。若曠課（不含請(qǐng)假）累計(jì)達(dá)到學(xué)期總課時(shí)的六分之一（不能超過(guò)2次，17次/學(xué)期）或缺課（含請(qǐng)假）超過(guò)三分之一（不能超過(guò)5次，17次/學(xué)期）者，則取消參加該科期末考試的資格。7.未盡事宜以安陽(yáng)工學(xué)院學(xué)籍管理規(guī)定結(jié)合體育部的有關(guān)規(guī)定為準(zhǔn)。五、推薦教材及參考資料1.推薦教材（1）《球類運(yùn)動(dòng)—足球》【M】.第三版.高等教育出版社.2014年7月.（2）《現(xiàn)代大學(xué)體育》【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2018年8月.2.參考教材（1）《大學(xué)體育與健康教程》（慕課版）【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2014年7月.（2）《大學(xué)體育與健康教程》【M】.第一版.航空工業(yè)出版社.2021年7月.六、大綱說(shuō)明1.本大綱根據(jù)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要精神，結(jié)合我校學(xué)生、場(chǎng)地、器材等實(shí)際編寫而成。2.教