《體育俱樂部活動(dòng)體質(zhì)健康測(cè)試》課程教學(xué)大綱

《體育俱樂部活動(dòng)體質(zhì)健康測(cè)試》教學(xué)大綱一、課程基本信息課程名稱（中文）體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ課程名稱（英文）ClubSports(PhysicalFitnessTest)Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ課程代碼14010060、14010061、14010062、14010063課程性質(zhì)必修課程類別課外通識(shí)教育項(xiàng)目考核形式考查總學(xué)分（學(xué)時(shí)/周）0.5/0.5/0.5/0.5理論學(xué)分（學(xué)時(shí)）-實(shí)踐或?qū)嶒?yàn)學(xué)分（學(xué)時(shí)/周）0.5/周先修課程無后續(xù)課程俱樂部體育適應(yīng)范圍學(xué)校各專業(yè)（除體育教育專業(yè)外）面向?qū)I(yè)學(xué)校各專業(yè)（除體育教育專業(yè)外）開課學(xué)期1、3、5、7開課學(xué)院教師教育（體育）學(xué)院二、課程教學(xué)目標(biāo)及其對(duì)畢業(yè)要求的支撐本課程教學(xué)的主要目標(biāo)是在于幫助學(xué)生更好地建立正確的體育意識(shí)和提高對(duì)健康第一思想的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和鍛煉能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康和提高社會(huì)適應(yīng)能力，為塑造更健康的體魄和培養(yǎng)社會(huì)主義新人起積極作用。1.課程教學(xué)目標(biāo)、達(dá)成途徑與主要判據(jù)本課程有1項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)，表1給出了各項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)的描述，以及每項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成途徑與主要判據(jù)。表1本課程教學(xué)目標(biāo)、達(dá)成途徑與主要判據(jù)課程教學(xué)目標(biāo)達(dá)成途徑與主要判據(jù)目標(biāo)1：傳授體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)，使學(xué)生不斷樹立健康的意識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣;不斷提高學(xué)生的心肺功能，加強(qiáng)力量、耐力、速度、靈敏和柔韌性等體能的鍛煉，同時(shí)結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，更好的促進(jìn)健康水平的提高。根據(jù)分類評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行指標(biāo)判定，促進(jìn)學(xué)生通過加強(qiáng)鍛煉達(dá)到身體健康。2.課程支撐的畢業(yè)要求和涉及的指標(biāo)點(diǎn)本課程教學(xué)對(duì)本專業(yè)畢業(yè)要求的支撐作用和涉及的指標(biāo)點(diǎn)如表2所示。表2本課程支撐的畢業(yè)要求和涉及的指標(biāo)點(diǎn)課程教學(xué)目標(biāo)支撐的畢業(yè)要求涉及的指標(biāo)點(diǎn)貢獻(xiàn)度目標(biāo)12.教育情懷2-3職業(yè)認(rèn)知：對(duì)師范教育專業(yè)和教師職業(yè)有清晰的認(rèn)識(shí)，具備良好的人文素養(yǎng)和科學(xué)精神。H3.學(xué)科素養(yǎng)6-1育人意識(shí)：能夠了解中學(xué)生身心發(fā)展和養(yǎng)成教育規(guī)律，具有全面育人的意識(shí)。L6.綜合育人8-1互作互助：具有合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，理解并發(fā)揮學(xué)習(xí)共同體的作用，能開展小組互作和合作學(xué)習(xí)。M填寫說明：“支撐的畢業(yè)要求”和“涉及的指標(biāo)點(diǎn)”指培養(yǎng)方案中的畢業(yè)要求及其指標(biāo)點(diǎn)，貢獻(xiàn)度選用標(biāo)志（如“H”表示“強(qiáng)支撐”，“M”表示“中支撐”，“L”表示“弱支撐”）表示。三、課程內(nèi)容和基本要求（一）教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時(shí)分配表3教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時(shí)分配章節(jié)內(nèi)容總學(xué)時(shí)理論學(xué)時(shí)實(shí)踐學(xué)時(shí)體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）Ⅰ分類項(xiàng)目測(cè)試（1周）-（1周）體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）Ⅱ分類項(xiàng)目測(cè)試（1周）-（1周）體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）Ⅲ分類項(xiàng)目測(cè)試（1周）-（1周）體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）Ⅳ分類項(xiàng)目測(cè)試（1周）-（1周）（二）教學(xué)內(nèi)容、細(xì)化教學(xué)目標(biāo)與要求體質(zhì)健康測(cè)試、課外陽光長跑、課外體育競(jìng)賽這三項(xiàng)考核內(nèi)容無具體教學(xué)內(nèi)容、細(xì)化教學(xué)目標(biāo)與要求，其涉及到的理論基礎(chǔ)和基本技術(shù)屬于普通高校體育課教學(xué)范圍，本課程屬于測(cè)試監(jiān)控學(xué)生心肺功能、力量、耐力、速度、靈敏和柔韌性等身體素質(zhì)指標(biāo)及學(xué)生的課外體育鍛煉情況。四、教學(xué)方法、手段與課程教學(xué)目標(biāo)的對(duì)應(yīng)關(guān)系1.采用的教學(xué)方法手段通過各類測(cè)試手段監(jiān)控學(xué)生心肺功能、力量、耐力、速度、靈敏和柔韌性等身體素質(zhì)指標(biāo)，為其提供身體素質(zhì)發(fā)展方向。2.教學(xué)方法手段與課程教學(xué)目標(biāo)的對(duì)應(yīng)關(guān)系表4教學(xué)環(huán)節(jié)、方法手段與課程教學(xué)目標(biāo)對(duì)應(yīng)表教學(xué)環(huán)節(jié)主要教學(xué)方法與手段課程教學(xué)目標(biāo)課前自主鍛煉：主要內(nèi)容為課外陽光長跑目標(biāo)1：通過學(xué)習(xí)體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)，使學(xué)生不斷樹立健康的意識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。目標(biāo)2：通過測(cè)試與評(píng)價(jià)學(xué)生的心肺功能、力量、耐力、速度、靈敏和柔韌性等體能指標(biāo)，提供給各學(xué)生運(yùn)動(dòng)處方，來更好的促進(jìn)健康水平的提高。目標(biāo)3：通過各學(xué)生的自身喜好與特長，參加學(xué)校（或二級(jí)學(xué)院）組織的各種體育類競(jìng)賽，使學(xué)生通過不同運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目來全面發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)。課內(nèi)測(cè)試1：身高/體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試2：肺活量指數(shù)測(cè)試3：立定跳遠(yuǎn)測(cè)試4：坐位體前屈測(cè)試5：仰臥起坐（女）/引體向上（男）測(cè)試6：50米跑測(cè)試7：1000米跑（男）/800米跑（女）課后自主鍛煉：主要內(nèi)容為課外體育競(jìng)賽五、教學(xué)資源參考書目：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》（教體藝[2014]5號(hào)）六、課程考核方式及成績?cè)u(píng)定方法表5體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）成績?cè)u(píng)定方法學(xué)年考核內(nèi)容1及比重考核內(nèi)容2及比重考核內(nèi)容3及比重考核內(nèi)容4及比重體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）Ⅰ體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)Ⅰ、50%第一學(xué)期陽光長跑、25%第二學(xué)期陽光長跑、25%體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）Ⅱ體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)Ⅱ、50%第三學(xué)期陽光長跑、25%第四學(xué)期陽光長跑、25%體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）Ⅲ體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)Ⅲ、50%第五學(xué)期陽光長跑、20%第六學(xué)期陽光長跑、20%課外體育競(jìng)賽、10%體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）Ⅳ體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)Ⅳ、100%1.課程總體考核方式1.1陽光長跑：大一、大二、大三共六個(gè)學(xué)期，每學(xué)期的第3-16周完成，詳見《臺(tái)州學(xué)院學(xué)生“陽光課外體育”實(shí)施辦法(2020修訂)》。1.2體質(zhì)健康測(cè)試：大一學(xué)年第一學(xué)期測(cè)試為第一學(xué)年成績；大二學(xué)年第三學(xué)期測(cè)試即為第二學(xué)年成績；大二學(xué)年第四學(xué)期測(cè)試即為第三學(xué)年成績；大二三學(xué)年第六學(xué)期測(cè)試即為第四學(xué)年成績。1.3課外體育競(jìng)賽：大一、大二、大三共三個(gè)學(xué)年，在這期間參加并完成一次校級(jí)及以上的體育競(jìng)賽，或參加并完成兩次院級(jí)體育競(jìng)賽。課程內(nèi)各項(xiàng)考核內(nèi)容與成績?cè)u(píng)定細(xì)則2.1陽光長跑：如遇該學(xué)期鍛煉總次數(shù)＜30次或該學(xué)期晨跑總次數(shù)＜15次,則該學(xué)年體育俱樂部活動(dòng)（體質(zhì)健康測(cè)試）重修。表6“陽光課外體育”成績折算表總次數(shù)比例＜30303335384043454850折算成績不及格60657075808590951002.2體質(zhì)健康測(cè)試：本標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和構(gòu)成。標(biāo)準(zhǔn)分由各單項(xiàng)指標(biāo)得分與權(quán)重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據(jù)實(shí)測(cè)成績確定，即對(duì)成績超過100分的加分指標(biāo)進(jìn)行加分，滿分為20分；大學(xué)生的加分指標(biāo)為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標(biāo)加分幅度均為10分?！稑?biāo)準(zhǔn)》各評(píng)價(jià)指標(biāo)的得分之和為本標(biāo)準(zhǔn)的最后得分，滿分為100分。根據(jù)最后得分評(píng)定等級(jí)：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0分—89.9分為良好，60.0分—79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。表7體質(zhì)健康測(cè)試考核和成績?cè)u(píng)定方法考核內(nèi)容占課程總成績的比重身高/體重標(biāo)準(zhǔn)15%肺活量指數(shù)15%立定跳遠(yuǎn)10%坐位體前屈10%仰臥起坐（女）/引體向上（男）10%50米跑20%1000米跑（男）/800米跑（女）20%2.3課外體育競(jìng)賽：該評(píng)價(jià)內(nèi)容可在大一、大二、大三學(xué)年任一學(xué)年完成，成績將記入大三學(xué)年成績。要求學(xué)生在校學(xué)期間必須參加并完成一次校級(jí)及以上的體育競(jìng)賽，或參加并完成兩次院級(jí)體育競(jìng)賽。七、達(dá)成度評(píng)價(jià)與教學(xué)改進(jìn)本課程達(dá)成度評(píng)價(jià)方案如表10所示。達(dá)成度評(píng)價(jià)在課程考核結(jié)束后進(jìn)行，承擔(dān)課程教學(xué)的教師根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，給出課程教學(xué)改進(jìn)方案與說明，并經(jīng)所在系研討、審核通過后實(shí)施，以更有效的支撐畢業(yè)要求的達(dá)成。表8本課程達(dá)成度評(píng)價(jià)方案評(píng)價(jià)主體與方式評(píng)價(jià)方法評(píng)價(jià)結(jié)果利用任課教師評(píng)價(jià)運(yùn)用測(cè)試法測(cè)試學(xué)生，綜合數(shù)據(jù)認(rèn)定課程目標(biāo)的達(dá)成度；總體當(dāng)及格率到達(dá)80%，認(rèn)定課程目標(biāo)達(dá)成監(jiān)控學(xué)生身體素質(zhì)，使學(xué)生及時(shí)了解自身體質(zhì)情況，督查形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高綜合素質(zhì)；學(xué)生畢業(yè)審核學(xué)生評(píng)價(jià)無無專家(督導(dǎo))審核綜合各數(shù)據(jù)