體育教學(xué)：提升學(xué)生的“快樂指數(shù)”

摘

要：快樂既是學(xué)生體育學(xué)練的一種應(yīng)然狀態(tài)，也是學(xué)生體育學(xué)練效能的重要標(biāo)志。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要營造快樂的體育學(xué)練氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行快樂的體育探究，豐富學(xué)生的快樂生活，提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)學(xué)生的體育學(xué)練興趣。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育

快樂體育

“快樂指數(shù)”在新時(shí)代的背景下，體育教學(xué)不僅是“有意義的教學(xué)”，還是“有意思的教學(xué)”。那么，如何讓學(xué)生的體育學(xué)練“既有意義又有意思”呢？筆者認(rèn)為需要有以下幾個(gè)重要元素：一是快樂，二是出汗，三是創(chuàng)造，四是對話。在體育教學(xué)過程中，教師要致力于提升學(xué)生的“健康指數(shù)”“快樂指數(shù)”“幸福指數(shù)”，要以“快樂”理念為指導(dǎo)，提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，發(fā)展學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。一、快樂氛圍：快樂體育教學(xué)的載體在小學(xué)體育教學(xué)中，教師可以應(yīng)用多種方式（如游戲、競賽、故事等）來營造良好的、快樂的氛圍，學(xué)生的身心就自然會放松，會展開積極的、自主的、自由的體育學(xué)練。從這個(gè)意義上說，快樂的氛圍能充分激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)練潛質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)練興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)練積極性。因此，教師不僅要設(shè)計(jì)研發(fā)豐富的體育學(xué)練內(nèi)容，還要超越傳統(tǒng)的、單一的、模式化的體育教學(xué)，轉(zhuǎn)而走向一種多元的、個(gè)性化的體育教學(xué)。比如，“丟手絹”是一個(gè)能有效發(fā)展學(xué)生“耐久跑”的游戲項(xiàng)目，在教學(xué)中，很多教師由于缺乏變化，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)審美疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)游戲疲憊、游戲盲目的現(xiàn)象。對此，在教學(xué)過程中，筆者對游戲進(jìn)行深度加工，改變游戲的方式與方法，改變游戲中主人的頭飾，改變游戲的規(guī)則。不斷地變換游戲的內(nèi)容與形式，能激發(fā)學(xué)生的游戲興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的游戲積極性，挖掘?qū)W生的游戲創(chuàng)造性，從而讓游戲更多元、更生動(dòng)、更豐富?？鞓返姆諊强鞓敷w育教學(xué)的根基。研究表明，運(yùn)動(dòng)能讓學(xué)生分泌更多的多巴胺，而多巴胺能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受、體驗(yàn)到快樂，能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)練興趣。從這個(gè)意義上來說，快樂與運(yùn)動(dòng)是相輔相成、互相促進(jìn)的?？鞓返姆諊q如一個(gè)磁場，吸引、召喚著學(xué)生的體育學(xué)練活動(dòng)。二、快樂探究：快樂體育教學(xué)的方式在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要注重創(chuàng)設(shè)快樂的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行快樂的思考與探究，給學(xué)生的思考與探究創(chuàng)造條件、打造平臺、賦予權(quán)利；要對學(xué)生的體育學(xué)練進(jìn)行具有創(chuàng)造性的預(yù)設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生的課堂生成；要盤活課堂資源與素材，讓學(xué)生借助智慧的素材與資源進(jìn)行體育學(xué)練；要激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生積極地“敞亮”自我、展示自我。比如，在教學(xué)《立定跳遠(yuǎn)》這一部分內(nèi)容時(shí)，一個(gè)學(xué)生學(xué)著青蛙跳，滑稽地展現(xiàn)了青蛙跳的姿態(tài)。這個(gè)學(xué)生的動(dòng)作引起了全班學(xué)生的哄堂大笑。當(dāng)時(shí)，筆者想狠狠地“批一批”這個(gè)學(xué)生，但轉(zhuǎn)念一想，“玩”是孩子的天性。于是，筆者順?biāo)浦垡龑?dǎo)學(xué)生觀察、想象、思考：“青蛙是怎樣跳的？你能說一說青蛙跳的技術(shù)要領(lǐng)嗎？”這一問題激發(fā)了學(xué)生的興趣，紛紛要求這個(gè)學(xué)生再跳一跳，并且細(xì)致地觀察這個(gè)學(xué)生的跳遠(yuǎn)姿態(tài)，對這個(gè)學(xué)生的“跳”不僅展開積極的評價(jià)，還提出了許多具有建設(shè)性的意見和建議，如“跳的時(shí)候兩個(gè)腳要分開一點(diǎn)”“跳的時(shí)候要用手臂帶動(dòng)”“跳的時(shí)候身體要前傾”等。對于這些意見和建議，這個(gè)學(xué)生都虛心地聆聽與接納，并進(jìn)行大膽探索。另外，學(xué)生也自覺地組建小組，以小組的形式對學(xué)練動(dòng)作展開探索，形成了積極的體育學(xué)練樣態(tài)?？鞓诽骄渴菍W(xué)生體育學(xué)練的重要方式。在體育教學(xué)中，教師要豐富學(xué)生的探究內(nèi)容，提升學(xué)生的探究品質(zhì)，讓探究成為學(xué)生體育學(xué)練的常態(tài)；要充分釋放學(xué)生的快樂潛能，引導(dǎo)學(xué)生用身體去感受和體驗(yàn)，讓學(xué)生的體育學(xué)練過程成為學(xué)生的具身認(rèn)知過程。三、快樂評價(jià)：快樂體育教學(xué)的策略在小學(xué)體育教學(xué)中，教師的評價(jià)不是為了甄別、選拔，而是為了促進(jìn)和發(fā)展?？茖W(xué)的評價(jià)，能激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)練興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)練積極性。因此，教師要豐富評價(jià)內(nèi)容，優(yōu)化評價(jià)方式，提升評價(jià)品質(zhì)；要引導(dǎo)學(xué)生將自評、互評、他評等評價(jià)方式結(jié)合起來，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)練。學(xué)生本來就是“快樂天使”“快樂王子”，評價(jià)就是要讓學(xué)生在體育學(xué)練中感受、體驗(yàn)到快樂，就是要深化這種快樂。教師通過評價(jià)，能保護(hù)學(xué)生的自尊心，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)練的自信心，讓學(xué)生始終以飽滿的熱情投入體育學(xué)練之中。比如，在教學(xué)“肩肘倒立”時(shí)，一些學(xué)習(xí)過舞蹈的學(xué)生能較好地完成“肩肘倒立”的動(dòng)作；而另一些學(xué)生卻動(dòng)作不到位，如“兩腿不能伸直”“腰部不能挺立”“髖部沒有向上伸展”等。在教學(xué)過程中，筆者沒有對這些學(xué)生進(jìn)行呵斥與批評，而是對他們進(jìn)行鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們“屈肘”“挺腹”。針對學(xué)生“肩肘倒立”立不住的現(xiàn)象，筆者讓學(xué)生原地站立，練習(xí)“兩手叉腰”“聽口令向內(nèi)夾肘”，在學(xué)生逐步立穩(wěn)之后，再讓學(xué)生將腿慢慢地伸直。針對學(xué)生“肩肘倒立”立不直的現(xiàn)象，筆者鼓勵(lì)學(xué)生“抱團(tuán)取暖”，讓“肩肘倒立”良好的學(xué)生與“肩肘倒立”不到位的學(xué)生結(jié)成“對子”，一方面對其進(jìn)行保護(hù)，增強(qiáng)其“肩肘倒立”的信心；另一方面對其進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，改正錯(cuò)誤動(dòng)作，同時(shí)采用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ缭谏戏綉乙桓鹌そ?，在練?xí)“肩肘倒立”的時(shí)候，能用腳尖觸及上懸的橡皮筋”，等等。在這個(gè)過程中，師生、生生彼此展開具有針對性的評價(jià)，學(xué)生會根據(jù)評價(jià)，積極調(diào)整自己的學(xué)練動(dòng)作，讓自我的“肩肘倒立”臻于完善。在體育教學(xué)中，教師要以評價(jià)為載體，對學(xué)生的體育學(xué)練進(jìn)行積極的、有效的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我糾正。評價(jià)，能夠?qū)ⅰ翱鞓吩亍敝踩雽W(xué)生的體育學(xué)練過程之中，提升學(xué)生體育學(xué)練的“快樂指數(shù)”。四、快樂生活：快樂體育教學(xué)的拓展在小學(xué)體育教學(xué)中，教師不僅要引導(dǎo)學(xué)生在課堂上進(jìn)行快樂的體育學(xué)練，還要對學(xué)生的快樂體育學(xué)練進(jìn)行拓展與延伸。只有這樣，學(xué)生的體育學(xué)練才能常態(tài)化、生活化、大眾化、普及化、日?；?。比如，在教學(xué)過程中，為了挖掘?qū)W生的體育學(xué)練潛質(zhì)，筆者努力開發(fā)一些相關(guān)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，并融入學(xué)生的日常生活之中。如引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練“太極拳”“太極扇”，然后融入早操、社團(tuán)活動(dòng)、大課間活動(dòng)之中；開發(fā)“體育三項(xiàng)活動(dòng)（跳繩、踢毽子、拔河）”，既能發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，也能豐富學(xué)生的生活；引導(dǎo)學(xué)生“前滾翻”“后滾翻”，讓學(xué)生以“貓抓老鼠”的方式開展“前滾翻”“后滾翻”練習(xí)（先讓一只“老鼠”將墊子豎起來，然后以一聲“貓來了”，讓“老鼠”迅速地低頭、縮身，完成“前滾翻”或者“后滾翻”，假裝躲