中學(xué)生如何培養(yǎng)良好習(xí)慣讀后感

中學(xué)生如何培養(yǎng)良好習(xí)慣讀后感TOC\o"1-2"\h\u2780第一章走進(jìn)《中學(xué)長(zhǎng)指南》：一本聚焦習(xí)慣養(yǎng)成的寶典 14611第二章剖析《中學(xué)長(zhǎng)指南》：良好習(xí)慣培養(yǎng)面面觀(guān) 130551第三章有感而發(fā)：我對(duì)中學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)的初步看法 210417第四章深度思考：從書(shū)中汲取的習(xí)慣培養(yǎng)智慧 215249第五章書(shū)中金句：引用原文話(huà)習(xí)慣養(yǎng)成 227990第六章習(xí)慣塑造未來(lái)：我的深入感悟 215174第七章整合觀(guān)點(diǎn)：關(guān)于中學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)的總結(jié) 3108第八章展望與呼吁：讓良好習(xí)慣伴隨中學(xué)長(zhǎng) 3第一章走進(jìn)《中學(xué)長(zhǎng)指南》：一本聚焦習(xí)慣養(yǎng)成的寶典《中學(xué)長(zhǎng)指南》這本書(shū)就像是一位默默陪伴在中學(xué)生身邊的良師益友。當(dāng)我第一次翻開(kāi)它的時(shí)候，就被它的實(shí)用性所吸引。書(shū)里沒(méi)有那些高深莫測(cè)的大道理，而是用非常接地氣的方式在講述中學(xué)生所面臨的各種情況。比如說(shuō)，在開(kāi)篇就提到了中學(xué)生在日常生活中最容易忽略的時(shí)間管理習(xí)慣。它以一個(gè)普通中學(xué)生小明的故事為開(kāi)頭，小明每天早上都起不來(lái)床，上學(xué)總是匆匆忙忙，作業(yè)也經(jīng)常寫(xiě)到很晚。這個(gè)故事一下子就引起了我的共鳴，因?yàn)樵谖覀兩磉?，像小明這樣的同學(xué)太多了。這本書(shū)就是從這樣的實(shí)際場(chǎng)景出發(fā)，讓我感覺(jué)到它是真正為中學(xué)生量身打造的，是幫助我們養(yǎng)成良好習(xí)慣的寶典。第二章剖析《中學(xué)長(zhǎng)指南》：良好習(xí)慣培養(yǎng)面面觀(guān)在這本書(shū)里，對(duì)良好習(xí)慣的培養(yǎng)涉及到很多方面。其中讓我印象深刻的是關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。書(shū)中提到，學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事情，要有一個(gè)系統(tǒng)的規(guī)劃。像預(yù)習(xí)這個(gè)習(xí)慣，很多同學(xué)都不重視。書(shū)里詳細(xì)地講解了預(yù)習(xí)的重要性，還給出了具體的預(yù)習(xí)方法。比如說(shuō)，對(duì)于語(yǔ)文課文的預(yù)習(xí)，要先通讀全文，標(biāo)記出生字詞，然后嘗試?yán)斫馕恼碌闹髦?。?shū)中還舉了一個(gè)例子，有個(gè)同學(xué)按照這樣的預(yù)習(xí)方法，在課堂上就能夠更好地跟上老師的節(jié)奏，回答問(wèn)題也更加積極準(zhǔn)確。還有在健康習(xí)慣方面，它強(qiáng)調(diào)了合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)的重要性。它指出很多中學(xué)生喜歡吃垃圾食品，長(zhǎng)期這樣會(huì)影響身體發(fā)育。同時(shí)用真實(shí)的數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明缺乏運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的危害，這些內(nèi)容讓我深刻地認(rèn)識(shí)到習(xí)慣培養(yǎng)是全方位的，不僅僅是學(xué)習(xí)方面。第三章有感而發(fā)：我對(duì)中學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)的初步看法讀了《中學(xué)長(zhǎng)指南》后，我覺(jué)得中學(xué)生培養(yǎng)良好習(xí)慣首先要從自我認(rèn)知開(kāi)始。我們得知道自己有哪些不好的習(xí)慣，就像我自己，以前總是拖延寫(xiě)作業(yè)。我常常會(huì)先玩一會(huì)兒手機(jī)，然后再寫(xiě)作業(yè)，結(jié)果導(dǎo)致作業(yè)寫(xiě)到很晚。從這本書(shū)里我明白，要改變這個(gè)習(xí)慣，就要先意識(shí)到這個(gè)習(xí)慣的壞處。拖延不僅會(huì)讓自己休息不好，還會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)效率。另外，我覺(jué)得家庭和學(xué)校的環(huán)境對(duì)習(xí)慣培養(yǎng)也非常重要。如果家庭氛圍是積極向上的，父母能夠以身作則，那么孩子也更容易養(yǎng)成良好的習(xí)慣。比如我的朋友，他的父母都很愛(ài)讀書(shū)，家里到處都是書(shū)，在這樣的環(huán)境影響下，他也養(yǎng)成了熱愛(ài)閱讀的好習(xí)慣。第四章深度思考：從書(shū)中汲取的習(xí)慣培養(yǎng)智慧書(shū)中的很多觀(guān)點(diǎn)都讓我有了深度的思考。其中關(guān)于自律習(xí)慣的培養(yǎng)讓我受益良多。自律是很多中學(xué)生都缺乏的品質(zhì)?！吨袑W(xué)長(zhǎng)指南》里說(shuō)，自律是一種可以培養(yǎng)的能力。它提到了一個(gè)方法，就是從小目標(biāo)開(kāi)始。比如說(shuō)，如果想要養(yǎng)成每天早起跑步的習(xí)慣，可以先從每天早起五分鐘開(kāi)始，然后逐漸增加時(shí)間。我想到了自己在背單詞這件事情上，以前總是想一次性背很多單詞，結(jié)果發(fā)覺(jué)很難堅(jiān)持下去。按照書(shū)中的方法，我開(kāi)始每天只背十個(gè)單詞，慢慢地發(fā)覺(jué)自己能夠堅(jiān)持下來(lái)了，而且時(shí)間的推移，積累的單詞量也越來(lái)越多。這讓我明白了習(xí)慣培養(yǎng)不能急于求成，要一步一個(gè)腳印，從簡(jiǎn)單的小目標(biāo)做起，逐步培養(yǎng)自己的自律能力。第五章書(shū)中金句：引用原文話(huà)習(xí)慣養(yǎng)成《中學(xué)長(zhǎng)指南》中有很多金句，這些金句就像一顆顆明珠，閃耀著智慧的光芒。其中有一句是“習(xí)慣如同絲線(xiàn)，每天我們都織入一根，最終它便會(huì)成為一件華美的衣裳?！边@句話(huà)形象地比喻了習(xí)慣的養(yǎng)成過(guò)程。它告訴我們，習(xí)慣不是一天兩天就能形成的，需要我們每天不斷地去積累。就像我們每天堅(jiān)持整理自己的書(shū)桌，一開(kāi)始可能覺(jué)得很麻煩，但是時(shí)間久了，就會(huì)成為一種自然而然的習(xí)慣，而且這個(gè)習(xí)慣會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)環(huán)境更加整潔有序。還有一句“良好的習(xí)慣是成功的一半?！边@讓我深刻地認(rèn)識(shí)到習(xí)慣對(duì)我們的重要性。如果我們能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣，那么在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我們就已經(jīng)邁出了成功的一半步伐。第六章習(xí)慣塑造未來(lái)：我的深入感悟在我看來(lái)，習(xí)慣真的是可以塑造未來(lái)的。就拿書(shū)中提到的人際交往習(xí)慣來(lái)說(shuō)吧。書(shū)中說(shuō)，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人，尊重他人的意見(jiàn)。這一點(diǎn)在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要。我曾經(jīng)參加過(guò)一個(gè)小組活動(dòng)，小組里有個(gè)同學(xué)總是打斷別人說(shuō)話(huà)，提出自己的觀(guān)點(diǎn)，大家都不太喜歡他。而另一個(gè)同學(xué)，總是認(rèn)真傾聽(tīng)別人的想法，然后再發(fā)表自己的意見(jiàn)，大家都很愿意和他合作。從這個(gè)小小的例子中，我看到了人際交往習(xí)慣的影響力。如果我們?cè)谥袑W(xué)時(shí)代就能養(yǎng)成良好的人際交往習(xí)慣，那么在未來(lái)的職場(chǎng)和社會(huì)生活中，我們就能更好地與他人相處，這無(wú)疑會(huì)對(duì)我們的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。而且良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)為我們的學(xué)業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)，比如養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，會(huì)讓我們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候更加高效，從而取得更好的成績(jī)，為未來(lái)的升學(xué)和職業(yè)選擇提供更多的機(jī)會(huì)。第七章整合觀(guān)點(diǎn)：關(guān)于中學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)的總結(jié)《中學(xué)長(zhǎng)指南》給了我們很多關(guān)于中學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)的啟示。從學(xué)習(xí)習(xí)慣到生活習(xí)慣，從健康習(xí)慣到人際交往習(xí)慣，每一個(gè)方面都有著詳細(xì)的講解和指導(dǎo)。在學(xué)習(xí)習(xí)慣上，我們要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，合理安排時(shí)間等。生活習(xí)慣方面，要注重健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息。健康習(xí)慣是我們學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，沒(méi)有健康的身體，一切都無(wú)從談起。人際交往習(xí)慣則教會(huì)我們?nèi)绾卧谏鐣?huì)中與人相處，尊重他人、理解他人是非常重要的。我們要從自身出發(fā)，認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，然后根據(jù)書(shū)中的方法去逐步改變自己的習(xí)慣。同時(shí)家庭和學(xué)校也要給予積極的引導(dǎo)和支持，這樣才能讓中學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。第八章展望與呼吁：讓良好習(xí)慣伴隨中學(xué)長(zhǎng)我希望每一個(gè)中學(xué)生都能夠意識(shí)到習(xí)慣培養(yǎng)的重要性。就像《中學(xué)長(zhǎng)指南》所倡導(dǎo)的那樣，讓良好的習(xí)慣成為我們生活的一部分。我們應(yīng)該把從書(shū)中學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去。學(xué)校可以