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呼吸訓(xùn)練的方法（改善肺部通氣技術(shù)）呼吸功能訓(xùn)練壹貳縮口呼吸訓(xùn)練腹式呼吸訓(xùn)練目錄CONTENTS壹縮口呼吸訓(xùn)練壹縮口呼吸訓(xùn)練1.定義又稱作吹笛式呼吸，是指患者正常吸氣后，收縮口唇緩慢呼氣的方法，可以使支氣管內(nèi)保持一定壓力。適用于慢性阻塞性肺疾病患者，降低呼吸頻率，減少肺部殘氣量，增加潮氣量，改善肺部功能?？s口呼吸訓(xùn)練壹縮口呼吸訓(xùn)練2.操作方法患者體位舒適放松,呼氣時必須被動放松,通過鼻腔緩慢地深吸氣后,呼氣時將口唇縮緊,如吹口哨或吹笛樣,慢速均勻的在4-6秒內(nèi)將氣體呼出。這種方法可防止小氣道及小支氣管過早壓扁,促進(jìn)氣體從肺泡內(nèi)排出。可與吹蠟燭法或吹瓶法相結(jié)合使用。壹縮口呼吸訓(xùn)練3.注意事項(xiàng)呼氣時充分放松,避免腹肌收縮,治療師可將雙手置于患者腹部,判斷腹肌是否有收縮,腹腔內(nèi)壓力增大擠壓膈肌,將增大胸腔壓力,同時用力呼氣會增加氣道亂流，進(jìn)一步限制小支氣管的功能。貳腹式呼吸訓(xùn)練1.定義腹式呼吸主要通過膈肌的運(yùn)動來完成,因此又稱作膈肌呼吸,膈肌運(yùn)動范圍增大,將明顯改善肺的通氣,膈頂每下降1cm,胸腔容積增大約250ml,針對膈肌的訓(xùn)練是呼吸訓(xùn)練中最為基礎(chǔ)也最重要的內(nèi)容。貳腹式呼吸訓(xùn)練2.操作方法貳腹式呼吸訓(xùn)練0102030405患者處于舒適而放松的體位。評估患者呼吸模式，并示范腹式呼吸的正確方法。治療師將手放置于前肋骨下方的腹直肌上。讓患者用鼻緩慢地深吸氣，肩部及胸廓保持平靜，同時腹部鼓起。讓患者有控制地呼氣，將空氣緩慢地排出體外，同時腹部下陷。貳腹式呼吸訓(xùn)練0607患者重復(fù)練習(xí)3～4次后休息，不要換氣過度。患者將手置于自己前肋骨下方的腹直肌上，體會腹部動作。仰臥位腹式呼吸訓(xùn)練3.注意事項(xiàng)示范呼吸時可以讓患者把手放在治療師的腹部，感受呼吸時腹部的運(yùn)動，幫助患者理解訓(xùn)練內(nèi)容。正式訓(xùn)練時注意呼吸節(jié)奏，過快容易導(dǎo)致?lián)Q氣過度，過慢會使患者憋氣，每分鐘12-18次與正常呼吸節(jié)

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