體育 體育與健康課(投擲課)說(shuō)課稿

體育體育與健康課(投擲課)說(shuō)課稿一、設(shè)計(jì)思路

本節(jié)課圍繞投擲運(yùn)動(dòng)技能展開(kāi)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，通過(guò)示范講解、分組練習(xí)、競(jìng)賽游戲等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的投擲技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密聯(lián)系，注重實(shí)踐操作，旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生健康第一的觀念，提高運(yùn)動(dòng)技能和體能；增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重對(duì)手和團(tuán)隊(duì)合作；培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，樹(shù)立正確的體育道德觀；發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維和問(wèn)題解決能力，通過(guò)投擲運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和探索，提升實(shí)踐操作和自我反思能力。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸過(guò)基本的投擲動(dòng)作，如原地投擲、擲遠(yuǎn)等，對(duì)投擲的基本要領(lǐng)有一定的了解。然而，對(duì)于投擲動(dòng)作的細(xì)節(jié)和技巧掌握程度不一，部分學(xué)生可能存在動(dòng)作不規(guī)范、用力不當(dāng)?shù)葐?wèn)題。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對(duì)體育課普遍具有濃厚興趣，尤其是投擲類運(yùn)動(dòng)，因其競(jìng)技性和趣味性較高。學(xué)生個(gè)體差異較大，部分學(xué)生具備較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)性，能夠較快掌握投擲技巧；而部分學(xué)生可能動(dòng)作遲緩，協(xié)調(diào)性較差，學(xué)習(xí)過(guò)程中需要更多耐心和指導(dǎo)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可能面臨以下困難和挑戰(zhàn)：一是動(dòng)作不規(guī)范，導(dǎo)致投擲距離和準(zhǔn)確性不足；二是力量和協(xié)調(diào)性不足，影響投擲效果；三是心理素質(zhì)較差，容易產(chǎn)生緊張情緒，影響投擲表現(xiàn)。針對(duì)這些困難，教師需采取針對(duì)性措施，如分解動(dòng)作、強(qiáng)化練習(xí)、心理疏導(dǎo)等，幫助學(xué)生克服挑戰(zhàn)，提高投擲技能。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：確保每位學(xué)生都擁有體育與健康課程教材，包含投擲相關(guān)章節(jié)的內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備投擲動(dòng)作示范視頻、投擲技巧解析圖片，以及展示運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理的圖表。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備標(biāo)準(zhǔn)投擲器材，如鉛球、標(biāo)槍等，確保器材完好無(wú)損，并放置在安全區(qū)域。

4.教室布置：設(shè)置明確的練習(xí)區(qū)域和休息區(qū)，配備必要的標(biāo)志和指示牌，確保教學(xué)活動(dòng)有序進(jìn)行。五、教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入（約5分鐘）

1.激發(fā)興趣：通過(guò)展示運(yùn)動(dòng)員投擲比賽的精彩瞬間，激發(fā)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的投擲基本動(dòng)作，如原地投擲、擲遠(yuǎn)等。

二、新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

1.講解新知：詳細(xì)講解本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)，包括投擲的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和注意事項(xiàng)。

2.舉例說(shuō)明：通過(guò)投擲動(dòng)作示范視頻，展示正確的投擲動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解投擲技巧。

3.互動(dòng)探究：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，探討如何提高投擲成績(jī)，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和看法。

三、鞏固練習(xí)（約30分鐘）

1.學(xué)生活動(dòng)：讓學(xué)生分組進(jìn)行投擲練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的投擲動(dòng)作。

2.教師指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，及時(shí)給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

四、課堂總結(jié)（約5分鐘）

1.總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)投擲動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

2.鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高投擲技能。

五、作業(yè)布置（約5分鐘）

1.布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后與家人一起練習(xí)投擲動(dòng)作，并記錄自己的進(jìn)步。

2.要求學(xué)生下次課帶來(lái)自己的投擲記錄，以便進(jìn)行比較和分享。

教學(xué)過(guò)程詳細(xì)內(nèi)容如下：

一、導(dǎo)入

1.播放運(yùn)動(dòng)員投擲比賽的精彩瞬間，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道投擲運(yùn)動(dòng)有哪些種類嗎？它們有哪些特點(diǎn)？”

3.引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的投擲基本動(dòng)作，如原地投擲、擲遠(yuǎn)等。

二、新課呈現(xiàn)

1.講解新知：詳細(xì)講解本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)，包括投擲的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和注意事項(xiàng)。

2.舉例說(shuō)明：播放投擲動(dòng)作示范視頻，展示正確的投擲動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解投擲技巧。

3.互動(dòng)探究：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，探討如何提高投擲成績(jī)，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和看法。

三、鞏固練習(xí)

1.學(xué)生活動(dòng)：讓學(xué)生分組進(jìn)行投擲練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的投擲動(dòng)作。

2.教師指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，及時(shí)給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

四、課堂總結(jié)

1.總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)投擲動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

2.鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高投擲技能。

五、作業(yè)布置

1.布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后與家人一起練習(xí)投擲動(dòng)作，并記錄自己的進(jìn)步。

2.要求學(xué)生下次課帶來(lái)自己的投擲記錄，以便進(jìn)行比較和分享。六、教學(xué)資源拓展

1.拓展資源：

-投擲運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展：介紹投擲運(yùn)動(dòng)的歷史淵源，從古代的投擲游戲到現(xiàn)代的競(jìng)技投擲項(xiàng)目，如標(biāo)槍、鉛球、鐵餅等。

-投擲運(yùn)動(dòng)中的科學(xué)原理：探討投擲運(yùn)動(dòng)中涉及的物理原理，如力的作用、運(yùn)動(dòng)軌跡、能量轉(zhuǎn)換等。

-不同投擲項(xiàng)目的技巧對(duì)比：分析不同投擲項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，如標(biāo)槍的助跑、鉛球的旋轉(zhuǎn)等。

-投擲運(yùn)動(dòng)在生活中的應(yīng)用：探討投擲運(yùn)動(dòng)在健身、娛樂(lè)、教育等方面的應(yīng)用價(jià)值。

2.拓展建議：

-閱讀相關(guān)書(shū)籍：《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》、《體育心理學(xué)》、《體育保健學(xué)》等，幫助學(xué)生更深入地了解投擲運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。

-觀看教學(xué)視頻：推薦一些專業(yè)體育教練的教學(xué)視頻，讓學(xué)生在家也能跟隨學(xué)習(xí)正確的投擲動(dòng)作。

-參觀體育博物館或相關(guān)展覽：實(shí)地參觀體育博物館或相關(guān)展覽，了解體育器材的歷史演變和投擲運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程。

-組織校內(nèi)外投擲比賽：鼓勵(lì)學(xué)生參與校內(nèi)外投擲比賽，提高他們的競(jìng)技水平，同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

-開(kāi)展投擲運(yùn)動(dòng)講座：邀請(qǐng)專業(yè)教練或體育老師為學(xué)生開(kāi)展投擲運(yùn)動(dòng)講座，分享投擲技巧和訓(xùn)練方法。

-制作投擲運(yùn)動(dòng)手抄報(bào)：鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)制作手抄報(bào)，整理和展示投擲運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)手能力。

-開(kāi)展投擲運(yùn)動(dòng)主題班會(huì)：在班會(huì)上組織學(xué)生討論投擲運(yùn)動(dòng)的意義和價(jià)值，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)。

-設(shè)計(jì)投擲運(yùn)動(dòng)課程：結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，設(shè)計(jì)適合學(xué)生的投擲運(yùn)動(dòng)課程，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加體育俱樂(lè)部：加入學(xué)校的投擲運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部，與其他熱愛(ài)投擲運(yùn)動(dòng)的學(xué)生交流學(xué)習(xí)，共同提高。

-開(kāi)展家庭投擲運(yùn)動(dòng)活動(dòng)：鼓勵(lì)家長(zhǎng)與學(xué)生一起參與家庭投擲運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系，提高家庭成員的體育素養(yǎng)。七、板書(shū)設(shè)計(jì)

①投擲動(dòng)作要領(lǐng)

-站立姿勢(shì)：兩腳分開(kāi)，身體重心落在兩腳之間。

-手臂姿勢(shì)：手臂伸直，掌心朝上，投擲手握緊球或標(biāo)槍。

-動(dòng)作流程：預(yù)擺、加速、用力投擲。

②投擲技巧

-預(yù)擺：身體自然擺動(dòng)，手臂隨身體