籃球原地單手肩上投籃 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

籃球原地單手肩上投籃教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課以籃球原地單手肩上投籃為主要教學(xué)內(nèi)容，旨在提高高一學(xué)生籃球基本技能，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的投籃姿勢(shì)和技巧，為以后籃球技能的提升打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課通過(guò)籃球原地單手肩上投籃的教學(xué)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育品格，包括堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則等；在技能學(xué)習(xí)上，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，如協(xié)調(diào)性、力量控制；同時(shí)，通過(guò)比賽實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的健康行為，培養(yǎng)其積極的生活態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：高一學(xué)生在進(jìn)入本節(jié)課前，可能已經(jīng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一定的了解，能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的籃球基本動(dòng)作模仿，如原地拍球、運(yùn)球等。然而，對(duì)于原地單手肩上投籃這一具體技能，大部分學(xué)生可能還處于初學(xué)階段，缺乏系統(tǒng)的練習(xí)和正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：高一學(xué)生對(duì)體育課程普遍持有較高的興趣，尤其是籃球這一大眾化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們?cè)趯W(xué)習(xí)上具有一定的主動(dòng)性，愿意嘗試新技能。學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生間的差異較大，部分學(xué)生可能具有較強(qiáng)的觀察力和模仿能力，而另一些學(xué)生可能需要更多指導(dǎo)和支持。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有直觀型、動(dòng)覺型和反思型等，需要教師根據(jù)不同風(fēng)格調(diào)整教學(xué)策略。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃時(shí)，學(xué)生可能遇到的困難包括投籃姿勢(shì)不規(guī)范、投籃動(dòng)作不協(xié)調(diào)、力量不足等。此外，部分學(xué)生可能由于缺乏自信或技術(shù)動(dòng)作掌握不熟練而感到挫敗。教師需通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)、小組合作等方式幫助學(xué)生克服這些困難。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：籃球場(chǎng)地、籃球、秒表、標(biāo)志碟、籃筐調(diào)整器

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：籃球技術(shù)教學(xué)視頻、籃球運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)電子書籍

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲教學(xué)、比賽教學(xué)五、教學(xué)過(guò)程一、熱身活動(dòng)

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑，讓學(xué)生充分活動(dòng)開身體，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

2.進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，包括肩關(guān)節(jié)、手腕、腳踝等，提高關(guān)節(jié)的靈活性。

二、技術(shù)講解與示范

1.教師首先講解原地單手肩上投籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、持球、投籃動(dòng)作等。

2.教師進(jìn)行示范，展示正確的投籃姿勢(shì)和動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解投籃技巧。

三、分組練習(xí)

1.將學(xué)生分成若干小組，每組6-8人，每組選出一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

2.教師對(duì)每組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能掌握正確的投籃姿勢(shì)和動(dòng)作。

3.學(xué)生進(jìn)行原地單手肩上投籃的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

四、重點(diǎn)講解與練習(xí)

1.教師針對(duì)投籃姿勢(shì)、持球、投籃動(dòng)作等關(guān)鍵環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)講解，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

2.學(xué)生按照教師的要求進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，如投籃姿勢(shì)練習(xí)、持球練習(xí)、投籃動(dòng)作練習(xí)等。

3.教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出不足之處，并提出改進(jìn)建議。

五、比賽實(shí)踐

1.將學(xué)生分成若干隊(duì)伍，進(jìn)行原地單手肩上投籃比賽。

2.教師設(shè)置比賽規(guī)則，如每隊(duì)限時(shí)投籃次數(shù)、得分規(guī)則等。

3.學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)技能，提高投籃命中率。

六、總結(jié)與反思

1.教師對(duì)本次課程進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

2.學(xué)生分享自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)，反思自己在投籃過(guò)程中存在的問(wèn)題。

3.教師針對(duì)學(xué)生的反思，提出針對(duì)性的改進(jìn)措施，幫助學(xué)生提高投籃技能。

具體教學(xué)步驟如下：

1.熱身活動(dòng)

-學(xué)生慢跑2-3分鐘，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)，如臂圈、擺臂等。

2.技術(shù)講解與示范

-教師講解原地單手肩上投籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、持球、投籃動(dòng)作等。

-教師進(jìn)行示范，展示正確的投籃姿勢(shì)和動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解投籃技巧。

3.分組練習(xí)

-將學(xué)生分成若干小組，每組選出一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

-教師對(duì)每組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能掌握正確的投籃姿勢(shì)和動(dòng)作。

4.重點(diǎn)講解與練習(xí)

-教師針對(duì)投籃姿勢(shì)、持球、投籃動(dòng)作等關(guān)鍵環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)講解，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

-學(xué)生按照教師的要求進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，如投籃姿勢(shì)練習(xí)、持球練習(xí)、投籃動(dòng)作練習(xí)等。

5.比賽實(shí)踐

-將學(xué)生分成若干隊(duì)伍，進(jìn)行原地單手肩上投籃比賽。

-教師設(shè)置比賽規(guī)則，如每隊(duì)限時(shí)投籃次數(shù)、得分規(guī)則等。

-學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)技能，提高投籃命中率。

6.總結(jié)與反思

-教師對(duì)本次課程進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

-學(xué)生分享自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)，反思自己在投籃過(guò)程中存在的問(wèn)題。

-教師針對(duì)學(xué)生的反思，提出針對(duì)性的改進(jìn)措施，幫助學(xué)生提高投籃技能。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史：介紹籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及在中國(guó)的發(fā)展情況，讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的文化背景和歷史意義。

-籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則解讀：詳細(xì)講解籃球比賽的基本規(guī)則，包括比賽時(shí)間、得分方式、犯規(guī)類型等，幫助學(xué)生更好地理解籃球比賽的規(guī)則。

-籃球明星與經(jīng)典賽事：介紹籃球歷史上的著名球星和經(jīng)典賽事，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并從中學(xué)習(xí)到籃球運(yùn)動(dòng)的精髓。

-籃球運(yùn)動(dòng)與身心健康：探討籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處，包括提高心肺功能、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神等。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看籃球比賽，特別是NBA等國(guó)際高水平籃球賽事，通過(guò)實(shí)際比賽學(xué)習(xí)籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)。

-組織學(xué)生參加籃球俱樂部或校隊(duì)訓(xùn)練，提供更多實(shí)踐機(jī)會(huì)，提高學(xué)生的籃球技能。

-引導(dǎo)學(xué)生閱讀籃球相關(guān)的書籍和雜志，如《籃球雜志》、《籃球技巧》等，豐富學(xué)生的籃球知識(shí)。

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究，如籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育的影響、籃球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與治療等。

-組織學(xué)生參與籃球文化活動(dòng)的策劃與實(shí)施，如籃球知識(shí)競(jìng)賽、籃球文化節(jié)等，提升學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

-邀請(qǐng)專業(yè)籃球教練或運(yùn)動(dòng)員來(lái)校進(jìn)行講座或示范教學(xué)，讓學(xué)生近距離接觸籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐者，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注籃球運(yùn)動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)，如籃球運(yùn)動(dòng)的新技術(shù)、新戰(zhàn)術(shù)等，保持對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的持續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如社區(qū)籃球比賽、志愿者服務(wù)等，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和公益意識(shí)。

-組織學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的心理訓(xùn)練，如自信心培養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)等，提高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的心理素質(zhì)。七、重點(diǎn)題型整理1.投籃姿勢(shì)分析

-練習(xí)：請(qǐng)學(xué)生描述正確的投籃姿勢(shì)，包括站位、身體姿態(tài)、持球手型等。

-答案示例：正確的投籃姿勢(shì)包括：雙腳平行站立，與肩同寬；身體微微前傾，膝蓋微彎；持球手型為指根握球，手指自然張開；投籃時(shí)，手臂自然伸直，手腕用力將球投出。

2.投籃動(dòng)作分解

-練習(xí)：請(qǐng)學(xué)生分解原地單手肩上投籃的動(dòng)作，包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、投籃動(dòng)作、出手動(dòng)作等。

-答案示例：準(zhǔn)備姿勢(shì)：站位、持球；投籃動(dòng)作：手臂伸直，手腕用力；出手動(dòng)作：食指和中指撥球，使球沿弧線飛出。

3.投籃力量控制

-練習(xí)：請(qǐng)學(xué)生討論如何控制投籃的力量，以確保投籃的準(zhǔn)確性。

-答案示例：控制投籃力量的方法包括：手臂伸直，手腕用力均勻；投籃時(shí)，身體重心后移，利用全身力量；投籃后，手臂自然放松，避免過(guò)度用力。

4.投籃時(shí)機(jī)把握

-練習(xí)：請(qǐng)學(xué)生分析在什么情況下應(yīng)該投籃，以及如何把握投籃時(shí)機(jī)。

-答案示例：應(yīng)該投籃的情況包括：防守隊(duì)員距離較遠(yuǎn)，防守松動(dòng)；隊(duì)友傳球到位，有足夠的空間；個(gè)人突破成功，防守隊(duì)員跟進(jìn)不及時(shí)。把握投籃時(shí)機(jī)的方法包括：觀察防守隊(duì)員的位置和動(dòng)作；預(yù)判球的飛行軌跡；在防守隊(duì)員反應(yīng)之前完成投籃。

5.投籃心理調(diào)節(jié)

-練習(xí)：請(qǐng)學(xué)生討論在投籃時(shí)如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，以克服緊張和焦慮情緒。

-答案示例：心理調(diào)節(jié)的方法包括：深呼吸，放松身體；集中注意力，專注于投籃動(dòng)作；保持信心，相信自己能夠投中；在投籃前進(jìn)行積極的自我暗示。八、板書設(shè)計(jì)①原地單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)

-站位：雙腳平行，與肩同寬，身體微微前傾

-持球：指根握球，手指自然張開，手腕放松

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：球置于同側(cè)肩上，肘部微屈

-投籃動(dòng)作：手臂伸直，手腕用力，食指和中指撥球

-出手：球沿弧線飛出，手臂自然放松

②投籃關(guān)鍵環(huán)節(jié)

-投籃姿勢(shì)：正確站位，身體姿