中小學校長在教師大會上發(fā)言：告別精神內耗從這3句話開啟幸福教育人生

中小學校長在教師大會上發(fā)言：告別精神內耗，從這3句話開啟幸福教育人生尊敬的各位老師：大家好！新學期的大幕已然拉開，在這充滿希望與挑戰(zhàn)的時刻，我留意到一些老師會在開學之際出現(xiàn)“開學綜合征”。這種狀態(tài)下，內心滿是對新工作的不安，害怕面對課堂上的未知，甚至在睡夢中都會出現(xiàn)上課狀況百出的場景，或是夢到職稱評定未能通過的失落畫面。其實，這些都是精神內耗的體現(xiàn)。今天，在新學期的開端，我想與大家分享三句對我意義非凡的話，它們既是我踐行教育事業(yè)的座右銘，也希望能成為大家前行路上的指引——成長比成功更重要；生活比工作更重要；幸福比優(yōu)秀更重要。倘若我們能在新學期始終秉持這三種觀念，我相信，那些曾讓我們焦慮的瑣碎之事將不再成為困擾，我們也能有效避免陷入精神內耗的困境，進而走向幸福且充實的教育人生。下面，我來和大家深入探討一下這三句話。第一句：成長比成功更重要。陶行知先生是偉大的教育家，他一生都在踐行教育理想，不斷追求自我成長。陶行知早年留學歸來，本有機會在大學安穩(wěn)任教，獲取世俗意義上的成功。但他看到中國鄉(xiāng)村教育的落后狀況，毅然放棄了舒適的生活，走向鄉(xiāng)村，創(chuàng)辦曉莊學校。在辦學過程中，他遇到了無數(shù)困難，資金短缺、師資匱乏、社會質疑等問題接踵而至，但他從未放棄。他不斷探索適合中國國情的教育方法，提出“生活即教育”“社會即學?！薄敖虒W做合一”等教育理念，在實踐中不斷成長。陶行知先生的經歷讓我們明白，成功不應僅僅以地位、財富、榮譽來衡量。對于我們教師而言，很多人認為評上高級職稱、獲得各種教學獎項、成為名師才是成功。但當我們把目光只放在這些外在的成功標志上時，往往會陷入患得患失的境地。有多少老師為了職稱評定日夜焦慮，為了比賽名次耗費大量精力，為了成為名師而迷失了教育的初心。作家劉瑜說：“要去相信，高貴的生命不追求軀殼的享樂和虛榮的榮耀。”在新學期，與其費盡心思追逐那些看似耀眼卻可能虛無的成功，不如靜下心來，專注于自身的成長。我們可以多讀書，從書籍中汲取教育智慧，明確教育的本質；多反思，在反思中總結教學經驗，發(fā)現(xiàn)自身不足；多實踐，將新的教育理念運用到課堂中，提升教學能力；多交流，與同行分享心得，拓寬教育視野。成長的道路或許漫長且艱辛，需要我們有“鐵杵磨成針”的毅力，擺脫外界的干擾，主動自我提升。但當我們真正踏上自我成長的道路，會發(fā)現(xiàn)自己的教育認知不斷深化，教學能力不斷增強，教育境界不斷開闊。當我們成為有教育情懷、有專業(yè)素養(yǎng)、有創(chuàng)新精神的成長型教師時，那些我們曾渴望的成功，可能會不期而至。第二句：生活比工作更重要。一直以來，我們常把教師比作“春蠶”“蠟燭”，強調教師的無私奉獻。但如果一位教師只知道一味地為工作付出，不懂得經營自己的生活，那他的教育生涯或許是不完整的。鐘南山院士，他不僅是一位偉大的醫(yī)學工作者，在工作中為守護人民健康做出了卓越貢獻，同時也懂得平衡生活與工作。在緊張的工作之余，鐘南山院士堅持健身，他熱愛游泳和跑步，通過運動保持良好的身體狀態(tài)和精神風貌。他曾說：“運動對保持身體健康起到了關鍵作用。”正是因為他懂得關愛自己，注重生活品質，才能在高強度的工作中始終保持充沛的精力。作為教師，我們也要正確處理生活與工作的關系。工作時，全身心投入，以高度的責任感和敬業(yè)精神對待教育教學工作；生活中，學會放松，培養(yǎng)自己的興趣愛好，陪伴家人朋友。如今，教師面臨著各種壓力，社會的期待、家長的要求、教學的任務等，很容易產生不良情緒。如果我們不懂得調節(jié)情緒，不注重身心健康，讓工作中的負面情緒蔓延到生活中，不僅會影響生活質量，也會對工作產生負面影響。教育是關乎生命的事業(yè)，不僅關乎學生的生命成長，也關乎我們教師自身的生命質量。新學期，希望大家把身心健康放在首位，養(yǎng)成良好的生活習慣。同時，建議大家把閱讀作為生活的一部分，閱讀能讓我們在喧囂中尋得寧靜，在迷茫中找到方向，在疲憊中獲得力量，幫助我們抵御職業(yè)倦怠。第三句：幸福比優(yōu)秀更重要。于漪老師是教育界的泰斗，她一生致力于教育事業(yè)，培養(yǎng)了無數(shù)優(yōu)秀人才。但她曾說，她并不看重自己獲得了多少榮譽和稱號，而是更在意在教育過程中是否讓學生得到了成長，是否讓自己感受到了教育的幸福。于漪老師剛踏上教師崗位時，也面臨著諸多困難。但她沒有被困難嚇倒，而是用心去了解每一個學生，根據(jù)學生的特點進行教學。她會為學生的每一點進步而高興，為學生的成長而自豪。在這個過程中，她收獲了滿滿的幸福。盡管她成為了全國著名的教育家，獲得了無數(shù)榮譽，但她始終認為，幸福才是教育的真諦。在現(xiàn)實中，許多老師都渴望成為優(yōu)秀教師，認為只有優(yōu)秀才能獲得物質和精神上的滿足。于是在追求“優(yōu)秀”的道路上，我們過于關注外在的評價和功利，忽略了教育本身的美好。我們眼中只有成績和排名，心中只有考核和評比，卻忘記了教育是用生命影響生命的過程。我并非否定優(yōu)秀的價值，也深知許多老師為了優(yōu)秀付出了巨大努力。但我想說，幸福比優(yōu)秀更重要。優(yōu)秀的教師是有限的，而幸福的教師卻可以是我們每一個人。追求優(yōu)秀，可能會讓我們在比較中失去自我；而追求幸福，能讓我們在教育的道路上保持內心的從容。新學期，希望每一位老師都能成為幸福的教師。構建屬于自己的精神家園，在教育中感受幸福。用心上好每一堂課，關愛每一個學生，在給予學生知識和關愛的同時，也收獲自己的幸福。即使我們只是一名普通教師，只要用心去