第九課 作息有規(guī)律 教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版

第九課作息有規(guī)律教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課旨在通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)作息規(guī)律的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)，使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。通過(guò)具體案例分析和實(shí)踐操作，讓學(xué)生了解作息規(guī)律對(duì)身心健康和學(xué)習(xí)效率的積極影響，進(jìn)而自覺(jué)調(diào)整作息時(shí)間，形成良好的作息習(xí)慣。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析培養(yǎng)學(xué)生形成健康的生活態(tài)度，提高自我管理能力，理解時(shí)間管理對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感和集體意識(shí)，培養(yǎng)其適應(yīng)社會(huì)生活的基本能力。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①讓學(xué)生理解作息規(guī)律對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)效率的積極作用；

②引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)實(shí)際操作，制定并執(zhí)行個(gè)人作息時(shí)間表，初步形成規(guī)律作息的習(xí)慣。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到作息規(guī)律的重要性，克服作息不規(guī)律的習(xí)慣；

②引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)分析自己作息中的不足，并找到適合自己的作息調(diào)整方法。四、教學(xué)方法與策略1.采用講授法介紹作息規(guī)律的基本知識(shí)，結(jié)合圖片和動(dòng)畫(huà)，增強(qiáng)學(xué)生的理解。

2.設(shè)計(jì)小組討論，讓學(xué)生分享自己的作息時(shí)間表，互相學(xué)習(xí)，共同改進(jìn)。

3.通過(guò)角色扮演游戲，讓學(xué)生模擬一天的生活，體驗(yàn)規(guī)律作息帶來(lái)的積極變化。

4.利用實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，如“鬧鐘挑戰(zhàn)”，讓學(xué)生體驗(yàn)按時(shí)起床的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)自律意識(shí)。

5.結(jié)合多媒體課件，展示作息規(guī)律與身心健康的關(guān)系，提高學(xué)生的認(rèn)知水平。五、教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課

1.老師站在講臺(tái)上，微笑著對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們要學(xué)習(xí)的是《作息有規(guī)律》這一課。你們知道，良好的作息習(xí)慣對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活有多重要嗎？”

2.學(xué)生們紛紛舉手發(fā)言，老師認(rèn)真傾聽(tīng)并記錄。

二、新課講授

1.老師板書(shū)：“作息有規(guī)律”五個(gè)字，引導(dǎo)學(xué)生思考作息規(guī)律的含義。

2.老師講解作息規(guī)律的重要性，如身體健康、學(xué)習(xí)效率、心理健康等。

3.老師通過(guò)PPT展示作息規(guī)律的好處，如按時(shí)作息可以增強(qiáng)記憶力、提高學(xué)習(xí)效率等。

4.老師結(jié)合實(shí)際案例，分析作息不規(guī)律對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響。

三、小組討論

1.老師將學(xué)生分成小組，每組討論以下問(wèn)題：

①你自己的作息時(shí)間表是怎樣的？

②你認(rèn)為自己的作息時(shí)間表合理嗎？

③如果不合理，你打算如何調(diào)整？

2.各小組派代表發(fā)言，老師點(diǎn)評(píng)并給予建議。

四、角色扮演

1.老師將學(xué)生分成兩組，一組扮演“作息規(guī)律者”，另一組扮演“作息不規(guī)律者”。

2.老師設(shè)置情景，讓“作息規(guī)律者”展示良好作息習(xí)慣帶來(lái)的積極變化，讓“作息不規(guī)律者”體驗(yàn)作息不規(guī)律帶來(lái)的負(fù)面影響。

3.角色扮演結(jié)束后，兩組學(xué)生互相分享感受。

五、實(shí)踐操作

1.老師發(fā)放“作息時(shí)間表模板”，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫(xiě)。

2.學(xué)生填寫(xiě)完畢后，老師檢查并給予指導(dǎo)。

3.老師組織學(xué)生進(jìn)行“鬧鐘挑戰(zhàn)”，培養(yǎng)學(xué)生的自律意識(shí)。

六、總結(jié)與反思

1.老師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)作息規(guī)律的重要性。

2.學(xué)生分享自己的心得體會(huì)，老師點(diǎn)評(píng)并給予肯定。

3.老師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生堅(jiān)持執(zhí)行作息時(shí)間表，并記錄自己的感受。

七、課堂小結(jié)

1.老師對(duì)全班同學(xué)的表現(xiàn)給予肯定，鼓勵(lì)大家養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

2.老師強(qiáng)調(diào)，良好的作息習(xí)慣需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，希望大家能夠持之以恒。

3.老師宣布下課，同學(xué)們起立，向老師表示感謝。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.知識(shí)與技能：

學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解作息規(guī)律的定義和重要性，掌握合理安排作息時(shí)間的方法，能夠識(shí)別和評(píng)估自己作息習(xí)慣的優(yōu)劣。

學(xué)生通過(guò)實(shí)際操作，學(xué)會(huì)了制定和執(zhí)行個(gè)人作息時(shí)間表，提高了自我管理能力。

2.過(guò)程與方法：

學(xué)生通過(guò)小組討論，學(xué)會(huì)了與他人分享和傾聽(tīng)，提高了溝通協(xié)作能力。

在角色扮演活動(dòng)中，學(xué)生體驗(yàn)了作息規(guī)律與不規(guī)律的不同影響，增強(qiáng)了問(wèn)題解決和決策能力。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：

學(xué)生認(rèn)識(shí)到作息規(guī)律對(duì)身心健康和學(xué)習(xí)效率的積極影響，培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和自律精神。

學(xué)生通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)了責(zé)任感，認(rèn)識(shí)到個(gè)人行為對(duì)集體的影響，提升了集體意識(shí)。

4.具體表現(xiàn)：

-學(xué)生能夠根據(jù)自己的作息習(xí)慣，制定出符合自身需求的作息時(shí)間表，并能夠堅(jiān)持執(zhí)行。

-學(xué)生在日常生活中表現(xiàn)出更加積極向上的精神狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率得到提升。

-學(xué)生在家庭和學(xué)校中能夠更好地與同學(xué)、老師溝通，形成了良好的同伴關(guān)系。

-學(xué)生能夠主動(dòng)調(diào)整作息時(shí)間，適應(yīng)不同環(huán)境和需求，展現(xiàn)出較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

5.反饋與評(píng)價(jià)：

-學(xué)生在課后作業(yè)中，能夠真實(shí)記錄自己的作息時(shí)間表和感受，老師通過(guò)批改作業(yè)，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

-學(xué)生在課堂上積極參與討論和活動(dòng)，老師通過(guò)觀察學(xué)生的表現(xiàn)，評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

-學(xué)生之間相互評(píng)價(jià)，共同進(jìn)步，形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。七、課堂1.課堂提問(wèn)：

-通過(guò)提問(wèn)，檢查學(xué)生對(duì)作息規(guī)律知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，如“什么是作息規(guī)律？”“作息規(guī)律對(duì)我們有什么好處？”等。

-觀察學(xué)生在回答問(wèn)題時(shí)的表達(dá)能力和邏輯思維，及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

2.觀察學(xué)生參與度：

-關(guān)注學(xué)生在課堂活動(dòng)中的參與程度，如小組討論、角色扮演等。

-通過(guò)學(xué)生的表情、動(dòng)作和語(yǔ)言，評(píng)估學(xué)生對(duì)活動(dòng)的興趣和投入程度。

3.實(shí)踐操作評(píng)價(jià)：

-觀察學(xué)生在制定和執(zhí)行作息時(shí)間表時(shí)的具體操作，如是否能夠結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行合理規(guī)劃。

-評(píng)估學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中遇到的問(wèn)題和解決方法，提供針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。

4.課堂測(cè)試：

-設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的測(cè)試題，如選擇題、判斷題等，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)作息規(guī)律知識(shí)的記憶和理解。

-根據(jù)測(cè)試結(jié)果，調(diào)整教學(xué)策略，確保學(xué)生能夠全面掌握課程內(nèi)容。

5.反饋與溝通：

-在課堂教學(xué)中，及時(shí)給予學(xué)生正面反饋，鼓勵(lì)他們積極參與和表達(dá)。

-對(duì)于表現(xiàn)不佳的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，了解他們的學(xué)習(xí)困難和需求。

6.作業(yè)評(píng)價(jià)：

-對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，重點(diǎn)關(guān)注作息時(shí)間表的制定和執(zhí)行情況。

-通過(guò)評(píng)語(yǔ)，給出具體建議，幫助學(xué)生改進(jìn)作息習(xí)慣。

7.定期評(píng)估：

-定期組織學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估，讓他們反思自己的作息習(xí)慣和學(xué)習(xí)效果。

-老師根據(jù)學(xué)生的自我評(píng)估，進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。

8.家校合作：

-與家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生在家庭中的作息情況，共同關(guān)注學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

-鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與學(xué)生的作息時(shí)間管理，形成家校合力。

9.課堂氛圍營(yíng)造：

-通過(guò)幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言和生動(dòng)形象的案例，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-營(yíng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中掌握知識(shí)。

10.持續(xù)改進(jìn)：

-定期總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分析教學(xué)效果，不斷改進(jìn)教學(xué)方法。

-關(guān)注學(xué)生的反饋，調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。八、典型例題講解1.例題：小明每天早上7點(diǎn)起床，晚上9點(diǎn)上床睡覺(jué)，中午休息1小時(shí)。請(qǐng)幫他制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表。

解答：

-早上7:00起床

-7:00-7:30早餐

-7:30-8:30上學(xué)

-12:00-13:00午餐及休息

-13:30-15:30上課

-15:30-16:30課間休息

-16:30-18:30上課

-18:30-19:30晚餐

-19:30-21:00家庭作業(yè)及休閑

-21:00-21:30準(zhǔn)備就寢

-21:30上床睡覺(jué)

2.例題：小紅每天晚上10點(diǎn)上床睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，她每天需要學(xué)習(xí)3小時(shí)，請(qǐng)幫她合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

解答：

-早上6:00起床

-6:00-6:30早晨準(zhǔn)備

-6:30-9:30學(xué)習(xí)

-9:30-10:30休息及活動(dòng)

-10:30-13:30午餐及休息

-13:30-16:30學(xué)習(xí)

-16:30-17:30休息及活動(dòng)

-17:30-20:30學(xué)習(xí)

-20:30-21:00晚餐

-21:00-22:00家庭作業(yè)及休閑

-22:00-22:30準(zhǔn)備就寢

-22:30上床睡覺(jué)

3.例題：小華每天晚上11點(diǎn)上床睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，他每天需要保證8小時(shí)的睡眠，請(qǐng)幫他合理安排作息時(shí)間。

解答：

-早上6:00起床

-6:00-7:00早晨準(zhǔn)備及晨練

-7:00-7:30早餐

-7:30-8:30上學(xué)

-12:00-13:00午餐及休息

-13:30-17:30上課

-17:30-18:30課間休息及活動(dòng)

-18:30-19:30晚餐

-19:30-20:30家庭作業(yè)及休閑

-20:30-21:00準(zhǔn)備就寢

-21:00-22:00睡眠

-22:00-23:00準(zhǔn)備就寢

-23:00上床睡覺(jué)

4.例題：小王每天晚上12點(diǎn)上床睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，他每天需要保證至少9小時(shí)的睡眠，請(qǐng)幫他合理安排作息時(shí)間。

解答：

-早上6:00起床

-6:00-7:00早晨準(zhǔn)備及晨練

-7:00-7:30早餐

-7:30-8:30上學(xué)

-12:00-13:00午餐及休息

-13:30-18:30上課

-18:30-19:30課間休息及活動(dòng)

-19:30-20:30晚餐

-20:30-21:00家庭作業(yè)及休閑

-21:00-22:00準(zhǔn)備就寢

-22:00-23:00睡眠

-23:00-00:00準(zhǔn)備就寢

-00:00上床睡覺(jué)

5.例題：小李每天晚上10點(diǎn)上床睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，他每天需要保證7小時(shí)的睡眠，同時(shí)要保證有2小時(shí)的午休時(shí)間，請(qǐng)幫他合理安排作息時(shí)間。

解答：

-早上6:00起床

-6:00-7: