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籃球——單手肩上傳球在比賽中的運(yùn)用教學(xué)對(duì)象高一年級(jí)人數(shù)40人執(zhí)教者單位課的內(nèi)容長(zhǎng)傳鞏固練習(xí)全場(chǎng)2v2快攻練習(xí)3.5v5實(shí)戰(zhàn)演練賽重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):接球后舉球,抬頭觀察難點(diǎn):準(zhǔn)備姿勢(shì)的預(yù)備意識(shí),多方位觀察場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一片籃球四十個(gè)收納筐一個(gè)課的目標(biāo)1.知識(shí)技能學(xué)習(xí)目標(biāo):通過(guò)學(xué)練,能夠說(shuō)出單手肩上傳球要領(lǐng),明確運(yùn)用時(shí)機(jī),并能夠熟練掌握單手肩上傳球,能夠在比賽中合理運(yùn)用。2.體能素質(zhì)鍛煉目標(biāo):通過(guò)從防守下傳球組合練習(xí),提高手眼協(xié)調(diào)配合能力,通過(guò)體能練習(xí),鍛煉上肢力量與下肢爆發(fā)力。3.情感品格培養(yǎng)目標(biāo):通過(guò)游戲和比賽,了解規(guī)則,遵守規(guī)則,主動(dòng)與同伴交流配合,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。課的部分課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織、教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分2分鐘集合整隊(duì)。2.報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好。3.教師宣布本課內(nèi)容及要求。4.檢查服裝,安全提示,安排見(jiàn)習(xí)生。12分鐘低1.組織:四列橫隊(duì)2.要求:快、靜、齊。準(zhǔn)備部分7分鐘1.繞場(chǎng)慢跑練習(xí)規(guī)則:教師帶隊(duì)進(jìn)行繞場(chǎng)慢跑熱身,用多種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,提高熱情。2.全場(chǎng)“捕魚(yú)”游戲游戲規(guī)則:同學(xué)們隨機(jī)站于全場(chǎng)籃球場(chǎng)中,由老師指定兩名同學(xué)進(jìn)行“捕魚(yú)”(碰到人就成功)抓到的同學(xué)淘汰于場(chǎng)外等待,同學(xué)們積極跑動(dòng)躲避抓捕。5分鐘,負(fù)荷強(qiáng)度中。3.聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行籃球熱身操1112分鐘3分鐘2分鐘中中低1.組織慢跑2.教法:教師帶隊(duì)進(jìn)行練習(xí)滑步、交叉步高抬腿等方式圍繞著場(chǎng)地上的器材進(jìn)行熱身跑。教師引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球去找籃球場(chǎng)上的邊線、中線、底線、三分線、罰球線等3.要求:認(rèn)真學(xué)練,活動(dòng)到位。1.組織:2.教法:教師講明游戲規(guī)則并積極組織,引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)利用多方位觀察進(jìn)行游戲,多鼓勵(lì)淘汰同學(xué)。3.要求:學(xué)生積極參與,注意力集中,注意觀察其他同學(xué),反應(yīng)迅速1.組織:自編籃球熱身操2.教法:教師講解動(dòng)作名稱及要領(lǐng)——教師示范——學(xué)生練習(xí)——完整練習(xí).3.要求:動(dòng)作規(guī)范、反應(yīng)快速。課的部分課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織、教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分26分鐘1.提出問(wèn)題:如何及時(shí)觀察隊(duì)友位置并迅速出球?實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中如何快攻單手肩上傳球運(yùn)用時(shí)機(jī)?練習(xí)一:長(zhǎng)傳鞏固練習(xí)(側(cè)身跑步+接球+轉(zhuǎn)身+傳球+側(cè)身跑接球+上籃)練習(xí)規(guī)則:兩人一組,從底線出發(fā),站成兩列,第一名同學(xué)擊地傳球傳給第二名同學(xué),接球后后轉(zhuǎn)身外側(cè)手運(yùn)球觀察同伴快攻位置,最后迅速傳出,接球上籃,總計(jì)時(shí)間六分鐘,負(fù)荷強(qiáng)度中等。練習(xí)二:全場(chǎng)2v2快攻練習(xí)(接球上籃+滑步防守+搶籃板球+傳球+上籃)同學(xué)們?nèi)艘唤M一球,由一人持球進(jìn)行上籃,第二名同學(xué)防守,兩人爭(zhēng)搶籃板球,如果防守者搶到籃板球,則迅速傳給第三名同學(xué)進(jìn)行快攻上籃,第一名同學(xué)追防,如果第一名同學(xué)搶到籃板球,則繼續(xù),單打直到第二名同學(xué)搶到籃板球。共計(jì)5分鐘,強(qiáng)度中等。比賽:5v5實(shí)戰(zhàn)演練賽(盯人防守+傳球+接觸接球+進(jìn)攻對(duì)框+傳球+進(jìn)攻)比賽規(guī)則:全班分為五人一組進(jìn)行全場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗比賽練習(xí),同學(xué)們防守方采用全場(chǎng)人盯人防守,進(jìn)攻方進(jìn)球后球權(quán)交換,每組5分鐘共計(jì)12分鐘,負(fù)荷強(qiáng)度高。體能素質(zhì):持球仰臥起坐練習(xí)規(guī)則:學(xué)生們分為兩列相對(duì)仰臥一人一球,互相計(jì)數(shù),共20次,休息間歇30秒,進(jìn)行下一組,共三組。111113分鐘6分鐘6分鐘10分鐘5分鐘低中高高高1.組織:2.教法:提問(wèn)法3.要求:學(xué)生仔細(xì)思考,積極討論,主動(dòng)探究,認(rèn)真回答1.組織2.教法:教師講解并示范、學(xué)生練習(xí)、老師進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)3.要求:①傳球隊(duì)員轉(zhuǎn)身正確,按照正確路線跑快攻。②全場(chǎng)快攻失誤不超過(guò)2次。1.組織:2.教法:教師進(jìn)行講解并示范、學(xué)生練習(xí)、教師進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)、及時(shí)提醒3.要求:①同學(xué)們按照要求進(jìn)攻,防守積極,同伴相互交流。②快攻成功1球,防守籃板球1個(gè)。1.比賽:5v5全場(chǎng)比賽2.組織:3.教法:教師進(jìn)行講解并示范、學(xué)生練習(xí)、教師進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。4.要求:①在緊逼防守下不匆忙,沉著。②進(jìn)攻采用2種以上進(jìn)攻方式,快攻球2個(gè)以上,單手肩上傳球2個(gè)。1.組織:2.教法:教師進(jìn)行講解練習(xí)方法,學(xué)生練習(xí),教師巡回鼓勵(lì)加油指導(dǎo)。3.要求:①學(xué)生們嚴(yán)格按照數(shù)量要求互相監(jiān)督,不能包庇。②每個(gè)學(xué)生完成3組,每組10個(gè)。結(jié)束部分5分鐘1.放松活動(dòng)伴隨著音樂(lè)調(diào)整呼吸,利用彩帶進(jìn)行拉伸身體各個(gè)部位。2.課堂小結(jié)集合整隊(duì)布置課后作業(yè)師生再見(jiàn)收還器材113分鐘2分鐘低低1.組織:2.教法:教師講解動(dòng)作名稱及要領(lǐng)——教師示范——學(xué)生練習(xí)。3.要求:充分拉伸放松。1.組織:四列橫隊(duì)2.要求:快、靜、齊。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)心率:135170次/min運(yùn)動(dòng)密度:55%70%強(qiáng)度:高安全措施1.認(rèn)真檢查、清理場(chǎng)地和器材。2.學(xué)生充分做好淮備活動(dòng)與放松活動(dòng),特別是相關(guān)部位和關(guān)節(jié)。3.合理安排學(xué)生練習(xí)的路線、隊(duì)形和方向。4.教師課堂中需正確引導(dǎo)學(xué)生合理競(jìng)爭(zhēng),避免意外傷害。課后點(diǎn)評(píng)本課是圍繞在小比賽中的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用單手肩上傳球開(kāi)展教學(xué),通過(guò)傳球與比賽相結(jié)合,學(xué)生不僅能夠掌握在移動(dòng)中接傳球與防守下如何傳球,而且能在有限的時(shí)間、場(chǎng)地內(nèi)學(xué)會(huì)如何去“賽”,從而提高學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)的應(yīng)用能力。一、學(xué),教師巧妙的引導(dǎo)(教),學(xué)生大膽的嘗試(學(xué))。1、創(chuàng)設(shè)情境,熱身中的“捕魚(yú)”游戲,引導(dǎo)學(xué)生快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。2、以小組為單位觀看視頻,提問(wèn)引發(fā)學(xué)生思考的方式引出教師的示范講解,學(xué)生可以有針對(duì)性的進(jìn)行示范講解的學(xué)習(xí)。二、練,通過(guò)練習(xí)難度的階梯變化,以學(xué)生在挑戰(zhàn)性中不斷提升防守的技巧與應(yīng)用能力。1、長(zhǎng)傳鞏固練習(xí),多人人合作學(xué)練。開(kāi)發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,并給學(xué)生提供展示的機(jī)會(huì)。2、全場(chǎng)快攻練習(xí),3人合作進(jìn)行組合技術(shù)的學(xué)練。小組間的相互競(jìng)爭(zhēng)比拼,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性,提高學(xué)習(xí)效率。三、賽,是檢驗(yàn)學(xué)
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