排球正面雙手墊球?qū)W與練教學設(shè)計-高二下學期體育與健康人教版

排球——正面雙手墊球?qū)W與練排球1次高二4班總?cè)?0(男20女20)學情本次授課對象為高二4班的學生，共40人，男生20，女生20人。他們正處于生長發(fā)育的高峰期，體力充沛，心理已基本穩(wěn)定，具備了一定的自學自練，以及解決問題的能力。同時他們自尊心較強，特別是女生比較害羞，不敢展示自己。他們大部分同學都經(jīng)歷過中考的排球考試，但由于長時間不練習，排球的技術(shù)動作已經(jīng)生疏。本節(jié)課主要是對學生的情況做一個大致了解，讓學生找準擊球點。學習目標1.運動能力：通過墊氣球熱身和墊固定球的練習，要讓學生能夠找準擊球點，同時通過隔網(wǎng)墊球練習，提高學生墊球拋物線的高度。2.健康行為：通過合作學習的方式，激發(fā)學生對排球運動的興趣，促進學生更加積極地參與動作練習，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣；調(diào)控情緒，提升交流與合作的能力。3.體育品德：通過學練賽，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、不怕困難的體育精神，以及在比賽中尊重對手，遵守規(guī)則的體育品格。學習內(nèi)容一拋一墊練習2,兩人對墊球練習本課內(nèi)容選普通高中教科書《體育與健康》必修全一冊內(nèi)容。排球運動能夠提高參與者的靈敏性和時空感知的精確性，經(jīng)常打排球還能有效增強參與者的力量，速度，靈敏等身體素質(zhì)。正面雙手墊球是防守的關(guān)鍵技術(shù)動作，可以創(chuàng)造良好的反擊環(huán)境。同時排球比賽要求默契配合以及相互支持與寬容，能夠培養(yǎng)學生的協(xié)作意識和團隊精神，還能培養(yǎng)學生勇敢頑強，機智果斷和堅持不懈的優(yōu)良品質(zhì)。注意事項重點：找準手臂的擊球點。難點：墊球時做好準備姿勢，下肢蹬地發(fā)力。設(shè)備場地：足球場器材：排球40個，網(wǎng)10張，標志桶8個課的學習內(nèi)容價教師組織與指導(dǎo)學生學練賽一、課堂常規(guī)1.集合整隊，檢查人數(shù)2.師生問好，行抱拳禮3.宣布本堂上課內(nèi)容及要求4.檢查學生服裝，安排見習生二、準備活動1.拍氣球熱身跑2.原地下雙手墊球1.教師在指定位置，通過口哨組織學生集合。2.檢查學生服裝，安排好見習生。3.提出本堂課的教學目標與要求。4.強調(diào)紀律與安全。1.老師給每一名學生分發(fā)一個氣球。2.要求將球拍在空中進行熱身跑，途中氣球不能掉落。1.老師講解示范后，要求學生用氣球進行下雙手墊球，找準墊球的位置。學生成四列橫隊站立，師生問好，行抱拳禮。1.行進間熱身隊形2.專項準備活動隊形低中高中集合過程中要求做到快、靜、齊。師生問好要行抱拳禮。前后同學保持2m間距，途中氣球不要掉落。根據(jù)氣球下落的位置，找準擊球點?；静糠忠?、學練階段1.墊固定球練方法：用手腕上10cm處擊球，兩臂夾緊。2.一拋一墊練習方法：兩人間距3m，拋球者將球拋至墊球者腹前，墊球者用正面雙手墊球。3.一拋一墊過網(wǎng)練習方法：兩人間距3m，進行隔網(wǎng)一拋一墊練習，兩人掌握好墊球力度和高度。4.對墊球過網(wǎng)練習方法：兩人間距8m，進行隔網(wǎng)對墊球練習，兩人掌握好墊球力度和高度。二、比賽階段1.隔網(wǎng)3v3墊球比賽三、課課練1.開合跳2.胯下?lián)粽?.交叉步4.提膝下壓（每個4x8拍，做兩組）1.老師采用側(cè)面示范講解墊固定球練習。2.老師組織兩名同學為一組，一個持球，一人墊球，交換練習。3.練習過程中老師進行巡視與糾錯。1.老師采用側(cè)面示范講解一拋一墊練習。2.隨后老師組織兩名同學為一組，一個拋球，一人墊球，兩人輪流練習。3.練習過程中老師進行巡視與糾錯。1.老師采用側(cè)面示范講解一拋一墊練習。2.隨后老師組織兩名同學為一組，一個拋球，一人墊球，兩人輪流練習。3.練習過程中老師進行巡視與糾錯。1.老師采用側(cè)面示范講解對墊球練習。2.隨后老師組織兩名同學為一組，進行隔網(wǎng)對墊球練習。3.練習過程中老師進行巡視與糾錯。1.老師組織6人為一個區(qū)域，進行隔網(wǎng)3v3墊球比賽。2.比賽過程中，老師要適當提醒學生技術(shù)動作。1.老師示范講解后，通過口哨，引導(dǎo)學生進行練習。2.在練習過程中，老師要強調(diào)動作要領(lǐng)，及時提醒并糾正學生技術(shù)動作。1.練習隊2.兩人一組，一個持球，一人墊球，交換練習。3.二十個一組，做2組。1.練習隊形：2.兩人一組，一個拋球，一人墊球，輪流練習。3.二十個一組，做2組。1.練習隊形：2.兩人一組，進行隔網(wǎng)一拋一墊練習，兩人輪流練習。3.練習組數(shù)：該動作20個一組，做兩組。1.練習隊形：2.兩人一組，進行隔網(wǎng)對拋球練習。3.練習組數(shù)：該動作20個一組，做兩組。1.練習隊形：2.比賽過程中，隊員之間要相互合作，掉球方失1分，重新進攻。1.練習隊形：2.學生根據(jù)老師口哨進行練習，要求一令一動。中中高中高中高高高同伴要相互提醒對方的動作，找準擊球點。同伴要相互提醒對方的動作，找準墊球的時機。墊球前準備姿勢站立，球來時再做墊球手勢。墊球前準備姿勢站立不做墊球動作，球來時再做墊球手勢。一個人不能連續(xù)觸球。隊員之間相互合作。認真完成，動作標準，節(jié)奏和老師的口令一致。結(jié)束1.集合放松2.總結(jié)點評3.布置課后任務(wù)4收拾器材、宣布下課。1.老師帶領(lǐng)學生進行放松拉伸。2.老師進行本節(jié)課的總結(jié)，師生互評。3.布置課后作業(yè)，值日生同老師共同收歸器材，宣布下