灌注生命的意義-一例表現(xiàn)好的學(xué)生考試綜合征的心理輔導(dǎo)報(bào)告

灌注生命的意義--一例優(yōu)秀生考試綜合征的心理輔導(dǎo)報(bào)告

考試綜合征是指患者心理素質(zhì)不好、面臨考試情境產(chǎn)生恐懼心理，同時(shí)伴隨各種不適的身心癥狀，導(dǎo)致考試失利的心理疾病，如不及時(shí)糾治，可形成惡性循環(huán)。此外，考試綜合征也被視為威脅各類學(xué)生學(xué)習(xí)成效的一大克星。一、基本情況本校初三某班優(yōu)秀男生，15歲，身高178厘米，體重55公斤，從初一至初三學(xué)習(xí)成績(jī)基本保持在年級(jí)前20名，最好考過(guò)年級(jí)前10名，最差一次全區(qū)統(tǒng)考年級(jí)第50名。該生喜歡各類球類運(yùn)動(dòng)，一直任該班的班長(zhǎng)，品學(xué)兼優(yōu)，是學(xué)?！笆殃?yáng)光少年”。半年前，該生主動(dòng)請(qǐng)辭班長(zhǎng)工作（班主任沒(méi)同意），體育中考后不再參加任何體育活動(dòng)，臨考前甚至連學(xué)校的“十佳陽(yáng)光少年”領(lǐng)獎(jiǎng)活動(dòng)都不愿參加，理由皆是浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。中考前一周，該生已因頭痛、頭暈、發(fā)熱等不適在醫(yī)院進(jìn)行過(guò)中西醫(yī)治療，除了退燒，其它癥狀依然存在；三天前開(kāi)始出現(xiàn)食欲不振，惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，家長(zhǎng)再次帶其去醫(yī)院就診，醫(yī)生按急性胃腸炎輸液治療三天；中考當(dāng)天數(shù)學(xué)考試前，該生惡心嘔吐癥狀加重，并伴有全身出汗、畏寒，四肢厥冷，其母給該生在夏季校服外加穿了秋季校服送?？荚嚭螅拗鴮⒑⒆硬∏殡娫捀嬷嘀魅?。當(dāng)班主任把面色蒼白、冷得有點(diǎn)發(fā)抖的學(xué)生帶到我這里來(lái)時(shí)，離考生進(jìn)入考場(chǎng)只有1小時(shí)了。該生考前一周發(fā)病，經(jīng)過(guò)近一周的正規(guī)醫(yī)學(xué)治療，癥狀不減反而加重；另從家長(zhǎng)處得知：該生初二時(shí)，在一次全區(qū)統(tǒng)考數(shù)學(xué)考試前也有一次類似的軀體癥狀——失眠、頭暈、緊張，只是這次更重，有畏寒、虛汗、顫抖、頭暈、惡心、嘔吐等軀體癥狀；加上本人任該生初一心理健康教育教師時(shí)對(duì)其內(nèi)向、少語(yǔ)的性格有所了解，初步判斷該生為考試綜合征。二、應(yīng)急處理1.妥善與領(lǐng)導(dǎo)溝通，穩(wěn)定學(xué)生緊張的情緒。該生是十分優(yōu)秀的學(xué)生，學(xué)校非常重視。在接聽(tīng)校領(lǐng)導(dǎo)詢問(wèn)電話時(shí)，我非?？隙ǖ馗嬷I(lǐng)導(dǎo)，該生身體無(wú)大礙，一定能正常參加中考，請(qǐng)放心。話是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)講的，更是讓學(xué)生聽(tīng)的（心理咨詢關(guān)系本身就有治療作用，咨詢師本身就是心理治療的一副藥）。2.對(duì)癥處理，舒緩學(xué)生的軀體不適。我果斷讓學(xué)生立即脫掉外面加穿的秋季校服，要求其只穿里面的夏季校服。面對(duì)班主任的不解，我笑了笑，讓她放心地把學(xué)生交給我，然后請(qǐng)班主任離開(kāi)（去除任何可能的壓力來(lái)源）。然后，我倒給學(xué)生一杯熱的高滲葡萄糖水，并告訴他，這幾天不論他身體有多么不適，喝下這杯“特殊的高能水”，就足夠應(yīng)付今天下午的考試（積極心理暗示）。然后，我先給學(xué)生胸背簡(jiǎn)單刮痧（常用的家庭治療方法），接著讓他端坐在沙發(fā)上，指導(dǎo)其進(jìn)行深呼吸放松訓(xùn)練。最后，讓他舒服地躺在治療床上，我開(kāi)始一邊給他進(jìn)行全身按摩，進(jìn)一步減輕他身體的不適，一邊進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以求緩解其它癥狀。三、輔導(dǎo)過(guò)程老師：你第一志愿報(bào)考的是什么高中呀？學(xué)生：（不語(yǔ)）老師：不想告訴老師是嗎？沒(méi)關(guān)系，一定是你心中理想的學(xué)校。學(xué)生：閉著眼睛點(diǎn)了點(diǎn)頭。老師：那能不能告訴老師你保底的報(bào)的是什么學(xué)校呀？學(xué)生：（迅速回答）本校高中。老師：哦，那你閉著眼睛也能考上呀！學(xué)生：（肯定地點(diǎn)點(diǎn)頭）是。老師：我們學(xué)校高中是一個(gè)低進(jìn)高出的學(xué)校。學(xué)生：睜開(kāi)眼疑惑地看著我。老師：你認(rèn)識(shí)我們學(xué)校某某、某某、某某老師嗎？學(xué)生：（閉著眼回答）認(rèn)識(shí)。老師：她們的孩子當(dāng)年個(gè)個(gè)都是我們初中部的優(yōu)秀生。其中一個(gè)因中考發(fā)揮不好沒(méi)考上市屬重點(diǎn)高中，另外兩個(gè)考上了市屬重點(diǎn)高中而主動(dòng)選擇留在本校高中就讀，最后都以高分考上了理想的重點(diǎn)大學(xué)。接著，我將高中部的一些情況告訴他，讓他知道本校高中部有一群非常優(yōu)秀的老師，只是學(xué)校辦學(xué)較晚，生源較弱。但近幾年高考錄取率已達(dá)到90%，重點(diǎn)大學(xué)錄取率逐年提高。留在本校高中重點(diǎn)班，并不比在市屬重點(diǎn)高中的普通班差，讓該生放松對(duì)考試結(jié)果的執(zhí)著。學(xué)生：（不語(yǔ)，但表情有所放松。）老師：老師的兒子當(dāng)年就是從我們學(xué)校初中考進(jìn)市外語(yǔ)學(xué)校（深圳排名有時(shí)第一有時(shí)二的高中）的，分班時(shí)，進(jìn)入了年級(jí)前36名，理科前20名，可應(yīng)屆高考連普通本科都沒(méi)考取，回到本校高中補(bǔ)習(xí)了一年后才考上二本。（通過(guò)自我暴露，讓該生明白“事無(wú)好壞，詮釋在人”的道理）學(xué)生：（睜開(kāi)眼有點(diǎn)驚訝）真的嗎？老師：是真的！這件事讓我做了深刻的反思和長(zhǎng)時(shí)間的思考：我們的家庭和學(xué)校教育哪里出了問(wèn)題？教育的目的是什么？考試是為了什么？人為什么而活著？什么才是生命中最重要的東西？我最想要的是什么？……學(xué)生：（安靜地聽(tīng)著，全身已沒(méi)有了冷汗，身軀變得柔和溫暖，表情平靜而若有所思。）老師：（語(yǔ)氣肯定凝重）以你的努力和實(shí)力不要說(shuō)是小小的中考、高考，就是將來(lái)考研和通過(guò)公務(wù)員考試都不是問(wèn)題！你是這樣的優(yōu)秀，你的物質(zhì)生活也很好（該生家境富裕），可這是你想要的人生嗎？學(xué)生：（搖頭不語(yǔ)。）老師：（用期望的語(yǔ)氣）我們學(xué)校有一批像你這樣優(yōu)秀的學(xué)生。你們當(dāng)中將來(lái)一定有一些人會(huì)成為我們這個(gè)社會(huì)的精英，甚至是我們國(guó)家和民族的中流砥柱，你說(shuō)是嗎？學(xué)生：（非常肯定、精神飽滿地點(diǎn)頭，提高了聲音）是！老師：所以中考對(duì)于你來(lái)說(shuō)只是一次測(cè)驗(yàn)，沒(méi)什么了不起的。學(xué)生：（認(rèn)同，自信地回答）是的。老師：（加重力氣地捏了捏學(xué)生的手臂，嗔怪地）你瞧你長(zhǎng)得這么帥這么高，可瘦成了皮包骨，把我的手都按痛了，以后除了要好好學(xué)習(xí)，還要好好地鍛煉身體。學(xué)生：（不好意思地笑了笑）其實(shí)我很喜歡打籃球，只是怕耽誤學(xué)習(xí)才沒(méi)打的。(至此，該生所有的不適癥狀全部消失。)老師：假期要多看一些經(jīng)典文學(xué)、心理學(xué)和社會(huì)學(xué)等方面的書(shū)籍，提高自己的綜合素養(yǎng)；要去旅游，走出去看看這個(gè)世界，打開(kāi)自己的眼界；可能的話打打暑期工，了解我們生存的社會(huì)，做個(gè)虛懷若谷的人。學(xué)生：（鄭重地）會(huì)的。聊著天按摩，

50分鐘很快過(guò)去了，學(xué)生信心滿滿地回到了候考室準(zhǔn)備考試，臨走時(shí)我向他嘴里塞了一顆口香糖。（咀嚼對(duì)于舒緩考試時(shí)的緊張情緒具有良好的效果）考完數(shù)學(xué)后，他回來(lái)告訴我今年數(shù)學(xué)考題很難，但他都做完了，只是沒(méi)時(shí)間檢查。我告訴他不要緊，他都覺(jué)得難，別人會(huì)覺(jué)得更難，不要多想，晚上睡前泡個(gè)熱水腳，好好睡覺(jué)，第二天，他將會(huì)一門比一門考得好的。第二天三門科目，該生每考完一門就會(huì)過(guò)來(lái)告訴我考試情況，我總說(shuō)他一門比一門考得好（給予積極心理暗示）。中考分?jǐn)?shù)出來(lái)后，該生特地打電話告訴我，他數(shù)學(xué)考了A+（學(xué)生看不到單科分?jǐn)?shù)），總分考了716分，進(jìn)入了年級(jí)前15名。四、考后交流中考結(jié)束后的一天，該生主動(dòng)來(lái)校找我，我們進(jìn)行了一次較深入的交流。交談中該生告訴我數(shù)學(xué)一直是他的強(qiáng)項(xiàng)，有次大考前他因顧著打球，沒(méi)有很好的復(fù)習(xí)，數(shù)學(xué)考失誤了。事后媽媽狠狠地罵了他，爸爸說(shuō)媽媽罵得不對(duì)，為此父母還大吵了一架，這件事對(duì)他造成了很大的心理壓力。從此，每當(dāng)重大考試，尤其是考數(shù)學(xué)時(shí)，他就會(huì)恐懼緊張，并出現(xiàn)心慌、出汗、面色蒼白等癥狀。同時(shí)，為了中考考出好成績(jī)，他幾乎杜絕了一切與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的活動(dòng)。該生還告訴我，其實(shí)他早就知道父母在他上小學(xué)時(shí)就離婚了（7歲之前由爺爺奶奶帶大，母子關(guān)系并不親密），怕影響他學(xué)習(xí)就沒(méi)有告訴他。雖然他學(xué)習(xí)很好，但內(nèi)心卻一直很自卑，平時(shí)很少與同學(xué)交往，同學(xué)們都說(shuō)他話少?！笆殃?yáng)光少年”他不去領(lǐng)獎(jiǎng)，除了怕耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間，主要是覺(jué)得自己不配“陽(yáng)光少年”的稱號(hào)。最后他還告訴我，這次中考媽媽和老師都對(duì)他總分沖刺800分寄予了厚望，所以壓力特別大。至此，我已完全了解該生考試綜合征的深層原因，因此，可以確診為這是一例典型的考試綜合征。我向他推薦了積極心理學(xué)的代表作《象與騎象人》，文學(xué)作品《老人與?！?，生命教育讀本《打開(kāi)生命的16封信》等書(shū)，另外，還推薦了《遺愿清單》《卡廷慘案》《肖申克的救贖》《當(dāng)幸福來(lái)敲門》和《夢(mèng)幻人生》等一批優(yōu)秀影片讓他看。希望能啟發(fā)他對(duì)生命四大主題——死亡、自由、幸福和人生意義進(jìn)行思考與探究，活出自己的精彩人生。八月份，該生如愿以償?shù)亟拥剿死硐氲氖袑僦攸c(diǎn)高中錄取通知書(shū)。上學(xué)前該生再次回到母校告訴我：假期他是如何度過(guò)，有何收獲，并就《象與騎象人》中所講的人的信念、社會(huì)責(zé)任感、價(jià)值感和人生意義等內(nèi)容與我作了分享與探討。我還告訴他，尋找生命的意義是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,也許許多人這一生都未能找到令自己滿意的答案，但我認(rèn)為“只有那些負(fù)責(zé)任、為別人和理想付出的人，最終才能獲得真正的幸福和快樂(lè)?！痹撋M(jìn)入高中學(xué)習(xí)已有一個(gè)學(xué)期，放假后他來(lái)看我，性格比以前開(kāi)朗很多，他告訴我：現(xiàn)在他能盡量參加學(xué)校的各種社團(tuán)及體育活動(dòng)，會(huì)關(guān)心家人及同學(xué)，還閱讀了大量課外書(shū)籍，這次期末考試除了數(shù)學(xué)考前還有些緊張外，其它一切正常，成績(jī)還是年級(jí)的佼佼者，他對(duì)自己的未來(lái)充滿信心。七、反思總結(jié)在短短的五十分鐘“聊天”中，我并沒(méi)有講什么大道理，為什么輔導(dǎo)效果如此的好呢？首先，作為心理老師，我對(duì)他在學(xué)校三年的情況十分了解，知道他是個(gè)把成績(jī)放在首位的學(xué)生。這樣的學(xué)生往往對(duì)集體關(guān)心不足，集體活動(dòng)也不積極參與，同學(xué)關(guān)系也處理得不夠恰當(dāng)?shù)?。其次，因?yàn)槌煽?jī)好，他在學(xué)校、家中獲得了太多的愛(ài)，這可能并不完全是他想要的；同時(shí)他內(nèi)省力較強(qiáng)，內(nèi)心其實(shí)并不喜歡這樣的自己。最后，我運(yùn)用了我國(guó)著名心理教授李鳴，在深圳市教育科學(xué)院舉辦的“心理悅堂”第四期《現(xiàn)代精神分析在中小學(xué)心理咨詢中的應(yīng)用》講座中所提到的：“學(xué)生在大腦中的內(nèi)部成像（信念）或非正確認(rèn)知等，都是家長(zhǎng)或周圍人從小‘嘿嘿嘿’（刺激）出來(lái)的，要想改變，只有當(dāng)孩子經(jīng)受創(chuàng)傷或受挫時(shí)，給予母親般的照顧或讓孩子感受到母親般的溫暖時(shí)，你再重新‘嘿嘿嘿’（刺激），孩子才能改變，重新建立新的信念?！碑?dāng)該生再次出現(xiàn)考試綜合征時(shí)，是他身心最脆弱最無(wú)助的時(shí)候，我運(yùn)用客體關(guān)系理論，我讓他感受到慈母般的關(guān)愛(ài)（幫她按摩時(shí)我想起了小時(shí)候母親給我按摩的情景，我將這種感覺(jué)傳遞給了他，他也感覺(jué)到了，而這是他缺少的），因此，我對(duì)人生主題的各種提問(wèn)，才能讓他改變了對(duì)考試的認(rèn)知，擺正態(tài)度，癥狀迅速緩解。考試之后，他開(kāi)始對(duì)各種生命主題進(jìn)行思考，內(nèi)心世界悄然發(fā)生了改