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前拋實(shí)心球適用年級(jí)七年級(jí)所需時(shí)間課內(nèi)共用3課時(shí),每周3課時(shí)主題單元學(xué)習(xí)概述實(shí)心球是中考體育考試項(xiàng)目之一,實(shí)心球在作為中考體育考試項(xiàng)目之前,只是在素質(zhì)項(xiàng)目以練習(xí)或游戲形式出現(xiàn),實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目,是以力量為基礎(chǔ),以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響實(shí)心球成績(jī)有三個(gè)因素,實(shí)心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素。在本題單元教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程中,我把實(shí)心球分成3個(gè)部分進(jìn)行學(xué)習(xí)。專題一:實(shí)心球的基本理論知識(shí);雙手前拋實(shí)心球的基本手型、步型、用力順序。專題二:實(shí)心球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí);利用軟式排球?qū)W習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作。專題三:實(shí)心球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí);繼續(xù)前拋實(shí)心球的基本技術(shù)動(dòng)作。主題單元規(guī)劃思維導(dǎo)圖主題單元學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)與技能:通過(guò)本單元的學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)、正確的投擲動(dòng)作和技巧,懂得自下而上的用力順序和全身協(xié)調(diào)用力方法,提高投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)能力,全面發(fā)展基礎(chǔ)投擲能力。過(guò)程與方法:通過(guò)前拋實(shí)心球的學(xué)習(xí)和各種有關(guān)實(shí)心球的專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能發(fā)展的影響。情感態(tài)度與價(jià)值觀:使學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)克服困難,刻苦鍛煉,積極向上的意志品質(zhì)。培養(yǎng)體驗(yàn)健身的樂(lè)趣,從而認(rèn)識(shí)健身活動(dòng)與身心發(fā)展的關(guān)系,培養(yǎng)良好的心理素對(duì)應(yīng)課標(biāo)自覺(jué)參與體育鍛煉;增強(qiáng)體能;提高運(yùn)動(dòng)技能的水平,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力;增強(qiáng)學(xué)生的成功感、發(fā)展學(xué)生的身心。主題單元問(wèn)題設(shè)計(jì)1、講講你所認(rèn)識(shí)到的實(shí)心球?你想怎樣才能把它拋的更遠(yuǎn)?2、要想實(shí)心球拋的遠(yuǎn)有那三個(gè)要素?3、怎樣使你的動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫?專題劃分專題一:實(shí)心球的基本理論知識(shí);雙手前拋實(shí)心球的基本手型、步型、用力順序。(1課時(shí))專題二:實(shí)心球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí);利用軟式排球?qū)W習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作。(1課時(shí))專題三:實(shí)心球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí);繼續(xù)前拋實(shí)心球的基本技術(shù)動(dòng)作。(1課時(shí))其中,專題1中的理論知識(shí)搜集作為研究性學(xué)習(xí)專題一實(shí)心球的基本理論知識(shí);雙手前拋實(shí)心球的基本手型、步型、用力順序。所需課時(shí)課內(nèi)共用1課時(shí),每周3課時(shí)專題學(xué)習(xí)目標(biāo)1,利用視頻圖片了解投擲練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價(jià)值2,學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)、正確的投擲動(dòng)作和技巧3,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣和刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。專題問(wèn)題設(shè)計(jì)1、講講你所認(rèn)識(shí)到的實(shí)心球?你想怎樣才能把它拋的更遠(yuǎn)?2、要想實(shí)心球拋的遠(yuǎn)有那三個(gè)要素?所需教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源教學(xué)資源:利用班級(jí)多媒體展示視頻及圖片資料教學(xué)環(huán)境:25分鐘時(shí)間在內(nèi)堂,15分鐘在田徑場(chǎng)體驗(yàn)學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)活動(dòng)一:教師講解實(shí)心球的項(xiàng)目特點(diǎn),是中考體育考試項(xiàng)目之一,實(shí)心球在作為中考體育考試項(xiàng)目之前,只是在素質(zhì)項(xiàng)目以練習(xí)或游戲形式出現(xiàn),實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目,是以力量為基礎(chǔ),以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目?;顒?dòng)二:觀看前拋實(shí)心球視頻和動(dòng)作圖解,然后分4組討論老師提出的兩個(gè)問(wèn)題,并進(jìn)行總結(jié)。1、講講你所認(rèn)識(shí)到的實(shí)心球?你想怎樣才能把它拋的更遠(yuǎn)?2、要想實(shí)心球拋的遠(yuǎn)有那三個(gè)要素?活動(dòng)三:教師帶領(lǐng)進(jìn)入田徑場(chǎng)后4各小組根據(jù)總結(jié)利用軟式排球進(jìn)行實(shí)際檢驗(yàn),并進(jìn)行評(píng)比。教師將評(píng)比出的最佳小組的動(dòng)作進(jìn)行展示并講解正確的技術(shù)動(dòng)作,學(xué)生利用軟式排球分組進(jìn)行模仿練習(xí)活動(dòng)四:放松、總結(jié)、布置課外作業(yè),回收器材,師生再見(jiàn)。評(píng)價(jià)要點(diǎn)評(píng)價(jià)采取組評(píng)和師評(píng)相結(jié)合的方式(滿分100分=組評(píng)50%+師評(píng)50%)評(píng)價(jià)方法:現(xiàn)場(chǎng)評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)指標(biāo):動(dòng)作是否協(xié)調(diào)、有力,出手速度、出手角度及出手高度。在小組展示的過(guò)程中,老師和各小組長(zhǎng)分別給予打分,評(píng)出優(yōu)勝組。專題二實(shí)心球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí);利用軟式排球?qū)W習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作。所需課時(shí)課內(nèi)共用1課時(shí),每周3課時(shí)專題學(xué)習(xí)目標(biāo)1,探討實(shí)心球投擲多種方法的興趣2,使學(xué)生了解正面雙手頭上投實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),形成正確的動(dòng)作表象。3,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)合作、互幫互學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。專題問(wèn)題設(shè)計(jì)1、要想實(shí)心球拋的遠(yuǎn)有那三個(gè)要素?2、怎樣使你的動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫?所需教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源教學(xué)資源:前拋實(shí)心球的掛圖教學(xué)環(huán)境:田徑場(chǎng)學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)活動(dòng)一:課堂常規(guī)1.宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求。2..檢查學(xué)生的服裝、鞋?;顒?dòng)二:實(shí)心球?qū)m?xiàng)素質(zhì)練習(xí)1、小組分別進(jìn)行武術(shù)專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)每個(gè)學(xué)習(xí)小組在教師的講解示范下,實(shí)心球熱身球操(1)提拉、旋撥球(2)肩關(guān)節(jié)后振(3)腰部繞環(huán)(4)前平舉體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5)跳步跨下傳球(6)雙手上舉螺旋形旋轉(zhuǎn)體。2、小組展示每個(gè)小組進(jìn)行展示,評(píng)出優(yōu)勝組活動(dòng)三:學(xué)習(xí)前拋實(shí)心球動(dòng)作1、小組合作探究學(xué)習(xí)教師給每一個(gè)學(xué)習(xí)小組前拋實(shí)心球動(dòng)作的掛圖,小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組的同學(xué)進(jìn)行模仿練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生模仿練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作。2、教師統(tǒng)一講解、示范前拋實(shí)心球動(dòng)作教師針對(duì)學(xué)生練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題,進(jìn)行統(tǒng)一講解、示范動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤的地方,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行集中練習(xí),鞏固練習(xí)的效果。3、分組練習(xí)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作,要注意用力協(xié)調(diào)及出手速度、出手角度及出手高度。4、小組展示每個(gè)小組進(jìn)行展示,評(píng)出優(yōu)勝組?;顒?dòng)三:恢復(fù)身心1.放松。2、反思與小結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、收回器材。評(píng)價(jià)要點(diǎn)評(píng)價(jià)采取組評(píng)和師評(píng)相結(jié)合的方式(滿分100分=組評(píng)50%+師評(píng)50%)動(dòng)作的掌握評(píng)價(jià)方法:現(xiàn)場(chǎng)評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)指標(biāo):動(dòng)作是否協(xié)調(diào)用力,出手速度、出手角度及出手高度。專題三實(shí)心球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí);繼續(xù)前拋實(shí)心球的基本技術(shù)動(dòng)作。所需課時(shí)課內(nèi)共用1課時(shí),每周3課時(shí)專題學(xué)習(xí)目標(biāo)1,學(xué)生愿意參加實(shí)心球的練習(xí),并主動(dòng)體會(huì)自下而上的用力順序2,在學(xué)習(xí)中展示自我的創(chuàng)新能力,改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量,提高投擲的遠(yuǎn)度。3,為學(xué)生進(jìn)一步鍛煉提供方法,培養(yǎng)學(xué)生相互評(píng)價(jià)、交流與協(xié)作的能力。專題問(wèn)題設(shè)計(jì)怎樣使動(dòng)作用力連貫做到全身協(xié)調(diào)用力?所需教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源教學(xué)資源:前拋實(shí)心球的掛圖教學(xué)環(huán)境:田徑場(chǎng)學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)活動(dòng)一:課堂常規(guī)1.宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求。2.檢查學(xué)生的服裝、鞋?;顒?dòng)二:實(shí)心球?qū)m?xiàng)素質(zhì)練習(xí)1、小組分別進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)每個(gè)學(xué)習(xí)小組在教師的講解示范下,實(shí)心球熱身球操(1)提拉、旋撥球(2)肩關(guān)節(jié)后振(3)腰部繞環(huán)(4)前平舉體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5)跳步跨下傳球(6)雙手上舉螺旋形旋轉(zhuǎn)體。2、分組進(jìn)行小推車比賽活動(dòng)三:強(qiáng)化學(xué)習(xí)前拋實(shí)心球的動(dòng)作1、小組合作探究學(xué)習(xí)教師給每一個(gè)學(xué)習(xí)小組前拋實(shí)心球動(dòng)作的掛圖,小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組的同學(xué)進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作。2、分組練習(xí)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作,要注意用力協(xié)調(diào)及出手速度、出手角度及出手高度。4、小組競(jìng)賽每個(gè)小組進(jìn)行
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