小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)

小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)第一章

培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義幾乎所有的老師都有一個(gè)共同認(rèn)識，那就是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于一個(gè)學(xué)生來說，是十分的重要的。著名教育家葉圣陶曾明確指出："什么是教育？一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。"學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分，如：課前預(yù)習(xí)、上課專心聽、認(rèn)真完成作業(yè)等都是良好的習(xí)慣，有了它學(xué)生可以輕松快捷地學(xué)好知識。反之，一個(gè)人如果養(yǎng)成了書寫潦草，作業(yè)拖拉馬虎等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅增加學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，而且有損于學(xué)生的身心健康。所以古今中外的教育學(xué)家、心理學(xué)家都非常重視學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。許多成功人士的經(jīng)歷也都證明：一個(gè)沒有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要想取得優(yōu)異的成績是很難的，要成為一個(gè)出類拔萃的優(yōu)秀人才更是不可能的。中國科學(xué)院心理研究所研究員王極盛先生也曾經(jīng)對1560名學(xué)生進(jìn)行過問卷調(diào)查，主要考察不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對成績的影響。調(diào)查結(jié)果表明，僅有27.2%的學(xué)生認(rèn)為不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對他們的學(xué)習(xí)成績沒有影響；其余72.8%的學(xué)生都認(rèn)為不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成績有影響。在這部分人中，認(rèn)為習(xí)慣對學(xué)習(xí)成績有輕度影響的占32.1%；有中等程度影響的占20.1%；有較重影響的占13.2%；認(rèn)為有嚴(yán)重影響的學(xué)生占7.5%。。從這個(gè)調(diào)查中可以看出，不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)生成績有很大影響（摘自《家教指南》2005年第11工作

關(guān)鴻羽/文）。所以有人說：良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣就像在人的神經(jīng)系統(tǒng)中存放了資本，這個(gè)資本隨著人的成長不斷的增值，使人在一生中都能獲得它帶來的好處；反之，不良的習(xí)慣就像一筆無法償清的高利貸，這種債務(wù)利用不斷增長的利息折磨人，使你不斷的地付出而無收獲。拿破侖說過一句話："習(xí)慣能成就一個(gè)人，也能摧毀一個(gè)人。"兒童期是培養(yǎng)好習(xí)慣的最佳期，這一時(shí)期神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性大，易于形成效力定型，是形成習(xí)慣的重要時(shí)期。所以，兒童時(shí)期的教育是以培養(yǎng)良好的習(xí)慣為核心的。應(yīng)該說，良好習(xí)慣的培養(yǎng)在小學(xué)階段遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過學(xué)習(xí)成績本身。對此，我們必須予以高度重視。討論問題：你認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)生的終生發(fā)展有什么作用？

第二章"習(xí)慣"的界定及其特征一

什么是習(xí)慣？習(xí)慣是指由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來并變成需要的行動方式，它是不需要任何意志努力和監(jiān)督的、自動化了的行為。是一種后天形成的趨于穩(wěn)定的條件反射。它是由于多次的重復(fù)，使一定的情境和個(gè)體的某種行為在大腦皮層上形成的兩個(gè)興奮點(diǎn)溝通起來，建立起的聯(lián)系。當(dāng)個(gè)體受到同樣的情景刺激時(shí)，就會自然地表現(xiàn)出相應(yīng)的行為。所以習(xí)慣一旦形成，就會自動地體現(xiàn)在人們的行為中，成為人的不可缺少的東西。所以，人們把習(xí)慣稱為"第二天性"。心理學(xué)上講，人的行為可以分為三個(gè)層面：第一個(gè)層面是被動的；第二個(gè)層面是主動的；第三個(gè)層面是自動化的。其中，自動化的行為就是人們常說的習(xí)慣。習(xí)慣可以按照不同的領(lǐng)域來劃分，人有什么活動就有什么習(xí)慣，比如學(xué)習(xí)習(xí)慣、運(yùn)動習(xí)慣、生活習(xí)慣、消費(fèi)習(xí)慣等等。就小學(xué)生而言，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣是至關(guān)重要的。良好的行為習(xí)慣包括文明、積極的生活態(tài)度，良好的行為舉止，與人和周圍事物良好相處的行為方式，做事專心、有始有終科學(xué)研究和事實(shí)都表明，決定人能否成功的關(guān)鍵往往取決于人的非智力因素，如做事有條不紊、誠實(shí)守信、細(xì)心、耐心、恒心等優(yōu)秀的品質(zhì)，而這些都源于最初步的習(xí)慣的養(yǎng)成?？梢哉f良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成是孩子學(xué)會做人的基礎(chǔ)。二

習(xí)慣的基本特征1.習(xí)慣具有后天性習(xí)慣不是由先天遺傳得來的，不是與生俱來的，它是在后天的生活環(huán)境中逐步習(xí)得的，是一種后天獲得的條件反射。如學(xué)生文明禮貌的習(xí)慣是通過交往形成的；遵守紀(jì)律的習(xí)慣是在集體中形成的，按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣是在學(xué)習(xí)活動中形成的這些都是受后天環(huán)境的影響，是在老師和家長的教育下形成的。2.習(xí)慣具有穩(wěn)固性穩(wěn)固性意味著某種習(xí)慣一旦形成，無論是讓人討厭還是讓人喜歡，都成為理所當(dāng)然，在以后的生活中，如同本能，很難改變。這就是習(xí)慣的穩(wěn)固性。由此可見，良好的習(xí)慣形成后，便可以伴隨兒童的生活，促進(jìn)其成長。反之，不良習(xí)慣一旦形成，就會給教育帶來很大的困難。所以，對良好習(xí)慣的培養(yǎng)和對不良習(xí)慣的及時(shí)矯正都是不能忽視的。一旦養(yǎng)成壞習(xí)慣再去糾正，就會引起孩子極大的不適，甚至是痛苦。（如戒煙）3.習(xí)慣具有自動性習(xí)慣是個(gè)人行為方式的自動化。所謂自動化，就是自動地進(jìn)行一系列的條件反射活動。也就是說，某種行為習(xí)慣形成以后，就不需要專門的思考和意志的努力，即可進(jìn)行。比如，有的學(xué)生養(yǎng)成了按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，放學(xué)以后，不需要家長的督促和提醒，自己也不必再用意志努力去克服想玩的念頭，就會自動地把作業(yè)做好，使時(shí)間得到有效的利用，從而節(jié)省時(shí)間進(jìn)行其他活動。4.習(xí)慣具有情緒性習(xí)慣是與需要緊密相連的。習(xí)慣行為能否順利進(jìn)行，也就意味著需要能否得到滿足，由此就會產(chǎn)生愉快或不愉快、滿意或不滿意的情緒體驗(yàn)。如一個(gè)能自覺遵守紀(jì)律的學(xué)生，偶爾的一次遲到也會使他感到不安。一個(gè)有吸煙習(xí)慣的人，對于戒煙會感到十分的難受。因此，在培養(yǎng)良好習(xí)慣時(shí)，要利用這一特征，調(diào)動情緒的參與，來強(qiáng)化、鞏固良好的習(xí)慣；在矯正不良習(xí)慣中，也要根據(jù)這一特征，有意識地減少并轉(zhuǎn)移因矯正不良習(xí)慣帶來的不良情緒。否則將會產(chǎn)生新的問題，搞不好還會造成心靈的創(chuàng)傷。5.習(xí)慣具有情境性習(xí)慣形成以后，它總是因一定的情境而啟動的。也就是說，養(yǎng)成了某種習(xí)慣的人，一旦到了那種場合，這種習(xí)慣就會表現(xiàn)出來。比如，有的學(xué)生，在學(xué)校里寫字還能做到認(rèn)認(rèn)真真，可是一回到家，作業(yè)書寫就隨心所欲，在學(xué)校里的好習(xí)慣全沒有了。這說明兒童的習(xí)慣受情境的制約，因?yàn)閷W(xué)校和家里是兩種不同的環(huán)境，影響了習(xí)慣行為的遷移。所以，就要創(chuàng)造條件，使其行為習(xí)慣泛化，在各種場合實(shí)踐其良好的行為習(xí)慣，擺脫單一情境刺激的狀況，從而達(dá)到鞏固良好習(xí)慣的目的。比如：有的兒童，在學(xué)校有"自己的事情自己做"的習(xí)慣，可一旦到了家里，由于家人的寵愛等原因，在家就懶懶散散，不愛做事，與學(xué)校完全兩個(gè)樣，那他在學(xué)校的好習(xí)慣就沒法鞏固。要擺脫單一情境刺激的狀況，鞏固良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，尤其需要學(xué)校與家庭的密切配合、通力合作。學(xué)校老師的指導(dǎo)訓(xùn)練固然重要，但家長的督促檢查更是必不可少。學(xué)校教育與家庭教育、社會教育是息息相關(guān)的，缺少任何一個(gè)情境的配合，都有可能功虧一簣，影響孩子的習(xí)慣鞏固。因此，可以通過創(chuàng)造條件，使行為習(xí)慣鞏固或泛化。

第三章

小學(xué)生應(yīng)具有的學(xué)習(xí)習(xí)慣1.

養(yǎng)成專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣不少學(xué)生，學(xué)習(xí)"磨"得很，看書、做作業(yè)，心不在焉，時(shí)間耗得很多，效益不好。其原因就是沒有形成專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。學(xué)生學(xué)習(xí)，應(yīng)該速度、質(zhì)量并重，要在一定的時(shí)間內(nèi)，按要求完成一定數(shù)量的任務(wù)。具體要求：（1）要有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)場所，在學(xué)習(xí)時(shí)間里，要全神貫注地投入到學(xué)習(xí)中，成人不能輕易擠占孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)空間。（2）在開始學(xué)習(xí)之前，提醒學(xué)生做好一切準(zhǔn)備工作，包括喝水、撒尿、削鉛筆、找本子等等；學(xué)習(xí)時(shí)間一開始，就必須專心學(xué)習(xí)，不離開座位，不干任何其他事情。大人有事也不能打攪孩子，要等學(xué)習(xí)結(jié)束再說。（3）做事有條理，文具等學(xué)習(xí)用品的擺放要有次序和規(guī)律。2.

養(yǎng)成專心聽講，樂于表達(dá)的習(xí)慣對學(xué)生專心聽講，樂于表達(dá)習(xí)慣的培養(yǎng),實(shí)際上是對學(xué)生注意力的培養(yǎng)。專心聽講是獲取外界信息的關(guān)鍵，也是進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的基礎(chǔ)。表達(dá)既是交際的需要，也是思維的外化，它有助于學(xué)生養(yǎng)成全神貫注，積極投入的學(xué)習(xí)習(xí)慣。具體要求：（1）能專心聽別人的講話，不隨意打斷別人的談話，聽人講話要注視講話的人，不東張西望。（2）堅(jiān)持說普通話，口齒清楚，聲音響亮，語調(diào)自然，語流暢達(dá)，語速適中。要教會學(xué)生認(rèn)真、仔細(xì)、耐心地聽老師的講課和同學(xué)的回答,聽時(shí)注視老師或發(fā)言的人。因?yàn)閺娜梭w生理機(jī)制的特點(diǎn)來說，能左右兒童注意力的，首先是眼睛，其實(shí)才是耳朵。要使學(xué)生認(rèn)真聽講，首先要讓學(xué)生的眼睛注視講話人，聽清說話人的每一句話，腦子不想其他的事，聽完別人的話，才發(fā)表自己的意見，不插嘴等。有時(shí)老師還要有意識地叫個(gè)別同學(xué)復(fù)述剛才老師或同學(xué)講的話，來督促學(xué)生認(rèn)真聽講，這樣日積月累，堅(jiān)持訓(xùn)練，學(xué)生基本上就能養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣。（3）能積極主動地參與討論和交流，聽說時(shí)有禮貌。低年級：上課時(shí)能注意力集中，認(rèn)真聽清楚老師的講解和同學(xué)的發(fā)言；積極思考，大膽發(fā)言，聲音響亮；能把自己的想法告訴老師和同學(xué)。中年級：上課專心聽，邊聽邊想；獨(dú)立思考后能對別人的發(fā)言提出補(bǔ)充意見；能積極參與討論交流，并把自己的想法表達(dá)出來。高年級：參與討論時(shí)，能抓住別人發(fā)言的主要觀點(diǎn)，并有理有據(jù)有地發(fā)表自己的意見；能積極主動地與老師、同學(xué)進(jìn)行交流溝通；聽課、聽報(bào)告等能做適當(dāng)?shù)挠涗洝?.養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣具體要求：（1）寫字、握筆姿勢正確，做到"3個(gè)一"。（2）養(yǎng)成"提筆即是練字時(shí)"的習(xí)慣。做到在任何場合下寫字，只要一提起筆來，就要一筆一畫認(rèn)認(rèn)真真地寫，確保把字寫正確、寫端正，力求做到筆畫清晰，間架合適，行款整齊。（3）文面整潔，愛護(hù)文具等。4.養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣具體要求：（1）能及時(shí)、認(rèn)真、限時(shí)地完成作業(yè),不拖拉，完成作業(yè)后再做別的事情或玩耍。（2）作業(yè)中有錯要自覺訂正。低年級：能先復(fù)習(xí)再做作業(yè)；能按時(shí)、按要求，自覺完成口頭或書面作業(yè)；做作業(yè)時(shí)不邊做邊玩；做錯的作業(yè)能及時(shí)訂正、修改或重做。中年級：能先復(fù)習(xí)再做作業(yè)；能按時(shí)、按要求，自覺完成口頭或書面作業(yè)；做作業(yè)時(shí)不邊做邊玩；養(yǎng)成做完作業(yè)自己先檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)修改訂正的習(xí)慣；做錯的作業(yè)能及時(shí)訂正、修改或重做。與學(xué)校，擰成一股繩，隨時(shí)隨地、全方位地齊抓共管，形成合力，才能有成效。否則會降低我們訓(xùn)練的效果，影響學(xué)生良好習(xí)慣的形成。

第五章

如何糾正學(xué)生的不良習(xí)慣在孩子成長的過程中，難免會有一些不如人意的地方，孩子的一些不良習(xí)慣常常令我們感到沮喪和煩惱。糾正這些不良的習(xí)慣不僅需要行為的弱化，還需要做一些思想工作，如心理輔導(dǎo)和正相誘導(dǎo)，各種方法共同參與、協(xié)調(diào)配合，還要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，壞習(xí)慣是可以消除的。如何糾正孩子的這些不良習(xí)慣呢？1.明確目標(biāo)。到底要糾正學(xué)生的哪些行為，目標(biāo)必須準(zhǔn)確具體。我們要改變的是學(xué)生的某些具體的行為，而不是學(xué)生的整個(gè)人。所以，應(yīng)該理智的分析和找出學(xué)生到底存在哪些不良的行為表現(xiàn)，學(xué)生做的哪些事讓你不滿意？你究竟希望他怎么做？不能籠統(tǒng)地說孩子"不聽話""太鬧"等等。不妨在一張紙上列出孩子讓你不滿意的行為和你希望孩子具有的行為，這樣一來，要改變孩子行為習(xí)慣的目標(biāo)就非常明確了。2.

集中解決一個(gè)問題。我們確定了要糾正孩子的行為習(xí)慣之后，也許會覺得孩子的毛病可真多，恨不得能馬上解決所有的問題。但是不管教師和父母怎么著急，孩子不可能睡一覺醒來就變成另一個(gè)人。我們應(yīng)該克服急躁情緒，在一段時(shí)間內(nèi)集中精力解決一個(gè)問題，等這個(gè)問題解決了，再轉(zhuǎn)移到其他問題，不可能要求孩子一個(gè)星期之內(nèi)改掉所有讓教師、家長不滿意的習(xí)慣，因?yàn)檫@些習(xí)慣本身也是用了很長時(shí)間才養(yǎng)成的。我們可以和家長一起，把我們認(rèn)為學(xué)生存在的問題按嚴(yán)重程度從小到大排出順序，然后確定首先解決哪個(gè)問題，不一定從最嚴(yán)重的問題開始。能夠一下子解決嚴(yán)重的問題當(dāng)然很好，但首先解決比較容易的問題可能更現(xiàn)實(shí)，奏效更快，而且還能增強(qiáng)老師、父母和孩子各方的信心。舊的問題解決了，新的問題可能又出現(xiàn)了。我們不可能要求孩子達(dá)到十全十美的標(biāo)準(zhǔn)，正是在這一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步中孩子不斷成長。3.

大家一致，說到做到。孩子的不良行為改變起來并不輕松，要想取得最后的成功，必須學(xué)校、家庭協(xié)調(diào)一致。包括家里的其他成人也應(yīng)該與學(xué)校及孩子的父母采取一致的行動，對孩子提出一致的要求，并且堅(jiān)持到底。做不到的要求就不要對孩子提。提了的要求一定要堅(jiān)持到底。父母有時(shí)候很容易在孩子的各種哭鬧撒嬌面前退縮，孩子會很快掌握這一弱點(diǎn)。所以教師有責(zé)任告誡家長：說話不算數(shù)的父母在孩子心目中是沒有威信的，孩子不重視父母的要求，他們知道只要自己又哭又鬧的抵抗一陣子，父母就會撤回要求。因此，我們一旦決定采取一項(xiàng)合理的措施，就一定不要半途而廢，那樣只會使下一次提出同樣的要求更加難以實(shí)現(xiàn)。例如，孩子愛在吃飯前吃餅干，父母決定改變這一習(xí)慣，但連續(xù)兩天當(dāng)孩子的要求被拒絕而躺在地上大哭大鬧、糾纏不休時(shí)，奶奶或者父母本人因?yàn)槭懿涣撕⒆幽锹曀涣叩慕新暥淖冎饕?，對孩子讓步了。這樣孩子的壞習(xí)慣不僅沒有改掉，反而得到了強(qiáng)化。4.注意孩子細(xì)微的進(jìn)步。孩子的毛病不可能一下子改掉，我們不能操之過急，只能逐漸達(dá)到改變孩子行為的愿望。比如，一個(gè)經(jīng)常不做作業(yè)的孩子，經(jīng)過努力，能每天堅(jiān)持做作業(yè)，盡管作業(yè)的質(zhì)量很差，我們也應(yīng)該讓孩子知道這就是進(jìn)步，要給予表揚(yáng)，以增強(qiáng)孩子的自信，使其能在此基礎(chǔ)上能更進(jìn)一步。如果對孩子一下子要求過高，孩子達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，我們就會失望，也反過來影響孩子的情緒。與其這樣雙方都垂頭喪氣，還不如肯定孩子每一點(diǎn)細(xì)微的進(jìn)步，為每一點(diǎn)小小的進(jìn)步高興。5.讓孩子知道我們希望他改變什么。讓學(xué)生了解我們的計(jì)劃，讓他知道我們希望他改變哪些習(xí)慣或行為以及會采取什么樣的方法，并且要心平氣和地同學(xué)生談，不要用嚇唬的口吻警告孩子。當(dāng)然用不著把全部計(jì)劃和策略都對孩子講，但要讓孩子感到你們是在制定一個(gè)共同的目標(biāo)，是在完成一件雙方共同努力、都能獲得好處的事。對低年級的孩子要用易懂、具體的語言來明確要求。比如，一年級的孩子聽到"你好愛整潔"可能不完全理解，如果告訴他："你看完小畫書后要像老師那樣把樹放到書架上去。"他就知道該怎樣做了。

總之，在小學(xué)階段培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣至關(guān)重要，在孩子的習(xí)慣培養(yǎng)上最好做到讓好習(xí)慣先入為主，對不良習(xí)慣要防患于未然，不要讓不良行為形成習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)孩子有了不良習(xí)慣的苗頭就要及時(shí)采取措施，惟有如此，學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才會得到形成和鞏固，才會形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，最后教師才會真正做到"教是為了不教"。習(xí)慣有可能是有意練習(xí)養(yǎng)成的結(jié)果，也有可能是無意的多次重復(fù)的結(jié)果。反復(fù)的行為強(qiáng)化和對某些行為的模仿都可能形成一定的習(xí)慣。習(xí)慣的力量看起來很微弱，弱如一根繩、一滴水，幾乎讓人感覺不到它的力量，但是，繩鋸木斷、水滴石穿，習(xí)慣的力量就存在于類似繩鋸和水滴這種持之以恒、堅(jiān)持不懈的重復(fù)之中，等你能夠感覺到它的確實(shí)存在的時(shí)候，它的力量已大到足以撼動山岳了。作業(yè)：撰寫