東方中學體育與健康課教案模版課件

體育與健康課課時計劃2004年10月27日初一年（11）班體育公開教學執(zhí)教老師：徐淑霞教材內(nèi)容1.學習廣播體操《時代在召喚》第六節(jié)、第七節(jié)動作。2.復習第四節(jié)、第五節(jié)動作。教學目標1.認知目標：讓學生進一步鞏固第四節(jié)、第五節(jié)的動作，基本能掌握第六節(jié)、第七節(jié)的動作練習。2.技能目標：讓學生能積極主動參與體操動作練習，并發(fā)展其協(xié)調(diào)性。3.情感目標：培養(yǎng)學生良好的組織紀律性及善于欣賞美的動作。程序教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式與要求次數(shù)強度常規(guī)導入3分鐘熱身活動5分鐘1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2.師生問好！3.宣布教學任務(wù)、檢查服裝、報數(shù)。集中注意力練習——做與口令相反的動作（高、矮人）。螺旋跑。組織導入。扼要介紹本節(jié)課的內(nèi)容和目標。1.講明動作方法并提出要求。體育委員整隊，學生集隊配合。明確學習內(nèi)容和目標。見習生隨堂聽課。聽口令練習。按要求進行慢跑。教學組織：成五列橫隊（如下圖）：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€圖一要求：隊列整齊，精神飽滿。要求：動作準確，反映快速、靈敏。練習隊形如下圖：€€€要求：安靜、有序、自然放松跑4|5小小中程序教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式與要求次數(shù)強度熱身活動5分鐘鞏固動作發(fā)展技能7分鐘3.關(guān)節(jié)活動（8拍×4）1）肩繞環(huán)2）擴胸運動3）膝關(guān)節(jié)活動4）踢腿運動5）腹背運動6）踝腕關(guān)節(jié)活動一、復習廣播體操《時代在召喚》第4、5節(jié)動作。第四節(jié)闊胸運動（8拍×8）存在的問題：1、腿側(cè)伸點地時，胸前平屈或向上伸臂無力、低頭。2、邊退步邊擴胸時，肘部放放松低于肩。第五節(jié)踢腿運動（8拍×8）存在的問題：1、向前沖拳時，上體前傾、低頭含胸。2、彈踢腿時無力，支撐腿屈膝、上體后仰。一、學習廣播體操《時代在召喚》第六節(jié)、第1.講解并示范動作。2.邊示范邊提要求。1.指出上節(jié)課存在的問題及糾正方法。2.師生共同完成動作練習。3.邊糾正學生的錯誤動作。1.講解動作名稱并示范完整動作。學生聽口令集體練習。1、側(cè)點步練習。2、擴胸練習。3、完整動作練習。1、馬步?jīng)_拳練習。2、彈踢腿練習。3、兩手腰際握拳踏步轉(zhuǎn)練習。4、完整動作練習。1.認真聽講并觀察動作。四列橫隊成體操隊形站立。（同圖一）要求：關(guān)節(jié)活動充分。要求：認真體會動作，注意上下肢協(xié)調(diào)配合。要求：上體正直不前傾。要求：先提膝再彈踢，彈踢后保持上體正直要求：沖拳、彈踢快速有力、踏步轉(zhuǎn)體方向準確。原隊形不變。333|43323|4小中程序教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式與要求次數(shù)強度探索新知14分鐘七節(jié)動作（一）第六節(jié)體轉(zhuǎn)運動（8拍×6）教學重點：1、動作挺拔。2、動作舒展。教學難點：1、轉(zhuǎn)體充分，有力度。2、動作舒展，節(jié)奏變化準確。易犯錯誤：1、身體轉(zhuǎn)動時下肢易不穩(wěn)定。2、5——6拍手臂水平擺動易過高或過低。3、出弓步收弓步時缺乏力度。糾正方法：1、分腿開立體轉(zhuǎn)練習。2、前弓步同時兩臂經(jīng)前向側(cè)擺臂練習。（二）全身運動（8拍×4）教學要求：1、動作挺拔，轉(zhuǎn)體充分，有力度。2、動作舒展，節(jié)奏變化準確。教學重點：1、動作挺拔。2、動作舒展。2.邊講解邊示范分解動作。3.師生共同完成動作練習。4.引導學生完成動作練習。5.邊糾正學生的錯誤動作。1.講解動作名稱并示范完整動作。2.邊講解邊示范分解動作。3.師生共同完成動作練習。2.邊聽講解邊模仿分解動作。A.分腿開立體轉(zhuǎn)練習。B.前弓步同時兩臂經(jīng)前向側(cè)擺臂練習。3.邊喊口令邊做動作。4.完整動作練習。1.認真聽講并觀察動作。2.邊聽講解邊模仿分解動作。A.先做兩手叉腰上步吸腿練習，再做手臂動作的配合練習。B.先兩手叉腰做開合跳步練要求：上體向左、右扭轉(zhuǎn)，同時兩臂隨身體自然擺動，以腰帶臂。要求：強調(diào)蹬地出步，蹬地收回的力度，控制好手的位置。要求：聲音洪亮、有節(jié)奏。要求：動作挺拔，轉(zhuǎn)體充分、有力度、節(jié)奏變化準確。要求：注意出步和吸腿、伸臂展體和收臂含胸，協(xié)調(diào)配合。要求：注意開合跳的節(jié)奏變化，22|33|42|33中程序教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式與要求次數(shù)強度探索新知14分鐘合作學習7分鐘教學難點：1、轉(zhuǎn)體充分，有力度。2、動作舒展節(jié)奏變化準確。易犯錯誤：1、左腳出步和右腿屈膝上提動作作配合不協(xié)調(diào)，不舒展。2、第七拍和第八拍開合跳動作節(jié)奏不準確。3、體前屈時屈膝。糾正方法：1、先做兩手叉腰上步吸腿練習，再做手臂動作的配合練習。2、先兩手叉腰做開合跳步練習。3、腹背練習。一、復習第1-7動作預備節(jié)1.伸展運動2.四肢運動3.肩部運動4.闊胸運動5.踢腿運動6.體轉(zhuǎn)運動7.全身運動糾正學生的錯誤動作。講明練習及分組方法。2.引導學生完成動作練習。3.鼓勵學生互幫、互學。習，再做手臂動作的配合練習C、腹背練習。3.邊喊口令邊做動作。4.完整動作練習。共同喊口令做動作。相互學習、相互糾錯。要求：直膝體前屈。要求：聲音洪亮、有節(jié)奏。要求：動作舒展，節(jié)奏變化準確。分為4個小組，由小組長組織。要求：認真體會動作及節(jié)奏。23|41|2中中程序教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式與要求次數(shù)強度恢復身心3分鐘1.放松運動：1)手臂放松2)腿部放松3)跳躍放松。2.小結(jié)本課：3.宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容：學習第八節(jié)、第九節(jié)動作；鞏固1-7動作。4.安全教育5.師生道別指導學生進行身心放松。引導學生自評、互評。布置下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容并進行安全教育