教案小學二年級下冊體育整冊教案

小學二年級下冊體育課全冊教案周次：1課次：1年月日教材1、體育課常規(guī)要求，編隊；2、各種體育項目介紹課的目標知道體育課的課堂常規(guī)并認真做到;了解各種體育項目課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間一二1、體育課常規(guī)要求2、各種體育項目介紹10分15分1、教師講解，提出本學期的要求2、教師講解并提問，介紹有關項目鍛煉方法，測驗標準。教師出示掛圖，板書考核項目。1、學生討論，并提出問題，教師回答2、學生分組討論，并回答問題，學生認真聽講并做好筆記要求：認真聽講積極回答問題讓學生明白健康的重要性教育學生科學地鍛煉身體三3、編隊、常規(guī)練習4、結束部分1、布置下一節(jié)上課內容2、下課、解散9分1分3、到操場進行常規(guī)練習，教師講解并示范，采用集體練習方法總結討論表揚與批評學生跟教師做，集體一起做練習師生共同討論

☆要求：認真練習培養(yǎng)學生自覺遵守紀律的好習慣場地器材室內運動負荷預計80—90次╱分預計密度全課密度基本密度25—30%25%左右生活實踐業(yè)余生活自己主動鍛煉身體學生反饋學生聽講認真課后小結學生聽講認真，基本掌握所學內容體育課教案周次：1課次：2年月日教材1、模仿操；2、傳球比快課的目標1、養(yǎng)成良好的身體姿勢；2、發(fā)展學生靈活和協(xié)調性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、模仿操3次16分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、傳球比快2次8分1、教師強調練習時應注意的問題。2、教師把學生分成人數(shù)相等的四組。3、教師看表學生進行比賽練習2－3次。4、教師指出生練習時出現(xiàn)的問題。學生分組練習學生兩人一組，另一組給予幫助。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，協(xié)調。☉△△△△△△△☉△△△△△△△☉△△△△△△△☉△△△△△△△培養(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護與參與意識和正確的審美觀結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)內容4、收拾器械3節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材田徑場運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度35－40%35%＋5生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：2課次：3年月日教材1、原地由一（二）列橫隊變成二（四）列橫隊；2、游戲：跑跳過繩課的目標同集體練習簡單隊列；提高學生的靈活性開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、原地由一（二）列橫隊變成二（四）列橫隊3次17分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、游戲：跑跳過繩5次7分1、教師講解示范動作要領。2、量強調練習過程中易出現(xiàn)的問題。1、學生認真聽教師講解動作要領。2、學生分組練習，看誰做的最多、準確。組織：二路縱隊要求：動作要充分伸展、到位。鍛煉學生的意志力培養(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)內容4、收拾器械3節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀律，培養(yǎng)正確的審美觀場地器材田徑場、長繩3根運動負荷預計120—130次∕分預計密度全課密度基本密度35－40%35%左右生活實踐跳繩200次學生反饋學生學習的興趣濃厚課后小結基本完成本課任務體育課教案周次：2課次：4年月日教材1、模仿動物爬行；2、傳球比快課的目標養(yǎng)成良好的身體姿勢；發(fā)展學生的柔韌性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、模仿動物爬行3次17分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、傳球比快5次7分1、教師講解示范屈腿懸垂擺動的動作要領。2、教師強調屈腿懸垂擺動應注意的問題。3、分二組進行練習11.、學生認真聽教師講解2、學生集體練習，相互間改正出現(xiàn)的問題。1組織：四列橫隊要求：動作要充分伸展、到位。☉△△△△△△△☉△△△△△△△☉△△△△△△△☉△△△△△△△鍛煉學生的意志力培養(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)內容4、收拾器械3節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、師生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀律，培養(yǎng)正確的審美觀場地器材田徑場、小籃球4個運動負荷預計125—132次∕分預計密度全課密度基本密度32－37%30%左右生活實踐跳繩200次學生反饋學生感覺單杠動作難學課后小結學生的組織紀律性較好體育課教案周次：3課次：5年月日教材1、原地由一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊；2、游戲：釣魚課的目標同集體練習簡單隊列；發(fā)展學生的靈敏、速度素質和躲閃的能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、原地由一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊3次17分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、游戲：釣魚5次7分1、教師講練習時應注意的問題。2、教師示范動作要領。教師指導學生示范，并指出其優(yōu)缺點。1、學生認真聽教師講解2、練習時應注意的問題。3、學生根據(jù)教師講解的動作練習5至6次組織隊形：在圓內練習要求：練習時認真，動作到位，身體協(xié)調培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)內容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材田徑場、桿2根、圈2個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度35－40%35%左右生活實踐跳繩200次學生反饋多數(shù)同學完成不錯課后小結學生的組織紀律性較好體育課教案周次：3課次：6年月日教材1、在音樂伴奏下進行韻律體操練習；2、游戲：投擊活動目標課的目標掌握韻律體操動作，提高音樂感；提高學生的移動、躲閃能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、在音樂伴奏下進行韻律體操練習2次17分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、游戲：投擊活動目標4次7分1、教師講解示范動作要領。2、教師練習一次，生認真觀看。3、教師指導學生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點，并改正。1、學生認真觀看教師練習。2、學生認真觀看生示范，并指出其優(yōu)缺點。組織：在圓上練習要求：動作到位，身體放松、協(xié)調、動作舒展?！鹋囵B(yǎng)學生認真觀察的能力。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)內容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材田徑場、錄音機一臺、小籃球4個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度35%－38%33%左右生活實踐韻律體操練習學生反饋基本能掌握內容課后小結學生的組織紀律性較好體育課教案周次：4課次：7年月日教材1、左、右轉彎走；2、30米快速加速跑課的目標形成良好的身體姿勢和方向感；提高速度素質課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、左、右轉彎走3次17分1、教師講解示范動作要領2、指學導生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、30米快速加速跑4次7分1、教師講解示范動作要領。2、教師練習一次，學生認真觀看。3、教師指學生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點，并改正。1、學生認真聽教師講解練習時應注意的問題。2、學生根據(jù)教師講解的動作練習2至3次。組織：四路縱隊要求：動作到位，身體放松、協(xié)調、動作舒展。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽培養(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護與參與意識和正確的審美觀結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)內容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材田徑場、運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度36－40%32%左右生活實踐深蹲起30次學生反饋學生感覺較累課后小結學生基本能完成任務體育課教案周次：4課次：8年月日教材1、拍手操；2、30米運球接力課的目標掌握拍手操動作；提高學生的運球能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、拍手操1次18分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、30米運球接力3次6分1、教師講解示范動作要領。2、教師練習一次，學生認真觀看。3、教師指學生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點，并改正。1、學生認真聽教師講解2、練習時應注意的問題。3、學生根據(jù)教師講解的動作練習2至3次。要求：動作到位，身體放松、協(xié)調、動作舒展。◆◆◆◆◆◆◆◆☉☉☉☉▕▕▕▕培養(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護與參與意識和正確的審美觀結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)內容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材田徑場、小籃球4個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度33－36%30%左右生活實踐深蹲起30次學生反饋效果較好課后小結學生基本能完成任務體育課教案周次：5課次：9年月日教材1、左、右轉彎走；2、游戲：青蛙過河課的目標形成良好的身體姿勢發(fā)展下肢彈跳力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳82分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、左、右轉彎走5次12分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、游戲：青蛙過河80╳313分1、教師講解示范動作要領。2、教師強調動作要領3、教師指學生示范4、教師指出優(yōu)缺點，加以糾正1、學生根據(jù)師講解的進行練習。2、學生練習過程，要注意教師強調的地方。組織：四路縱隊要求：練習時動作到位，整齊。▽▽▽☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉培養(yǎng)學生正確的審美觀。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械4節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材小鐵圈32個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度32－38%30%左右生活實踐深蹲起30次學生反饋良好課后小結學生練習積極認真，情緒高漲。體育課教案周次：5課次：10年月日教材1、在音樂伴奏下進行韻律體操練習；2、30米運球接力課的目標掌握韻律體操動作，提高音樂感；提高學生的運球能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、在音樂伴奏下進行韻律體操練習3次10分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、30米運球接力2次13分1、教師強調練習時應注意的問題。2、教師把生分成人數(shù)相等的四組。3、教師看學生進行比賽練習2－3次。4、教師指出生練習時出現(xiàn)的問題。學生分組練習1、學生兩人一組，一組另一組幫助。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，協(xié)調?！簟簟簟簟簟簟簟舁懆懆懆懆姩姩姩娕囵B(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護與參與意識和正確的審美觀結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材田徑場、小籃球4個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度33－37%29%左右生活實踐深蹲起30次學生反饋較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次：6課次：11年月日教材1、齊步走—立定；走成簡單的圖形隊形2、跳（一）字長繩課的目標形成良好的身體姿勢，認清各種圖形。掌握跳長繩的技巧課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、齊步走—立定；走成簡單的圖形隊形3次10分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、跳（一）字長繩3次13分1、教師講解示范動作要領。2、量強調練習過程中易出現(xiàn)的問題。1、學生認真聽教師講解動作要領。2、學生分組練習，看誰在1分鐘內做的最多、準確。組織：四列橫隊要求：動作要充分伸展、到位。鍛煉學生的意志力結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度35－40%35%＋5生活實踐深蹲起30次學生反饋較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次：6課次：12年月日教材1、模仿動物爬行；2、地滾球擲準課的目標提高模仿能力掌握投擲保齡球的方法課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋向學生進行安全教育基本部分基本部分1、模仿動物爬行4次12分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調?；静糠?、地滾球擲準2次11分1、教師講解跳長繩的動作要領。2、教師強調跳長繩應注意的問題。1.、生認真聽師講解2、生集體練習，相互間改正出現(xiàn)的問題。組織：四路縱隊要求：動作要充分伸展、到位。☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ОО△△△△培養(yǎng)學生的集體榮譽感結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材、籃球4個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度36－40%32%左右生活實踐深蹲起30次學生反饋較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次：7課次：13年月日教材1、齊步走----立定；原地跑步---踏步；2、各種姿勢起動的自然跑課的目標形成良好的身體姿勢；掌握正確的自然奔跑的方法課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、齊步走----立定；原地跑步---踏步；2次13分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、各種姿勢起動的自然跑8次10分1、教師講練習時應注意的問題。2、教師示范動作要領。3、教師指學生示范，并指出其優(yōu)缺點。1、學生認真聽教師講解練習時應注意的問題。2、學生根據(jù)教師講解的動作練習2至3次。組織：兩人一組要求：練習時認真，動作到位，身體協(xié)調培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材跳高架4付實心球17個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度30－35%28%左右生活實踐深蹲起30次學生反饋較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次：7課次：14年月日教材1、縱叉、橫叉；2、地滾球擲準課的目標掌握投擲保齡球的方法；發(fā)展學生的柔韌性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、往返接力跑3次12分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、地滾球擲準3次11分1、教師講解示范動作要領。2、教師練習一次，學生認真觀看。3、教師指學生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點，并改正。1、學生認真觀看教師練習。2、學生認真觀看生示范，并指出其優(yōu)缺點。組織：四列橫隊要求：動作到位，身體放松、協(xié)調、動作舒展。☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ОО△△△△培養(yǎng)學生認真觀察的能力。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材垂直竿、繩4根跳箱2付墊子4塊運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度30－35%28%左右生活實踐深蹲起30次學生反饋較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次：8課次：15年月日教材1、原地跑步—踏步，跑步—便步；2、跳（一）字長繩課的目標形成良好的身體姿勢；掌握跳長繩的技巧課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、原地跑步—踏步，跑步—便步5次12分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、跳（一）字長繩5次11分1、教師講解示范動作要領。2、教師練習一次，生認真觀看。3、教師指學生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點，并改正。1、學生認真聽教師講解練習時應注意的問題。2、學生根據(jù)教師講解的動作練習2至3次。四列橫隊要求：動作到位，身體放松、協(xié)調、動作舒展。培養(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材實心球17只沙坑踏跳板1個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度33－38%30%左右生活實踐深蹲起30次學生反饋較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次：8課次：16年月日教材1、縱叉、橫叉；2、持輕物投準課的目標鞏固提高投擲輕物的方法；發(fā)展學生的柔韌性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、縱叉、橫叉5次11分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、持輕物投準7次12分1、教師練習時注意的問題。2、教師指學生示范一次，并讓生指出其存在缺點，加以糾正。3、教師巡回指導。1、學生聽師講解動作要領。2、學生集體練習2－3次3、學生認真觀看教師示范。學生根教師一起練習。.5、學生自由結合分組練習2－3次。組織：學生自由結合，四人一組，進行練習。要求：練習認真，動作到位。培養(yǎng)學生認真觀察，團結協(xié)作的能力。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度33－35%30%左右生活實踐深蹲起30次學生反饋較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次：9課次：17年月日教材1、各種姿勢起動的自然跑；2、跳短繩課的目標掌握正確自然奔跑的方法；提高速度、靈敏素質課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、各種姿勢起動的自然跑2次13分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、跳短繩8次10分1、教師提問學生會哪些舞蹈。2、教師同學們這節(jié)課我們一起學習一下韻律舞蹈＜我們多快活＞。3、教師講解示范動作要領。4、教師領學生做。1、學生回答師提出的問題。2、學生認真看教師示范動作。3、學生根教師一起做練習。4、學生分組練習2－4次。組織：四列橫隊要求：動作自然，協(xié)調、到位，練習認真。

培養(yǎng)學生正確的審美觀以及互相協(xié)作的精神。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材墊子4塊、標槍4只、接力棒4根運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度34－38%32%左右生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：9課次：18年月日教材1、縱叉、橫叉；2、持輕物投準課的目標鞏固提高投擲輕物的方法；發(fā)展學生的柔韌性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、縱叉、橫叉7次12分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、持輕物投準4次12分1、同學們經常看電視嗎？同學們在電視看過籃球比賽嗎？籃球比賽好看吧！這節(jié)課我們練習一下攔截球的比賽。2、教師講解示范動作要領。3、教師指導示范，指出優(yōu)缺點。1、學生回答師提出的問題。2、學生認真看教師的示范動作要領。3、學生分組練習，相互間改正其存在缺點。組織：在圓上練習要求：要按規(guī)則進行練習，練習的過程中，不能犯規(guī)。培養(yǎng)學生的集體主義精神，和團結協(xié)作的能力。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課上課內容4、收拾器械5節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材跳繩20根實心球4個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度34－38%30%左右生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：10課次：19年月日教材1、各種姿勢起動的自然跑；2、跳短繩課的目標提高速度、靈敏素質；掌握正確的自然跑的方法課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、各種姿勢起動的自然跑3次10分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、跳短繩2次14分教師講解示范動作要領。2、教師同學們前滾翻我們已經學過了，下面我們一起來練習一下。1、學生回答教師提出的問題。2、學生認真聽教師講解與示范動作要領。3、學生分組練習一次。組織：分成男女兩組要求：練習認真積極

培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材田徑場、跳繩8根運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度33－37%30%左右生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：10課次：20年月日教材1、測驗橫叉技術水平；2、持輕物擲遠課的目標驗橫叉技術水平；鞏固提高投擲輕物的方法檢課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、測驗橫叉技術水平6次13分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、持輕物擲遠2次10分1、教師講解示范動作要領。2、教師指學生示范動作，教師指出其存在問題。3、教師講解練習時的保護方法。1、學生認真看教師示范2、學生找出一名最好的示范動作。3、學生練習的過程中學會保護方法。組織：分成男女兩組要求：按教師講的進行練習▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽培養(yǎng)學生的勇敢精神結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材大墊子4塊、小皮球15只運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度35－40%35%＋5生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：11課次：21年月日教材1、前滾翻成蹲撐；2、跳短繩課的目標提高速度、靈敏素質；發(fā)展全身協(xié)調性和柔韌性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、前滾翻成蹲撐3次10分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、跳短繩2次13分1、教師講解動作要領2、教師示范動作3、教師指學生示范4、教師指出生存在的優(yōu)缺點1、學生認真聽教師講解示范動作要領2、學生跟教師一起做一遍3、學生分組練習一次4、學生分組比賽練習2－3次組織：四列橫隊要求：按游戲規(guī)則進行練習

鍛煉學生的意志力培養(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材墊子4塊、跳繩8根運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度32－37%30%左右生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：11課次：22年月日教材1、30米快速跑接力；2、持輕物擲遠課的目標發(fā)展速度、靈敏素質；鞏固提高投擲輕物的方法課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、30米快速跑接力6次12分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、持輕物擲遠4次12分1、教師同學們跳高對我們來說并不陌生是吧？同學們想學習跳高嗎？2、教師講解示范動作要領3、教師指學生示范動作4、教師指出生存在的問題1、學生回答教師提出的問題2、認真觀看教師示范動作要領3、學生分組練習2－3次組織：四列橫隊要求：動作到位準確▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽通過練習，來培養(yǎng)學生的練習積極性結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材田徑場、小皮球15只運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度33－35%30%左右生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：12課次：23年月日教材1、測驗30秒跳短繩成績；2、前滾翻成蹲撐課的目標驗跳短繩成績；發(fā)展學生的柔韌和靈敏性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、測驗30秒跳短繩成績5次10分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、前滾翻成蹲撐4次13分1、教師講解示范動作要領2、教師指學生示范動作3、教師指出學生存在的問題1、學生回答教師提出的問題2、認真觀看教師示范動作要領3、學生分組練習2－3次組織：分成九組練習要求：動作到位準確▌▌▌▌▌▌▌▌▌通過練習，來培養(yǎng)學生的練習積極性結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材壘球20個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度35－40%35%＋5生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：12課次：24年月日教材1、30米快速跑；2、跑幾步腳蹬地踏跳越過30厘米高的物體落入沙坑課的目標提高速度、靈敏素質；發(fā)展學生的下肢力量和彈跳能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、30米快速跑8次12分分組交換1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、跑幾步腳蹬地踏跳越過30厘米高的物體落入沙坑8次12分1、教師同學們跑步是我們經常做的運動是吧？這節(jié)課我們來做一個游戲，游戲的名字叫＜障礙賽跑＞同學們想做嗎？2、教師講解示范游戲1、學生回答教師提出的問題2、學生認真看教師示范動作3、學生分組練習2－3次組織：四列橫隊要求：按照游戲規(guī)則進行練習，不能犯規(guī)，否則不記成績。培養(yǎng)學生的團結協(xié)作與不怕困難的精神結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材沙坑、跳高架一付、運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度35－40%35%＋5生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：13課次：25年月日教材體育基礎知識；如何保護好視力課的目標知道課堂常規(guī)并認真做到;怎樣才能保護好視力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間一準備部分二基本部分1、體育基礎知識2、如何保護好視力10分15分1、教師講解，提出本學期的要求介紹有關項目鍛煉方法，測驗標準。2、教師講解并提問，1、學生討論，并提出問題，教師回答2、學生分組討論，并回答問題，學生認真聽講并做好筆記要求：認真聽講積極回答問題讓學生明白健康的重要性教育學生科學地鍛煉身體三結束部分3、常規(guī)練習三、結束部分1、布置下一節(jié)內容2、下課、解散9分1分3、到操場進行常規(guī)練習，教師講解并示范，采用集體練習方法總結討論表揚與批評學生跟做集體練習師生共同討論

☆要求：認真練習培養(yǎng)學生自覺遵守紀律的好習慣場地器材運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度35－40%33%左右生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：13課次：26年月日教材1、前滾翻成蹲撐；2、跑幾步腳蹬地踏跳越過30厘米高的物體落入沙坑課的目標提高速度、靈敏素質和全身協(xié)調性；發(fā)展學生的下肢力量和彈跳能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、前滾翻成蹲撐2次24分分組交換1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、跑幾步腳蹬地踏跳越過30厘米高的物體落入沙坑3次12分1、教師講解示范游戲2、教師領學生練習1－2次1、學生認真聽教師講解游戲2、學生分組比賽2－4次組織：四列橫隊要求：學生練習積極、認真鍛煉學生的意志力培養(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)課的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳83分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度33－36%30%左右生活實踐跳繩200次學生反饋學生基本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數(shù)同學掌握不太好體育課教案周次：14課次：27年月日教材1、各種姿勢起動的自然跑；2、雙手從體前向前拋實心球課的目標提高速度、靈敏素質;初步掌握拋實心球的方法，發(fā)展學生的投擲能力開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳83分5分1體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1各種姿勢起動的自然跑3次10分1、教師講解示范動作要領2、指學導生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、雙手從體前向前拋實心球9次13分1、教師講解示范動作要領。2、量強調練習過程中易出現(xiàn)的問題。1、學生認真聽教師講解動作要領。2、學生分組練習，看誰做的最多、準確。組織：四列橫隊要求：動作要充分伸展、到位?！憻拰W生的意志力培養(yǎng)學生的集體主義觀念培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材運動負荷預計120—130次∕分預計密度全課密度基本密度35－38%35%左右生活實踐學生反饋學生學習的興趣濃厚課后小結基本完成本節(jié)課的任務體育課教案周次：14課次：28年月日教材1、前滾翻成蹲撐；2、跑幾步腳蹬地踏跳越過30厘米高的物體落入沙坑課的目標提高速度、靈敏素質和全身協(xié)調性；力發(fā)展學生的下肢力量和彈跳能課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數(shù)時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳82分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、前滾翻成蹲撐5次13分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、跑幾步腳蹬地踏跳越過30厘米高的物體落入沙坑2次10分教師同學們籃球對于我們來并不陌生吧？這節(jié)課我們一起來玩一個游戲：＜投活動籃＞。教師講解示范動作要領。1、學生回答教師提出的問題。2、學生認真聽教師講解與示范動作要領。3、學生分組練習一次。組織：分成男女兩組要求：練習認真積極培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節(jié)的優(yōu)缺點3、宣布下一節(jié)課的內容4、收拾器械5節(jié)2╳84分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強文明守紀教育場地器材運動負荷預計125—132次∕分預計密度全課密度基本密度32－37%30%左右生活實踐學生反饋學生感覺單杠動作難學課后小結學生的組織紀律性較好體育課教案周次：15課次：29年月日教材1、雙手從體前向前拋實心球；2、400米—600米走走跑跑課的目標提高速度、一般耐力素質;掌握拋實心球的方法，發(fā)展學生的投擲能力開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習4╳82分5分1、體育委員整隊教師協(xié)助2、教師喊口令學生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習法1、報數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分基本部分1、雙手從體前向前拋實心球3次12分1、教師講解示范動作要領2、指學生導演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。1、學生根據(jù)教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調。向學生進行安全教育基本部分2、400米—600米走走跑跑6次12分1、教師講解示范動作要領。2、量強調練習過程中易出現(xiàn)的問題。1、學生認真聽教師講解動作要領。2、