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珍愛生命遠(yuǎn)離網(wǎng)癮合理使用網(wǎng)絡(luò)珍愛生命遠(yuǎn)離網(wǎng)癮總綱(導(dǎo)入)
隨著互聯(lián)網(wǎng)和手機終端的發(fā)展,成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯(lián)網(wǎng)賭博等不斷出現(xiàn),造成了一批中小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題,嚴(yán)重影響了中小學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康,甚至出現(xiàn)人身傷亡、違法犯罪等惡性事件。目
錄沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因12345網(wǎng)絡(luò)使用現(xiàn)狀及網(wǎng)癮概述正確使用網(wǎng)絡(luò)預(yù)防與根治的措施沉迷網(wǎng)絡(luò)的表現(xiàn)與危害一、網(wǎng)絡(luò)使用現(xiàn)狀及網(wǎng)癮概述截至2023年12月,網(wǎng)民規(guī)模10.92
億互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)77.5%網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,用得好就利人,用不好就容易傷人、誤人。在網(wǎng)絡(luò)時代,我們每個人都要學(xué)會趨利避害,有所揚棄。網(wǎng)民中學(xué)生群體最多1000條你上網(wǎng)有節(jié)制嗎?時間是怎么安排的?一般是做什么事情?74.5%74%觀看視頻玩游戲64.7%聊天你有沒有保護(hù)好自己的上網(wǎng)密碼,個人資料?你會不會把自己的姓名、家庭住址、學(xué)校名稱或者電話號碼、照片等,提供到聊天室或公共討論區(qū)??你會接收不認(rèn)識的人發(fā)過來的文件等資料嗎?為什么??對于暗示、挑釁、威脅等不良信息,你會如何處理??對發(fā)布不良信息的網(wǎng)站、不健康的聊天室以及不健康的頁面,你會采取怎樣的態(tài)度??有人以贈送錢物或見面等為理由,提出赴約或登門拜訪時,你會怎樣做?網(wǎng)癮界定國家衛(wèi)生健康委員會與2018年9月25日發(fā)布《中國青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》,對網(wǎng)絡(luò)成癮定義如下:網(wǎng)絡(luò)成癮,是指在無成癮物質(zhì)作用下對互聯(lián)網(wǎng)使用沖動的時空行為,表現(xiàn)為過度使用互聯(lián)網(wǎng)后導(dǎo)致明顯的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會功能的損傷。網(wǎng)癮類型沉迷網(wǎng)絡(luò)的類型:成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)邪惡動漫、網(wǎng)絡(luò)不良小說、網(wǎng)絡(luò)詐騙、網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)色情、網(wǎng)絡(luò)賭博等,其中成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲最為常見。網(wǎng)絡(luò)成癮包括網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、信息收集成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)賭博成癮、網(wǎng)絡(luò)購物成癮等,其中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮最為常見。二、沉迷網(wǎng)絡(luò)的表現(xiàn)與危害1、中國網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響國內(nèi)外敵對勢力在互聯(lián)網(wǎng)上刊載大量反動性、煽動性、黃色、暴力和低級庸俗的內(nèi)容,對未成年人身心健康造成嚴(yán)重的不良影響01很多犯罪分子利用網(wǎng)站、網(wǎng)吧提供的平臺,針對未成年人自控力較弱的特點,利用上網(wǎng)聊天的機會尋找目標(biāo)實施詐騙、搶劫、強奸等犯罪活動,給未成年人的人身安全直接造成威脅02沉迷網(wǎng)絡(luò)甚至網(wǎng)絡(luò)游戲不僅影響未成年人的學(xué)習(xí)和心理健康,還可能會讓未成年人走進(jìn)一個歧途:模仿游戲中的語言或動作,造成慘劇。032、沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害身心受損。玩游戲太久無需思考,社會功能就“廢用性萎縮”,出現(xiàn)情感麻痹等癥狀,注意力、情感能力、情感表達(dá)能力嚴(yán)重退化。大腦前額葉的葡萄糖代謝下降15%,大腦氧代謝下降8%。01人格扭曲,出現(xiàn)暴力傾向和行為。長期沉迷網(wǎng)絡(luò),人格會發(fā)生巨大變化,變得自私、怯懦、自卑、焦慮、抑郁,發(fā)展出一種病態(tài)的“E型人格”,容易動怒和市區(qū)耐性,甚至產(chǎn)生暴力傾向。02性格虛擬,人際關(guān)系差。青少年學(xué)生好奇心強、自制力差,極易受到異化思想的沖擊。網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里人際關(guān)系隨心所欲,無須承擔(dān)和免遭懲罰的特點,會導(dǎo)致自我中心的形成,道德觀念淡化,形成虛擬人格。03性格脆弱,誘發(fā)自殺行為。沉迷網(wǎng)絡(luò)可使人心理素質(zhì)低下,情感脆弱,遇到重大挫折便不堪一擊。處理真實世界的事情會抱以應(yīng)付的態(tài)度,容易采用極端的處理方案去解決,把不良情緒無限放大,造成無法挽回的后果。04案例一順德容桂一所小學(xué)的學(xué)生在課間嬉戲時模仿網(wǎng)絡(luò)游戲中的場景進(jìn)行打斗。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當(dāng)下流行的網(wǎng)絡(luò)游戲中的敵對角色,“戰(zhàn)斗”進(jìn)行中,小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭。案例二四川省眉山市8個迷戀網(wǎng)絡(luò)的少年在虛擬世界里殺得天昏地暗還嫌不過癮,他們把攻擊目標(biāo)轉(zhuǎn)向了一個有血有肉、活蹦亂跳的年僅14歲的中學(xué)生,直致目標(biāo)永遠(yuǎn)地倒下案例三新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)農(nóng)三師53團(tuán)初中三年級的小偉,原是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生,自從在網(wǎng)吧迷戀上了一種叫“傳奇”網(wǎng)絡(luò)游戲后,成績一落千丈。一邊是父母想讓他上重點中學(xué)的期望,一邊是網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑,讓他一直處在矛盾中,小偉認(rèn)為是網(wǎng)吧影響了自己的學(xué)習(xí)成績,于是用匕首將網(wǎng)吧老板陳鵑捅死。案例四簡陽市平泉鎮(zhèn)和平村流浪少年趙剛被殺,頭顱被人砸爛,尸體上還有幾處刀傷,其死狀慘不忍睹。而令人瞠目的卻是:殺害少年的兇手竟是3名嗜好上網(wǎng)玩“殺人游戲”的中專生,他們殺人的目的只是為了驗證自己“膽量有多大”。網(wǎng)絡(luò)成癮癥危害人體植物神經(jīng)紊亂體內(nèi)激素水平失衡免疫功能降低引發(fā)心血管疾病胃腸神經(jīng)官能病緊張性頭疼焦慮憂郁甚至可導(dǎo)致死亡三、沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因三、沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因中國青少年研究中心少年兒童研究所曾做過一項針對全國10個省份6000多個學(xué)生機器所在家庭的調(diào)查,調(diào)查分析得出的11項網(wǎng)癮學(xué)生特點顯示,四種類型的青少年容易沉迷網(wǎng)絡(luò):缺乏溫情教育方式、缺乏社交能力、面對壓力缺乏應(yīng)對能力、自我認(rèn)同度比較低等。原因三、學(xué)生個性的原因:消極個性特征、社交恐懼和障礙等,更愿意沉迷網(wǎng)絡(luò)。二、社會原因:分?jǐn)?shù)取人,不當(dāng)?shù)慕逃椒?,管理上的失誤,生活枯燥一、家庭教育的缺失:不懂溝通、或溺愛、或不懂陪伴、或強制性管教等。四、預(yù)防與根治的措施教育部基礎(chǔ)教育司負(fù)責(zé)人表示:“網(wǎng)絡(luò)精神毒品對整個社會帶來的負(fù)面影響是嚴(yán)重的,需要相關(guān)部門共同施策、齊抓共管、綜合治理,努力形成學(xué)校、家庭、社會良性互動的教育合力?!奔皶r掌握學(xué)生情緒和同學(xué)關(guān)系狀況,組織豐富多彩文娛活動,加強自身文化建設(shè),吃飽了“精神大餐”,提高對網(wǎng)絡(luò)不良內(nèi)容的免疫力。正確引導(dǎo),變堵為疏科學(xué)管理,讓學(xué)生規(guī)則上網(wǎng);指導(dǎo)科學(xué)合理有意義地利用好閑暇時光積極引導(dǎo)青少年文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng);規(guī)定上網(wǎng)時間;科學(xué)管理;加強培訓(xùn)和管理等;推薦優(yōu)秀書籍、影視作品,例如《開講啦》《中國詩詞大會》《感動中國》等等協(xié)調(diào)家長,做好預(yù)防和根治工作組織家長培訓(xùn),讓忽視學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的家長意識到沉迷網(wǎng)絡(luò)“小病不治,大病難醫(yī)”的危害性;協(xié)調(diào)家長,配合管理。010203一、學(xué)校所起作用:宜疏不宜堵深入了解,找準(zhǔn)根源,耐心恒心,對癥下藥;幫助孩子建立對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)知,并形成一個自我管理、自律的模式。追根溯源,對癥下藥,幫助孩子養(yǎng)成良好的行為模式培養(yǎng)孩子多方面興趣多培養(yǎng)孩子的興趣,如讀書、下棋、運動、做家務(wù)、走親訪友、旅行、參觀博物館、欣賞音樂會等等,培養(yǎng)積極向上,健康有益的興趣習(xí)慣。家長以身作則,關(guān)愛孩子做好榜樣,更多陪伴,不能放任、不能溺愛、不能專制、不能缺失等等,“增親子之情,理假日之樂,廣健康之路,有博雅之操。”010203二、家庭所起作用:打好組合拳克服網(wǎng)癮的幾個方面多結(jié)交朋友,多與同學(xué)朋友聯(lián)系,參加同學(xué)聚會等社交活動積極參加學(xué)校的社團(tuán)活動培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,多參加體育鍛煉課下認(rèn)真學(xué)習(xí)之余可以到圖書館閱覽室閱讀自己感興趣的小說或雜志等三、學(xué)生所起作用:目標(biāo)遠(yuǎn)大
自立自強五、正確使用網(wǎng)絡(luò)如何正確對待網(wǎng)絡(luò)搭建了自主學(xué)習(xí)的寬廣平臺,它使我們獲取更多的信息知識,“足不出戶”,“盡覽天下風(fēng)云”提供參與社交活動的廣闊空間,它豐富了我們的生活,擺脫了“兩點一線”讀書生活的單調(diào)干貨分享(高中生必備神仙APP)1、素材類小獨、紙條、簡訊、句讀、one一個等等2、閱讀類微信閱讀、典讀、藏書館、世界名著精選等等3、自律類潮汐、時光序、番茄ToDo、Forest等等4、資源類網(wǎng)易云課堂、WikiHow、國家教育云、智慧中小學(xué)等等5、工具類百詞斬、幕布、一個木函、文心一言、有道詞典等等致全國中小學(xué)生家長的一封信
諸位家長:
互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)既興,移動終端正盛;信息交互通達(dá)宇內(nèi),圖文視聽精彩紛呈;有助溝通便捷,能廣世人見聞,可增少兒學(xué)識,更促社會繁榮。然成癮游戲、邪惡動漫、低俗小說、網(wǎng)絡(luò)賭博,附生蔓延,危害孩子健康,亟須大力防范。是以倡導(dǎo)全體家長,恪盡父母責(zé)任,力行“五要”,與學(xué)校共筑防范之堤。
一要善引導(dǎo),重監(jiān)督。家長須強化監(jiān)護(hù)職責(zé),養(yǎng)良善之德,樹自衛(wèi)之識,戒網(wǎng)絡(luò)之癮,辨不良之訊。
二要重表率,立榜樣。家長須重視網(wǎng)癮危害,懂預(yù)防之策,遠(yuǎn)網(wǎng)游之害,讀有益之書,表示范之率。
三要常陪伴,增親情。家長須營造和美家庭,增親子之情,理假日之樂,廣健康之趣,育博雅之操。
四要導(dǎo)心理,促健康。家長須關(guān)注子女情緒,調(diào)其心理,堅其意志,勇于面對挫折,正確利用網(wǎng)絡(luò)。
五要多配合,常溝通。家長須主動配合學(xué)校,常通報情況,多交換信息,早發(fā)現(xiàn)苗頭,防患于未然。
教育部基礎(chǔ)教育司參考書籍及文獻(xiàn):1、《中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的預(yù)防與教育》
徐瑛
天津教育出版社2019年1月2、
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