2024-2025年保健調(diào)理師技能基礎(chǔ)知識(shí)考試題與答案

2024-2025年保健調(diào)理師技能基礎(chǔ)知識(shí)考試題與答案

一、單選題

1.保健調(diào)理師在為客戶提供飲食建議時(shí)，以下哪種做法是不推薦的？

A、鼓勵(lì)客戶減少鹽分?jǐn)z入

B、提倡高纖維飲食

C、忽略客戶的過(guò)敏史

D、建議客戶適量攝入堅(jiān)果和種子

正確答案：C

2.刮痛后的全身反應(yīng)不包括()

A.全身輕松，精神倍增

B.活動(dòng)自如，疼痛減輕

C.思維遲鈍，免疫底下

D.改善胃腸，提高免疫

正確答案：C

3.以下哪種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康特別重要？

A、碳水化合物

B、蛋白質(zhì)

C、B族維生素

D、脂肪

正確答案：C

4.不屬于保健調(diào)理師工種的是()。

A.保健刮戒師

B.保健硬術(shù)師

C.保健拔罐師

D.脊柱保健師

正確答案：D

5.保健調(diào)理師在為客戶制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模?/p>

A、根據(jù)客戶的身體狀況制定

B、鼓勵(lì)客戶進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)

C、強(qiáng)制客戶進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練

D、考慮客戶的興趣和偏好

正確答案：C

6.下列穴位中都能用于痔疾的是()。

A,承山.承扶

B.殷門.委中

C.昆侖.承山

D.環(huán)跳.承扶

正確答案：A

7.有分清泌濁的生理功能的臟腑是()。

A.大腸

B.小腸

C.R

D.膀胱

正確答案：B

8.肝的主要生理功能是()。

A.主藏血，在體為筋

B.主運(yùn)化，主肌肉

C.主血脈，主神明

D.主氣，主藏精

正確答案：A

9.背腰部按摩常用手法不包括()。

A.按法

B.推法

C.抖法

D.彈撥法

正確答案：C

10.下列穴位中不屬于頸肩部按摩常用穴位的是()。

A.肩井

B.秉風(fēng)

C.天宗

D.百會(huì)

正確答案：D

11.回族人的禁忌不包括（）。

A.食豬肉.狗肉.馬肉.騾肉

B.食牛.羊.雞肉

C.食動(dòng)物的血和自死的動(dòng)物

D.別人在自己家中吸煙.喝酒

正確答案：B

12.心理健康與身體健康是相互獨(dú)立的，互不影響。（判斷題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

13.鈣是維持骨骼健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，但只有在兒童期才需要補(bǔ)充。（判斷

題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

14.全谷物比精制谷物更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)樗鼈兒懈嗟纳攀忱w維和營(yíng)養(yǎng)

素。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：A

15.每天攝入大量的水分對(duì)健康有益無(wú)害。（判斷題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

16.保健品可以完全替代正常飲食來(lái)滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

17.尺骨的構(gòu)造是()。

A.分為一體兩端，上端稱尺骨頭，下端稱尺骨莖突

B.分為一體兩端，上端鉤狀突出的是鷹嘴，下端稱尺骨頭

C.分為一體兩端，上端鉤狀突出的是鷹嘴，下端有滑車切跡

D.分為一體兩端，上端粗大有滑車切跡，下端有尺骨鷹嘴

正確答案：B

18.肱骨下端與()構(gòu)成肘關(guān)節(jié)。

A.尺骨鷹嘴

B.槎骨小頭

C.尺模骨遠(yuǎn)端

D.尺槎骨上端

正確答案：D

19.臟腑陰陽(yáng)中()歸屬于陰。

A.膽

B.肺

C.R

D.膀胱

正確答案：B

20.上肢部按摩常用手法包括()。

A.推法.拿法.按法.揉法.壓法

B.點(diǎn)法.搓法.抖法.搖法.滾法

C.拿法.按法.抖法.扳法

D.抖法.搖法.滾法.扳法

正確答案：A

21.肱骨上端()構(gòu)成肱骨。

A.肱骨外科頸和肱骨下端

B.肱骨體和肱骨下端

C.肱骨外科頸和肱骨內(nèi)外側(cè)牌

D.肱骨體和肱骨內(nèi)外上牌

正確答案：B

22.發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)不包括()。

A.發(fā)音要標(biāo)準(zhǔn)，不能讀錯(cuò)字.念錯(cuò)字

B.發(fā)音要清晰，讓人聽(tīng)得一清二楚

C.音量要適中

D.語(yǔ)速適中

正確答案：D

23.以下不屬按摩介質(zhì)劑型的是()。

A.脂劑

B.水劑

C.油劑

D.膏劑

正確答案：A

24.道德的定義()。

A.道德就是調(diào)整人們之間以及個(gè)人與社會(huì)之間關(guān)系的一種特殊的行為準(zhǔn)則

和工作規(guī)章

B.道德是由經(jīng)濟(jì)關(guān)系所決定的調(diào)整人們行為規(guī)范的總和

C.道德是調(diào)整人們之間以及個(gè)人與社會(huì)之間關(guān)系的一種特殊的行為準(zhǔn)則和

規(guī)范的總和

D.道德是調(diào)整人們之間以及個(gè)人與社會(huì)之間關(guān)系的一種特殊的制度和規(guī)范

的總和

正確答案：C

25.大腿前群主要是()，后群主要是股二頭肌.半腱肌。

A.股中間肌

B.股直肌

C.股外側(cè)肌

D.股四頭肌

正確答案：D

26.按法的要領(lǐng)是()。

A.垂直向下按壓，穩(wěn)而持續(xù)，由輕到重，再減輕壓力結(jié)束手法

B.用力向下，穩(wěn)而持續(xù)，由輕到重

C.按法時(shí)力可向上或向下，穩(wěn)而持續(xù)加壓

D.垂直向前按壓，由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)加壓后放松

正確答案：A

27.頸肩部按摩操作順序是拿揉肩部()滾肩部。

A.按壓肩井.秉風(fēng).天宗穴

B.拿揉頸項(xiàng)部

C.指壓棘突兩側(cè)

D.拿揉肩部

正確答案：A

28.火具有溫?zé)?光明.()等性質(zhì)或作用。

A.生化

B.收斂

C.上升

D.滋潤(rùn)

正確答案：C

29.()穴的定位是在尺側(cè)腕屈肌腱的樓側(cè)凹陷處，腕橫紋尺側(cè)端。

A.大陵

B.神門

C.太淵

D.列缺

正確答案：B

30.位于

正確答案：B

31.以下哪些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持心血管健康特別重要？(多選題)

A、鉀

B、鎂

C、膳食纖維

D、奧米加-3脂肪酸

E、飽和脂肪

正確答案：A,B,C,D

32.過(guò)度飲酒和吸煙對(duì)健康無(wú)害，只是個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

33.保持良好的睡眠質(zhì)量對(duì)健康至關(guān)重要，因此應(yīng)該盡量延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。（判

斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

34.葉酸對(duì)孕婦特別重要，因?yàn)樗兄陬A(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：A

35.保健調(diào)理師在為客戶制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素？（多選題）

A、客戶的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力

B、客戶的興趣和偏好

C、客戶的年齡和性別

D、運(yùn)動(dòng)的類型、強(qiáng)度和時(shí)間

E、客戶的工作和生活安排

正確答案：A,B,C,D,E

36.（）是勞動(dòng)崗位的職能與上崗職工所擔(dān)負(fù)的責(zé)任。

A.崗位責(zé)任

B.崗位職責(zé)

C.職業(yè)道德

D.敬業(yè)精神

正確答案：B

37.蛋白質(zhì)攝入過(guò)多會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，因此應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。（判

斷題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

38.心理健康問(wèn)題只是暫時(shí)的情緒波動(dòng)，不需要專業(yè)治療。（判斷題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

39.堅(jiān)果和種子是健康零食的選擇，因?yàn)樗鼈兏缓】抵竞蜖I(yíng)養(yǎng)素。（判

斷題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：A

40.經(jīng)常食用加工食品對(duì)健康無(wú)害，因?yàn)樗鼈冎皇欠奖憧旖莸奶娲?。（?/p>

斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

41.心理健康問(wèn)題只是個(gè)人的問(wèn)題，與他人無(wú)關(guān)。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

42.只有孕婦才需要關(guān)注葉酸的攝入，因?yàn)槿~酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

43.長(zhǎng)期攝入高糖食物會(huì)導(dǎo)致血糖水平持續(xù)升高，增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。（判

斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：A

44.只有老年人才需要關(guān)注骨骼健康，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松主要發(fā)生在老年人中。

（判斷題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

45.以下哪些食物是維生素C的良好來(lái)源？（多選題）

A、柑橘類水果（如橙子、柚子）

B、草莓和物猴桃

C、紅椒和綠葉蔬菜

D、堅(jiān)果和種子

E、肉類和魚類

正確答案:A,B,C

46.以下哪些做法有助于維持良好的消化系統(tǒng)健康？（多選題）

A、保持規(guī)律的飲食習(xí)慣

B、適量攝入高纖維食物

C、避免過(guò)度飲酒和吸煙

D、進(jìn)行適量的身體活動(dòng)

E、長(zhǎng)時(shí)間壓抑情緒

正確答案：A,B,C,D

47.只有素食者才需要關(guān)注維生素B12的攝入，因?yàn)榫S生素B12主要存在于

動(dòng)物性食物中。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

48.適量攝入咖啡因?qū)】涤幸?，可以提神醒腦，因此可以無(wú)限制地飲用含

咖啡因的飲料。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

49.保健按摩的特點(diǎn)敘述錯(cuò)誤的是（）。

A.保健按摩是以循經(jīng)取穴，局部和體表按摩為主

B.保健按摩的主要手法是柔和.均勻.持久.有力

C.保健按摩師需取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證方可就業(yè)

D.保健按摩師沒(méi)有診斷和治療的權(quán)力，不能扳動(dòng)

D.位于頭部，頭頂后正中線上，兩耳尖連線的中點(diǎn)后1寸處

正確答案：A

51.長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮和骨骼脆弱，增加跌倒和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。（判

斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：A

52.鐵元素只存在于動(dòng)物性食物中，因此素食者容易缺鐵。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

53.遞名片時(shí)錯(cuò)誤的是（）。

A.以雙手遞交名片

B.將名片遞給他人時(shí)，口頭應(yīng)有所表示

C.正面朝上交給對(duì)方

D.將名片舉得高于胸部

正確答案：D

54.下列說(shuō)法不正確的是()。

A.長(zhǎng)時(shí)間站立和行走人員應(yīng)以向心性手法操作為主

B.對(duì)老年人和患有骨癌者，按摩手法要輕以免造成骨折

C.孕婦按壓三陰交.昆侖等穴可以保胎

D.對(duì)于下肢酸脹沉痛.抽筋.水腫，背腰疼痛以及小便不利均有良好的效果

正確答案：C

55.()是我們應(yīng)該抵制的人生觀。

A.個(gè)人主義

B.拜金主義

C.享樂(lè)主義

D.以上均是

正確答案：D

56.下列選項(xiàng)中，屬于胸悶的原因的是().

A.肺陰虧損

B.飲食不當(dāng)

C.陰虛火旺

D.心脾兩虛

正確答案：D

57.骨的形態(tài)通常分為4類，即()。

A.長(zhǎng)骨.短骨.扁骨.不規(guī)則骨

B.長(zhǎng)骨.短骨.扁骨.圓骨

C.短骨.扁骨.圓骨.不規(guī)則骨

D.長(zhǎng)骨.扁骨.不規(guī)則骨.規(guī)則骨

正確答案：A

58.雙手握手中錯(cuò)誤的是()。

A.用右手握住對(duì)方右手后，再以左手握住對(duì)方右手的手背

B.適用于初識(shí)者與異性

C.不適用于初識(shí)者與異性

D.適用于親朋故舊之間

正確答案：B

59.睡眠不足只會(huì)導(dǎo)致短暫的疲勞感，對(duì)健康沒(méi)有長(zhǎng)期影響。(判斷題)

正確答案：錯(cuò)誤

60.高纖維食物有助于預(yù)防便秘，但攝入過(guò)多會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。(判

斷題)

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：A

61.維生素E是一種抗氧化劑，可以保護(hù)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的損害。(判斷

題)

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：A

62.手緊貼皮膚，往返直線移動(dòng)使皮膚產(chǎn)生熱量的手法是()。

A.摩法

B.搓法

C.抹法

D.擦法

正確答案：D

63.()是拍法的主要作用之一。

A.調(diào)和脾胃

B.溫補(bǔ)腎陽(yáng)

C.消除疲勞

D.調(diào)整臟腑

正確答案：C

64.團(tuán)結(jié)協(xié)作的基本要求不包括下列哪項(xiàng)()。

A.唯我獨(dú)尊.居高臨下

B.顧全大局.共同前進(jìn)

C.通力協(xié)作.共同講光

D.互相尊重.平等互助

正確答案：A

65.當(dāng)推拿手法作用于體表時(shí)能起到()的作用。

A.平衡陰陽(yáng)

B.增強(qiáng)正氣

C.醒腦提神

D.激發(fā)和調(diào)整經(jīng)氣

正確答案：D

66.毛細(xì)血管是連接()的極其細(xì)小的血管，是物質(zhì)交換的場(chǎng)所。

A.最小動(dòng)脈和最小靜脈

B.動(dòng)脈和靜脈

C.平行的兩條動(dòng)脈

D.平行的兩條靜脈

正確答案：B

67.()和點(diǎn)頭禮是按摩師常用的禮儀。

A.擁抱禮

B.問(wèn)候禮

C.握手禮

D.頷首禮

正確答案：C

68.上肢部按摩的好處不包括()。

A.對(duì)于腱鞘炎.鍵盤指.腕管綜合癥.網(wǎng)球肘.上肢酸沉，肩周炎.頸肩痛均有

很好的保健作用

B.對(duì)于加強(qiáng)心肺功能預(yù)防心臟病有良好的效果

C.可以疏通上肢經(jīng)絡(luò)，調(diào)理.加強(qiáng)相應(yīng)臟腑的功能

D.可以醒腦開(kāi)竅.滋補(bǔ)肝腎

正確答案：D

69.按摩后的服務(wù)不包括()。

A.注意賓客的保暖情況

B.按摩室的整理

C.結(jié)賬

D.聊天

正確答案：D

70.足三里穴的主要作用不包括()。

A.常用于胃痛.嘔吐.腹脹.腹泄

B.常用于下肢痿痹.虛勞諸證

C.醒腦開(kāi)竅

D.可以調(diào)理脾胃.補(bǔ)中益氣.通經(jīng)活絡(luò).疏風(fēng)化濕.扶正祛邪

正確答案：C

71.椎骨.().肋骨組成軀干骨。

A.鎖骨

B.胸骨

C.肩胛骨

D.肱骨

正確答案：B

72.下肢后側(cè)部按摩部分操作順序是拿揉臀部及下肢后側(cè)()按壓環(huán)跳.承扶.

殷門.委中?承山穴。

A.拔伸趾關(guān)節(jié)

B.搓.推.按.叩足底

C.滾臀部及下肢后側(cè)

D.按揉常用足部反射區(qū)

正確答案：C

73.按摩時(shí)皮膚出汗較多應(yīng)選用()。

A.酊劑

B.滑石粉

C.紅花油

D.按摩乳膏

正確答案：B

74.()構(gòu)成活體內(nèi)的骨塊。

A.長(zhǎng)骨.短骨.不規(guī)則骨

B.長(zhǎng)骨.短骨.扁骨

C.骨質(zhì).骨膜.骨髓

D.骨松質(zhì).骨密質(zhì).骨髓

正確答案：C

75.團(tuán)結(jié)協(xié)作的基本要求不包括下列哪項(xiàng)()

A.唯我獨(dú)尊.居高臨下

B.顧全大局.共同前進(jìn)

C.通力協(xié)作.共進(jìn)進(jìn)步

D.互相尊重.平等互助

正確答案：A

76.介紹項(xiàng)目時(shí)，內(nèi)容要()。

A.簡(jiǎn)單.明了，突出按摩保健的特點(diǎn)

B.詳細(xì).明確，讓賓客充分了解按摩保健的特點(diǎn)

C.詳細(xì).明了，突出按摩保健的特點(diǎn)

D.簡(jiǎn)單.全面，讓賓客充分了解按摩保健的特點(diǎn)

正確答案：A

77.骨膜.骨質(zhì)和()構(gòu)成活體內(nèi)每個(gè)骨塊。

A.骨髓腔

B.骨髓

C.松質(zhì)骨

D.密質(zhì)骨

正確答案：B

78.胸腹部按摩的順序是掌根按壓雙肩()全掌揉腹部。

A.點(diǎn)壓上脫.中脫.下脫.天樞.氣海.關(guān)元穴

B.分推胸部至兩脅

C.摩腹

D.全掌揉腹部

正確答案：B

79.身體起立，兩眼平視()下肢并攏，手掌和足尖向前是人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿

勢(shì)。

A.下肢外展

B.下肢內(nèi)收

C.上肢高舉

D.上肢下垂

正確答案：D

80.()向賓客介紹或推薦項(xiàng)目要注意技巧，用詞要適當(dāng)，不要強(qiáng)行向賓客推

薦項(xiàng)目或產(chǎn)品。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

81.()三焦中“焦”是熱的意思。

A.正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

82.()封閉式問(wèn)題會(huì)過(guò)分個(gè)人化，故在與來(lái)訪者的交談中應(yīng)避免。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：B

83.()藏族人的“哈達(dá)”以白色為主，亦有淺藍(lán)色和淡黃色。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

84.()人體脊柱的頸曲.胸曲是凸向前的，腰曲.舐曲是凸向后的。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：B

85.()肩關(guān)節(jié)是由肩胛骨的肩峰端與肱骨頭所構(gòu)成。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：B

86.()薄荷水的作用是清涼解表，清利頭目。

A.正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

87.()運(yùn)動(dòng)按摩有促進(jìn)血液淋巴循環(huán)，促進(jìn)精神振奮的作用。

A.正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

88.()感謝，也是一種贊美！

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

89.()人體腕骨共有8塊。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

90.保健調(diào)理師在為客戶提供心理健康建議時(shí)，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模?/p>

A、鼓勵(lì)客戶參與社交活動(dòng)

B、提供放松訓(xùn)練指導(dǎo)

C、代替客戶面對(duì)和解決問(wèn)題

D、提醒客戶保持規(guī)律的作息

正確答案：C

91.()活動(dòng)踝關(guān)節(jié)時(shí)先順時(shí)針后逆時(shí)針，各5?8圈。做完一側(cè)做另一側(cè)。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

92.()撥法是以指端掌根或肘尖，著力于體表下壓一定深度做與肌肉維，肌

腱骨骼呈垂直方向的撥動(dòng)。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：B

93.()凡屬十二正經(jīng)上的腌穴統(tǒng)稱為經(jīng)穴。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：B

94.背腰部按摩常用穴位不包括()。

A.腎俞

B.命門

C.肩井

D.腰眼

正確答案：C

95.關(guān)節(jié)面.關(guān)節(jié)腔和()是關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)。

A.關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨

B.關(guān)節(jié)韌帶

C.關(guān)節(jié)囊

D.關(guān)節(jié)盂唇

正確答案：C

96.合谷穴的主治作用是()。

A.目赤腫痛，齒痛，咽喉腫痛

B.心悸，心慌，失眠，多夢(mèng)，心緒不寧

C.咳嗽，氣喘，咳痰帶血，胸悶

D.腰痛背酸，下肢麻木，行走乏力

正確答案：A

97.頭痛和()是太陽(yáng)穴的主治作用的范圍。

A.咳嗽

B.氣喘

C.肩酸

D.眼病

正確答案：D

98.()抖法要求，幅度要小，頻率要快，節(jié)律均勻。

A,正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

99.不屬于保健調(diào)理師工種的是()。

A.藥膳制作師

B.保健艾灸師

C.保健拔罐師

D.保健硬術(shù)師

正確答案：A

100.不屬于保健調(diào)理師職業(yè)道德的是()。

A.愛(ài)國(guó)愛(ài)黨，忠于人民

B.遵紀(jì)守法，依規(guī)循章

C.精益求精，追求卓越

D.忠誠(chéng)公正，清廉嚴(yán)明

正確答案：D

101.()形狀的板適合刮拭人體的手指.足趾.脊柱位部。

A.方形板

B.三角板

C.梳形板

D缺口板

正確答案：D

102.產(chǎn)婦()為血虛。

A.腹痛拒按

B.下腹有塊

C.腹痛喜按

D.腹脹納差

正確答案：C

103.()斜方肌位于項(xiàng)背部淺層。

A.正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

104.循行于人體背部的經(jīng)脈是()。

A.腎經(jīng)

B.膀胱經(jīng)

C.任脈

D.督脈

E.胃經(jīng)

正確答案：BD

105.分期保健要點(diǎn)有()。

A.早期養(yǎng)胎氣

B.中期補(bǔ)胎氣

C.中期助胎氣

D.后期利生產(chǎn)

正確答案：ABC

106.保健調(diào)理師主要運(yùn)用的理論知識(shí)是()。

A.經(jīng)絡(luò)腌穴理論

B.精氣神理論

C.臟腑理論

D.中醫(yī)針灸理論

正確答案：A

107.拔罐起泡處理不正確的是()

A.保持局部干燥清潔

B.小水泡可不處理

C.須服抗生素預(yù)防感染

D.水泡已破可用龍膽紫藥水外涂

E.水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出

正確答案：C

108.馬蘭頭拌海帶可作為高血壓()的食療方。

A.陰虛陽(yáng)亢證

B.痰瘀互結(jié)證

C.腎陽(yáng)虧虛證

D.沖任失調(diào)證

正確答案：B

109.位于前正中線上，臍下5寸的穴位是()。

A.膻中

B.氣海

C.神闕

D.天樞

正確答案：B

110.大椎穴定位在

B.大腸.胃.脾經(jīng)

C.心.小腸.腎經(jīng)

D腎.心包.三焦經(jīng)

E.三焦.膽.肝

正確答案：C

113.背痛刮痛的經(jīng)脈不包括()

A.督脈

B.華佗夾脊穴

C.膀胱經(jīng)

D.任脈

正確答案：D

H4.保健調(diào)理師需要掌握的基本技能不包括？

A、營(yíng)養(yǎng)配餐

B、心理疏導(dǎo)

C、外科手術(shù)

D、經(jīng)絡(luò)按摩

正確答案：C

115.維生素D只能通過(guò)食物來(lái)攝取，人體無(wú)法自行合成。（判斷題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

116.保持規(guī)律的飲食習(xí)慣對(duì)消化系統(tǒng)健康沒(méi)有重要影響。（判斷題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

117.蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本物質(zhì)，對(duì)維持生命活動(dòng)至關(guān)重要。

（判斷題）

A.正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：A

118.（）常用于腹脹.腹痛.泄瀉.脅痛.痞塊。

A.章門

B.期門

C.京門

D.膻中

正確答案：A

119.蔬菜生吃比煮熟吃更有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橹笫鞎?huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)素。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

120.每天適量飲酒可以保護(hù)心臟健康，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。（判斷題）

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

121.以下哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)保健調(diào)理的常用方法？

A、拔罐

B、針灸

C、藥物治療

D、推拿

正確答案：C

122.保健調(diào)理師在為客戶提供服務(wù)前，首要任務(wù)是？

A、了解客戶需求

B、推銷保健產(chǎn)品

C、展示個(gè)人證書

D、設(shè)定調(diào)理目標(biāo)

正確答案：A

123.關(guān)于膳食纖維的保健功能，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是？

A、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

B、降低血糖水平

C、增加體重

D、有助于控制體重

正確答案：C

124.在進(jìn)行心理健康調(diào)理時(shí)，以下哪種方法是不恰當(dāng)?shù)模?/p>

A、傾聽(tīng)客戶訴說(shuō)

B、給予客戶積極的心理暗示

C、強(qiáng)制客戶面對(duì)恐懼

D、提供放松訓(xùn)練指導(dǎo)

正確答案：C

125.以下哪項(xiàng)是評(píng)價(jià)保健品效果時(shí)需要考慮的關(guān)鍵因素？

A、產(chǎn)品的廣告宣傳

B、產(chǎn)品的價(jià)格高低

C、產(chǎn)品的科學(xué)研究支持

D、產(chǎn)品的外觀包裝

正確答案：C

126.關(guān)于健康飲食，以下哪項(xiàng)建議是錯(cuò)誤的？

A、多吃蔬菜水果

B、減少鹽分?jǐn)z入

C、多吃油炸和高糖食品

D、適量攝入全谷物

正確答案：C

127.在中醫(yī)調(diào)理中，以下哪項(xiàng)不屬于“八綱辨證”的內(nèi)容？

A、陰陽(yáng)

B、表里

C、寒熱

D、虛實(shí)與氣血

正確答案：D

128.保健調(diào)理師在進(jìn)行客戶身體評(píng)估時(shí)，以下哪項(xiàng)不是必須考慮的因素？

A、客戶的年齡和性別

B、客戶的職業(yè)和收入水平

C、客戶的既往病史和家族病史

D、客戶的當(dāng)前健康狀況和癥狀

正確答案：B

129.以下哪項(xiàng)是中醫(yī)調(diào)理中常用的“治未病”思想的具體體現(xiàn)？

A、疾病確診后立即進(jìn)行高強(qiáng)度治療

B、在疾病早期階段使用抗生素

C、通過(guò)養(yǎng)生保健預(yù)防疾病發(fā)生

D、僅在出現(xiàn)癥狀時(shí)尋求醫(yī)療幫助

正確答案：C

130.關(guān)于健康的生活方式，以下哪項(xiàng)建議是正確的？

A、每天長(zhǎng)時(shí)間臥床休息

B、盡量避免社交活動(dòng)以減少壓力

C、保持規(guī)律的作息和適量運(yùn)動(dòng)

D、依賴咖啡因來(lái)提高工作效率

正確答案：C

131.在為客戶制定個(gè)性化健康調(diào)理計(jì)劃時(shí)，以下哪項(xiàng)不是必須遵循的原則？

A、根據(jù)客戶的具體需求和目標(biāo)制定

B、參考最新的科學(xué)研究成果

C、強(qiáng)制客戶接受特定的健康產(chǎn)品或服務(wù)

D、考慮客戶的文化背景和偏好

正確答案：C

132.以下哪種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持皮膚健康特別重要？

A、蛋白質(zhì)

B、碳水化合物

C、維生素A

D、脂肪

正確答案：C

133.經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血()，溝通上下內(nèi)外的通路。

A.聯(lián)絡(luò)臟與臟

B.聯(lián)絡(luò)腑與腑

C.聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)

D.聯(lián)絡(luò)氣血

正確答案：C

134.能夠治療鼻塞不通的是()穴。

A.合谷

B.涌泉

C.中月完

D.中極

正確答案：A

135.振動(dòng)類手法包括()等。

A.振法.叩法

B.抖法.拍法

C.拍法.叩法

D.抖法.振法

正確答案：D

136.腌穴的定位方法可分為()。

A.骨度分寸法.體表標(biāo)志法.手指比量法和簡(jiǎn)易取穴法

B.骨度分寸法.體表標(biāo)志法.固定標(biāo)志法和活動(dòng)標(biāo)志法

C.骨度分寸法.體表標(biāo)志法.中指同身寸法和簡(jiǎn)易取穴法

D.骨度分寸法.拇指同身寸法.中指同身寸法和橫指同身寸法

正確答案：A

137.毛細(xì)血管是連結(jié)()之間極其細(xì)小的血管，是物質(zhì)交換的場(chǎng)所。

A.最小動(dòng)脈和最小靜脈

B.動(dòng)脈和靜脈

C.平行的兩條動(dòng)脈

D.平行的兩條靜脈

正確答案：A

138.在中醫(yī)理論中，哪個(gè)臟腑與情緒中的“怒”最為相關(guān)？

A、心

B、肝

C、脾

D、肺

正確答案：B

139.以下哪種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持骨骼健康特別重要？

A、碳水化合物

B、脂肪

C、蛋白質(zhì)

D、鈣

正確答案：D

140.保健調(diào)理師在為客戶提供飲食建議時(shí)，以下哪種做法是不推薦的？

A、根據(jù)客戶的身體需求調(diào)整飲食

B、鼓勵(lì)客戶減少加工食品的攝入

C、提倡極端節(jié)食以達(dá)到快速減肥效果

D、建議客戶多吃富含纖維的食物

正確答案：C

141.以下哪種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持眼睛健康特別重要？

A、蛋白質(zhì)

B、維生素A

C、碳水化合物

D、脂肪

正確答案：B

142.在中醫(yī)理論中，哪個(gè)臟腑與情緒中的“憂”最為相關(guān)？

A、心

B、肝

C、肺

D、脾

正確答案：C

143.保健調(diào)理師在為客戶制定健康計(jì)劃時(shí)，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)模?/p>

A、忽略客戶的個(gè)人喜好

B、考慮客戶的文化背景

C、根據(jù)客戶的身體狀況制定

D、鼓勵(lì)客戶參與計(jì)劃的制定

正確答案：A

144.以下哪種運(yùn)動(dòng)方式更適合中老年人進(jìn)行健康調(diào)理？

A、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練

B、慢跑或快走

C、極限運(yùn)動(dòng)

D、長(zhǎng)時(shí)間靜坐

正確答案：B

145.關(guān)于健康飲食，以下哪項(xiàng)建議是正確的？

A、多吃油炸食品

B、避免攝入任何形式的糖分

C、適量攝入各種營(yíng)養(yǎng)素

D、依賴保健品代替正常飲食

正確答案：C

146.在中醫(yī)理論中，哪個(gè)臟腑與情緒中的“喜”最為相關(guān)？

A、心

B、肝

C、月卑

D、肺

正確答案：A

147.保健調(diào)理師在為客戶提供心理健康建議時(shí)，以下哪種做法是值得推薦

的？

A、鼓勵(lì)客戶保持積極的生活態(tài)度

B、代替客戶做出所有決定

C、忽視客戶的負(fù)面情緒

D、強(qiáng)制客戶參與社交活動(dòng)

正確答案：A

148.以下哪種食物是鐵元素的良好來(lái)源？

A、綠葉蔬菜

B、水果

C、精制谷物

D、甜食

正確答案：A

149.在中醫(yī)調(diào)理中，以下哪種方法常用于改善消化系統(tǒng)功能？

A、草藥調(diào)理

B、化療

C、放療

D、物理治療

正確答案：A

150.肱骨.尺骨.槎骨和()組成上肢游離骨。

A.腕骨

B.掌骨

C.指骨

D.手骨

正確答案：D

151.循行過(guò)頸肩部的有()經(jīng)。

A.手.足少陰.足太陽(yáng)以及督脈

B.手.足少陽(yáng).足厥陰以及督脈

C.手.足少陽(yáng).足太陽(yáng)以及督脈

D.手.足少陽(yáng).足太陽(yáng)及足太陰經(jīng)

正確答案：C

152.下列背腰部按摩操作步驟中正確的是()。

A.直推背腰部搓命門按揉腎俞穴

B.按揉腎俞穴搓命門直推背腰部

C.滾脊柱兩側(cè)按壓足太陽(yáng)膀胱經(jīng)拍打背腰部

D.按壓足太陽(yáng)膀胱經(jīng)拍打背腰部滾脊柱兩側(cè)

正確答案：C

153.下列哪一項(xiàng)不是按摩的作用原理()。

A.促進(jìn)氣血運(yùn)行

B.疏通經(jīng)絡(luò)

C.改善睡眠

D.增強(qiáng)人體抗病能力

正確答案：C

154.氣海穴主治()。

A.腹痛.泄瀉.遺尿.遺精.月經(jīng)不調(diào).虛脫

B.腹脹腹痛.大便干澀

C.便秘.腹瀉

D.月經(jīng)不調(diào).痛經(jīng)

正確答案：A

155.臍下3寸取()穴。

A,上院

B.關(guān)元

C.氣海

D.下院

正確答案：B

156.推法屬于()類手法。

A,振動(dòng)

B.擠壓

C.摩擦

D.擺動(dòng)

正確答案：C

157.以下哪種運(yùn)動(dòng)方式更適合老年人進(jìn)行健康調(diào)理?

A、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練

B、太極或八段錦

C、極限運(yùn)動(dòng)

D、長(zhǎng)時(shí)間跑步

正確答案：B

158.關(guān)于健康飲食，以下哪項(xiàng)建議是正確的？

A、多吃油炸和高糖食品

B、依賴保健品代替正常飲食

C、均衡攝入各類營(yíng)養(yǎng)素

D、盡量避免攝入任何形式的脂肪

正確答案：C

159.在中醫(yī)理論中，哪個(gè)臟腑與情緒中的“悲”或“哀”最為相關(guān)?

A、心

B、肝

C、肺

D、腎

正確答案：C

160.以下哪些營(yíng)養(yǎng)素是維持人體健康所必需的？（多選題）

A、碳水化合物

B、蛋白質(zhì)

C、脂肪

D、維生素

E、礦物質(zhì)

正確答案：A,B,C,D,E

161.下列哪項(xiàng)是保健調(diào)理中常用的物理療法？

A、草藥熏蒸

B、瑜伽練習(xí)

C、超聲波治療

D、食療調(diào)理

正確答案：C

162.以下哪項(xiàng)是評(píng)估客戶體質(zhì)時(shí)常用的中醫(yī)診斷方法？

A、血液檢查

B、問(wèn)卷調(diào)查

C、舌診與脈診

D、心理測(cè)試

正確答案：C

163.在進(jìn)行體重管理調(diào)理時(shí)，以下哪種做法是不推薦的？

A、控制總熱量攝入

B、增加有氧運(yùn)動(dòng)

C、采用極端節(jié)食法

D、規(guī)律飲食時(shí)間

正確答案：C

164.關(guān)于膳食纖維的攝入，以下哪項(xiàng)建議是正確的？

A、越多越好，無(wú)上限

B、每日至少30克

C、只需在便秘時(shí)攝入

D、可以通過(guò)肉類獲取

正確答案：B

165.在中醫(yī)理論中，哪個(gè)臟腑被稱為“后天之本”？

A、心

B、肝

C、月卑

D、腎

正確答案：C

166.以下哪項(xiàng)不屬于保健調(diào)理師在進(jìn)行健康咨詢時(shí)應(yīng)避免的行為？

A、給予客戶科學(xué)的健康建議

B、鼓勵(lì)客戶依賴保健品代替正常飲食

C、強(qiáng)調(diào)生活方式對(duì)健康的影響

D、提醒客戶定期體檢

正確答案：B

167.在中醫(yī)理論中，以下哪些臟腑與情緒有密切關(guān)系？（多選題）

A、心（喜）

B、肝（怒）

C、脾（思）

D、肺（憂/悲）

E、腎（恐/驚）

正確答案：A,B,C,D,E

168.每個(gè)椎骨可分為（）。

A.椎體.椎弓和突起

B.椎體.椎弓.橫突

C.椎體?椎弓.上下關(guān)節(jié)突

D.上關(guān)節(jié)突.下關(guān)節(jié)突.橫突

正確答案：A

169.椎骨.().肋骨組成軀干骨。

A.鎖骨

B.胸骨

C.肩胛骨

D.肱骨

正確答案：B

170.()穴位于內(nèi)踝高點(diǎn)直上3寸，脛骨后緣。

A.三陰交

B.足三里

C.昆侖

D.陽(yáng)陵泉

正確答案：A

171.()是以一定社會(huì)關(guān)系(如利益關(guān)系，分工合作關(guān)系等)為紐帶的個(gè)人

聯(lián)合體。

A.個(gè)人

B.集體

C.團(tuán)體

D.單位

正確答案：B

172.女性保健按摩師化妝一般以()為宜。

A.濃妝

B.晚妝

C.淡妝

D.艷妝

正確答案：C

173.保健調(diào)理師在為客戶提供健康建議時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素？(多選題)

A、客戶的年齡和性別

B、客戶的身體狀況和健康需求

C、客戶的宗教信仰和飲食習(xí)慣

D、客戶的職業(yè)和生活方式

E、客戶的心理狀況和需求

正確答案：A,B,C,D,E

174.推摩鼻翼至額髏時(shí)鼻翼.迎香.巨醪.額醪穴的順序是0。

A.迎香.鼻翼.巨醪.額醪

B.鼻翼.迎香.額醪.巨醪

C.鼻翼.迎香.巨醪.額修

D.鼻翼.巨醪.迎香.額醪

正確答案：C

175.()組成上肢帶骨。

A.肱骨和鎖骨

B.肱骨和肩胛骨

C.鎖骨和肩胛骨

D.肩胛骨和胸骨

正確答案：C

176.氣和血的關(guān)系是()。

A,氣能生血

B.氣為血之母

C.血為氣之帥

D.氣屬陰，血屬陽(yáng)

正確答案：A

177.澳門定居的外國(guó)人以()為主。

A.英國(guó)人

B.西班牙人

C.葡萄牙人

D.法國(guó)人

正確答案：C

178.中月完穴位于()。

A.位于前正中線上，臍上2寸處

B.位于前正中線上，臍上4寸處

C.位于前正中線上，臍上3寸處

D.位于前正中線上，臍上5寸處

正確答案：B

179.掌擊法時(shí)施術(shù)手指自然分開(kāi)微屈，腕關(guān)節(jié)伸直或背伸，以()著力于施

術(shù)部位。

A.掌根

B.全掌

C.大魚際

D.掌背

正確答案：A

180.以下哪些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持骨骼健康特別重要？(多選題)

A、鈣

B、維生素D

C、蛋白質(zhì)

D、鉀

E、磷

正確答案：A,B,C,E

181.在中醫(yī)理論中，哪個(gè)臟腑被認(rèn)為是“生痰之源”？

A、心

B、肝

C、脾

D、腎

正確答案：C

182.以下哪些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持眼睛健康特別重要？（多選題）

A、維生素A

B、維生素C

C、維生素E

D、鋅

E、葉黃素和玉米黃素

正確答案：A,B,D,E

183.以下哪些做法有助于增強(qiáng)免疫力？（多選題）

A、保持均衡的飲食，攝入各種營(yíng)養(yǎng)素

B、充足的睡眠

C、適量的身體活動(dòng)

D、減少壓力

E、過(guò)度清潔和使用抗生素

正確答案：A,B,C,D

184.心的主要生理功能是（）。

A.主血脈，主神明

B.主藏血，主運(yùn)化

C.主氣，主藏精

D.主統(tǒng)血，主藏血

正確答案：A

185.側(cè)臥屈股，股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與舐骨裂孔連線上，外1/3與內(nèi)2/3交

點(diǎn)處是（）穴。

A.髀關(guān)

B.風(fēng)市

C.環(huán)跳

D.承山

正確答案：C

186.以下哪些食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源？（多選題）

A、瘦肉和魚類

B、豆制品(如豆腐、豆?jié){)

C、堅(jiān)果和種子

D、全谷物

E、新鮮蔬菜和水果

正確答案:A,B.C

187.精益求精的基本要求就是要在實(shí)踐中努力追求()。

A.完美的服務(wù)

B.零缺陷

C.理論知識(shí)和技能的相結(jié)合

D.愛(ài)崗愛(ài)業(yè)

正確答案：B

188.團(tuán)結(jié)協(xié)作的基本要求不包括下列哪項(xiàng)()。

A.唯我獨(dú)尊.居高臨下

B.顧全大局.共同前進(jìn)

C.通力協(xié)作.

D.互相尊重.平等互助

正確答案：A

189.頭面部按摩的作用不包括()。

A.安神醒腦，放松精神

B.緩解疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)記憶

C.健脾和胃，舒肝理氣

D.預(yù)防神經(jīng)衰弱.高血壓.面神經(jīng)麻痹.感冒及神經(jīng)性頭痛等疾病

正確答案：C

190.以下哪些食物是鐵元素的良好來(lái)源？(多選題)

A、紅肉和動(dòng)物肝臟

B、綠葉蔬菜和豆類

C、堅(jiān)果和種子

D、水果

E、全谷物

正確答案：A.B

191.所有類型的脂肪都會(huì)增加血液中的膽固醇水平，從而增加心血管疾病

的風(fēng)險(xiǎn)。(判斷題)

A,正確

B.錯(cuò)誤

本題答案：B

192.命門穴的應(yīng)用最準(zhǔn)確的是()。

A.用于陽(yáng)痿.遺精.帶下.痛經(jīng)等

B.用于遺尿.月經(jīng)不調(diào).腰脊強(qiáng)痛.畏寒等

C.用于四肢冰冷.失眠.多夢(mèng)等

D.用于陽(yáng)痿.遺精.帶下.遺尿.月經(jīng)不調(diào).腰脊強(qiáng)痛等

正確答案：D

193.陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)基本選項(xiàng)中，()的含義是指自然界一切事物或現(xiàn)象都存在著

對(duì)立的兩個(gè)方面，陰陽(yáng)既是對(duì)立的，又是統(tǒng)一的，統(tǒng)一是對(duì)立的結(jié)果。

A.陰陽(yáng)的相互轉(zhuǎn)化

B.陰陽(yáng)的互要互用

C.陰陽(yáng)的對(duì)立制約

D.陰陽(yáng)的消長(zhǎng)平衡

正確答案：C

194.()時(shí)期的保健按摩形成了正規(guī)的體系。

A.先秦

B.春秋戰(zhàn)國(guó)

C.隋唐

D.宋.金.元

正確答案：C

195.()主治婦科病，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，以及與()有關(guān)的肺.心.肝.腦.咽.

舌等經(jīng)脈循行部位的其他病證。

A.手少陽(yáng)三焦經(jīng)

B.足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

C.足太陰脾經(jīng)

D.足少陰腎經(jīng)

正確答案：D

196.攢竹穴的作用是()。

A.清熱明目，散風(fēng)熄風(fēng)

B.通關(guān)開(kāi)竅，清熱明目

C.清熱明目，祛風(fēng)通絡(luò)

D.祛風(fēng)清熱，開(kāi)關(guān)通絡(luò)

正確答案：C

197.人工呼吸的方法不正