藍(lán)色時(shí)尚風(fēng)馬拉松長(zhǎng)跑介紹起源

馬拉松長(zhǎng)跑!奔跑就是對(duì)時(shí)間對(duì)生命的一種閱讀·LOGO··LOGO·目錄馬拉松介紹1RunningisareadingoftimeandlifeCONTENTS馬拉松起源2Runningisareadingoftimeandlife國(guó)際著名賽事3Runningisareadingoftimeandlife人人可參與，隨時(shí)隨地“跑”4Runningisareadingoftimeandlife馬拉松介紹Runningisareadingoftimeandlife·LOGO·01馬拉松介紹1馬拉松（Marathon）長(zhǎng)跑是國(guó)際上非常普及的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說(shuō)法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。馬拉松介紹馬拉松介紹1馬拉松介紹公元前490年，希臘人擊敗波斯人贏得馬拉松戰(zhàn)役勝利，希臘士兵斐迪庇第斯從馬拉松跑回雅典，宣布完勝利消息后倒地死去。1896年，第一屆奧運(yùn)會(huì)上，為了紀(jì)念斐迪庇第斯，專門(mén)設(shè)置了從馬拉松跑到雅典的長(zhǎng)跑比賽。

1984年，在第23屆奧運(yùn)會(huì)中，女子馬拉松被正式列入比賽項(xiàng)目

。1910年11月17日，南京舉辦了中國(guó)歷史上第一場(chǎng)馬拉松比賽。1957年11月24日，新中國(guó)第一場(chǎng)馬拉松比賽在南京市舉行。2004年1月1日，國(guó)際田聯(lián)宣布，馬拉松開(kāi)始擁有世界紀(jì)錄。

2023年10月8日晚（北京時(shí)間），在芝加哥馬拉松比賽中，肯尼亞人基普?qǐng)D姆在芝加哥馬拉松比賽中以2小時(shí)00分35秒的成績(jī)打破基普喬格保持的世界紀(jì)錄。馬拉松起源Runningisareadingoftimeandlife·LOGO·02馬拉松起源2馬拉松起源馬拉松賽是一項(xiàng)長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，其距離為42.195公里（也有說(shuō)法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里）。這個(gè)比賽項(xiàng)目的起源要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場(chǎng)戰(zhàn)役講起。這場(chǎng)戰(zhàn)役是波斯人和雅典人在離雅典不遠(yuǎn)的馬拉松海邊發(fā)生的，史稱希波戰(zhàn)爭(zhēng)，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊，統(tǒng)帥米勒狄派一個(gè)叫斐迪庇第斯的士兵回去報(bào)信。斐迪庇第斯是個(gè)有名的“飛毛腿”，為了讓故鄉(xiāng)人早知道好消息，他一個(gè)勁地快跑，當(dāng)他跑到雅典時(shí)，已上氣不接下氣，激動(dòng)地喊道“歡......樂(lè)吧，雅典人，我們......勝利了”說(shuō)完，就倒在地上死了。馬拉松起源馬拉松起源2為了紀(jì)念這一事件，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，設(shè)立了馬拉松賽跑這個(gè)項(xiàng)目，把當(dāng)年斐迪庇第斯送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個(gè)地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語(yǔ)marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長(zhǎng)眾多茴香樹(shù)而得名。體育運(yùn)動(dòng)中的馬拉松賽跑就得名于此馬拉松起源國(guó)際著名賽事Runningisareadingoftimeandlife·LOGO·03國(guó)際著名賽事3波士頓馬拉松波士頓路線規(guī)模波士頓馬拉松開(kāi)始于1897年4月19日，是全球首個(gè)城市馬拉松比賽，當(dāng)時(shí)只有15位跑者參加。從創(chuàng)辦至今，波士頓馬拉松每年一次，從沒(méi)間斷過(guò)，通常在4月中旬進(jìn)行。在1986年以前，波士頓馬拉松一直沿用古希臘的方式，對(duì)優(yōu)勝者的獎(jiǎng)勵(lì)只有頭戴橄欖葉編成的花冠，頒發(fā)獎(jiǎng)杯，但沒(méi)有獎(jiǎng)金。比賽從波士頓正西方的Hopkinton出發(fā)，穿過(guò)7個(gè)小鎮(zhèn)，最后在位于波士頓市中心的Copley廣場(chǎng)結(jié)束。整個(gè)路線的起伏較大，特別是在開(kāi)始階段。超過(guò)1萬(wàn)人國(guó)際著名賽事3如果說(shuō)有哪個(gè)馬拉松賽可以毫不猶豫地宣稱自己是世界上最受歡迎的，那一定是紐約馬拉松。紐約馬拉松的聲譽(yù)僅次于波士頓，創(chuàng)辦于1970年，每年11月初舉行，參賽者最多超過(guò)10萬(wàn)人，聲勢(shì)浩大，通過(guò)紐約大吊橋時(shí)連橋身都震動(dòng)，場(chǎng)面非常壯觀。沒(méi)有哪一個(gè)馬拉松可以像紐約馬拉松那樣吸引如此眾多的來(lái)自世界各地的跑手，這個(gè)城市獨(dú)特的魅力、比賽壯觀的氛圍以及塞滿賽道兩旁的令人不可思議的觀眾使得越來(lái)越多的人加入到這個(gè)賽事中。如果你希望感受到城市馬拉松的活力和激情，你一定不能錯(cuò)過(guò)紐約馬拉松。路線：起點(diǎn)設(shè)在通向Staten島的Verrazano-Narrows橋上，穿過(guò)紐約的五個(gè)城區(qū)后，抵達(dá)中央公園結(jié)束。此路線絕對(duì)是一次紐約節(jié)日文化之旅。規(guī)模：超過(guò)3萬(wàn)人紐約馬拉松賽國(guó)際著名賽事3每年9月下旬舉行的柏林馬拉松躋身于世界級(jí)馬拉松之林，很大程度上要感謝它破世界紀(jì)錄的賽道以及具有超高效率的賽事組委會(huì)。但柏林馬拉松帶給大家絕不僅僅是這些。柏林馬拉松吸引了大量的觀眾，熱鬧而喧嘩，比賽路線可以讓你來(lái)一次20世紀(jì)歷史回顧之旅。你會(huì)跑過(guò)雄偉壯麗的歷史建筑，前東柏林嚴(yán)肅整齊的大廈，以及西柏林現(xiàn)代、高科技、充滿商業(yè)色彩的樓宇。雖然最近幾年柏林馬拉松的主題是世界紀(jì)錄，但柏林馬拉松最引以為豪的——它是真正的群眾性馬拉松。柏林馬拉松賽路線：除了兩個(gè)大約17和21英里長(zhǎng)的坡道外，柏林馬拉松的路線總的說(shuō)來(lái)非常平坦、寬敞并且相對(duì)筆直，特別是比賽剛開(kāi)始的2英里和接近終點(diǎn)沖刺的部分。沿路將有很多可以吸引你眼球的東西，除非你完全專注于沖擊世界紀(jì)錄了。規(guī)模：超過(guò)2萬(wàn)人國(guó)際著名賽事3倫敦馬拉松賽倫敦馬拉松誕生于1981年，當(dāng)時(shí)是受了紐約馬拉松的啟發(fā)而生成。倫敦馬拉松每年4月下旬舉行，絕對(duì)是每一個(gè)跑手的節(jié)日，寬闊的場(chǎng)地、景色優(yōu)美的路線、熱情的觀眾、排山倒海般的歡呼聲，再加上快速的路線和幾乎完美無(wú)瑕的組織工作，這一切無(wú)疑深深吸引著那些馬拉松資深跑手。倫敦馬拉松曾經(jīng)是歷史上產(chǎn)生男女世界最好成績(jī)最多的城市，但那是在早期。20世紀(jì)80年代后期，受到幾個(gè)高獎(jiǎng)金美國(guó)賽事的挑戰(zhàn)，倫敦馬拉松組織者急中生智，在比賽中增加了化妝隊(duì)伍，使比賽別開(kāi)生面，還常有新娘身穿婚紗和穿西服領(lǐng)帶的新郎攜手跑完42公里193米的距離。路線：從位于倫敦西南的布萊克希思格林尼治公園出發(fā)，經(jīng)過(guò)國(guó)會(huì)大廈和白金漢宮，抵達(dá)靠近圣瓊斯公園的終點(diǎn)，沿途可以欣賞到倫敦許多著名的歷史名勝。雖然路線曲折、迂回，甚至某些地方可以說(shuō)狹窄，但沒(méi)有山坡。規(guī)模：超過(guò)3萬(wàn)人國(guó)際著名賽事3大多數(shù)跑步愛(ài)好者完全不必在每年的12月份給自己找個(gè)理由去火奴魯魯，當(dāng)北半球的大部分地區(qū)都被包裹在厚厚的棉衣和沉重的黑暗中時(shí)，因?yàn)榛鹋旚旕R拉松就是很好的一個(gè)理由?；鹋旚旕R拉松開(kāi)始于1973年，當(dāng)年只有167人參加，男女冠軍都來(lái)自夏威夷?；鹋旚旕R拉松賽事場(chǎng)面盛大，氣氛非常好，這在很大程度上得益于遠(yuǎn)道而來(lái)的日本跑手，他們是火奴魯魯馬拉松的主力軍?；鹋旚旕R拉松清晨5點(diǎn)就在黑暗中開(kāi)始比賽，早得令人痛苦，但這樣可以保證在涼爽的氣溫下進(jìn)行比賽。而一旦太陽(yáng)升起，你就可以享受到太平洋上童話般迷人的風(fēng)景。01火奴魯魯馬拉松賽路線：火奴魯魯馬拉松近似環(huán)形的路線從AlaMoana海濱公園開(kāi)始，到Kapiolani公園結(jié)束。在這條路線上，你會(huì)經(jīng)過(guò)火奴魯魯最著名的景點(diǎn)，包括懷基基海灘、鉆石頭等。除了兩個(gè)爬坡路段，整個(gè)賽道都很平坦。規(guī)模：超過(guò)2萬(wàn)5千人02國(guó)際著名賽事3春天的巴黎樹(shù)木萌芽、鮮花繽紛，是全世界最適合步行的城市。每年在這個(gè)季節(jié)舉辦的巴黎馬拉松無(wú)疑吸引了眾多的長(zhǎng)跑愛(ài)好者。賽事當(dāng)天巴黎周邊道路將實(shí)施交通管制，降低車(chē)流量，巴黎市政府也鼓勵(lì)市民盡量采用公共交通、自行車(chē)、步行等，可謂做足“環(huán)保巴黎”。而隨著組織工作的提高，巴黎馬拉松逐漸吸引著世界頂級(jí)跑手的加盟。雖然巴黎在現(xiàn)場(chǎng)觀眾人數(shù)上仍然有限制，但無(wú)論如何也阻止不了巴黎馬拉松成為世界最偉大的城市馬拉松之一。路線：鳴槍起跑點(diǎn)是香榭麗舍大道旁的RueGalilee，東西向的慢跑路線將橫穿整個(gè)巴黎。沿途你會(huì)經(jīng)過(guò)協(xié)和廣場(chǎng)、盧浮宮、艾菲爾鐵塔等諸多耳熟能詳?shù)拿麆佟Ｒ?guī)模：超過(guò)2萬(wàn)人巴黎馬拉松賽國(guó)際著名賽事3路線：比賽的起點(diǎn)、終點(diǎn)都設(shè)在1912年奧運(yùn)會(huì)的國(guó)家體育場(chǎng)內(nèi)，路線的大部分都很平坦，但靠近Djurgarden的地勢(shì)起伏較大，還要跨越許多大橋，故速度不是很快。斯德哥爾摩馬拉松賽路線：因?yàn)樵诤商m，所以絕對(duì)看不到山坡，路線絕對(duì)平坦快速。除了2公里處的Erasmus橋和5公里、30公里處的樹(shù)林，賽道可謂一馬平川。鹿特丹馬拉松賽路線：這是在荷蘭，所以路線又平又坦，很容易出成績(jī)，唯一的“障礙”是要穿越許多小運(yùn)河。阿姆斯特丹馬拉松的路線有兩個(gè)大圈，第一圈7公里，第二圈35公里，起點(diǎn)和終點(diǎn)都在1928年奧運(yùn)會(huì)會(huì)場(chǎng)，部分沿用了當(dāng)年奧運(yùn)會(huì)馬拉松的線路。這條路線使選手們可以欣賞到阿姆斯特丹舊城區(qū)以及著名的XXX公園的風(fēng)采，還有很長(zhǎng)的一部分則是在郊外住宅區(qū)進(jìn)行。阿姆斯特丹馬拉松賽人人可參與隨時(shí)隨地跑Runningisareadingoftimeandlife·LOGO·04人人可參與，隨時(shí)隨地“跑”4人人可參與，隨時(shí)隨地“跑”近年來(lái)，馬拉松運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)迅速普及，成為了一種廣受歡迎的健身方式。然而，傳統(tǒng)的馬拉松比賽往往受限于場(chǎng)地、時(shí)間和參與人數(shù)等因素。為了推動(dòng)馬拉松運(yùn)動(dòng)的普及，提高全民健康水平，我們策劃了“隨時(shí)隨地跑馬拉松”主題活動(dòng)，讓更多的人能夠參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制。人人可參與，隨時(shí)隨地“跑”4人人可參與，隨時(shí)隨地“跑”活動(dòng)目標(biāo):活動(dòng)目標(biāo)倡導(dǎo)全民參與、健康生活的理念，提高公眾對(duì)馬拉松運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度和參與度活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)線上平臺(tái)，為參與者提供便捷、靈活的參與方式，讓更多人能夠享受到馬拉松運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣活動(dòng)目標(biāo)激發(fā)公眾的運(yùn)動(dòng)熱情，促進(jìn)身心健康，提高全民健康水平。人人可參與，隨時(shí)隨地“跑”4活動(dòng)介紹：1.線上報(bào)名與參與：設(shè)立官方網(wǎng)站和移動(dòng)應(yīng)用平臺(tái)，提供在線報(bào)名服務(wù)。參與者可在任意時(shí)間、任意地點(diǎn)完成馬拉松跑步，并通過(guò)手機(jī)應(yīng)用記錄跑步數(shù)據(jù)。

2.跑步路線自由選擇：參與者可根據(jù)自身喜好和實(shí)際情況，選擇適合的跑步路線。提供多種難度級(jí)別的馬拉松路線，滿足不同水平的參與者需求。3.互動(dòng)與分享：參與者可將自己的跑步數(shù)據(jù)、心得和照片分享至社交媒體，鼓勵(lì)朋友和家人一起參與。設(shè)立線上社區(qū)，讓參與者互相交流、鼓勵(lì)，形成良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。4.獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：根據(jù)參與者的跑步距離、時(shí)長(zhǎng)和完成度，設(shè)立不同等級(jí)的獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)包括虛擬徽章、實(shí)