淋巴排毒理論知識

第一節(jié)為什么要做淋巴排毒？

淋巴癌，是最可怕的癌。

淋巴癌，其實離我們很近。

淋巴排毒，刻不容緩！

身體淋巴毒素多、易患淋巴病人士的特征：

1、經(jīng)常覺得疲勞酸痛、乏力的人，尤其是睡覺后仍不能恢復(fù)活力的人。

2、經(jīng)床賴床無法早起的人。

3、夢多、焦慮、身心靈緊張、透支的人。

4、經(jīng)常熬夜的人。

5、抽煙、喝酒、垃圾食品多的人。

6、脾氣暴躁、煩躁的人。

7、有口腔潰瘍、鼻炎、結(jié)石的人。

8、肌肉僵硬、身體結(jié)節(jié)多的人。

9、很少泡澡、用精;啦摩、通經(jīng)絡(luò)的人。

10、大便干燥、便秘或臭、爛、粘的人。

11、常用電子產(chǎn)品的人。

12、生活于電磁場輻射環(huán)境的人.

13、生活在水、空氣及裝修污染嚴(yán)重的地方。

14、身上反復(fù)有各種炎癥出現(xiàn)。

15、身上皮膚常有種種疹、暗瘡、膿瘡、紅M、癖等。腋下淋巴，腹股溝淋巴，全身

淋巴排毒刻不容緩！

三處淋巴，決定生死，沒事常摸摸！

人體內(nèi)的毒素，對于我們來說，它是危害健康的主要來源。而淋巴系統(tǒng)是我們體內(nèi)排

出毒素的重要角色。一個健康人體內(nèi)大約有一百億個淋巴細胞在活動，淋巴細胞分為T淋

巴細顆口B淋巴細胞。兩者都來自于骨髓，但T細胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外

來侵襲物。B細胞最重要的功能是生產(chǎn)各種各樣的抗體，就像隊伍里面的武器，以便讓我

們抵御外來的入侵物。

淋巴循環(huán)使毒素有充分的機會與人體強大的排毒細胞的表面接觸。超過99%的可溶解

毒素及新陳代謝后的廢物能夠被淋巴系統(tǒng)清除。如果毒的積累是致病的根源，那毒的排除

建設(shè)就是健康的起點。

第二節(jié)淋巴的認(rèn)知

淋巴系統(tǒng)-

淋巴（拉丁文：lympm也叫淋巴液，是人和動物體內(nèi)的無色透明液體，內(nèi)含淋巴細胞,

由組織液滲入淋巴管后形成。淋巴管是結(jié)構(gòu)跟靜脈相似的管子，分布在全身各部。

淋巴在淋巴管內(nèi)循環(huán)，最后流入靜脈，是組織液流入血液的媒介。淋巴存在于人體的

各個部位，對于人體的免疫系統(tǒng)有著至關(guān)重要的作用。淋巴管道

a毛細淋巴管：是淋巴管道的起始段，以膨大的盲端起始。

a淋巴管：由毛細淋巴管匯合而成，管壁與靜脈相似，外形呈串珠狀。

＞淋巴干：由淋巴管匯合形成，全身淋巴干共有9條：即左、右頸干,左、右鎖骨下

干，左、右支氣管縱隔干，左、右腰干以及腸干。

a淋巴導(dǎo)管：有兩條，胸導(dǎo)管（左淋巴導(dǎo)管）和右淋巴導(dǎo)管。胸導(dǎo)管的起于乳糜池，位

于第11胸椎與第2腰椎之間。乳糜池接受左、右腰干和腸干。

胸導(dǎo)管穿經(jīng)膈肌主動脈裂孔進入胸腔，再上行至頸根部，注入左靜脈角，沿途接受左

支氣管縱隔干、左頸干和左鎖骨下干。收集下半身及左上半身的淋巴。右淋巴導(dǎo)管短，收

集右支管縱隔干，右頸干和右鎖骨下干的淋巴，注入右靜脈角。

淋巴器官

淋巴瘤、腫瘤轉(zhuǎn)移至淋巴結(jié)、血液?。ㄈ绨籽。┑?。

并不是所有的淋巴結(jié)腫大都是癌，其中不少是炎癥或良性病變等正常反應(yīng)。只有直徑

超過1厘米至1.5厘米大小的腫塊才有臨床檢查意義。所以，發(fā)現(xiàn)異常時要警惕，及時就

醫(yī)，但也不要過分緊張。淋巴結(jié)最常長的位置在頸部、腋下、腹股溝等地方。如果摸到淋

巴結(jié)有點大，質(zhì)地偏硬，而且壓下去沒有感覺，最好及時去醫(yī)院。另外，有腫瘤家族遺傳

史、存在工作壓力大、經(jīng)常熬夜、吸煙等腫瘤危險囚素的人，最好每年到綜合性醫(yī)院做淋

巴結(jié)檢查。

淋巴癌格外青睞青壯年

淋巴癌又稱惡性淋巴瘤，是常見的十大惡性腫瘤之一，從兒童到80歲老人均可發(fā)生。

據(jù)統(tǒng)計，我國淋巴癌發(fā)病仁齡以20歲到40歲青壯年較多見，平均死亡年齡低于45歲。

這是因為20歲至40歲是人的青壯年時期,淋巴系統(tǒng)處于一個非?；钴S的狀態(tài)，在這樣的

狀態(tài)下出現(xiàn)腫瘤的病人相對就比較多。

惡性淋巴瘤的表現(xiàn)比較隱匿，不易被察覺。如果能夠早期發(fā)現(xiàn)癥狀，及時就診，治療

效果會大大提高，更有機會獲得長期生存。一些早期信號特別值得重視：無明確原因的進

行性、無痛性淋巴結(jié)腫大;淋巴結(jié)結(jié)核經(jīng)正規(guī)療程的抗結(jié)核治療、慢性淋巴結(jié)炎經(jīng)一般抗炎

治療無效的;淋巴結(jié)腫大和發(fā)熱經(jīng)治療有時好轉(zhuǎn)，但經(jīng)常有反復(fù)，并且總的趨勢為進展性;

不明原因的長期低熱或周期性發(fā)熱，應(yīng)考慮惡性淋巴瘤的可能性，特別是伴有皮癢、多汗，

消瘦以及發(fā)現(xiàn)淺表淋巴結(jié)腫大。如果身體出現(xiàn)這些異常情況，千萬不要自作主張，一定要

及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，以免延誤病情。

第三節(jié)淋巴排毒適合哪些人群

淋巴結(jié)堵的三大特點?

A淋巴結(jié)的地方比其他地方顏色黑

A淋巴結(jié)的地方凸出來

A摸上去有顆粒，腫塊或酸脹，疼痛。

淋巴排毒適合的人群-

A多肉的臉部和肥胖的身體；

?缺乏色澤的膚色，或焦慮所引發(fā)的皮膚狀況不良；

院有暗瘡傾向、毛孔阻塞或皮脂漏；

A手術(shù)后留下的疤痕；

?局部血液循環(huán)不佳、干性皮膚或皺紋等情況；

?淋巴發(fā)炎所引起的皮膚紅腫，尤其是眼周及臉頰部位或者有淋巴結(jié)腫大。

第四節(jié)淋巴H屬能達到哪些好處

淋巴結(jié)是機體重要的免疫器官，是接受抗原刺激產(chǎn)生免疫應(yīng)答反應(yīng)的場所,有過濾、

增殖和免疫作用。

1、人體重要防衛(wèi)體系

淋巴系統(tǒng)是人體的重要防衛(wèi)體系，它與心血管系統(tǒng)密切相關(guān)。淋巴系統(tǒng)能制造白細胞

和抗體，濾出病原體，對于液體和養(yǎng)分在體內(nèi)的分配也有重要作用。像遍布全身的血液循

環(huán)系統(tǒng)一樣，淋巴系統(tǒng)也是一個網(wǎng)狀的液體系統(tǒng)。淋巴系統(tǒng)里流通的淋巴液，由血漿變成，

但比血漿清，水分較多，能從微血管壁滲入組織空間。

2、脾臟是最大的淋巴器官

脾臟是最大的淋巴器官，脾能過濾血液，除去衰老的紅細胞，平時作為一個血庫儲備

多余的血液。淋巴系統(tǒng)有許多管道和淋巴結(jié)，毛細淋巴管遍布全身，收集多余的液體，輸

入兩條總導(dǎo)管：一條是淋巴系統(tǒng)的主干胸導(dǎo)管，與脊柱互相平行，通向左邊近心臟的一條

大靜脈;另一條是右淋巴導(dǎo)管，通向右邊的靜脈。淋巴系統(tǒng)沒有一個像心臟那樣的泵來壓

送淋巴液。新的組織液流入細胞間的空隙中的液體擠入淋巴管。動脈和肌肉的張縮也對淋

巴液施加向前的壓力。呼吸作用則在胸導(dǎo)管內(nèi)造成負壓，使淋巴液向上流而回到血液中去。

3、濾出微生物和毒素

人受傷以后組織會腫脹，要靠淋巴系統(tǒng)來排除積聚的液體，恢復(fù)正常的液體循環(huán)。沿

著毛細淋巴管有100多個淋巴結(jié)或淋巴腺，身體的頸部、腹股溝和腋窩特別密集。每個淋

巴結(jié)里有一連串纖維質(zhì)的瓣膜，淋巴液就從此流過，濾出微生物和毒素，并加以消滅，以

阻止感染蔓延。

我們?nèi)梭w的淋巴系統(tǒng)是非常巨大的，其中最能反應(yīng)我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、

腹股溝淋巴.頸部淋巴

與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見得它的重要性。當(dāng)頸部淋

巴正常運作，可以：

1、改善睡眠。

2、預(yù)防老年癡呆，心腦疾病。

3、改善咽喉腫痛。

4、下顆塑型。

腋下淋巴

胸部、手臂和經(jīng)絡(luò)、肩頸是緊密聯(lián)系的。對于女人來說，腋下淋巴尤其重要。要知道

得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。腋下淋巴結(jié)堵塞，可直接導(dǎo)致乳腺癌！

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭乳暈越來越黑的時候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的時候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)胸部經(jīng)常脹

痛的時候（中醫(yī)說：痛則不通通則不痛），表示你的胸部健康已經(jīng)在走下坡了。平時定期做

乳房按摩可以幫你遠離癌癥。疏通腋下淋巴的好處：

1、改善胸部脹痛，促進人體代謝，排毒。

2、預(yù)防胸部疾病。

3、改善結(jié)腫大。

4、代謝胸部的垃圾毒素。

5、減少腋下廢脂，廢氣。

6、增強免疫力,增強心臟供血功能。

腹股溝淋巴

它是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當(dāng)女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)

等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察，凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，

可以用手擦腹股溝，內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，

也可影響到腎。

我們疏腹股溝淋巴，對自身也好處多多：

1、代謝盆腔內(nèi)垃圾毒素。

2、提高腎功能，女性生殖健康。

3、改善下肢肥胖。

4、改善婦科子宮肌瘤，卵巢囊腫。

5、促進荷爾蒙，提高夫妻生活。

6、清宮血，排宮毒，改善婦科炎癥。

7、改善手腳冰涼。

8、改善下肢循環(huán)。

9、改善腿腳麻木。

第五節(jié)我們的特色和優(yōu)勢

淋巴有問題的人群幾乎占到總?cè)藬?shù)的75%以上。也就是說，平均每三個人中，就有兩

個人淋巴毒素過多。目前，市場上做淋巴排毒的技術(shù)和藥物很多，但是絕大部分都屬于單

一技術(shù)，只能起到淺層的、短暫的、輕微的調(diào)理效果。

我們的淋巴排毒是以推拿點穴刮疼療法，結(jié)合植物中提取的醫(yī)療用的等級精油，從而

疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達到促使體內(nèi)毒素排出體外的目的。公司依托強大的上海交大醫(yī)學(xué)博

士科研團隊，聯(lián)合中國中醫(yī)科學(xué)院、山東中醫(yī)藥大學(xué)、上海中醫(yī)藥大學(xué)等科研機構(gòu)，源源

不斷開發(fā)研制出具有特色和競爭力的原生態(tài)綠色花果美顏、養(yǎng)生療法和產(chǎn)品，為人類健康

服務(wù)。

第六節(jié)手法流程實操

原理：淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達到促

使體內(nèi)毒素排出體外的目的。

適用人群：多肉的臉部和肥胖的身體;缺乏色澤的膚色，或焦慮所引發(fā)的皮膚狀況不良;

有暗瘡傾向、毛孔阻塞。

操作時間：25分鐘。手法25分鐘。

效果預(yù)估：

第一次；咽喉腫痛有所緩解。

第三次：感覺睡眠質(zhì)量有所提高，面部黯黃有所改善。

第六次：面部逐步恢復(fù)正常，身體免疫力加強。

一個療程后：手腳不在冰涼，精神狀態(tài)相對較好。

準(zhǔn)備工作：

顧客預(yù)約來做項目時，操作老師的準(zhǔn)備工作：

1、打掃房間清潔，將床位準(zhǔn)備成調(diào)理所需標(biāo)準(zhǔn)。

2、拖鞋和洗臉巾等物品提前準(zhǔn)備好。如顧客做面護，應(yīng)提前接兩盆干凈熱水放于小推

車。

3、提前20分鐘打開空調(diào)，將房間調(diào)到合適溫度。

4、提前10分鐘到店門口接待顧客。雙手交叉于腹部,鞠躬成15。，引領(lǐng)顧客上樓梯

時站在顧客左前方。

5、帶領(lǐng)顧客到調(diào)理間，進行項目操作。

物料準(zhǔn)備：口罩、刮疹板、氣色養(yǎng)護套盒、能量石。

實操話術(shù)：

XX女士您好。我是專業(yè)為您服務(wù)的調(diào)理師XX,今天我為您服務(wù)的項目是淋巴排毒，

整個過程需要25分鐘，操作這個項目的功效主要是疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達到促使體內(nèi)毒

素排出體外的目的。我的雙手已經(jīng)清潔干凈，請問可以為您服務(wù)了嗎？在我給您操作的過

程中，您如果感到任何不適的話，請及時跟我溝通，我好為您做調(diào)整?，F(xiàn)在我們開始操作

了。

所用產(chǎn)品：

所用產(chǎn)品：氣色養(yǎng)護套盒

1背部舒活按摩油

成分:歐刺柏果油、胡椒籽油、薰衣草油、葡萄籽油

功效:驅(qū)濕除寒、活化細胞、消散淤血，舒緩情緒，促進血液循環(huán)。

2調(diào)理舒護精油

成分:檀香油、葡萄籽油、甜橙籽油、月見草油、霍霍巴籽油、蘋果提取物

功效：消脹氣、緩解腹痛、消化不良，調(diào)理消化系統(tǒng)

3紅潤養(yǎng)顏精油

成分:葵花籽油甘油酯類、小麥胚芽油PEC-8酯類、香葉天竺葵油、依蘭花油、乳香油、

檀香油、丁香花油

功效:舒通經(jīng)絡(luò),暢通血液循環(huán)，活化身體機能，改普胸悶。通穴、補氣養(yǎng)顏，令人更

舒適暢通、活力倍增，加速淋巴引流，排除滯留毒素，降低水分滯留，從而達到排毒養(yǎng)顏、

舒緩皺紋的功效。

4氣色調(diào)養(yǎng)精油

成分:向日葵籽油、異壬酸異壬酯、新戊二醇二辛酸酯/二癸酸酯、角鯊?fù)?、突厥薔薇

花油、柚果皮油、香檸檬果油、白花春黃菊花油、生育酚乙酸酯

功效:疏通經(jīng)絡(luò)，促進體內(nèi)血液循環(huán)，促進食欲，改善脹氣反胃，改善因氣血不暢導(dǎo)野

的面色發(fā)黃、唇甲蒼白、頭發(fā)干枯、頭暈、月經(jīng)不調(diào)等問題。

手法流程實操：

耳后淋巴:（顧客平躺睡位）

用熱毛巾熱敷耳后，頸部

2舒穴通絡(luò)油點耳部周圍穴位，搓熱耳部，從翳風(fēng)沿發(fā)際線揉按到風(fēng)府穴，再按肩井,

肩能（肩峰后下方，三角肌中）

3用通絡(luò)油摸著淋巴先按撫上油點風(fēng)池風(fēng)腑穴上油至頸部

4單手輕柔淋巴（分三條線下額淋巴，胸鎖乳突肌淋巴，斜方肌淋巴一枕外部至鎖骨外

側(cè)和肩峰處）。雙手交替推按淋巴排至腋下，（分三條線）5-7遍

5.雙手交替推肩頸大板經(jīng)（放松整個背面頸部淋巴）.

6能量石安撫整個頸部包肩點按風(fēng)池風(fēng)府穴。

腋下淋巴：

1、先用熱毛巾熱敷腋下淋巴。

2、（平睡）先點按腋下淋巴極泉穴，柔按淋巴。

3、先推腋下側(cè)面三轉(zhuǎn)絡(luò)（膽經(jīng),痞根穴處一十一胸椎后正中線旁開3.5寸，脾經(jīng)）

4、推手三陽經(jīng)絡(luò)推至液下淋巴。先單手輕柔淋巴，一手安撫。每條經(jīng)絡(luò)推至到腋下淋

巴。5-7遍

5、推手三陰經(jīng)絡(luò)推至液下淋巴。5-7遍

3、雙手拇指交替推按三條經(jīng)絡(luò)從手上經(jīng)絡(luò)至腋下淋巴

4、雙手跪推手部經(jīng)絡(luò)至腋下

5、用能量石交替在手上經(jīng)絡(luò)到液下淋巴。能量石在溫度適合顧客接受內(nèi)放至腋下淋巴

3分鐘。

腹部溝淋巴：

1、先用熱毛巾熱敷腹股溝淋巴。先從腹部上安撫到腹股溝。

2、單手點急脈穴，拇指揉按腹股溝，再雙手交替按拉至大腿內(nèi)側(cè)。肝經(jīng)）至腹股溝。

3、推大腿部四條經(jīng)絡(luò)（膀胱經(jīng)，胃經(jīng),脾經(jīng)，肝經(jīng)）

4、單手大魚際搓熱腹股溝

5、雙手虎口推腹股溝

6、雙掌按壓大腿,觸到腹股溝結(jié)束。

5、用能量石來回按撫（下腹部，腹股溝，大腿）。（每個動作重復(fù)5-7遍，每做完一個

動作完必須做安撫）

項目的注意事項和禁忌：

L哺乳期女性產(chǎn)品不可作用于胸部。

2、月經(jīng)期不可操作。

3、惡性腫瘤者不可操作。

4、局部皮膚損傷者不可操作。

5、當(dāng)人體血液循環(huán)較快的時候是不宜沖涼的，以免著涼寒濕侵體、身體不適等。

6、如果肩背出眇,建議6個小時以后方可洗澡。

7、肩頸出疹后盡量避免汗蒸，以免濕氣入體，身體較虛。

服務(wù)細節(jié)

1、手消毒完畢準(zhǔn)備操作時，手掌在顧客手大臂試試溫度是否合適，房間溫度是否合適。

2、操作時,一刻鐘左右不間斷的要詢問顧客是否要喝水。

3、手法一定要輕柔，以顧客的承受能力去服務(wù)。

4、觀察顧客的表情，哪里不舒服的立馬詢問。

5、操作結(jié)束時，詢問顧客是否對服務(wù)滿意，約下次時間。

第七節(jié)淋巴科峙銷售話術(shù)

1、姐，你不知道，我們這里有一個顧客一兩個月都沒來做護理了，給她打電話不接,

發(fā)信息也不回，前幾天她的朋友過來做護理，我就問她那個漂亮姐姐怎么沒有來啦,她說，

她還有什么心思來做臉了，她去廣州做化療去了，她得了淋巴癌，我聽了簡直不敢相信，

她才32歲，身材又好，人又漂亮，每次來都開著奧迪A6帶著3歲的女兒過來，她女兒非

常的可愛，跟她長得一模一樣，眼睛大大的，而且她平時也沒有什么反應(yīng)，一年還去醫(yī)院

檢查2次，都沒有問題的，就是她們腋下淋巴頸測淋巴有一點氣結(jié)，偶爾有一點痛，后來

我們老板去學(xué)習(xí)回來，才矢」道淋巴癌的潛伏期是2年，根本檢食不出來，發(fā)病率只需半年

時間，哎，她現(xiàn)在天天做化療，頭發(fā)都掉光了，好慘呀!姐，你平時一定注意淋巴哦，來,

我?guī)湍憧纯从袥]有氣結(jié)，痛不痛哇，有一點，有點痛呀!要不今天我就幫你疏通一次！

2,姐、你知道嗎?淋巴是人體的免疫系統(tǒng)，也是人體的防御站和回收垃圾站，防止外界

的細菌感染和回收體內(nèi)的垃圾與毒素，因為淋巴也是人體最大的排毒系統(tǒng)，當(dāng)腋下淋巴堵

塞的時候，胸部會出現(xiàn)小葉增生，乳腺增生，等一系列乳腺疾病，所以人得乳腺癌癥時要

把腋下淋巴一起拿掉，那是因為淋巴管是癌細胞的輸送點,所以要連淋巴一起切除，癌細

胞就不會擴散到全身，拿掉淋巴就是減少癌細胞的傳遞，得癌癥時，乳腺纖維瘤時可以觀

察腋下淋巴一定是突出來的，所以預(yù)防乳腺疾病必須做腋下淋巴疏通，疏通后淋巴結(jié)就會

變軟，腋下毒就會慢慢散開。腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當(dāng)女性有肌瘤，

卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)，等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞，你可以觀

察凡事腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，你可以用手擦腹股溝時，內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)潔，并

且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。

3、姐姐,知道做美容是為了漂亮和美麗的，但是隨著環(huán)境的變化，人的飲食習(xí)慣，人

體會有很多毒素代謝不出去，而這些毒素都要通過淋巴排出去，我們上半身要通過腋下淋

巴排出,下半身要通過腹股溝排出，如果這些毒素排不出去，這些部位都會變黑、褐色就

導(dǎo)致淋巴毒素堆積，人就會向羅京一樣得各式各樣的淋巴病變、癌癥啊!因為它的毒素代謝

不出去之后，第一造成毒素回流，第二病從口入，當(dāng)我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會導(dǎo)致淋巴

腫大，證明它在工作、在回收毒素,就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書

包會變形，書包會越鼓越大，這時我們面部微循環(huán)的毒素?zé)o法排出，面部無法通透，所以

從生理和面部兩個情況來說，我們?nèi)梭w一定要一個星期做淋巴疏通，讓我們通過這個疏通

將毒素更好的代謝出去，姐，我今天就幫你疏通哈！

4、姐，你知道嗎?其實我們?nèi)梭w本來可以活到一百多歲，那為什么現(xiàn)在的人都英年早

逝，得怪病的越來越多，其實和我們?nèi)梭w最大的一個垃圾回收站淋巴息息相關(guān)。

我們?nèi)梭w的淋巴密密麻麻遍布全身像蜘蛛網(wǎng)一樣，淋巴液是血液的3倍，把全身的淋

巴拉直有10萬英里，可繞地球4圈。

有幾種病是沒辦法治的，艾滋病，肝炎，淋巴癌,所以提前預(yù)防很關(guān)鍵。

a（腋下）手臂松弛

姐姐，你有沒有發(fā)現(xiàn)，一般來說，手臂和腿真的很難減肥？

因為這里有人體最大排毒二個淋巴群，當(dāng)淋巴堵塞很嚴(yán)重的時候，人體每天所代謝的

脂肪垃圾都無法代謝出去，隨著年齡的增長，手臂越來越粗。

?運動

姐姐，你有見過運動員很長壽的嗎？

根據(jù)統(tǒng)計，到目前，世界上的每一個人的淋巴都是堵塞的，當(dāng)淋巴很堵塞的時候，不

管你運動有多快,毒素垃圾無法排出體外，所以一定要先疏通淋巴，再運動。

A頭暈頭痛

姐姐，為什么很多人頭暈頭痛去吃止痛藥，當(dāng)時很好，過了又頭疼？

因為我們身體全身有600~700個巴結(jié)，而我們的脖子就有200多個，當(dāng)我們頸部

部淋巴堵塞很嚴(yán)重的時候頭部的垃圾毒素?zé)o法排除出去血液無法完全供應(yīng)SJ大腦，

導(dǎo)致我們頭暈頭痛，而止痛藥是擴張血管的，最根本的是要暢通淋巴。所以你不止要排面

部的毒素，一定要全身的毒素都好好排排，因為臉是身體的一面鏡子，相當(dāng)于一朵花，花

都出問題了，那根葉子一定都不好，所以你一定要好好做做全身淋巴。淋巴是人體最后一

道防御系統(tǒng)，也是人體垃圾回收站，是人體的清潔工，也是最大的排毒器官。

第八節(jié)淋巴問題常見疑難解答

1、我用過好多都沒有效果

姐姐，您的產(chǎn)品只是解決面子的問題，治標(biāo)不治本啊!樹葉枯了黃了，一定是樹根出了

問題，要從根和土壤去找原因，吃藥治病也有個過程，不間斷，才能藥到病除，這是一個

普遍規(guī)律和科學(xué)常理是不以人意志轉(zhuǎn)移。

姐，您只有堅持才能出效果，堅持才能出奇跡，如果沒有效果我們就不可能有那么多

的忠實顧客了，你說是嗎？

2、長痘跟淋巴沒關(guān)系吧

姐姐，因為我們面部的毒素是順著臉部排至耳后再頸部到腋下排出的，而當(dāng)我們耳后

淋巴是堵的，肩頸里又堆積了過多的乳酸物質(zhì)，這時就會導(dǎo)致面部的毒素排不出，面部就

會出現(xiàn)異?，F(xiàn)在，痘痘在西醫(yī)學(xué)里是屬于炎癥，中醫(yī)里叫毒素，你20幾歲長痘屬于正常

現(xiàn)象，現(xiàn)在你都三四十歲了不可能還是青春期吧？

3、淋巴癌做淋巴排毒有效嗎

答：淋巴癌或者惡曲中瘤患者不能做淋巴排毒，會加劇淋巴細胞的擴散。

4、腋下淋巴排毒后出現(xiàn)青紫是正?，F(xiàn)象嗎？

答：這是淋巴排毒的正?，F(xiàn)象，平時多補充水分和維生素。

5、吃什么可以促進淋巴排毒

答黃瓜。具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖

類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時

黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。黃瓜所含

的黃瓜酸，能促進新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保

持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對肺、胃、心、肝

及排泄系統(tǒng)都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助于化解炎癥。

荔枝。味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草

綱目》中說："常食荔枝，補腦健身......”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益

智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養(yǎng)肝血,果中美品，鮮者尤佳?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝

含維生素A、Bl、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)

代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩

等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

6、淋巴排毒需要注意什么？

答：在做排毒按摩前，最好先喝點熱茶，可以增加體液的含量（寒性體質(zhì)喝姜茶，熱

性體質(zhì)喝薄荷茶），如果不喜歡的