健康教育知曉率知識(shí)題庫

病人（家屬）健康知識(shí)題庫

一、慢性病健康知識(shí)

1、預(yù)防高血壓的主要措施有？（ABC）

A、生活有規(guī)律，堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠。

B、不吸煙、不飲酒或者少飲酒，控制飲食，防止肥胖。

C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。

2、你認(rèn)為血壓值高于多少可以判定為高血壓？（B）

A、150/100mmHgB、140/90mmHgC、130/80mmHgD、

130/90mmHg

3、您認(rèn)為下同哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值（收縮壓/舒張壓）范圍（A）

A.120/80毫米汞柱B.150/100毫米汞柱

4、預(yù)防高血壓病應(yīng)該（B）

A不與高血壓病人接觸

B合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡

C多食補(bǔ)品

5、血壓值達(dá)到（C）以上，就可以診斷為高血壓A

收縮壓2150mmHg、舒張壓之lOOmmHg

B收縮壓2120mmHg、舒張壓W80mmHg

C收縮壓N140mmHg、舒張壓290mmHg

6、下列哪項(xiàng)是引起高血壓的危（wei）險(xiǎn)因素（B）

A年齡性別B肥胖、吸煙、酗酒C工作職業(yè)7、

高血壓發(fā)展下去對人體的危害（B）

A容易感冒B腦中風(fēng)、高血壓性心臟病C誘

發(fā)癌癥

8、測量血壓前應(yīng)該靜坐5分鐘以上。（對）

9、哪些人會(huì)得高血壓（D）

A.惟獨(dú)老人材會(huì)得B.惟獨(dú)胖人材會(huì)得

C.惟獨(dú)男人材會(huì)得D.男女老少都有可能

10、測量血壓時(shí)哪一項(xiàng)正確：（D）

A.運(yùn)動(dòng)后即刻測量

B.吃飽飯后即將測量

C.血壓計(jì)袖帶直接綁在衣袖上測量

D.在肅靜、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里歇息5—1（）分鐘，放松心情，取坐位，

上臂裸露，肘部位于心臟水平11、下列哪些是緩

解高血壓的有效措施？（ABC）

A合理膳食B戒煙限酒C保持心理平衡D大量運(yùn)動(dòng)

12、得了高血壓病，只要按醫(yī)生的要求用藥就能控制血壓，不用戒煙、

限酒。（錯(cuò)）

13、高血壓患者合理膳食，提倡低鹽、低脂飲食，每日蝕鹽不超過5

克為宜，不吃動(dòng)物的內(nèi)臟及其制品，多吃蔬菜、水果及雜糧。定期檢

查血脂，肥胖者需控制體重。（對）

14、高血壓患者衣褲、領(lǐng)帶不宜過緊，彎腰不要過度，不宜驀地改變

體位，從臥位到立位時(shí)不能過快，以防發(fā)生直立性低血壓。（對）

15、怎樣預(yù)防糖尿病？（ABC）

A、積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)。

B、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期檢查血糖。

C、肥胖者要節(jié)制飲食，減肥、控制體重，多吃新鮮蔬菜。

16、肥胖者要節(jié)制飲食、減肥、控制體重，有助于控制血糖。（對）

17、通過治療可以有效地抑制糖尿病的發(fā)生（對）。

18、糖尿病不僅影響患者的生活質(zhì)量，而且給病人帶來嚴(yán)重的心理負(fù)

擔(dān)（對）。

19、糖尿病患者多吃降糖藥就可以多吃飯，不控制飲食，不限制糖類

攝入量。（錯(cuò)）

20、高脂血癥患者多吃瘦肉、雞鴨、魚類（河魚）、新鮮蔬菜、水果、

豆類、豆制品，多飲茶，不吃或者少吃動(dòng)物腦髓、內(nèi)臟、動(dòng)物油、肥肉，

但不限制糖類、甜食。（錯(cuò)）

二、控?zé)熃】抵R(shí)

21、吸煙或者被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致哪些健康傷害？（ABC）

A、會(huì)引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和多種腫瘤。

B、會(huì)加重糖尿病。

C、容易引起老年性癡呆等常見癥。

22、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)關(guān)病嗎（A）

A.會(huì)B.不會(huì)

23、被動(dòng)吸煙是指不吸煙者吸入吸煙者呼出的煙霧及卷煙燃燒產(chǎn)生的

煙霧，也稱為“非自愿吸煙”，或者“吸二手煬（對）

三、傳染病健康知識(shí)

24、預(yù)防冬春季呼吸道傳染病的主要措施有哪些？（AC）

A、少去公共場所，鍛煉身體，提高反抗力。

B、外出戴好口罩，在家時(shí)關(guān)好門窗。

C、注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)。

25、怎樣預(yù)防腸道傳染?。海ˋ）

A、喝開水、吃熟食、冼凈手

B、勤鍛煉、多營養(yǎng)、歇息好

C、營養(yǎng)、保暖、通風(fēng)

26、養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，主要是為了預(yù)防？（A）

A、腸道傳播病。B、呼吸道傳播病。C、血源性疾病。

四、健康生活習(xí)慣

27、有利于健康的生活方式是？（ABD）

A、合理營養(yǎng)和平衡膳食；B、時(shí)常鍛煉，勞逸適度，生活規(guī)律；C、

時(shí)常通宵打麻將和娛樂；D、拒絕毒品

28、成年人一天的睡眠時(shí)間應(yīng)保持幾小時(shí)？（A）

A.7-8小時(shí)B.10小時(shí)以上

29、您認(rèn)為成年人正常脈搏次數(shù)是多少？（A）

A.60—100次/分鐘B.30—50次/分鐘

30、成年人每天食鹽攝入量不宜超過多少克？（A）

A.6克B.12克

31、成年人每天食油攝入量不宜超過多少克？（A）

A.25-30克B.40-50克

32、以下哪些人群應(yīng)該關(guān)注健康知識(shí)？（O

A病人B超重、肥胖的人C所有人

33、打針比吃藥好得快，生病了就應(yīng)該盡量打針。（錯(cuò)）

34、預(yù)防流感最好的辦法是服用抗生素（消炎藥）。（錯(cuò)）

35、水果和蔬菜的營養(yǎng)成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（錯(cuò)）

36、正常人的體溫在一天內(nèi)可以上下波動(dòng)，但是波動(dòng)范圍普通不會(huì)超

過1℃。（對）

37、輸液療效好、作用快，所以有病后要首先選擇輸液。（錯(cuò)）

38、保健食品不能代替藥品治病。（對）

五、精神衛(wèi)生健康知識(shí)

39、下面哪些行為最有利于心理健康（B）

A爭強(qiáng)好勝，不吃虧B保持情緒穩(wěn)定、樂觀C、不愉快

的事悶在心里

40、精神分裂癥患者要遵照醫(yī)囑服藥，不能自行停藥，停藥后復(fù)發(fā)幾

率高。（對）41、精神分裂癥患者精神癥狀

緩解后，鼓勵(lì)病人多參加康復(fù)活動(dòng)，恢復(fù)社會(huì)功能。（對）

42、（C）是治療精神疾病的重要的第一步？A

認(rèn)真服藥B適當(dāng)運(yùn)動(dòng)C早發(fā)現(xiàn)早治療

43、情感性精神障礙的患者發(fā)病期間病人表現(xiàn)興奮躁動(dòng)或者情緒低落,

厭世等所以應(yīng)加強(qiáng)看護(hù)，防止發(fā)生意外事故。（對）

44、情緒低落是一種病，危害大，應(yīng)及早治療。（對）

45、抑郁癥患者只是情緒不太好，不用就醫(yī)。（錯(cuò)）

46、某些藥物如部份抗高血壓藥可引起或者加重抑郁，因此患者同時(shí)

患有其他疾病或者服藥時(shí)必須告訴醫(yī)生。（對）

47、積極參加各種文體活動(dòng)，如聽輕松的音樂，打球跳舞可以減輕焦

慮。（對）

48、易患焦慮的人群有（C）

A有自信的人B開朗熱情的人C個(gè)性擔(dān)怯，自信不足的人49、

焦慮癥的主要表現(xiàn)（D）

A睡眠障礙B焦慮C植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀D以上都對

5（）、焦慮癥以心理治療為主，藥物治療為輔。（對）

51、強(qiáng)迫癥可用心理治療和藥物治療，能認(rèn)真配合醫(yī)生找出心理因素，

進(jìn)行系統(tǒng)心理治療或者藥物治療者療效較好。（對）

52、培養(yǎng)適合個(gè)人的體育鍛煉和入唾習(xí)慣，有助于改善睡眠質(zhì)量。厚寸）

53、緩解失眠癥狀的方法有哪些（D）

A采取放松療法

B建立符合生活常規(guī)的工作生活和作息規(guī)律

C培養(yǎng)適合個(gè)人的體育鍛煉和入睡習(xí)慣

D以上都是

54、精神病患者服藥應(yīng)積極配合醫(yī)囑，認(rèn)真服藥，不可藏藥、吐藥。

（對）

55、精神病患者在服藥期間要定期進(jìn)行血象，肝功能和心電圖等檢查。

（對）

56、人的健康包括身體健康和心理健康。（對）

57、酗酒也是一種心理障礙。（對）

58、長期的高焦慮會(huì)引起高血壓，胃潰瘍。（對）

59、人應(yīng)該保持心理的平衡，過怒、過悲、過喜等都會(huì)對人的身心產(chǎn)

生不利的影響。（對）

60、精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長期

藥物維持來鞏固療效。（對）

61、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）

A情緒穩(wěn)定B情緒愉快C時(shí)常開心D喜樂無

常

62、精神障礙患者要及時(shí)注意服藥后的不良反應(yīng)，如有不良反應(yīng)要及

時(shí)匯報(bào)醫(yī)生。（對）

63、患者忌用辛辣刺激的食物及燒烤食物，以及酒類的飲料食品，這

類食物會(huì)增加神經(jīng)興奮性。（對）

64、每一個(gè)人一輩子的各個(gè)階段中都會(huì)遇到心理衛(wèi)生問題。（對）

65、兒童青少年也可能發(fā)生抑郁癥。（對）

66、焦慮癥的自我治療：（ABCDEF）

A.增加自信心B.自我松弛C.自我反省D.自我刺激E.自我催眠F.自我淡

忘

67、失眠患者的自我調(diào)節(jié):(ABCDE)

A調(diào)整睡眠時(shí)間，最好固定時(shí)間就寢，可以在床上歇息，看書，閑談。B.

鹽水洗腳，按摩涌泉，具有寧心除煩的作用。

C.選擇合適的睡眠姿式，向右側(cè)臥，右腿在下曲屈，左腿在上伸直。

D.早晨睡醒后即將起床，不可貪睡賴床。

E.必要時(shí)服用安眠藥和鎮(zhèn)靜劑。68、精神疾病患者

服藥后可以飲酒吸煙，自己根據(jù)情況可以隨意增加或者減少劑量c

（錯(cuò)）

六、老年癡呆健康知識(shí)（家屬）

69、老年性癡呆輕度患者護(hù)理原則：（ABC）

A.早期患者往往惟獨(dú)性格的改變和記憶力哀退。

B.注意患者的飲食、營養(yǎng)和日常的清潔衛(wèi)生。

C.催促患者自己料理好生活，參加多種社會(huì)活動(dòng)，多接觸周圍環(huán)境，

減緩神經(jīng)衰。

D.可以讓患者單獨(dú)外出。

70、老年性癡呆中度患者護(hù)理原則：（ABCD）

A.中度患者需要在看護(hù)者的協(xié)助下進(jìn)行簡單的生活自理。

B.幫助老人讓老人按自己的速度來做一件事，不要責(zé)怪他，適當(dāng)?shù)?/p>

鼓勵(lì)和安慰他。

C.老人做錯(cuò)了要耐心地和他一起更正。

D.與老人一起做一些簡單的游戲，讓他體味到參預(yù)的樂趣。

71、老年性癡呆重度患者護(hù)理原則：（ABCD）

A.重度患者喪失了生活自理能力。

B.看護(hù)者需要照應(yīng)老人吃飯、穿衣、清潔等。

C.長期臥床的患者要預(yù)防褥瘡發(fā)生。

D.要勤翻身，勤擦洗，多吃富含纖維素的事物。

E.不用匡助患者主動(dòng)活動(dòng)，不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

72、如何照應(yīng)老年性癡呆患者服藥？(ABCD)

A.老人服藥時(shí)要有人在旁，匡助老人將藥全部服下，以免遺忘或者錯(cuò)服。

B.管理好藥品，伴有抑郁癥、幻覺或者自殺傾向的癡呆患者工看護(hù)者

一定要將藥品管理好，放到老人拿不到，或者找不到的地方。

C.遇到老人不愿服藥時(shí)，應(yīng)耐心說服，藥吃下后，讓老人張開嘴看是

否咽下，也可將藥碾碎放在飯中。

D.臥床患者應(yīng)將藥碾碎后溶于水中服用。

73、老年性癡呆患者特殊情況的防范：(ABCDE)

A.出門時(shí)帶卡片——寫有名字、住址、聯(lián)系人及聯(lián)系方式，告知鄰居

及物業(yè)公司管理員留意行蹤。

B.避免單獨(dú)生活并使用危(wei)險(xiǎn)物品如煤氣等，防跌倒、燙傷。

C.避免外出，對有嚴(yán)重特殊行為或者病情不穩(wěn)的患者，盡量避免其外

出活動(dòng)，必要時(shí)可住院治療。

D.防止不慎墜樓——居住高層的患者。

E.提高警惕，對于有沖動(dòng)、傷人、自傷、逃跑等病態(tài)行為，要注意防

范，放好危(wei)險(xiǎn)物品，以免發(fā)生意外。74、老

年性癡呆患者的飲食要點(diǎn)：(ACD)

A.營養(yǎng)搭配合理，應(yīng)多吃些清淡的食物。不吃粘性的食物，固體和液

體的食物分開給。

B.吃飯時(shí)患者弄臟衣服要譴責(zé)他。

C.避免吃容易造成身體傷害的食物，如太燙的食物。防止吃得太少或

者吃得太多。

D.視力不好的患者，餐具最好放在比較璀璨的地方，餐具最好顏色比

較鮮明，不使用鋒利的刀又進(jìn)食。

75、老年性癡呆患者的睡眠：(ABCDE)

A.讓患者保持規(guī)律的生活，白日多活動(dòng)，消耗體力，晚上保持良好的

睡眠。

B.患者的房間應(yīng)保持溫暖，床鋪干凈舒適、時(shí)常換洗晾曬。

C.有的患者夜間起床時(shí)，應(yīng)在走道安裝小夜燈，防止患者膽怯黑暗。

D.臥室盡量溫暖舒適，晚上關(guān)上窗簾。

E.在臥室開一盞不太璀璨的小燈，并安慰他看護(hù)者就住在隔壁。

76、老年癡呆的早期表現(xiàn)（ABCDE）

A記憶力進(jìn)行性減退

B難以