人教鄂教版五年級(jí)科學(xué)（下）冊(cè)第10課《保護(hù)我們的身體》教學(xué)設(shè)計(jì)

人教鄂教版五年級(jí)科學(xué)（下）冊(cè)第10課《保護(hù)我們的身體》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)

1.對(duì)自己身體的生長(zhǎng)變化及健康狀況感興趣。

2.能通過(guò)調(diào)查、查閱資料等方式獲得自己從出生到現(xiàn)在的身高數(shù)據(jù)，

并用表格和折線統(tǒng)計(jì)紈記錄整理數(shù)據(jù)，進(jìn)而了解人體生長(zhǎng)發(fā)育的主要

階段和一般規(guī)律。

3.如實(shí)記錄自己一周的生活情況，分析哪些生活習(xí)慣對(duì)健康有益，

哪些生活習(xí)慣對(duì)身體有害，知道睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素會(huì)影響我們

的身體健康。

4.結(jié)合自身情況制訂科學(xué)的作息時(shí)間表，自覺(jué)改正壞習(xí)慣，逐步養(yǎng)

成健康的生活習(xí)慣。

5.能夠關(guān)注自身健康狀況，與同學(xué)合作完成模擬體檢活動(dòng)，知道并

能積極宣傳定期體檢的好處。

二、教學(xué)內(nèi)容

本課是《健康生活》單元的最后一課。在前面兩課的學(xué)習(xí)中，學(xué)

生已經(jīng)體會(huì)到感覺(jué)器官和腦對(duì)人的重要性，本課在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生

初步了解人體生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律性，樹(shù)立健康生活意識(shí)，學(xué)習(xí)監(jiān)控

健康狀況和保持身體健康的一些方法，逐步養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

本課有兩個(gè)科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，分別是“了解我們的生長(zhǎng)發(fā)育”和

“養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣”，以學(xué)習(xí)人體生長(zhǎng)發(fā)育等健康知識(shí)為出發(fā)點(diǎn)，

以健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成為落腳點(diǎn)，可分為兩課時(shí)完成。

第一個(gè)科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)”了解我們的生長(zhǎng)發(fā)育”，旨在了解人體生

長(zhǎng)發(fā)育的知識(shí)，樹(shù)立自我監(jiān)捽健康狀況的意識(shí).由兩個(gè)環(huán)節(jié)組成.

第一個(gè)環(huán)節(jié)通過(guò)繪制、分析身高變化統(tǒng)計(jì)圖，幫助學(xué)生了解人體

生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律，教學(xué)前，要組織學(xué)生搜集自己從出生以來(lái)到現(xiàn)

在的身高數(shù)據(jù)。有了充足的數(shù)據(jù)，才能開(kāi)展接下來(lái)的學(xué)習(xí)活動(dòng)繪制折

線統(tǒng)計(jì)圖。在學(xué)生經(jīng)歷了將數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為圖表的過(guò)程后，接看要學(xué)習(xí)分

析圖表，發(fā)現(xiàn)和描述數(shù)字背后的規(guī)律。教材中給出一個(gè)男生和一個(gè)女

生身高變化統(tǒng)計(jì)圖的示例供參考，可以供沒(méi)有搜集到數(shù)據(jù)的學(xué)生做分

析使用。根據(jù)身高變化統(tǒng)計(jì)圖，可以發(fā)現(xiàn)，從出生到現(xiàn)在（五年級(jí)），

我們的身體每一年都比上一年高，即在持續(xù)長(zhǎng)高，這是圖表能告訴我

們的第一個(gè)規(guī)律。注意這個(gè)規(guī)律僅限于從出生到現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間段，如

果把時(shí)間線拉長(zhǎng)，人會(huì)有停止長(zhǎng)高的時(shí)候，進(jìn)入老年甚至?xí)儼?。?/p>

此教師要指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確描述身高變化的規(guī)律，這是滲透科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)

精神的良好契機(jī)。身高變化的第二個(gè)規(guī)律是嬰兒期身高增長(zhǎng)最快，這

可以從線段的傾斜角度顯現(xiàn)出來(lái)。人體生長(zhǎng)的另一個(gè)高峰在青春期，

由于學(xué)生手里只有0^10羅或歲的身高數(shù)據(jù)，這個(gè)規(guī)律不太容

易發(fā)現(xiàn)。教師可以提供0~18歲甚至更長(zhǎng)時(shí)間人的身高變化數(shù)據(jù)，讓

學(xué)生對(duì)身高變化有一個(gè)完整的認(rèn)識(shí)，也讓剛剛或正要進(jìn)入青春期的五

年級(jí)學(xué)生意識(shí)到青春期健康對(duì)一生的重要影響。

第二個(gè)環(huán)節(jié)是教會(huì)學(xué)生計(jì)算體重指數(shù)，對(duì)照體里指效等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)判

斷自己的發(fā)育是否正常，樹(shù)立自我監(jiān)控健康狀況的音識(shí)身高、體重是

相對(duì)外顯的健康指你，生活中人們主要任，斷誰(shuí)比較高、誰(shuí)比較矮，

誰(shuí)比較瘦、誰(shuí)比較胖，在此，我們教給學(xué)生科學(xué)判斷健康狀況的方法，

提高用科學(xué)指導(dǎo)生活的能力，增強(qiáng)健康生活意識(shí)。

第一個(gè)科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，部分學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身高或體重指標(biāo)

不太好，這是什么原因造成的？又該怎樣矯正呢？第一個(gè)科學(xué)實(shí)踐活

動(dòng)“養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，就是要帶領(lǐng)學(xué)生了的可健康的主要因素，司

析自己好的或不好的生活習(xí)慣，從制訂科學(xué)的作息時(shí)間表入手，自己

改正壞習(xí)慣，逐步養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。該活動(dòng)由三個(gè)環(huán)節(jié)組成。

弟一個(gè)環(huán)節(jié)是自我剖析，要求學(xué)生記錄、交流一周的生活情況，

說(shuō)一說(shuō)哪些習(xí)慣對(duì)健康有益，哪些習(xí)慣對(duì)健康有害，我們應(yīng)該怎樣做。

為了保證課上交流充分、順利，教師應(yīng)至少提前一周布置學(xué)生如實(shí)記

錄自己的生活情況，包括睡眠、吃飯、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、上學(xué)、寫(xiě)作業(yè)

等。

課上，學(xué)生將通過(guò)交流，對(duì)健康生活習(xí)慣形成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到睡眠、

飲食、運(yùn)動(dòng)等因素會(huì)影響我們的身體健康，能區(qū)分好的和不好的生活

習(xí)慣。

第二個(gè)環(huán)節(jié)是針對(duì)自我剖析健康生活習(xí)慣的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，

制訂一個(gè)科學(xué)合理的作息時(shí)間表，以摒棄不良的生活習(xí)慣，努力養(yǎng)成

健康的生活習(xí)慣，同時(shí)提高時(shí)間管理能力。小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生良好

生活習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，良好的生活習(xí)慣能使學(xué)生終身受益。

第三個(gè)環(huán)節(jié)是模擬體檢活動(dòng)，了解體檢的意義。教科書(shū)提示了方

便體驗(yàn)的一些體檢項(xiàng)目，如測(cè)量身高、體重，檢查視力，檢杳口腔。

幫助學(xué)生初步建立定期體檢的意識(shí)并能帶動(dòng)身邊的人。

拓展與應(yīng)用內(nèi)容針對(duì)小學(xué)生體檢中近視眼現(xiàn)象日益普遍的情況，

簡(jiǎn)單介紹了近視眼是怎樣形成的。教科書(shū)首先利用眼球結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)圖幫助

學(xué)生了解眼睛的成像原理，然后結(jié)合不良的用眼習(xí)慣，簡(jiǎn)單分析了近

視眼的形成原因，提醒學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好自己的眼和視力。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

（一）教師準(zhǔn)備

1.0~18歲身高變化曲線圖。

2.有關(guān)生活習(xí)慣的課件、圖片或視頻。

3.小學(xué)生作息時(shí)間表范例。

4.模擬體檢活動(dòng)器材，如視力表、遮眼板、視力檢查指揮棒、

卷尺、聽(tīng)診器、肺活量計(jì)等。

5.與模擬體檢項(xiàng)目一致的體檢登記表。

（二）學(xué)生準(zhǔn)備

1.搜集自己從出生以來(lái)到現(xiàn)在的身高和體重?cái)?shù)據(jù)。

2.記錄自己一周的生活情況，包括睡眠、吃飯、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、上

學(xué)、寫(xiě)作業(yè)等。

3.學(xué)生活動(dòng)手朋、筆。

四、安全注意事項(xiàng)

組織學(xué)生進(jìn)行模擬體檢活動(dòng)時(shí)，要提醒學(xué)生注意安全，不揮舞視

力檢查指揮棒，避免碰傷自己或他人的眼。

教學(xué)過(guò)程

第1課時(shí)

(一)提出并聚焦問(wèn)題

談話：升人五年級(jí)以后，老師發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)的身體生長(zhǎng)迅速，身

高、體重都有明顯增長(zhǎng)。你注意過(guò)自己的身高在這一年中大約增長(zhǎng)了

多少嗎？每年身高增長(zhǎng)得一樣快嗎？本節(jié)課我們就從身高變化人手，

探究身體的生長(zhǎng)發(fā)育有怎樣的規(guī)律。

1.搜集自己從出生以來(lái)到現(xiàn)在的身高數(shù)據(jù)，繪制折線統(tǒng)計(jì)圖

(1)談話：課前老師布置同學(xué)們搜集自己從出生以來(lái)到現(xiàn)在的身

高和體重?cái)?shù)據(jù)，大家都帶來(lái)了嗎？(2)請(qǐng)一兩位學(xué)生展示數(shù)據(jù)。

(3)利用學(xué)生手冊(cè)中的表格加工整理身高。

年齡身高(cm)

出生

1歲

2歲

??

(4)提問(wèn)：你們從這些數(shù)據(jù)中獲得哪些信息？從出生到現(xiàn)在，你

們的身高變化有什么規(guī)律？

(5)繪制身高變化折線統(tǒng)計(jì)圖。教師講解繪圖方法。)學(xué)生獨(dú)

立繪制身高變化統(tǒng)計(jì)翱，教師巡視指導(dǎo)。

(6)分析圖表，表述身高變化規(guī)律。

①分組討論：我們的身高變化有什么規(guī)律？

②集體交流。

③小結(jié)：從出生到現(xiàn)在，我們的身體每一年都比上一年高，即在

持續(xù)長(zhǎng)高；每年增長(zhǎng)的高度不同，嬰兒期身高增長(zhǎng)最快。

(1)談話：在剛才的活動(dòng)中我們發(fā)現(xiàn)，同樣是10歲11歲，同學(xué)

們的身高差異還是挺明顯的。課前我們還集了體重?cái)?shù)據(jù)，時(shí)間關(guān)系，

我們就不整理和繪圖了，請(qǐng)幾位同學(xué)分享一下各自的體重。

(2)請(qǐng)高矮胖瘦差異明顯的幾位同學(xué)報(bào)告自己的體重，教師記錄

在黑板上。

(3)提問(wèn)：我們能從這組數(shù)據(jù)中看出什么？

(4)講述：體重指數(shù)的概念及體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)°

(5)學(xué)生計(jì)算自己的體重指數(shù)，并對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)判斷自己發(fā)育是否在

正常范圍。

(6)統(tǒng)計(jì)：全班同學(xué)體重指數(shù)分布情況。

體重等級(jí)

人數(shù)(個(gè))

(7)研討：導(dǎo)致部分同學(xué)體重不在正常范圍的原因可能是什么？

(三)拓展與應(yīng)用

閱讀資料，了解人體生長(zhǎng)發(fā)育的階段性和青春期的主要特點(diǎn)。

第2課時(shí)

(一)提出并聚焦問(wèn)題

談話：在前一課時(shí)的學(xué)習(xí)中，部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的體重指數(shù)不在

正常范圍，這是什么原因造成的？又該怎件矯正呢？本節(jié)課我們要學(xué)

習(xí)影響健康的主要因素，剖價(jià)自己好的或不好的生活習(xí)慣，通過(guò)制訂

科學(xué)的作息時(shí)間表，促使自己逐漸養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

1.交流一周的生活情況

(1)談話：一周前，老師布置同學(xué)們?cè)趯W(xué)生活動(dòng)手冊(cè)上記錄自己

一周生活的主要內(nèi)容及所用時(shí)間，包括睡眠、吃飯、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、上

學(xué)、寫(xiě)作業(yè)等。大家記錄了嗎？我們現(xiàn)在把自己的記錄表拿出來(lái)，交

流一下。

(2)分組交流：一周的生活情況。

(3)集體研討：基于剛才的交流，說(shuō)一說(shuō)哪些生活習(xí)慣對(duì)健康有

益，應(yīng)該堅(jiān)持下去；哪些生活習(xí)慣對(duì)身體造成傷害，應(yīng)該怎樣改正。

①提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論：從同學(xué)們的記錄可以看出，

我們?cè)谒?、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面所用的時(shí)間不盡相同。那么，哪種作

息時(shí)間安排更合理，哪些生活習(xí)慣更好呢？

②出示教科書(shū)第38頁(yè)上面的四幅插圖，或播放一些學(xué)生日常生

活情景圖片(或視頻)，組織學(xué)生觀看并討論：請(qǐng)同學(xué)們觀看圖片(或

視頻)，說(shuō)一說(shuō)圖［或視頻)中哪些生活習(xí)慣對(duì)健康有益，哪些生活

習(xí)慣會(huì)對(duì)身體造成傷害，應(yīng)該怎樣改正。

③引導(dǎo)學(xué)生基于討論，歸納出對(duì)健康有益的生活習(xí)慣和對(duì)健康有

害的生活習(xí)慣，并分析不良生活習(xí)慣對(duì)身體造成的傷害。

(4)小結(jié)：睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素會(huì)影響我們的身體健康。親

近自然、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)是有益于健康的生活習(xí)慣，愛(ài)吃零食、熬夜看書(shū)、

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品是不好的生活習(xí)慣。

2.制訂科學(xué)的作息時(shí)間表

(1)談話：在思想上認(rèn)識(shí)到自己生活習(xí)慣中存在問(wèn)題，只是走向

健康生活的第一步。要想切實(shí)提高健康水平和生活質(zhì)量，最關(guān)鍵的一

步是改變不良的行為習(xí)慣，養(yǎng)成與自己學(xué)習(xí)、生活相適應(yīng)的健康的行

為習(xí)慣。下面，我們來(lái)制訂一份科學(xué)合理的作息時(shí)間表吧，以約束自

己的行為，逐步養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣c

(2)出示一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表范例

出示：這是一位同學(xué)的作息時(shí)間表。我們的作息時(shí)與他的有什么

不問(wèn)？我們應(yīng)怎樣安排自己的作息時(shí)間。請(qǐng)同學(xué)們參照這位同學(xué)的作

息時(shí)間表，結(jié)合前面總出來(lái)的健康生活習(xí)慣和目己平時(shí)的生活安排，

為自己制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表，填寫(xiě)在學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)上。

(3)組織學(xué)生交流各自的作息時(shí)間表，互相評(píng)議，并進(jìn)行改進(jìn)。

①評(píng)議：大家看看這位同學(xué)的作息時(shí)間表。他的時(shí)間安排合理嗎？

這樣安排有什么優(yōu)點(diǎn)？有什么需要改進(jìn)的地方？應(yīng)該怎樣改？

②在評(píng)議的基礎(chǔ)上修改自己的作息時(shí)間表。

3小結(jié)：現(xiàn)在，每個(gè)同學(xué)都制訂了自己的作息時(shí)間表。以后，大

家