蘭州文理學院《大學體育定向運動》2023-2024學年第二學期期末試卷

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2023-2024學年第二學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共30個小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在游泳的自由泳轉(zhuǎn)身時，運動員必須用身體的某一部分觸及池壁。以下關于自由泳轉(zhuǎn)身的描述，正確的是：（）A.可以用手、腳或頭部觸及池壁B.必須用雙手同時觸及池壁C.只要身體任何部分碰一下池壁就算完成轉(zhuǎn)身D.轉(zhuǎn)身時可以借助池壁的反彈力向前推進2、在進行高強度有氧運動時，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應？（）A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但體溫明顯下降3、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達到減肥目標？（）A.適量補充水分和電解質(zhì)B.進行放松拉伸運動C.立即大量進食高熱量食物D.休息一段時間后再進行輕度活動4、在武術的長拳項目中，以下關于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是5、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動強度和時間的組合更為合適？（）A.高強度、短時間B.中強度、長時間C.低強度、長時間D.高強度、長時間6、以下是70個大學體育考試的選擇題：在進行高強度有氧運動時，如長跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運動表現(xiàn)和減少疲勞？（）A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制7、在進行健身氣功練習時，呼吸的控制至關重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸8、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球9、在足球比賽中，一名球員在一場比賽中累計得到兩張黃牌，會受到什么處罰？（）A.繼續(xù)比賽B.被罰下場C.警告但不停賽D.停賽一場10、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，裁判員應如何判罰？（）A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰11、在籃球比賽中，一名球員在運球過程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續(xù)運球，這是否屬于違例？（）A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定12、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點球13、在籃球運動中，以下關于籃板球的爭奪，描述準確的是：籃板球的爭奪對于比賽的勝負有著重要影響。那么，在爭搶籃板球時，應該？（）A.提前判斷球的落點B.依靠身高優(yōu)勢C.盲目起跳D.以上都不對14、在進行健身訓練時，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當?shù)?？（）A.停止訓練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓練，以適應這種酸痛C.減少訓練強度，進行恢復性訓練D.增加訓練量，加速肌肉恢復15、在羽毛球運動中，以下關于高遠球技術的要點，描述不準確的是：高遠球是一種常見的擊球技術，需要掌握好擊球的力量和角度。那么，打高遠球時，擊球點應該在？（）A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方16、長期進行力量訓練的人，為了促進肌肉恢復和生長，在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素17、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告18、在田徑的中長跑項目中，以下關于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運動員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來說，中長跑時應該采用？（）A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸19、在羽毛球運動中，以下關于殺球技術的運用，錯誤的是：殺球是一種攻擊性很強的技術，但需要選擇合適的時機。那么，在對方回球較高時，是否適合殺球？（）A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對20、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應該如何判罰？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.比賽繼續(xù)21、對于想要減肥的人來說，以下哪種運動方式結(jié)合飲食控制效果更顯著？（）A.長時間的有氧運動B.高強度的力量訓練C.短時間的爆發(fā)性運動D.偶爾的輕松散步22、在籃球比賽中，進攻隊員在運球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運球，裁判員應如何判罰？（）A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進攻隊員兩次運球違例C.判進攻隊員帶球走步違例D.判進攻隊員技術犯規(guī)23、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？（）A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定24、在網(wǎng)球比賽中，一局比賽中雙方比分達到40：40時，接下來叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點D.局點以下為您生成70個大學體育考試的選擇題：25、在乒乓球比賽中，運動員在擊球時非持拍手觸及臺面，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽26、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關節(jié)靈活性27、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部28、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時應該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定29、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效30、在游泳的蛙泳項目中，腿部動作對于推進力的產(chǎn)生起著關鍵作用。以下關于蛙泳腿部動作的描述，正確的是：（）A.腿部先向外蹬，再向內(nèi)夾B.腿部動作要盡量大幅度，頻率越快越好C.收腿時膝蓋要盡量靠近腹部D.蹬腿時腳掌要始終向下二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、瑜伽練習可以幫助改善身體的姿勢和平衡能力，即使是對于那些長期久坐的人來說，也能帶來明顯的效果。這種說法是否可信？（）2、排球比賽中，隊員在擊球時腳完全越過中線，屬于犯規(guī)。（）3、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在發(fā)球時，腳踩在了發(fā)球線以外，但球發(fā)到了有效區(qū)域內(nèi)，這個發(fā)球應被判為無效。這種判罰是否嚴格？（）4、在田徑的接力比賽中，傳接棒時掉棒但隊員撿起后繼續(xù)比賽，成績?nèi)匀挥行В@種情況符合規(guī)則嗎？（）5、足球比賽里，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對方球員直接踢過來的界外球，這種情況應該被判罰間接任意球。（）6、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，且雙方運動員對球的狀態(tài)存在爭議，裁判員應立即更換新球，并根據(jù)當時的比分和場上情況決定是否重新開始這一分的比賽。這種處理方式是否恰當？（）7、游泳的蝶泳項目，手臂入水后應立即劃水。（）8、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意用球砸向?qū)Ψ角騿T。（）9、排球比賽中，后排隊員可以在前排參與攔網(wǎng)。（）10、在羽毛球比賽中，比賽中球落在邊線上應判界內(nèi)球。（）三、簡答題（本大題共4個小題，共20分)1、（本題5分）游泳的仰泳姿勢，如何保持身體的平衡和正確的頭部位置？2、（本題5分）武術的基本功訓練包括哪些內(nèi)容？它們對提高武術水平有何重要性？3、（本題5分）論述武術套路中，長拳的基本特點和訓練方法，如姿勢規(guī)范、動作要求、力量運用等方面。4、（本題5分）瑜伽中的扭轉(zhuǎn)體式對身體有什么特別的益處？怎樣正確地進行扭轉(zhuǎn)練習？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）體育舞蹈融合了藝術與體育的元素，具有獨特的魅力。請論述體育