初中體育教學(xué)計劃20篇

初中體育教學(xué)計劃20篇

初中體育教學(xué)計劃1

一.教學(xué)內(nèi)容：

安全常識和韻律活動

二.教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動損傷事故。

2.了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身

體的方法和自我保護(hù)的技能。

3.對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

4?知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí),

發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

三.教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。

難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后

的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

四.教具準(zhǔn)備：

多媒體、卡片、紅五角星。

五.教法與學(xué)法：

L采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的.內(nèi)容

直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直

觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為

主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和卷點(diǎn)。

六.教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2.學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說明。

教師歸納知識點(diǎn)：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方

法？

學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)

動。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，

各自發(fā)表見解。

5.驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一

些安全知識，想知道是什么嗎？

讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個

知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動。

6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。

學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。

學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。

8.課堂小結(jié)：

同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。

再次記憶學(xué)到的知識。初中體育教學(xué)計劃2

一、指導(dǎo)思想

本學(xué)期，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹立“健康第一”和素

質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，堅持面向全體學(xué)生，全面提

高學(xué)生身心健康水平;使他們具有面對挫疔的受能力和對待成功的正

確態(tài)度，以適應(yīng)社會生活的需要。重點(diǎn)開展豐富多彩的廣泛性的體

育活動和小型競賽活動；發(fā)揚(yáng)科學(xué)精神，開展科學(xué)探究；注意工作質(zhì)

量，提高工作效益，為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。

二、更新觀念，樹立全新的教學(xué)觀

當(dāng)今，學(xué)校體育圍繞《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和為落

實(shí)學(xué)生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”

的思想領(lǐng)會“課標(biāo)”和“課改”的新理念，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)

興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎(chǔ)；要充分發(fā)揮體育的育人功能，

面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新人格以及社

會實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識;建立民主、平等、

和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。

1、課堂教學(xué)要充分體現(xiàn)以學(xué)生為主的主體性，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)

習(xí)體育的興趣。

2、充分體現(xiàn)教學(xué)的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認(rèn)識能

力、發(fā)育水平的學(xué)生，采用不同的要求和方法。

3、注重學(xué)生身心發(fā)展的敏感期，在原有的基礎(chǔ)上可持續(xù)發(fā)展。

4、力求在教與學(xué)的共同努力下，達(dá)到掌握提高運(yùn)動方法，增強(qiáng)

體質(zhì)的即時性的顯性目標(biāo)，與發(fā)展學(xué)生思維能力、創(chuàng)新精神、塑造

健全人格的發(fā)展性的隱性目標(biāo)相結(jié)合。

5、進(jìn)一步強(qiáng)化體育課堂常規(guī)和安全教育。課堂常規(guī)有要求、有

實(shí)施、有習(xí)慣；同時注意加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全知識的教育，并落實(shí)好

安全措施。

三、面向全體學(xué)生，發(fā)展學(xué)生個性特長

針對學(xué)生不同的身體特點(diǎn)，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩

的課外活動，切實(shí)抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學(xué)生素質(zhì)得到

有效提高。

1、首先要以素質(zhì)教育為指導(dǎo)，積極構(gòu)建新的大課間模式，同時

進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量，整頓課間操的.秩序。

2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深色學(xué)生喜愛的群眾性課

外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內(nèi)容多樣化、要求

規(guī)范化，注重實(shí)效性。試開展“冬季體育活動月”活動，豐富學(xué)生

課余生活。

四、極積參加科學(xué)研究，不斷創(chuàng)新和武裝自己。

新一輪國家基礎(chǔ)教育課程改革正以迅猛之勢在全國開展，它對

我校的體育教學(xué)工作帶來無限的生機(jī)，如何貫徹“健康第一，以人

為本”的思想，并根據(jù)我校自身特點(diǎn)，尋求體育發(fā)展的特色，如何

提高教師的知識結(jié)溝和能力，培養(yǎng)教師的主動精神和工作責(zé)任感，

是我們面臨的重要課題。

我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，不斷以新的知識充實(shí)自己，尤

其要學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育論、教學(xué)論和課程論，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，領(lǐng)

會“課標(biāo)”和“課改”的新理念，把教學(xué)訓(xùn)練等與科研結(jié)合起來，

成為實(shí)踐理論結(jié)合型的“科研型”教師。

本學(xué)期，我將根據(jù)學(xué)校、政教處、教導(dǎo)處的工作思路和要求，

圍繞教研組工作目標(biāo)，振奮精神，團(tuán)結(jié)奮斗，開拓創(chuàng)新、扎實(shí)工作,

為我校的學(xué)校體育衛(wèi)生工作，做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。初中體育

教學(xué)計劃3

落實(shí)學(xué)校和教研組的工作任務(wù)，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施健康

素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,

認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精

神。深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生

為主體，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì)；爭創(chuàng)學(xué)校的

體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

本學(xué)期是初中的最后一個學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和

本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃，在鍛煉學(xué)生身體

素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考

取理想的高中。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)

展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜、內(nèi)向,

不喜歡活動，針對女生這一特點(diǎn)，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，

提高她們的運(yùn)動興趣；還有升學(xué)測試，運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度要大。

二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）

田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是

學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動

技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三、目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中

運(yùn)用學(xué)到的'知識。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆

發(fā)能力。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增

強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成績的提高。以

及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

五、教學(xué)措施與教改思路

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身

體的效果。

3、因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以

增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排

第一周一第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)

練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作

第四周一第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周一第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測試工作

第八周一第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周一第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周一一第十三周：中考項(xiàng)目混合測試與個別學(xué)生的加強(qiáng)

指導(dǎo)

第十四周一一第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)

與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨

時調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。初中體育教學(xué)計劃4

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識

教學(xué)重點(diǎn)：

急救基礎(chǔ)知識

教學(xué)難點(diǎn)：

中暑急救

教具：

投影，多媒體教室

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：現(xiàn)實(shí)生活中一些因搶救不及時或急救不當(dāng)而造

成人員傷亡事故的例子引入新課。

二、新授：

1、觸電

(1)癥狀

(2)急救原則：

A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的

竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電

源時，切不可觸摸觸電者；

B、對呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對口的人工

呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，

人工呼吸至少應(yīng)堅持4小時或出現(xiàn)尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有

條件時直接給予氧氣吸入更佳；

C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求

援。用呼吸中樞興奮藥，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。

⑶預(yù)防

加強(qiáng)安全用電知識教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)

定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落

的電線；雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

2、中暑

周璇，為30-40年代我國的電影演員，素有“金嗓子”之稱，

1957年9月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰

竭而死亡，年僅38歲。

(1)病因

(2)中暑的預(yù)防；

A、避免在夏季午后太陽光的’時間內(nèi)(中午12點(diǎn)到15點(diǎn)左右)

在室外長時間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)-；

B、室內(nèi)保持良好通風(fēng)；

C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚；

D、根據(jù)需要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分；

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

F、帶解暑藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含

鉀清涼飲料，也可遠(yuǎn)用中藥著香，佩蘭，香蕾，荷葉等煎湯代茶飲,

以驅(qū)署解熱。

(3)處理和急救：

①輕度：先兆中署，應(yīng)急時轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解暑

藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有

發(fā)熱，體溫高于38C,面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔

吐，血壓下降，皮氏濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時應(yīng)迅速

將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解暑藥，同時

查刮疼或合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位;伴有高熱者可給予

物理降溫。

②重度：若癥

狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)高熱

者，為重度中署，應(yīng)及時去醫(yī)院治療，以免危及生命。

3、煤氣中毒后如何急救

如果發(fā)生煤氣中毒時，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。

(1)首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機(jī)或打開電源

(2)立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出

一氧化碳，但要注意保暖。

(3)如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡

心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2

小時即可恢復(fù)。

(4)如果中毒的癥狀嚴(yán)重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷

現(xiàn)象時，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，請救護(hù)站送到有高壓氧倉設(shè)備的醫(yī)院。

如果拖延時間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護(hù)送途中

要盡可能清除他口中的、嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物

阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

(5)如果呼吸不勻或微弱時，可進(jìn)行匚對口人工呼吸進(jìn)行搶救；

如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場做人工呼吸和胸外心臟按壓，

即使在送醫(yī)院途中，也要堅持搶救。

4、被電擊傷后如何救治

一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：

(1)立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、

拔去插銷；二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、

椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。

(2)迅速將人移至通風(fēng)處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)

場進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時，或者

至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

(3)出現(xiàn)神志昏迷不清者可人中、中沖等穴位。

(4)呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病

清變化。

(5)對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖

等脫水;對由于肌肉強(qiáng)烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定;對

燒傷者，以暴露療法為好。

5、毒蟲咬傷急救法

(1).娛蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。

娛蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和。可立即用5-10%的小蘇

打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%

的氨水。

(2).蝎子蜚傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。

蝎子蜚人，毒液即由此流入傷口。螯傷如在四肢，可在傷部上方纏

止血帶，拔出毒鉤，將明磯研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必

要時請醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。

(3).螞蛾叮咬c被螞蛾咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手

掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟆的吸盤和顆片會自

然放開，螞蛾很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就

會立刻全身收縮而跌下來。

(4).毛蟲垂傷°被毛蟲蟄傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

(5)注意事項(xiàng)

①如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥

狀時，應(yīng)立即去醫(yī)院。

②被娛蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水

泡。對于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水;有水

泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出,

然后涂上設(shè)的氨水。初中體育教學(xué)計劃5

在上一個教學(xué)年度，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育

教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我

跟進(jìn)班級任教初四四個班的體育教學(xué)工作。因?yàn)槿谓坛跛?，深感?/p>

上責(zé)任重大。為了在新的學(xué)年里進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)成績，更好地完成學(xué)校

體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃如下：

一、學(xué)情分析：

我校初四共分八個教學(xué)班，我任教1一4班的教學(xué)，近200名學(xué)

生，他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跛膶W(xué)生面臨中考，他們的努力學(xué)

習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好努力學(xué)習(xí)與活動的

安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外

考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠

較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通

交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極

參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

二、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)

生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保

每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

三、學(xué)期目標(biāo)：

L養(yǎng)成良好的破煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項(xiàng)

目。

2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的‘知識，以

備綜合能力考試。

3.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體,

增強(qiáng)體質(zhì)。

四、具體措施：

1.利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念,

變被動為主動。

2?認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣

氛中投入到每節(jié)課的,努力學(xué)習(xí)中。

3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培

養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們

敢于爭創(chuàng)的好成績C

4.課后做到及時反思總結(jié)。

五、業(yè)務(wù)努力學(xué)習(xí)：

L認(rèn)真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論努

力學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補(bǔ)己之短，豐富自己的

閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，努力

學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。

4.努力努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。

5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6.加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。

六、教研課題與研究措施：

課題：寓教于樂于體育教學(xué)中

措施：

L實(shí)踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在

玩中學(xué)，學(xué)中玩。

2.問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進(jìn)。

七、評價教育教學(xué)：

通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)

秀、良好、及格、仍需努力四個層次:

1.努力學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛

煉及體育課的努力學(xué)習(xí)中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運(yùn)用情況。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系初

中體育教學(xué)計劃6

在上一個教學(xué)年度，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育

教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我

跟進(jìn)班級任教初四四個班的體育教學(xué)工作。因?yàn)槿谓坛跛?，深感?/p>

上責(zé)任重大。為了在新的學(xué)年里進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)成績，更好地完成學(xué)校

體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃如下：

一、學(xué)情分析：

我校初四共分八個教學(xué)班，我任教1—4班的教學(xué)，近200名學(xué)

生，他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跛膶W(xué)生面臨中考，他們的努力學(xué)

習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好努力學(xué)習(xí)與活動的

安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外

考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠

較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通

交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極

參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

二、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的‘主題地位，培養(yǎng)學(xué)

生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保

每一個學(xué)生都能夠枳極投入到體育鍛煉中去。

三、學(xué)期目標(biāo)：

L養(yǎng)成良好的般煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項(xiàng)

目。

2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以

備綜合能力考試。

3.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體,

增強(qiáng)體質(zhì)。

四、具體措施：

L利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念,

變被動為主動。

2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣

氛中投入到每節(jié)課的努力學(xué)習(xí)中。

3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培

養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們

敢于爭創(chuàng)的好成績C

4.課后做到及時反思總結(jié)。

五、業(yè)務(wù)努力學(xué)習(xí)：

L認(rèn)真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論努

力學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補(bǔ)己之短，豐富自己的

閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，努力

學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。

4.努力努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。

5,多與同行共同交流，共同研討，共司提高。

6.加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。

六、教研課題與研究措施：

課題：寓教于樂于體育教學(xué)中

措施：

1.實(shí)踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在

玩中學(xué)，學(xué)中玩。

2.問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進(jìn)。

七、評價教育教學(xué)：

通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)

秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1.努力學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛

煉及體育課的努力學(xué)習(xí)中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運(yùn)用情況。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

初中體育教學(xué)計劃7

一、教學(xué)內(nèi)容

快速跑

二、教學(xué)目標(biāo)

知識與技能掌握快速跑的基本技術(shù)，全部同學(xué)都能做到跑的自

然，動作協(xié)調(diào)。

過程與方法通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發(fā)展

速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價值觀形成積極進(jìn)取的態(tài)度，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)不

拍挫折的精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)跑的.自然有節(jié)奏，腿手配合。

難點(diǎn)腿手協(xié)調(diào)發(fā)力，啟動迅速反應(yīng)快。

四、教學(xué)過程

（一）開始部分（3分鐘）

課堂常規(guī)：

1.集合整隊(duì)

2.師生問好，報告人數(shù)

3.檢查服裝

4.宣布本節(jié)課內(nèi)容

5.安排見習(xí)生

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。教師說明教學(xué)為容、教學(xué)目標(biāo)、提出教

學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師口令指揮，學(xué)生集體進(jìn)行隊(duì)列練

習(xí)。

要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動作整齊、步伐一

致。

(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)

1.一般性準(zhǔn)備活動

教法組織：兩路縱隊(duì)，聽從教師口令

(1)慢跑-知己知彼游戲

規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面

對站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲開始時進(jìn)行追逐跑，看到對方后背的成

語多的一組獲勝。

(2)徒手操

頭至腳全身各個關(guān)節(jié)，每節(jié)四個八拍。

2.專門性準(zhǔn)備活動

教法組織：分為四組，站立于跑道

(1)后蹬跑

(2)高抬腿跑

(3)小步跑

(三)基本部分(27分鐘)

1.導(dǎo)入

結(jié)合剛剛進(jìn)行的游戲進(jìn)行提問，互相追逐的過程中如何才能順

利的看到對方后背的字，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合剛剛的游戲經(jīng)歷進(jìn)行回答，

能得出啟動快，快速邁出第一步，迅速加速等；進(jìn)而引出課題-快速

跑。

2.快速跑教學(xué)

(1)教師結(jié)合學(xué)生的回答進(jìn)行示范，針對啟動和動作速度進(jìn)行事

先提問，抓住動作關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導(dǎo)思考，順勢講解動作要領(lǐng)，啟動

速度快，跑的過程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。

(2)各種姿勢的起跑練習(xí)，學(xué)生自由選擇起跑動作(半蹲、手撐

地、單腳著地、俯臥……)教師突然給出起跑進(jìn)行啟動速度的練習(xí)。

(3)動作速度的練習(xí)，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行一對一的追逐

跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。

(4)動作協(xié)調(diào)性練習(xí)，兩人一組的并排追逐跑練習(xí)，兩人一組要

求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。

3.教學(xué)游戲

迎面接力比賽，分為四組進(jìn)行，用時較短獲勝，游戲中強(qiáng)調(diào)安

全。

(四)結(jié)束部分(五分鐘)

1.播放舒緩的音樂，在音樂中進(jìn)行簡單的放松活動。

2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

3.宣布下課

4.見習(xí)生回收器材

五、場地器材

田徑場一塊、錄音機(jī)、磁帶。

六、預(yù)計負(fù)荷

平均心率為120—135次分鐘左右，課堂密度為35—40%左右。

初中體育教學(xué)計劃8

一、指導(dǎo)思想

本教材的設(shè)計是以新課程的基本理念為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹“健康

第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)科間的相互滲透，尤其是信息技術(shù)與體

育學(xué)科之間的整合c本節(jié)課以學(xué)生的發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學(xué)生的主

體地位為重點(diǎn)，以信息技術(shù)為載體，以提出問題、分析問題、解決

問題為主線，充分體現(xiàn)學(xué)生自主性、合作性、探究性的學(xué)習(xí)方式，

充分利用信息資源，以達(dá)到學(xué)有所得的目的，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意

識。

二、教材分析

教材內(nèi)容：體育活動方案的設(shè)計

本課內(nèi)容是在開發(fā)校本教材的基礎(chǔ)上結(jié)合新課標(biāo)要求和學(xué)生活

動興趣開發(fā)的一項(xiàng)新的、學(xué)生樂于參與的教學(xué)內(nèi)容，是校本教材與

課外輔助資料的有機(jī)整合。通過對學(xué)生參與過的游戲、活動進(jìn)行總

結(jié)，并結(jié)合學(xué)生生活環(huán)境，進(jìn)行體育與健康教育，同時要求學(xué)生在

學(xué)會創(chuàng)編體育活動方案的同時向家庭和社區(qū)積極宣傳，運(yùn)用課程知

識，使教材內(nèi)容向社會縱深輻射。

三、學(xué)生分析

參與本課的學(xué)生為七年級學(xué)生，具有一定的認(rèn)知水平與創(chuàng)造能

力以及收集信息能力和計算機(jī)操作能力，他們有很豐富的想象力，

對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。

所以本課非常適合學(xué)生的學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)設(shè)計

（一）校本課程的有效開發(fā)

本課教學(xué)內(nèi)容是《校本教材開發(fā)一體育活動》課題中的一次階

段性理論課，屬于校本教材的開發(fā)與創(chuàng)新，是根據(jù)學(xué)生在體育活動

中表現(xiàn)出來的興趣趨向以及通過對學(xué)生課后體育鍛煉問卷調(diào)查的結(jié)

果進(jìn)行分析和綜合，并結(jié)合新課標(biāo)精神在突出培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動參與和

心理健康方面的積極嘗試。由于課的內(nèi)容上讓學(xué)生從平時喜歡參與

的游戲活動和體育活動中提取精華，設(shè)計更新的適宜參與的內(nèi)容。

因此，無論從設(shè)計活動本身，還是設(shè)計出的活動方案都是學(xué)生樂于

參與的，也是易于向家庭、社區(qū)的縱深輻射進(jìn)行推廣的。同時其成

果將成為我校校本教材資源開發(fā)的重要內(nèi)容。

（二）采用合作性、探究性、研究性學(xué)習(xí)的’學(xué)習(xí)方式

本課是單元教學(xué)計劃中的第二次理論課，通過師生相互構(gòu)建課

程內(nèi)容，共同完成研究內(nèi)容的選擇、組織和編排。提出、分析問題

后充分利用校園網(wǎng)前國際互連網(wǎng)來解決問題。即要為那些受時間、

場地、器材影響的人們設(shè)計體育鍛煉方案，學(xué)生通過上網(wǎng)查閱、收

集、整理資料，最后設(shè)計制作活動方案，都體現(xiàn)了探究性和研究性

的一個學(xué)習(xí)過程。將課堂學(xué)習(xí)和創(chuàng)作成果通過相互的交流及課后的

實(shí)踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區(qū)或者自己體育鍛煉

帶來方便和好處，并為培養(yǎng)終身體育意識奠定基礎(chǔ)。通過整個研究

學(xué)習(xí)過程的實(shí)踐，使學(xué)生了解并學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會研究，學(xué)會創(chuàng)造。

（三）采用了新穎的組織形式和新的教學(xué)手段

本課是信息技術(shù)與學(xué)科整合的一節(jié)交互式體育理論課。本課采

用人機(jī)對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教

學(xué)格局和單一評價機(jī)制。教師收集了大量的素材，制作了校園內(nèi)部

網(wǎng)，設(shè)立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連接

等8個欄目，讓學(xué)生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。

教學(xué)過程中一組一機(jī)（一組兩人），采用隨機(jī)分組、自由組合、自

創(chuàng)活動方案、自由選擇活動方案來體驗(yàn)、自主評價等形式充分體現(xiàn)

學(xué)生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導(dǎo)者，以導(dǎo)為

主。同時對各組設(shè)計的方案設(shè)立了評價機(jī)制，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)評價表

上進(jìn)行自評和互評c在活動體驗(yàn)和評價階段將課推向高潮，激發(fā)了

興趣，提高了學(xué)生的參與意識，為培養(yǎng)終身體育意識奠定了基礎(chǔ)。

初中體育教學(xué)計劃9

設(shè)計思路

“好的開始是成功的一半”，一個系統(tǒng)周密的鍛煉計劃是保證

運(yùn)動成績提高的重要因素。立定跳遠(yuǎn)具有很強(qiáng)的體育鍛煉價值，又

是河北省中考體育項(xiàng)目之一，為了保證學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)性，以

及提高初三學(xué)生的運(yùn)動成績，現(xiàn)將水平五運(yùn)動參與目標(biāo)“依據(jù)科學(xué)

原理制訂并實(shí)施個人鍛煉計劃”這一教學(xué)為容提前列入水平四（初

三）的年度教學(xué)計劃中。

本節(jié)課教師選用立定跳遠(yuǎn)技術(shù)為教材，以提高立定跳遠(yuǎn)成績?yōu)?/p>

載體，在教師或同伴的幫助下，學(xué)生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的

原理和方法，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提

示，拓寬思路，把制訂個人鍛煉計劃的理念應(yīng)用到生活中的方方面

面。

授課教師：

河北省石家莊外國語學(xué)校時東良

指導(dǎo)教師：

河北省石家莊外國語學(xué)校樊江波

教學(xué)內(nèi)容：

制訂鍛煉計劃

教材：

立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)對象：

水平四初三年級人數(shù)40

器材：

沙衣15件體操墊10塊板夾3個圖片若干（正誤對比、計劃表

格）

立定跳遠(yuǎn)測試墊子4塊

教學(xué)重點(diǎn)：

制訂鍛煉計劃的'步驟

教學(xué)難點(diǎn)：

初步診斷影響個人立定跳遠(yuǎn)成績的因素

教學(xué)目標(biāo)

1、90%以上學(xué)生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計

劃的基本過程。

2、在教師和同伴的幫助下，各組學(xué)生能夠初步制訂出提高立定

跳遠(yuǎn)成績的鍛煉計劃。

3、發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

診斷標(biāo)準(zhǔn)卡片內(nèi)容

1、力量不足標(biāo)準(zhǔn)：動作標(biāo)準(zhǔn)，協(xié)調(diào)連貫，但成績不理想。

2、起跳之蹬擺配合標(biāo)準(zhǔn)：起跳蹬離地面瞬間踝膝麒三關(guān)節(jié)充分

蹬直，擺臂快速到位。

3、兩者兼而有之。

A、擺臂速度慢，不充分，影響用力。

B、蹬離地面瞬間，踝膝雕三關(guān)節(jié)沒有充分蹬直。

C、先蹬地后擺臂，動作極不協(xié)調(diào)。

4、學(xué)生鍛煉計劃樣表

鍛煉計劃：

組，目標(biāo)：立定跳遠(yuǎn)滿分。

注意事項(xiàng)：準(zhǔn)備活動充分、充分放松消除疲勞。

鍛煉計劃如下：

診斷弱點(diǎn)

運(yùn)動形式

運(yùn)動強(qiáng)度

運(yùn)動時間

運(yùn)動頻率

自我反彈及修正初中體育教學(xué)計劃10

一、指導(dǎo)思想：

體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分，指明了體育在教學(xué)

中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),

更應(yīng)為學(xué)生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實(shí)基礎(chǔ)，增進(jìn)學(xué)生健康，

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。

二、體育備課組工作重點(diǎn)：

1、抓好日常體育教育教學(xué)工作

（1）抓好體育教師的師德建設(shè)。

（2）抓好體育教師的'理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多方面進(jìn)行基本

功培訓(xùn)。

（3）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模

式。

（4）抓好各興趣小組的工作開展。

2、上好體育課做到五重視：

（1）重視課堂教學(xué)的安全教育。

（2）重視課堂教學(xué)常規(guī)管理、嚴(yán)格要求。

（3）關(guān)注每個學(xué)生，充分利用體育課進(jìn)行思想教育。

（4）合理安排體育課活動內(nèi)容。

（5）繼續(xù)加強(qiáng)教師角色的轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)安全意識。

3、認(rèn)真完成初三體育中考各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

4、認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作。

（1）加強(qiáng)宣傳和教育，讓學(xué)生明確巨標(biāo)

（2）完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練、上傳工作。

三、體育備課組的工作安排：

（一）加強(qiáng)集體備課，重點(diǎn)突出安全教育，將學(xué)生安全置于首

位。豐富集體備課形式，將集體備課落實(shí)到實(shí)處。

利用每周星期二上午集體備課時間，進(jìn)行集體備課，同時注意

開展即時性教學(xué)研討；及相關(guān)課間、興趣小組活動等內(nèi)容研討。

（二）加強(qiáng)活動課的安全教育豐富活動課組織形式。

1、安全教育：

樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)向安全教育

傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學(xué)習(xí)各種安全

教育教學(xué)理論書籍！

2、活動課教案的撰寫：

本學(xué)期，進(jìn)一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級各類教育教學(xué)的論

文評比。力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破！

（三）加強(qiáng)各種參賽隊(duì)伍的訓(xùn)練管理，抓好課余的訓(xùn)練。

1、各運(yùn)動隊(duì)?wèi)?yīng)做到：

有計劃、有目的、有內(nèi)容、有時間、有地點(diǎn)。

2、提高師生的思想認(rèn)識：

有能吃苦的精神，有知難而進(jìn)的精神，有永不服輸?shù)木瘢?/p>

視自身素質(zhì)的提高，讓自己的運(yùn)動技能、技巧不斷提高，能為學(xué)校

爭榮譽(yù)。

（四）加強(qiáng)對體育教學(xué)工作的管理：

（1）體育教師要有自己模塊的教學(xué)計劃。

(2)多聽課，做到發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

(3)多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論!

初中體育教學(xué)計劃11

轉(zhuǎn)眼新的學(xué)期又到了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快

入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)

新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展，為此特制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指南，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高

教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一

個新臺階。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅

持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要

部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學(xué)改

革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。本期我將通過教學(xué)實(shí)踐，增進(jìn)學(xué)生身心健

康，增強(qiáng)體質(zhì)，使得學(xué)生掌握應(yīng)有的體育基礎(chǔ)知識和運(yùn)動技能，培

養(yǎng)學(xué)生對于體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力和運(yùn)動技

術(shù)水平。同時加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)。使得學(xué)生健康快

樂的成長。

二、學(xué)生情況分析

本學(xué)期我授課的班級為初中七年級和九年級。作為剛剛步入新

學(xué)習(xí)環(huán)境的七年級新生，由于他們來自各個校風(fēng)不同、師資要求有

異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了

學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。

另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為

情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行七年級的體育教學(xué)

時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及

主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育

素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難

戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中

運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增

強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析與具體措施

授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年共講16周，每

周體育授課為3學(xué)時，共48學(xué)時。上課過程中，若因場地，天氣條

件等因素的影響，將臨時調(diào)整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、

途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃

球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速

度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起,

原地抱膝跳，跳臺階等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍

性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采

用小重量和不負(fù)重量的‘方式，通過協(xié)調(diào)性練習(xí)和提高動作速度的練

習(xí)來提高速度力量C每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立

定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的

準(zhǔn)備部分內(nèi)容。

每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學(xué)生進(jìn)行評價。在

應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們教師在提高自身的教育能力

的基礎(chǔ)上，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生。主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法,

把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去

創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克

服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣；提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,

通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)

的意志。初中體育教學(xué)計劃12

一、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)

生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保

每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

二、基本情況：

本學(xué)期所教的是七年級和八年級，兩個班人數(shù)在48人左右，男

女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學(xué)生身體綻康，無運(yùn)動技能障礙。

學(xué)生都喜歡運(yùn)動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)

生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；

靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可,

肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹

力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跞龑W(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓

力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動的安排，讓

他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男

女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛

煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢

利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛

煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

三、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳

授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握

科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德

教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)

生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投;體操，

球類：籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單

杠動作；球類中的控球技術(shù)；教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳

環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。

四、教學(xué)目標(biāo)而要求：

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方

法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的烝度。

熟練掌握眼保健操知新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的

運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不

斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運(yùn)動的樂趣,

體會體育運(yùn)動的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

4、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項(xiàng)

目。

5、收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以

備綜合能力考試。

6、讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體,

增強(qiáng)體質(zhì)。

五、提高教育教學(xué)具體措施：

1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充

分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體

現(xiàn)學(xué)生的主體地位，

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興

趣。

5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取的精神，

啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

6、利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念,

變被動為主動。

7、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅

氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

8、課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培

養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們

敢于爭創(chuàng)的好成績C

9、課后做到及時反思總結(jié)。

六、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要

的體育基本。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動鞋上課。不得攜帶與體育誤無

關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

七、德育滲透：

體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教

學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教

育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集

體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)

取的.心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其

具有熱愛勞動、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

(1)基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。

(2)游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)

友愛的內(nèi)容。

(3)田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

(4)球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

(5)在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容。

總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，建

立終身運(yùn)動的習(xí)慣C

八、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：

1、認(rèn)真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)

習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補(bǔ)己之短，豐富自己的

閱歷。

3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)

新的好的教學(xué)方法C

4、努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。

5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6、加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。

價教育教學(xué)：

通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)

秀、良好、及格、仍需努力三個層次：

1、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及

體育課的學(xué)習(xí)中去C

2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運(yùn)用情況。

3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、

勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四、主要工作：

1、要認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，

突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好校運(yùn)動隊(duì)（田徑隊(duì)）的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉

辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。

3、開展班級活動。本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項(xiàng)體育比賽，如：

跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。

5、教學(xué)論文、個案的撰寫。

具體安排：

1、抓好基本素質(zhì)的提高。（如俯臥撐、蛙跳、推小車等）

2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。（如男生1500米、女生800米、立

定跳遠(yuǎn)、握力）

3、結(jié)合陽光體育活動，認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。根據(jù)這一

情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的

小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、

督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心

理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。

5、學(xué)生練習(xí)一段時間進(jìn)行模擬考試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況,

同時將成績通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，應(yīng)該著重抓

哪一項(xiàng)。

6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。（握力等）

五、教學(xué)措施

1、教育學(xué)生熱愛中國，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性

和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。

2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，

逐步提高，初中體育教學(xué)計劃13

一、指導(dǎo)思想：

中學(xué)體育與健康課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),

更應(yīng)為中學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的作用。我校的體育工作，以

“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體

育的意識，促進(jìn)學(xué)生健康成長。本學(xué)期體育教學(xué)將以“教育單元”

和“個人案例研究”為突破點(diǎn)，努力抓住課堂改革，向?qū)W生進(jìn)行衛(wèi)

生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體

全面發(fā)展。

二、體育工作重點(diǎn):

1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理，做好體育課常規(guī)教學(xué)安排：

(1)抓好體育教師的師德建設(shè)。

(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多方面進(jìn)行基本功培

訓(xùn)。

(3)加強(qiáng)對新大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)

(4)抓好體育教師的備課和上課，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。

(5)抓好新操(廣播操、武術(shù)操)的教授工作，保證課間操的質(zhì)量。

2、安全教育工作

安全工作，是開展各項(xiàng)教學(xué)活動以及校外活動的重中之重。我

們的體育教師要有高度的安全防范意識，在活動的策劃和實(shí)施過程

中時時處處提醒自己把安全問題要放在首要位置，由專人負(fù)責(zé)。確

保各種活動都在有安全防護(hù)的情況下進(jìn)行。

3、認(rèn)真制定各項(xiàng)教學(xué)計劃

根據(jù)學(xué)年總課時數(shù)、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的,實(shí)際水平制定

合理的學(xué)年教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度計劃、教學(xué)進(jìn)度安排表和課時計劃。

有計劃、高標(biāo)準(zhǔn)的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、統(tǒng)計、上報工

作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充

實(shí)，完善體育資料庫、資源庫、學(xué)生成績數(shù)據(jù)庫、教師個人成長資

料庫。

4、加強(qiáng)集體備課管理制度、加大教學(xué)檢查力度。

全體教師要熟悉、掌握教學(xué)課標(biāo)和教材，明確教學(xué)目的、任務(wù)。

根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》而各年級學(xué)生的實(shí)際情況與目標(biāo)，各教師按年級

教學(xué)進(jìn)度安排表計劃，提前一周寫出設(shè)計方案和課時計劃并進(jìn)行集

體備課討論（全員參加），時間每周五上午教研活動，認(rèn)真檢查教學(xué)

設(shè)計方案、課時計劃。查看課后小結(jié)，促進(jìn)各教師學(xué)習(xí)和提高。

5、加強(qiáng)課外體育工作的開展

本學(xué)期計劃開展年級廣播操及進(jìn)退場;匕賽，全面提高學(xué)生的做

操和進(jìn)退場質(zhì)量。開展群眾體育活動，加強(qiáng)各項(xiàng)活動的宣傳、制定

和組織實(shí)施。積極開展校各項(xiàng)運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練，精心準(zhǔn)備、嚴(yán)格要求、

刻苦訓(xùn)練、積極參加各項(xiàng)比賽活動。激勵有體育特長和愛好的學(xué)生

積極參加比賽，為班級、學(xué)校及區(qū)市爭光。

6、加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系

在教學(xué)與活動中，應(yīng)加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系與

溝通。做到盡可能科學(xué)的排課，盡可能少的占用學(xué)生和其他課的時

間，盡可能的相互配合，以最少的時間獲得最好的效果。

7、加強(qiáng)校園體育文化的構(gòu)建

通過組建學(xué)校學(xué)生各運(yùn)動隊(duì)和陽光體育運(yùn)動隊(duì)，在田徑、籃球

（男隊(duì)、女隊(duì)）、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級各類的競賽

活動中的積極表現(xiàn)，營造良好的體育氛圍，吸引更多的學(xué)生參與到

自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目中，在玩耍中提高自身的運(yùn)動能力和身體素質(zhì)；

同時，教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。

通過校領(lǐng)導(dǎo)以及工會的關(guān)心和組織，體育教師和體育愛好者的引領(lǐng)

和召集，成立各種體育項(xiàng)目的校隊(duì)，積極開展校內(nèi)和校外活動，豐

富教職工業(yè)余生活，增強(qiáng)體質(zhì)，提高工作效率。初中體育教學(xué)

計劃14

一、指導(dǎo)思想

本學(xué)期，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹立“健康第一”和素

質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，堅持面向全體學(xué)生，全面提

高學(xué)生身心健康水平；使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的

正確態(tài)度，以適應(yīng)社會生活的需要。重點(diǎn)開展豐富多彩的廣泛性的

體育活動和小型競賽活動；發(fā)揚(yáng)科學(xué)精神，開展科學(xué)探究；注意工

作質(zhì)量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而

努力。

二、學(xué)生情況分析

本人任教的八年級學(xué)生好奇心強(qiáng)，思維活躍，喜歡模仿，活潑

好動，對新鮮事物感興趣。因此在教學(xué)中要增加一些他們感興趣的

游戲活動

三、教材特點(diǎn)

軟式排球是排球家族的新成員，是一項(xiàng)新興的運(yùn)動項(xiàng)目。由于

它質(zhì)地柔軟、不易挫手，安全，易學(xué)，易掌握，趣味性很高，非常

適合初中學(xué)生健身、娛樂。學(xué)好軟式排球技、戰(zhàn)術(shù)，為更好地學(xué)習(xí)

硬排球、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好基礎(chǔ)，起著承前啟后的作

用。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全、易掌握、規(guī)則靈活而具有很高

的體育鍛煉價值，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基

礎(chǔ)。

四、教材內(nèi)容

主教材：軟式排球——正面雙手墊球。通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生力

量，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)；增強(qiáng)肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)

力量，提高心肺功能；培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、合作、交往能力；培

養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。這

一教材來源于生活、又服務(wù)于生活，符合乂學(xué)生為本、成為課程標(biāo)

準(zhǔn)水平四的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

副教材：合作游戲——跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參與、合

作與交流中，重點(diǎn)發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，

在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中享受快樂與成功，獲得身心陶

冶。

五、教學(xué)目標(biāo)

體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識

與基本技能，突出鍛煉身體的實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

知識與能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的'起源、發(fā)展及特點(diǎn),

熟悉球性，使每個學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。

過程與方法目標(biāo)：面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個體差異，營造輕

松和諧的課堂氣氛，采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí)。嘗試探究、思考解疑、主

動學(xué)練、實(shí)踐運(yùn)用、評價激勵學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)快樂與進(jìn)步。

情感與態(tài)度目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生熱愛軟式排球運(yùn)動，熱愛生活，渴

望健康熱情。

重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：插、夾、抬與擊球部位。（抬送幅度大）

教學(xué)難點(diǎn)：擊球時控球方向及力量。

六、教學(xué)具體措施

面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛,

采用問題導(dǎo)入學(xué)習(xí)C嘗試探究、思考解疑、主動學(xué)練、實(shí)踐運(yùn)用、

評價激勵學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)快樂與進(jìn)步。

教法本課教學(xué)對象是八年級學(xué)生。初中學(xué)生教學(xué)課的效果，取

決于教師在課堂教學(xué)中的教學(xué)方法及手段是否符合初中學(xué)生的生理、

心理特點(diǎn)，能否通過教師的心理誘導(dǎo)，激起與學(xué)生的情感交流。根

據(jù)初中學(xué)生具有觀察模仿能力強(qiáng)、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動

的特點(diǎn)，本次課導(dǎo)學(xué)策略以：問（問題引入）——試（嘗試改變規(guī)

則的比賽、練習(xí)）——疑（練習(xí)中鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題）——解（教

師講解、示范與指導(dǎo)學(xué)生合作互助）——評（學(xué)練中展示與評價）

——用（實(shí)踐與運(yùn)用于健身、娛樂比賽、評比中）為主線，重點(diǎn)在

激發(fā)學(xué)生興趣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)趣味多樣的學(xué)練情境和方法，以問引趣、

以趣促學(xué)，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學(xué)中，使技能學(xué)

練和健身趣味盎然C

學(xué)法素質(zhì)教育體育課堂要發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，讓學(xué)生自主學(xué)

習(xí)。使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體。課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)自主、合作、探究

的學(xué)習(xí)方式，我把教法和學(xué)法有機(jī)的結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)主動權(quán)交給

學(xué)生。

“興趣”是的老師。本計劃抓住學(xué)生好奇的特點(diǎn)，以趣味的問

題引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)練軟式排球、跳竹竿時，采用學(xué)生喜愛的比

賽、游戲等方式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，尋找解決問題的答案，學(xué)生通過觀

察示范和講解，在主動自主學(xué)練中掌握技能，在展示評價中交流，

在體驗(yàn)進(jìn)步和發(fā)展中成功，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)。樂于學(xué)習(xí)。

會學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。初中體育教學(xué)計劃15

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，把“生活教育”的理念

滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康

成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教

學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中

心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

二、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基

本技能，基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改

革任務(wù)，爭取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的

各種時令性工作和任務(wù)。

三、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初二年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期，心理、生

理的發(fā)育波動強(qiáng)。男生愛動，喜歡對抗性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目如：籃球、

足球、等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性

強(qiáng)的項(xiàng)目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反

應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論

知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因

此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通

過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此

要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

四、加強(qiáng)課堂常規(guī)落實(shí)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。

1、常規(guī)落實(shí)，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根

據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課

中，對學(xué)生嚴(yán)格要求，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)

生，做到安全第一C

2、體育教學(xué)是整個體育工作的.中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可

是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按

照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己

的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主

體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好

體育課，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動和運(yùn)動競賽水平，學(xué)校的體育工作

除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動和運(yùn)動競賽，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)

校體育工作的重點(diǎn)c課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它

即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己

的能力去學(xué)

習(xí)自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對本學(xué)期的課外活動要詳細(xì)

計劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動順利的開展。

五、本學(xué)期考核項(xiàng)目:

50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈。

附教學(xué)進(jìn)度：

1周：身體恢復(fù)性項(xiàng)目練習(xí)、課堂常規(guī)教育。

2—4周：學(xué)習(xí)廣播操、自選項(xiàng)目練習(xí)。

5周：快速跑、籃球。

6周：籃球、足球、沙包。

7周：跳躍、技巧。

8周：排球、投擲。

9周：考核籃球、50米。

10周:花樣跳繩、藍(lán)球。

11周：跳躍、自選項(xiàng)目。

12周：球類、自選項(xiàng)目。

13周：技巧、自選項(xiàng)目。

14周：快速跑、自選項(xiàng)目。

15周：排球、籃球、自選項(xiàng)目。

16—17周：基礎(chǔ)知識測驗(yàn)、考核立定跳遠(yuǎn)、坐位提前去。

初中體育教學(xué)計劃16

新的一學(xué)期開始了，作為工作在第一線的我，為了使教學(xué)過程

中的體育課開展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展，為

此擬定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計劃如下：

一、基本情況：

1、學(xué)生情況：初一一班有43名學(xué)生。除每個班有1-2名特殊

病生，不能從事體育運(yùn)動鍛煉外，其余學(xué)生都健康，都能從事體育

運(yùn)動鍛煉。

2、技能情況：本年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等

體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于

逐漸提高。

二、教材分析：

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以

及我校體育器材，場地，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的.，有計劃地進(jìn)行

體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識，基本技能和保健知

識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生

積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是

每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的而要求：

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌

握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保縫知識和安全常識。培養(yǎng)

學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧，進(jìn)一

步提高每一位學(xué)生的能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。

培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、主要工作：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂

學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、抓好田徑運(yùn)動員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。

3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥

起坐等體育項(xiàng)目的指導(dǎo)。

4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。

5、進(jìn)行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

五、具體安排：

1、抓好初一學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。（立定跳遠(yuǎn)、

籃球、100米等）。

2、充分利用好兩操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)

他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫,

互學(xué)，相互鼓勵地共同進(jìn)步的團(tuán)體。

4、對學(xué)困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大

家都來關(guān)心的方式c激勵他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新巨標(biāo)，新要求。

六、教學(xué)措施：

1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。

養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫

助，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極向上的精

神風(fēng)貌。初中體育教學(xué)計劃17

本學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定

出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

一、指導(dǎo)思想

加強(qiáng)體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來

強(qiáng)化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好

習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。

二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

所任教的初中部學(xué)生年齡在14~17歲之間，處于青春發(fā)育的高

峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)力強(qiáng)；

女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)

練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。

三、教材的‘知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、三大球的基礎(chǔ)知識、田徑類、

中考有關(guān)體育訓(xùn)練C

目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中

運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高（為初中的體育中考做準(zhǔn)備）。

2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動”積極

貫徹全民健身活動綱要。學(xué)?！皟刹佟薄ⅰ罢n外體育、大課間、特

色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推

進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特

色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容，更要促進(jìn)學(xué)

校的全民健身活動的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和武術(shù)操訓(xùn)

練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動

列全縣前茅，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增

強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)。

2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體

180度等。

五、教學(xué)措施與教改思路

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身

體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)

學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學(xué)期考核項(xiàng)目

男：50米、1000米、擲實(shí)心球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、籃球、引體

向上。

女：50米、800米、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、跳繩、仰臥起坐。

初中體育教學(xué)計劃18

指導(dǎo)思想：

本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學(xué)為指導(dǎo)思想,

突出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個性化、多樣化學(xué)習(xí)，

塑造學(xué)生適應(yīng)未來發(fā)展的個性品質(zhì)。運(yùn)用“對話”探究式主體性課堂

教學(xué)的特色，使每個學(xué)生都體會到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。實(shí)現(xiàn)學(xué)生的

全面發(fā)展。

學(xué)情分析與教材選擇：

我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的

特點(diǎn)是個體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主

教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來

越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個別教學(xué)現(xiàn)象，把技巧中

的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，促

進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性,

培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技巧的自信心。

用課課練（仰臥起坐），來強(qiáng)化學(xué)生的腹肌訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)技

巧的基本功，提高學(xué)生對中考體育的重視程度。實(shí)現(xiàn)體育課的延伸,

把學(xué)校、家庭、社會體育有機(jī)結(jié)合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時

的學(xué)習(xí)與活動，使學(xué)生健康成長。

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生在愉快知諧的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)主體性教學(xué)的三個目標(biāo)。

1、通過本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、

自練、主動參與的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)“成橋”的基本動作方法，使95%以上的學(xué)生在保護(hù)下

完成動作，70%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿杰,

養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

3、通過積極參與、自主學(xué)習(xí)與合作交流，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，通過

各種展示增強(qiáng)對技巧學(xué)習(xí)的自信心。

課的結(jié)構(gòu)與教法：

結(jié)構(gòu)：隊(duì)形變換、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動、

學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、展示沙龍、課課練、愉悅

收心。

1、隊(duì)形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導(dǎo)學(xué)生散開練習(xí)，使

學(xué)生全身心投入到上課中去。