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文檔簡介
Page3健健康康過秋天
一、教學目標
1.了解秋天可進行哪些有益的活動,初步養(yǎng)成健身意識。
2,學會做簡潔的運動器材,養(yǎng)成相互合作和向困難挑戰(zhàn)的精神。
3.明白運動要講衛(wèi)生,留意平安,養(yǎng)成良好的運動習慣,度過一個健康歡樂的秋天。
4.初步養(yǎng)成基本的保健意識,駕馭一些保健常識。
活動時間:4課時
二、教學過程
第一課時我們一起來熬煉
活動要求:
1.師生共同參加活動,營造良好的運動氛圍。
2.在活動過程中,老師留意培育學生參加熬煉,樂于熬煉的意識。
活動過程:
1.熱身運動:帶領學生做幾節(jié)熱身操,讓學生體驗運動氣氛,激發(fā)對運動的愛好。
2.溝通:熱身運動后,自己有什么感覺
3.小結要點:運動讓人精力充足,熬煉身體有益身體健康。
4.熬煉"金點子。"學生結合自己的所見,所聞,所感,想一想,談一談自己的運動體會與閱歷,給大家熬煉身體出幾個"金點子"。探討應圍繞"熬煉"綻開,如:你喜愛哪些運動,為什么秋天可以進行哪些有益的運動,都是怎樣進行的
老師引導學生逐步思索,體會熬煉的好處和樂趣。
5.讀讀《跳繩歌》,師生共同進行跳長繩的嬉戲,體驗體育熬煉帶來的樂趣。
其次課時堅持熬煉身體好
活動要求:
激勵學生無論體育方面是否有特長,都應堅持熬煉,增加體質,在熬煉中培育堅韌的毅力。
活動打算:
老師課前視察,了解班級中堅持熬煉的典型學生。
活動過程:
1.小調查:班級中,哪些同學做到了每天堅持熬煉的同學是因為什么緣由半途而廢的學生自由發(fā)言。
2.探討溝通:熬煉身體有益身心健康。為了保證我們堅持熬煉,可以實行哪些方法學生分組探討,舉薦代表發(fā)言。方法一:找個小摯友一起熬煉,相互激勵。方法二:請爸爸媽媽提示監(jiān)督。方法三:制定一個《每日晨煉安排》
……
3.找一找在我們身邊有哪些堅持熬煉做得好的同學,評一評,議一議。
4.《熬煉小秘訣》請班上堅持熬煉做得好的同學說介紹一下自己是怎樣克服各種困難堅持熬煉的。
5."運動之星"評比。師生動手建立"運動之星"評比欄。每天做到了堅持熬煉,就貼上一顆星,剛好記錄熬煉的軌跡。到學期末,比比誰的星星多,評比出班上的"運動之星"。
第三課時做個小沙包
活動要求:
1.在操作過程中要留意平安。在運用針,剪等利器時,老師要先示范正確的運用方法,并在制作過程中來回巡察,提示,指導學生正確運用。
2.在制作過程中,老師應留意學生的主動性和創(chuàng)建性的發(fā)揮,要主動引導學生體驗挑戰(zhàn)困難,克服困難的樂趣。
3.在制作過程中,老師要提示學生要遵守紀律,不得嬉鬧,以免出現(xiàn)平安事故。
活動打算:
1.老師打算沙包范例兩個(正方形一個,粽子形一個);做沙包的材料,
工具一套。
2.學生自備做沙包的材料,工具一套。
活動過程:
1.提問你們喜愛哪些嬉戲在這些嬉戲中,都借助了哪些運動器材學生自由發(fā)言。
2.小結要點:今日,我們就試著親自做個沙包吧。
3.探究:沙包里裝的是什么做沙包須要哪些工具和材料
沙粒,大米,綠豆等顆粒狀的物體都裝進沙包里。
4.老師示范做沙包的步驟。
(1)將小花布對折,以對折的邊為底,另兩邊用針線進行縫合。
(2)將縫合的花布從內向外翻個面,裝入適當沙泥。
(3)將剩下的邊向里折一點,然后縫合??善叫锌p合,沙包呈正方形,也可以與底邊垂直縫合,沙包呈粽子形。
5.學生動手做沙包。
供應幾種沙包的范例讓學生觀賞,仿照,啟迪學生的思維,激勵學生大膽創(chuàng)新,賞識做出形態(tài),裝飾不同的沙包。
6.展示學生作品。
7.利用做好的沙包分小組開展"丟沙包"的嬉戲活動
第四課時秋天的保健
活動要求:引導學生利用課前收集的資料在小組內進行充分的溝通。
活動打算:學生收集,了解有關秋季保健的資料。
活動過程:
1.閱讀導入。
結合教科書35頁下圖,談談秋季穿著的問題。
2.提問激趣。
你還知道哪些關于秋天保健的學問學生充分溝通。
3.資料展示。
老師將學生溝通的秋天保健的學問分衛(wèi)生,平安,科學,保健等方面列舉在黑板上。
4.小小百寶箱。
讓學生將事先收集的有關秋天保健的學問用簡潔問答的形式寫成小卡片匯
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