《健美操》教學(xué)設(shè)計(jì)(江蘇省縣級(jí)優(yōu)課)教案(一)

體育與健康實(shí)踐課教案

授課地點(diǎn)：南京市六合區(qū)棠城學(xué)校

授課班級(jí)：七（6）班

授課內(nèi)容：搏擊操

授課教師：劉夢羽

授課時(shí)間：2018年（）5月15日

韻律操——搏擊操單元計(jì)劃

單元教材內(nèi)容韻律操一一搏擊操單元總課時(shí)數(shù)5

1.初步了解搏擊操運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，知道成套組合練習(xí)方法及鍛煉的價(jià)值：

單

元2.通過學(xué)練，85%能掌握搏擊操的動(dòng)作要領(lǐng)，65%能在音樂伴下完成組合套路

目

標(biāo)3.通過本單元的學(xué)練，能鍛煉身體的靈敏、柔韌、速度、力量等素質(zhì)；

4.學(xué)練中，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和正確的審美觀.

課

學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)教與學(xué)的主要策略

次

1學(xué)習(xí)搏擊操組L知道搏擊操中的拳法和腿法重點(diǎn)：搏擊操1.教師講解示范搏擊

合動(dòng)作（一）

的動(dòng)作要領(lǐng)及練習(xí)方法，了解中的3個(gè)拳操中的拳法和腿法的

其鍛煉的價(jià)值；法和2個(gè)腿動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

法的動(dòng)作要

2.通過學(xué)練,80%能夠掌握搏擊2.學(xué)生觀察模仿.

領(lǐng)

操組合動(dòng)作（一）的動(dòng)作要領(lǐng)，

3.小組合作互相幫助。

60%能夠隨音樂伴奏完成搏擊難點(diǎn)：組合

4.學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)。

操組合動(dòng)作（一），發(fā)展力量、動(dòng)作連貫性，

5.學(xué)生隨音伴再次練

協(xié)調(diào)等素質(zhì)。動(dòng)作力度

習(xí)。

3.學(xué)練中，培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)，

6.課課練

團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

學(xué)習(xí)搏擊操組

21、知道搏擊操中的拳法和腿法重點(diǎn)：搏擊操1.復(fù)習(xí)第一課時(shí)學(xué)的

合動(dòng)作（二）

要領(lǐng)；中的2個(gè)拳拳法和腿法

法和1個(gè)腿

2、通過學(xué)練,80%能夠熟練掌握2.教師講解搏擊操中

法動(dòng)作要領(lǐng)

搏擊操中的拳法和腿法的動(dòng)作的拳法和腿法動(dòng)作要

要領(lǐng),60%能夠隨音樂伴奏完成難點(diǎn)：組合領(lǐng)和練習(xí)方法。

搏擊操組合動(dòng)作（二）發(fā)展靈動(dòng)作連貫性，

3.小組合作互相幫助。

敏、速度等素質(zhì)；全身協(xié)調(diào)用

.學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)。

力4

3、學(xué)練中，樂意接受老師的指

5.學(xué)生嘗試隨音伴練

導(dǎo)，學(xué)會(huì)相互糾錯(cuò)，積極投入習(xí)。

練習(xí)。

6.課課練

3學(xué)習(xí)搏擊操組1.知道搏擊操中的肘法和腿法重點(diǎn)：搏擊操1.復(fù)習(xí)第二課時(shí)學(xué)的

合動(dòng)作（三）

要領(lǐng)。中的2個(gè)肘拳法和腿法

法和1個(gè)腿

2.通過學(xué)練,80%能夠熟練掌握2.教師講解搏擊操中

搏擊操中的肘法和腿法要領(lǐng)，法動(dòng)作要領(lǐng)

的拳法和腿法動(dòng)作要

60%能夠隨音樂伴奏完成搏擊

操組合動(dòng)作（三）發(fā)展學(xué)生的難點(diǎn)：動(dòng)作的領(lǐng)和練習(xí)方法。

協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì).力度，準(zhǔn)確性

3.小組合作互相幫助。

3.學(xué)練中，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的品的體現(xiàn)

質(zhì)，敢于挑戰(zhàn)自我的精神。4.學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)。

5.學(xué)生隨音伴練習(xí).

6.課課練

4復(fù)習(xí)搏擊操整1.知道其鍛煉價(jià)值,80%能夠在重點(diǎn)：組合動(dòng)1.教師講解組合動(dòng)作

套組合動(dòng)作老師的提示下完成組合套路中的注意細(xì)節(jié)

作的要領(lǐng)

2.70%能夠隨音伴完成組合動(dòng)2.學(xué)生在小組長帶領(lǐng)

作，發(fā)展學(xué)生的柔韌和力量素難點(diǎn)：在成套下分組練習(xí)嘗試創(chuàng)編，

質(zhì).或作中去跟互幫互助。

3.學(xué)練中，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的品音樂，動(dòng)作的3.教師巡回指導(dǎo).

質(zhì)，敢于挑戰(zhàn)自我的精神。

力度，準(zhǔn)確性4.分組展示.

的體現(xiàn)

5.點(diǎn)評(píng)

6.課課練

5搏擊操組合動(dòng)1.清楚了解搏擊操中拳法、腿重點(diǎn)：組合動(dòng)1.教師講解考核要求

作的考核法的準(zhǔn)確動(dòng)作

作的要領(lǐng)2.小組進(jìn)行復(fù)習(xí)練習(xí)

2.80%能跟音樂完整完成組合

分小組進(jìn)行考核

動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的速度，力量難點(diǎn)：動(dòng)作的3.

等素質(zhì)。力度及表現(xiàn)4.總結(jié)評(píng)價(jià)

3.學(xué)練中，培養(yǎng)不懈努力，團(tuán)力的展現(xiàn)

結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，敢于挑戰(zhàn)自我

的精神。

考核標(biāo)優(yōu)秀良好合格不合格

準(zhǔn)

獨(dú)立完成動(dòng)作，動(dòng)動(dòng)作完成正確、與無音伴下，動(dòng)作完無音伴下，動(dòng)作不

作正確、熟練、與音樂配合較得當(dāng)，成正確，身體形態(tài)能正確完成，沒有

音樂配合得當(dāng)，身身體形態(tài)端正，有端正，能有一定的一定的表現(xiàn)力。

體形態(tài)端正，有表一定表現(xiàn)力。表現(xiàn)力。

現(xiàn)力。

韻律操——搏擊操教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以學(xué)生為中心，樹立健康第一的指導(dǎo)思想。以終身體育思想為指導(dǎo)，按照認(rèn)知規(guī)律、

身心負(fù)荷規(guī)律，通過引導(dǎo)、體驗(yàn)合作、評(píng)價(jià)等教學(xué)過程，利用靈活多變的科學(xué)方法，充分發(fā)

揮學(xué)生的主體性，培養(yǎng)一種輕松、愉快、活潑的課堂氛圍，讓學(xué)生在愉快的體驗(yàn)中得到知識(shí)

與掌握技能。

二、教材分析

搏擊操的教學(xué)符合中學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，既有力量的動(dòng)作，又有動(dòng)感的音樂，給學(xué)生

一種投入的享受。搏擊操既可以促進(jìn)學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，乂可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、

克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

三、學(xué)情分析

本次授課的對象是七年級(jí)的學(xué)生。七年級(jí)的學(xué)生處于生長發(fā)育階段，對新鮮事物的好奇

心比較強(qiáng)，并且模仿能力強(qiáng)勇于表現(xiàn)自己。本節(jié)課教師帶領(lǐng)學(xué)生共同學(xué)習(xí)搏擊操的3個(gè)拳法

和1個(gè)腿法，然后完成8X8拍的組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)，并進(jìn)行小組的合作練習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生的主體

性，提高了整個(gè)課堂的氣氛。

四、主要教學(xué)策略與流程

1、本節(jié)課始終音樂貫穿全課，既可以激發(fā)學(xué)生興趣，又能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感。

2、本課在教學(xué)時(shí)，不是一味的講解、領(lǐng)做示范，而是通過將動(dòng)作進(jìn)行簡單化，先分解學(xué)

習(xí)拳發(fā)和腿法，在進(jìn)行組合動(dòng)作練習(xí)。帶著學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，在模仿中進(jìn)行動(dòng)作講解，進(jìn)

而解決了本課的重點(diǎn)，體現(xiàn)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。

3、本節(jié)課教學(xué)組織上以“活潑、自由、愉快”為主調(diào)，注重嚴(yán)密的課堂紀(jì)律與生動(dòng)活潑

的教學(xué)氛圍相結(jié)合,讓學(xué)生真正成為課堂的主人。

4、教學(xué)流程

教師語言導(dǎo)入一一教師展示一一CICI——徒手操一一學(xué)習(xí)搏擊操中3個(gè)拳法和1個(gè)腿法一一

分組進(jìn)行練習(xí)一一動(dòng)作小組合練習(xí)一一集體練習(xí)一一配樂放松一一師生評(píng)價(jià)小結(jié)一一下課

體育與健康實(shí)踐課教案

學(xué)習(xí)階段：水平四授課年級(jí)：七年級(jí)學(xué)生人數(shù)：人

授課地點(diǎn)：棠城學(xué)校授課教師：劉夢羽授課日期：2018年5月15日

授課類型新授課單元課次5-1

學(xué)習(xí)內(nèi)容搏擊操組合動(dòng)作（一）

1.知道搏擊操中的拳法和腿法的動(dòng)作要領(lǐng)及練習(xí)方法，了解其鍛煉的價(jià)值：

學(xué)另2.通過學(xué)練，80%能夠掌握搏擊操中組合動(dòng)作（一）的動(dòng)作要領(lǐng)，60%能夠隨音樂伴奏完成搏擊操組合動(dòng)作

目標(biāo)（一），發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

3.學(xué)練中，培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

重點(diǎn)：搏擊操中的拳法和腿法的動(dòng)作要領(lǐng)

1.準(zhǔn)備活動(dòng)充分，

重、教學(xué)籃球場，音樂安全

難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力2.練習(xí)過程中提醒學(xué)生保

難點(diǎn)準(zhǔn)備播放器一臺(tái)。策略

持好間隔，避免發(fā)生碰撞。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

程序

內(nèi)容教師教、導(dǎo)活動(dòng)學(xué)生學(xué)、練活動(dòng)時(shí)次強(qiáng)

時(shí)間組織形式

間數(shù)度

開始1、體委召集全班同學(xué)指要求：精神飽滿、學(xué)

部分定地四列橫隊(duì)集合查人生認(rèn)真聽講。

2'向老師匯報(bào)。000000000000

常規(guī)導(dǎo)入1、師生問好2、師生問好

2、宣布本課內(nèi)容和目標(biāo)。3、認(rèn)真聽、看，記住本

3、合理安井見習(xí)生課內(nèi)容和目標(biāo)。

4、見習(xí)生隨堂聽課。

7

組織并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱組織隊(duì)形:0

準(zhǔn)備CICI舞蹈身操，當(dāng)下流行的CICI舞學(xué)生枳極練習(xí)3次

部分蹈進(jìn)行熱身，調(diào)動(dòng)學(xué)生積模仿老師的動(dòng)作，嘗試/

V極性跟上音樂，進(jìn)行熱身分

1

1

學(xué)生模仿：0

教師講解示范，口令指示1轉(zhuǎn)肩24x80

徒手操2原地小跳/節(jié)次

3側(cè)向滑步/

分

1.講解示范組合動(dòng)作1.認(rèn)直觀看,認(rèn)直聽組織形式:

（一），分解拳法和腿法講，記住動(dòng)作要領(lǐng)和練],

J■?

的動(dòng)作要領(lǐng)。習(xí)方法..*

要求：出拳速度快，動(dòng)作

一、搏擊操干凈利落

組合動(dòng)作①直拳：蹬地，轉(zhuǎn)腰，出

（-）拳，拳在身體中線，拳心1

朝下，肘微曲

②擺拳：屈膝蹬地，時(shí)由

卜往上抬的同時(shí)出拳至身2.積極參與，認(rèn)真練習(xí)

1

體正中，大學(xué)眼朝內(nèi)（1）原地模仿3個(gè)拳2'21

③勾拳：屈膝，轉(zhuǎn)肩，屈法和2個(gè)腿法的動(dòng)作0

肘由下往上至下巴處（2）分小組進(jìn)行練習(xí)，3，30

兩人一組進(jìn)行練習(xí)

④正蹬：提膝，用腳后跟互相糾錯(cuò)。次

(

往前蹬（3）集體練習(xí)組合動(dòng)2'3f/

作（一）（無音伴）老分

師喊口令。1z1

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。（4）學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)，

觀察自己動(dòng)作與他們動(dòng)

作對照，糾錯(cuò)。]，2

（5）播放音樂，跟音樂

基本進(jìn)行組合動(dòng)作練習(xí)。2'21

部分3.巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)。重點(diǎn)關(guān)（6）集體隨音伴展示。3

33，注薄弱學(xué)生動(dòng)作的完成情5

況，并進(jìn)行指導(dǎo)。次

/

分

1.認(rèn)真觀察與聽講，記

二、課課練1.簡要講解與示范住練習(xí)方法和練習(xí)要

--一「一-

2.提出練習(xí)要求求?！?■r"■nr-

3.指導(dǎo)練習(xí)①俯撐登山15義2組■-r......T］，16x2

提膝往腹部收，不接